Diabetes-Prävention (5)

Diabetes-Prävention

Diabetes ist eine Erkrankung des endokrinen Systems, die mit Stoffwechselstörungen verbunden ist. Da die Ätiologie von Typ 1 und Typ 2 Diabetes unterschiedlich ist, wird sich auch die Prävention und Behandlung dieser Krankheiten unterscheiden.

Typ-1-Diabetes-Prävention

Typ-1-Diabetes mellitus ist eine Krankheit, bei der Betazellen der Bauchspeicheldrüse kein Insulin absondern, das für den Abbau von Glukose im Blut erforderlich ist. Die Krankheit kann durch einen externen Angreifer (Infektion, Trauma) katalysiert werden, der eine Entzündung des Pankreasgewebes und den Tod von B-Zellen verursacht.

Daher wird die Prävention von Typ–Diabetes auf die folgenden Maßnahmen reduziert.

• 1. Stillen.

Laut Untersuchungen der WHO gibt es unter Kindern mit Diabetes mehr Kinder, die seit ihrer Geburt künstlich ernährt werden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Milchmischungen Kuhmilchprotein enthalten, das die Sekretionsfunktion der Bauchspeicheldrüse beeinträchtigen kann. Darüber hinaus trägt das Stillen dazu bei, die Immunität des Babys erheblich zu verbessern und es somit vor Virus- und Infektionskrankheiten zu schützen. Daher gilt das Stillen als die beste Prävention für Typ-1-Diabetes.

• 2. Prävention von Infektionskrankheiten.

Infektionskrankheiten sind für Kinder mit einem Risiko für Typ-1-Diabetes äußerst gefährlich. Daher werden Immunmodulatoren wie Interferon und andere Mittel zur Stärkung der Immunität als Prophylaxe eingesetzt.

Typ-2-Diabetes-Prävention

Von allen Patienten mit Diabetes leiden etwa 90% der Menschen an Typ-2-Diabetes. Bei dieser Krankheit wird das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Insulin vom Körper nicht mehr wahrgenommen und ist nicht am Abbau von Glukose beteiligt. Die Gründe für diese Stoffwechselstörung können sein:

• unzureichende körperliche Aktivität, was die Fettleibigkeit verschlimmert;

• falsche Ernährung mit vielen Fetten und einfachen Kohlenhydraten;

Die Prävention der Krankheit ist wie folgt.

• Diät, fraktionierte Ernährung bis zu 5 mal täglich.

Die Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten (Zucker, Honig, Marmeladen usw.) und gesättigten Fetten sollte auf ein Minimum reduziert werden. Die Grundlage der Ernährung sollten komplexe Kohlenhydrate und Lebensmittel sein, die reich an löslichen Ballaststoffen sind. In Prozent ausgedrückt sollte der Gehalt an Kohlenhydraten in Lebensmitteln 60% betragen, Fett – etwa 20%, Protein – nicht mehr als 20%. Bevorzugen Sie weißes Geflügel, fettarmen Fisch, Gemüsegerichte, Kräuterkochen und gedünstete Früchte ohne Zuckerzusatz. Ersetzen Sie frittierte Lebensmittel durch gekochte, gedünstete, gebackene. Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke, Desserts, Instantgetränke mit Zucker, Fast Food, geräuchert, salzig, wenn möglich, von der Diät ausschließen. Nur in diesem Fall ist die Diabetesprävention wirklich wirksam. Darüber hinaus wird die Diabetikerdiät auch als Hauptheilmittel für Diabetes bezeichnet. Schließlich führt keine Behandlung ohne Lebensmittelbeschränkungen zu der gewünschten Wirkung.

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• Angemessene körperliche Aktivität.

Körperliche Aktivität verbessert die Stoffwechselprozesse und erhöht die Insulinsensitivität.

Wann sollte man über einen möglichen Diabetes nachdenken?

