Prävention von Diabetes

Es ist bekannt, dass die Prävention von Diabetes von einer Person, die versteht, wie wichtig es ist, diese Krankheit nicht zu bekommen, schneller und besser durchgeführt wird. Wer ist gefährdet und wie wird Diabetes verhindert?

Trotz der Tatsache, dass die eindeutigen Ursachen dieser Krankheit noch nicht identifiziert wurden, gibt es spezielle Risikofaktoren, die zusammen eine allgemeine Veranlagung für Diabetes darstellen. Menschen, die verstehen, dass sie zu dieser Gruppe gehören, können die Entwicklung der Krankheit nicht nur verzögern, sondern auch vollständig verhindern.

Typ-1-Diabetes-Risikofaktoren

Genetische Veranlagung ist die häufigste Ursache für Diabetes jeglicher Art. Die Hälfte der genetischen Faktoren ist für die Entwicklung der Typ-1-Krankheit verantwortlich. In dieser Situation ist es logisch, auf Ihre eigene Gesundheit zu achten und eine Reihe diagnostischer Studien durchzuführen.

Diese Diagnose wird auf genetischer Ebene durchgeführt. Die Komplexität solcher Maßnahmen zur Identifizierung genetischer Risikofaktoren liegt jeweils im Fehlen eines gemeinsamen Gens, das die mögliche Entwicklung der Krankheit eindeutig anzeigt. Das heißt, Diabetes kann durch die Diagnose mehrerer Gene verhindert werden, aber es gibt keinen einzigen absoluten genetischen Marker für diese Typ-1-Krankheit.

Nicht immer führt eine erbliche Veranlagung zur Entwicklung von Typ-1-Diabetes. Unter allen Risikofaktoren unterscheiden sie sich besonders:

  • multiple monozygote Schwangerschaft (bis zu 50%);
  • Krankheit von zwei Elternteilen (bei 30% der Kinder wird mit einer genetischen Veranlagung geboren).

Es ist erwähnenswert, dass Männer ihrer Generation eine stabilere Genetik verleihen als Frauen. Dies bedeutet, dass die Nachkommen von Frauen in nur 1,1% der Fälle an Diabetes erkranken und Männer in 6% oder mehr. Die zweite Regelmäßigkeit dieser Krankheit ist, dass das Risiko für ihre Angehörigen umso höher ist, je früher Menschen krank werden.

Externe Faktoren der Entwicklung der Krankheit

Die primäre Prävention von Diabetes wird heute von Menschen durchgeführt, die verstehen, welche externen Faktoren die Entwicklung der Krankheit auslösen können. Diese Auslöser umfassen:

  1. Mumps, Röteln und andere Viren. Ein Kind, das noch in der Gebärmutter Röteln oder eine andere Virusinfektion hat, läuft Gefahr, an Typ-1-Diabetes zu erkranken. Es wird angenommen, dass die Entwicklung der Krankheit eine Impfung gegen diese Krankheiten verursachen kann. Das ist nicht so. Kein einziges Arzneimittel zur Vorbeugung von Virusinfektionen im Kindesalter hat zur Entwicklung von Diabetes geführt.
  2. Die Verwendung toxischer Substanzen, die eine zerstörerische Wirkung auf Betazellen haben können. Sie sollten nur gesunde Lebensmittel essen, die keine Nitrate enthalten.
  3. Zu früher Eintritt von Babynahrung wie Kuhmilch und Getreide in Babynahrung. In jüngerer Zeit haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Babys unter 3 Monaten das Risiko haben, an dieser Krankheit zu erkranken, wenn diese Produkte in Babynahrung eingeführt werden.
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Solche Zustände führen zu Hypoglykämie, Hyperglykämie. Alle Veränderungen der Glukose können zur Entwicklung einer Thyreotoxikose im Blut beitragen. Wissenschaftler stellen fest, dass diese Krankheit häufig Diabetes mellitus vorausgeht. Daher ist die Prävention von Komplikationen der Thyreotoxikose notwendig, da der Insulinbedarf bei diesen Patienten immer viel höher ist als bei gesunden.

Prävention und Behandlung von Diabetes haben eine günstigere Prognose, wenn eine Person nicht anfällig für Neurosen ist. Alle Endokrinologen geben ihren Patienten eine Empfehlung wie „Vermeiden Sie ständigen Stress“. Vor dem Hintergrund der Neurose steigt der Blutzuckerspiegel stark an.

Das Risiko, an Diabetes 2 und Schwangerschaftstypen zu erkranken

Das Auftreten von Typ-2-Diabetes wird häufig bei einem erblichen Faktor und dem Vorliegen der Krankheit bei den nächsten Verwandten festgestellt. Wenn Eltern an dieser Krankheit erkrankt sind, kann das Risiko, bei ihrem Kind eine Krankheit zu entwickeln, 40% betragen.

