Norm für Cholesterin und Blutzucker

Das Blut enthält viele Elemente, die verschiedene Funktionen erfüllen. Eine Zunahme oder Abnahme ihrer Anzahl führt zur Entwicklung schwerer Krankheiten und zu einer starken Verschlechterung des menschlichen Wohlbefindens. Dies gilt insbesondere für die Konzentration von Zucker und Cholesterin im Blut. Ihr Anstieg wird zum Hauptimpuls für die Entwicklung von Diabetes und Cholesterinerkrankungen.

Daher sollte jeder wissen, was die Norm für Zucker und Cholesterin im Blut ist. Denn nur wenn wir ihren Inhalt ändern, können wir die Entwicklung von Krankheiten rechtzeitig erkennen und mit ihrer Behandlung beginnen, ohne auf Komplikationen zu warten.

Blutzuckerfunktionen

Zucker und Cholesterin sind zwei wichtige Bestandteile des Blutes. Die erste davon nutzt der Körper als Energiequelle, die er jede seiner Zellen imprägniert. Ohne sie kann kein inneres Organ, einschließlich des Gehirns, normal funktionieren.

Zucker, auch bekannt als Glukose, ist ein einfaches Kohlenhydrat, das während der Verdauung in verschiedene Elemente zerfällt. "Nützlich" verbleiben im Körper und werden vom Blut aufgenommen, "schädlich" werden auf natürliche Weise zusammen mit Schweiß, Urin und Kot entfernt.

Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, selbständig Glukose zu produzieren. Er bekommt es zusammen mit dem Essen, das eine Person isst. Es ist in Lebensmitteln enthalten, die reich an Saccharose, Laktose und Stärke sind.

Die Verarbeitung von Glukose zu Energie erfolgt durch Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse synthetisiert wird. Wenn seine Funktionalität gestört ist, nimmt die Produktion dieses Hormons ab, wodurch der Zucker nicht mehr abgebaut wird und sich in Form von Kristallen im Blut absetzt.

Dieser Zustand ist gefährlich, da er zur Entwicklung einer chronischen Form von Diabetes führt, die nicht behandelt werden kann. Erstens entwickelt eine Person Typ-2-Diabetes, bei dem die Insulinsynthese normal ist, die Körperzellen jedoch ihre Empfindlichkeit dafür verlieren. Aus diesem Grund beginnt die Bauchspeicheldrüse, diese aktiver zu produzieren, da sie Glukose verarbeiten muss. Starke Belastungen führen zu "Verschleiß" der Drüse. Infolgedessen werden ihre Zellen beschädigt und produzieren kein Insulin mehr. Somit entwickelt sich Typ-1-Diabetes.

Und wenn T2DM noch geheilt werden kann, sofern die Behandlungsmaßnahmen unmittelbar nach dem Erkennen der Krankheit beginnen, ist dies bei T1DM unmöglich. Wenn es auftritt, hat eine Person nichts mehr zu tun, wie sie ihre Ernährung ständig überwachen und Insulinpräparate einnehmen kann, die den Insulinmangel im Körper ausgleichen können.

Die Funktionen von Cholesterin im Blut

Cholesterin ist eine Substanz, die an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt ist. Ohne sie werden der Stoffwechsel, die Produktion von Sexualhormonen sowie das Zentralnervensystem und das Gehirn gestört, da es ein wichtiger Bestandteil seiner Zellen ist.

Viele Menschen glauben, dass Cholesterin nur mit der Nahrung in den Körper gelangt. In Wirklichkeit ist dies jedoch nicht der Fall. Die Leber ist an ihrer Produktion beteiligt. Es sind Verstöße in ihrer Arbeit, die zu Veränderungen der Indikatoren dieses Elements im Blut führen. Lebensmittel sind ebenfalls enthalten, werden jedoch nur zu 20% vom Körper aufgenommen.

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Es sollte beachtet werden, dass Cholesterin "schlecht" und "gut" ist. Letzteres hat eine hohe Dichte (HDL) und bietet einen zuverlässigen Schutz des Herz-Kreislauf-Systems, wodurch das Risiko einer mehrfachen Entwicklung von Herzerkrankungen verringert wird. Es ist in Lebensmitteln wie Hühnereiern, Butter (hausgemacht) und rotem Fleisch enthalten.