Wenn Ihre zusätzlichen Pfunde fest in der Taille gehalten werden, besteht bereits ein Diabetesrisiko. Teilen Sie Ihre Taille durch die Hüften.

Wenn die empfangene Zahl

mehr als 0,95 (für Männer) und 0,85 (für Frauen) – Sie sind gefährdet!

Die Risikogruppe für das Auftreten von Typ-2-Diabetes umfasst Frauen, die während der Schwangerschaft mehr als 17 kg zugenommen haben und ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 4.5 kg zur Welt gebracht haben. Selbst wenn sich das Gewicht nach der Schwangerschaft wieder normalisiert und der Kohlenhydratstoffwechsel wieder normalisiert, kann Typ-10-Diabetes in 20 bis 2 Jahren festgestellt werden.

Wenn Sie jedoch Ihre Ernährung rechtzeitig anpassen, Sport treiben und Gewicht verlieren, können Sie höchstwahrscheinlich den richtigen Stoffwechsel wiederherstellen und die Entwicklung von Diabetes verhindern.

Bei einer ungünstigen Entwicklung wird die Hyperglykämie verschlimmert, dh der Glukosespiegel im Blut steigt nach einer Mahlzeit signifikant an, wodurch neue Hungerattacken ausgelöst werden. Infolgedessen nimmt das Körpergewicht zu.

Wenn Sie an der Prävention von Typ-2-Diabetes beteiligt sind, handeln Sie zum Wohle des gesamten Körpers.

Ein richtiges Ernährungssystem, mäßige körperliche Aktivität und Gewichtskontrolle sind grundlegende Konzepte zur Vorbeugung schwerer Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Osteochondrose und vielen anderen Krankheiten!

Um zu verhindern, dass Diabetes mellitus in eine komplexe Form übergeht, die eine konstante Insulinaufnahme erfordert, muss gelernt werden, wie man die Krankheit kontrolliert. Das neueste Medikament Insumed trägt dazu bei , das hilft, Diabetes „auf zellulärer Ebene“ loszuwerden: Das Medikament stellt die Insulinproduktion wieder her (die bei Typ-2Diabetes beeinträchtigt ist) und reguliert die Synthese dieses Hormons (wichtig ist das für Typ-1Diabetes ).

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Alle Bestandteile der Zubereitung werden auf der Basis von Pflanzenmaterialien unter Verwendung der Biosynthesetechnik hergestellt und sind mit dem menschlichen Körper verwandt. Sie werden von Zellen und Geweben gut absorbiert, da es sich um Aminosäuren handelt, aus denen Zellstrukturen bestehen. Kapselkomponenten Insumed normalisieren die Insulinproduktion und regulieren den Blutzucker.

Detaillierte Informationen zu diesem Medikament finden Sie im medizinischen Fachjournal Obzoroff.info. Wenn Sie kaufen möchten Insumed mit einem Rabatt dann gehen Sie zu offizielle Website des Herstellers.

Erste Anzeichen

Es ist wichtig, die ersten Anzeichen von Diabetes so schnell wie möglich zu bemerken und sofort einen Arzt zu konsultieren. Über das mögliche Vorhandensein der Krankheit wird der Alltagszustand des Körpers, Veränderungen im Wohlbefinden informiert.

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– Haarausfall. Zu den ersten Symptomen von Diabetes zählen Haarausfall. Bei einem gesunden Menschen fallen pro Tag bis zu 100 Haare aus. Bei Diabetes ist jedoch der Haarwuchszyklus, der in direktem Zusammenhang mit dem allgemeinen Stoffwechsel steht, gestört. Das Haar wird dünn, schwach, wächst langsam.

– Schläfrigkeit. Ein alarmierendes Symptom sollte als Schläfrigkeit angesehen werden. Dem Körper fehlt die Energie, die in Zellen aus Glukose erzeugt werden muss. Wenn genügend Zeit zum Schlafen vorhanden ist, Sie sich aber tagsüber ständig schwach fühlen, gibt es Grund, Tests durchzuführen.