Andere wahrscheinliche Ursachen der Krankheit sind:

  • hohes Alter;
  • beeinträchtigter Glukosespiegel oder schlechte Glukosetoleranz;
  • Hypertonie;
  • Fettleibigkeit;
  • eine große Menge an Triglyceriden im Blut;
  • Mangel an Lipoproteinen;
  • Diabetes während der Schwangerschaft;
  • die Geburt eines Kindes mit einer großen Masse;
  • körperliche Passivität;
  • polyzystische Eierstöcke;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Die Prävention von Typ-2-Diabetes hat eine günstige Prognose, wenn eine Person körperlich aktiver ist, und macht es zur Regel, sich jährlich einer Reihe von Diagnoseverfahren zu unterziehen.

Während der Schwangerschaft besteht für eine Frau das Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Die Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, ist hoch bei:

  • Fettleibigkeit;
  • genetische Veranlagung;
  • schlechter Kohlenhydratstoffwechsel;
  • Uringehalt schwangerer Glukose.

Seltener wird die Entwicklung einer Gestationskrankheit durch Folgendes erleichtert:

  • Alter über 30 Jahre;
  • Totgeburt oder Geburt mit schweren Mängeln in der Vergangenheit;
  • die Geburt eines großen Kindes;
  • Fehlgeburt des Fötus;
  • schnelle Gewichtszunahme oder Polyhydramnion während der aktuellen Schwangerschaft.

Vorbeugende Maßnahmen

In Gegenwart einer signifikanten Anzahl von Faktoren für die mögliche Entwicklung der Krankheit denken die Menschen darüber nach, wie Diabetes vermieden werden kann. Ich muss sagen, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder körperliche Aktivität und Ernährung überwachen müssen. Wenn eine Person mit starken Medikamenten behandelt wird, die zur Entwicklung von Diabetes beitragen können, benötigt sie ein Medikament, um die Krankheit zu verhindern. Metformin oder ein ähnliches Medikament kann die Glukosetoleranz verbessern und das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, um 32% senken.

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Es ist unmöglich, das Risiko einer Pathologie vollständig zu beseitigen, daher ist es besser, sich daran zu gewöhnen, bestimmte vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Eine Person sollte also nicht nur rational essen, sondern auch den richtigen Wasserhaushalt im Körper aufrechterhalten. Wenn Bicarbonat dehydriert ist, wird es nicht neutralisiert, so dass Insulin nicht so aktiv produziert wird.

Wasser ist notwendig für das Eindringen von Glukose in die Körperzellen. Während der Dehydratisierung wird ein Teil des Wassers für die Produktion von Bicarbonat verwendet, wodurch auch die Insulinproduktion verringert wird.

Wie kann eine Krankheit für eine körperlich aktive Person verhindert werden? Verweigern Sie den signifikanten Konsum von raffinierten Getränken, kohlensäurehaltigen Getränken, Kaffee, Tee und Alkoholprodukten. Die Ernährung sollte nicht aus schnellen Proteinen und Kohlenhydraten, übermäßig fettigen, geräucherten und würzigen Lebensmitteln bestehen. Stattdessen ist es am besten, Gemüse, Walnüsse, Tomaten, Zitrusfrüchte und Bohnen in das Tagesmenü aufzunehmen.

Eine Person sollte jeden Tag mindestens eine halbe Stunde für körperliche Aktivität aufwenden. In diesem Moment ist es nicht notwendig, irgendwelche Übungen durchzuführen. Es reicht aus, aktiv mit Kindern zu spielen, einen Spaziergang im Park zu machen, zu Fuß auf den Boden zu gehen und nicht mit dem Aufzug, sondern mit öffentlichen Mitteln und nicht mit persönlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit zu gehen.

Sie sollten auch Stresssituationen vermeiden und auf sich selbst aufpassen. Es ist erwiesen, dass diejenigen, die im Falle einer Neurose lieber eine Zigarette rauchen, auch ein höheres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken.

Um zu verhindern, dass Diabetes mellitus in eine komplexe Form übergeht, die eine konstante Insulinaufnahme erfordert, muss gelernt werden, wie man die Krankheit kontrolliert. Das neueste Medikament Insumed trägt dazu bei , das hilft, Diabetes „auf zellulärer Ebene“ loszuwerden: Das Medikament stellt die Insulinproduktion wieder her (die bei Typ-2Diabetes beeinträchtigt ist) und reguliert die Synthese dieses Hormons (wichtig ist das für Typ-1Diabetes ).

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Alle Bestandteile der Zubereitung werden auf der Basis von Pflanzenmaterialien unter Verwendung der Biosynthesetechnik hergestellt und sind mit dem menschlichen Körper verwandt. Sie werden von Zellen und Geweben gut absorbiert, da es sich um Aminosäuren handelt, aus denen Zellstrukturen bestehen. Kapselkomponenten Insumed normalisieren die Insulinproduktion und regulieren den Blutzucker.

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