Cholesterin mit niedriger Dichte (LDL) wird als „schlecht“ eingestuft. Es spielt aber auch eine wichtige Rolle im menschlichen Körper – es produziert Hormone und synthetisiert Vitamin D. Es gibt ein gewisses Gleichgewicht zwischen HDL und LDL, aber wenn es mehr davon gibt, führt es zum Auftreten von Übergewicht und zur Bildung von Cholesterinplaques in den Gefäßen, die die Entwicklung von Atherosklerose und Thrombophlebitis hervorrufen .

Und nur HDL kann die Wirkung von LDL "verlangsamen", Blutgefäße von Cholesterinablagerungen reinigen, sie in die Leber leiten und auf natürliche Weise aus dem Körper entfernen. Aus diesem Grund ist es obligatorisch, eine Analyse durchzuführen, um den HDL- und LDL-Spiegel zu bestimmen, wenn eine Person Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems entdeckt hat.

Was sind die Normen?

Wenn Sie zu Hause oder in der Klinik Blutuntersuchungen durchführen, um den Cholesterin- und Zuckergehalt im Blut zu bestimmen, müssen Sie deren Normen kennen. Damit die Studien die richtigen Ergebnisse zeigen, müssen Sie beim Bestehen der Analyse bestimmte Regeln einhalten.

Die Zuckerkonzentration im Blut variiert je nach Alter der Person. Die folgende Tabelle beschreibt die Normen:

Tabelle 1. Normaler Blutzucker basierend auf dem Alter.

AlterDie Norm für Zucker, mmol / l
2 Tage – 4,3 Wochen2,8-4,4
4,3 Wochen bis 14 Jahre3,4-5,6
14-60 Jahre4,1-5,9
60-90 Jahre4,6-6,4
kranker 90 Flug4,2-6,7

Es ist zu beachten, dass beim Verzehr vieler Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Fructose und Lactose der Glucosespiegel im Blut um 1–1,5 Einheiten ansteigt, was die absolute Norm ist. Und um zu vermeiden, dass am Vorabend und nach der ersten Durchführung der Analyse eine fehlerhafte Diagnose gestellt wird, sollten Sie solche Lebensmittel nicht essen. Dazu gehören Schokolade, Süßwaren, süße Beeren- und Obstsorten usw.

Bei Vorliegen von Diabetes mellitus liegen die Indikatoren deutlich über der Norm und können Folgendes erreichen:

  • auf nüchternen Magen – bis zu 7,0 mmol / l;
  • nach dem Essen – bis zu 10,0 mmol / l.

In der Regel verschreiben Ärzte mit solchen Blutzuckerindikatoren keine Ersatztherapie und empfehlen den Patienten, ihre Ernährung einfach genauer zu überwachen und nur kohlenhydratarme Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dies wird das Risiko einer verminderten Sehkraft, des Auftretens von Nieren- und Herzerkrankungen sowie verschiedener Erkrankungen der unteren Extremitäten, zu denen auch Gangrän gehört, erheblich verringern.

Wenn eine regelmäßige Blutuntersuchung zeigt, dass der Glukosespiegel auf nüchternen Magen allmählich ansteigt und 10 mmol / l überschreitet, wird bereits eine Substitutionstherapie angewendet, bei der Insulinpräparate verwendet werden.

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Der Cholesterinspiegel im Blut hat auch seine eigenen Normen, die von der Alterskategorie der Person abhängen. Sie können sie in der Tabelle sehen.

Normalerweise ist der Cholesterinspiegel einer Frau etwas niedriger als der eines Mannes. Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall führt ein Anstieg der Indizes zur Entwicklung kardiovaskulärer Pathologien, von denen einige sogar zum Tod führen können.

In Anbetracht der schwerwiegenden Probleme, zu denen eine Abweichung dieser Indikatoren von der Norm führen kann, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung auf Zucker und Cholesterin durchgeführt werden. Und mit ihrer Zunahme ist es sofort notwendig, Maßnahmen zu ihrer Optimierung zu ergreifen. Nur so kann die Entwicklung verschiedener Pathologien verhindert werden.

Warum ist hoher Cholesterinspiegel und Blutzucker gefährlich?