Jucken der Füße und Hände. Unter den ersten Symptomen ist Juckreiz an Füßen und Handflächen festzustellen. Dieses Symptom wird bei etwa 80 Prozent der Patienten beobachtet. Mit der gleichen Häufigkeit kommt es zu einer Verletzung der Heilungsprozesse von Wunden. Selbst kleinere Schnitte mit Diabetes heilen wochenlang, können sich entzünden.

Wie Sie wissen, gibt es verschiedene Arten von Diabetes:

1 Typ 2 Typ Gestationsspezifisch.

Für jeden Typ gibt es charakteristische Symptome, es gibt jedoch häufige Anzeichen. Die Wirksamkeit der zukünftigen Diabetesbehandlung hängt davon ab, wie schnell die ersten Symptome bemerkt und die richtige Diagnose gestellt wird.

Polyurie ist eine erhöhte Funktion des Urinierens. Es manifestiert sich in einer Zunahme des Urinierens, auch nachts. Dies geschieht, weil der Körper in einem gesunden Zustand nicht zulässt, dass Glukose in den Urin gelangt, und bei Diabetes ist es Glukose, die den Druck der Harnflüssigkeit erhöht.

Polydipsie ist ein Durst, der die Eigenschaft der Sonneneinstrahlung hat. Einerseits wird dieses Symptom durch einen signifikanten Flüssigkeitsverlust durch den Urin verursacht. Andererseits ist es nicht möglich, den Flüssigkeitshaushalt einfach mit Getränken aufzufüllen, da der Durst auch durch einen erhöhten osmotischen Blutdruck verursacht wird, d.h. gestörtes Wasser-Salz-Gleichgewicht.

Polyphagie ist ein ständiger Hunger, der selbst von kalorienreichsten Lebensmitteln nicht übertönt werden kann. Mit einem Insulinmangel wird der Stoffwechsel auf zellulärer Ebene gestört. Zellen können Glukose nicht aufnehmen und abbauen, weshalb sie dem Gehirn über Hunger signalisieren. Dies ist der sogenannte "Hunger inmitten des Überflusses".

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Selbst bei erhöhtem Appetit verlieren Patienten aufgrund des beschleunigten Katabolismus von Proteinen und Fetten in Abwesenheit von Glukose an Gewicht. Oft geht dieser spontane Gewichtsverlust sogar bis zur Erschöpfung. Die erhöhte Aktivität des Fettverbrennungsprozesses führt dazu, dass der Acetonspiegel im Urin steigt.

Darüber hinaus hat der Patient juckende Haut und sogar Schleimhäute. Sehr oft tritt eine Entzündung auf der Haut auf. Solche Krankheiten sind schwer zu behandeln, meistens ist es nur möglich, die Symptome zu stoppen.

Dieser Name wird als "reifer Diabetes in der jüngeren Generation" entschlüsselt. Der Grund dafür ist der Missbrauch von Fast Food, der die Funktion der Bauchspeicheldrüse verletzt. Bewohner von Megastädten sind am häufigsten betroffen.

Die Symptome treten in der Kindheit oder Jugend auf. Während dieser Zeit sollten die Eltern besonders auf das Leben des Kindes achten. Wenn mehr als einmal, wenn auch mit zeitlichen Lücken, ein erhöhter Blutzuckerspiegel auf nüchternen Magen beobachtet wurde, ist es sinnvoll, über eine Anpassung der Ernährung nachzudenken.

Die oben genannten Symptome von Diabetes fühlt der Patient meistens nicht. Aber manchmal gibt es eine leichte Sehstörung, häufige Kopfschmerzen oder Muskelschwäche. Bei MODI-Diabetes bleiben diese Symptome jedoch aufgrund ihrer leichten Manifestation wahrscheinlich unbemerkt.

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