Hoher Blutzucker führt zur Entwicklung von Diabetes. Diese Krankheit kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, darunter:

  • Ketoazitose Es ist gekennzeichnet durch die Ansammlung von Ketonkörpern im Blut. Es manifestiert sich als Schwindel, Bewusstlosigkeit, Lethargie usw.
  • Hypoglykämie. Ein starker Rückgang des Blutzuckers, der durch unsachgemäßen Gebrauch von Insulinpräparaten, längerer körperlicher Aktivität und Alkoholkonsum hervorgerufen wird. Manifestiert durch Krämpfe, Schwindel, Bewusstlosigkeit, mangelnde Reaktion der Pupillen auf das Licht, Koma.
  • Hyperosmolares Koma. Es ist durch Natrium und Glukose im Blut gekennzeichnet. Der Hauptgrund für seine Entwicklung ist eine verlängerte Dehydration. Es manifestiert sich in unersättlichem Durst, Photophobie, vermehrtem Wasserlassen, Kopfschmerzen, Schwäche, Bewusstlosigkeit.
  • Laktatazidose-Koma. Bei seiner Entwicklung reichert sich Milchsäure im Blut an. Dieser Zustand tritt in der Regel vor dem Hintergrund eines Nieren- oder Leberversagens auf. Es äußert sich in Atemversagen, vermindertem Blutdruck und mangelndem Wasserlassen.

Auch bei Diabetes treten Komplikationen auf wie:

  • Retinopathie
  • Angiopathie;
  • Polyneuropathie;
  • diabetischer Fuß.

Bei hohem Cholesterinspiegel im Blut besteht das Risiko, dass sich Folgendes entwickelt:

  • Herzinfarkt;
  • ein Schlaganfall;
  • Thrombophlebitis;
  • Krampfadern;
  • Hypertonie;
  • Herzinsuffizienz;
  • Leberversagen.

Klinische Tests

Sie können den Zucker- und Cholesterinspiegel im Blut in jeder Klinik herausfinden. Dazu müssen Sie eine Überweisung von einem Arzt vornehmen und das Labor besuchen. Welche Vorbereitung ist erforderlich, bevor die Analyse bestanden wird? Keine. Das einzige, was erforderlich ist, ist sich 8 Stunden vor dem bevorstehenden Eingriff zu weigern, etwas zu essen. Für die Forschung wird venöses Blut oder Blut von einem Finger entnommen. Die Ergebnisse werden in der Regel schon am nächsten Tag bekannt.

Für den Fall, dass der Patient von ständigem Durst, trockenem Mund, juckender Haut und allgemeiner Schwäche gequält wird, wird ihm eine Analyse zugewiesen, mit der Sie glykiertes Hämoglobin bestimmen können. Dank ihm ist es möglich, die Entwicklung von Typ 1 und Typ 2 Diabetes zu identifizieren. Die Analyse erfolgt in mehreren Schritten – die erste Blutentnahme erfolgt auf nüchternen Magen, die zweite – 2 Stunden nach dem Essen.

Bestimmung von Zucker und Cholesterin im Blut zu Hause

Wie oben erwähnt, kann ein Bluttest zur Bestimmung des Zucker- und Cholesterinspiegels im Blut unabhängig durchgeführt werden. Dazu benötigen Sie ein spezielles Gerät, das Sie in jeder Apotheke kaufen können. Sie kommen in verschiedenen Arten, aber die beliebtesten und informativsten sind:

  • EasyMate – bestimmt den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel in 2 Minuten und erfordert eine minimale Blutmenge;
  • EasyTouch – zeigt die Konzentration von Zucker, Cholesterin und Hämoglobin an;
  • Cardio Check – bestimmt den Zucker-, Cholesterin- und Kreatininspiegel.
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Es wird empfohlen, diese Geräte für alle zu Hause zu haben, auch für völlig gesunde Menschen. Dank ihnen ist es möglich, Abweichungen rechtzeitig zu erkennen und alle erforderlichen medizinischen Maßnahmen zu ergreifen, um schwerwiegende Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Was tun, wenn Abweichungen von der Norm festgestellt werden?

Falls durch die Ergebnisse einer Blutuntersuchung Abweichungen von der Norm festgestellt wurden, müssen Sie sofort zum Arzt gehen. Nur er kann die richtige Behandlung wählen, die dazu beiträgt, den Blutzucker und das Cholesterin auf den Normalwert zu senken.

Hierzu werden spezielle Medikamente eingesetzt. Sie werden je nach Alter und Allgemeinzustand des Patienten individuell ausgewählt. Ein wichtiger Punkt bei der Behandlung von hohem Cholesterin- und Zuckergehalt ist die Ernährung. Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall schließt es die Ernährung vollständig aus:

  • fetthaltiges Fleisch und Fisch;
  • fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
  • geräuchertes Fleisch und Gurken;
  • Gebäck;
  • Milch- und Sauermilchlebensmittel mit hohem Fettgehalt (mehr als 1,5%);
  • Süßigkeiten (Zucker, Süßwaren, Schokolade usw.);
  • süße Sorten von Früchten und Beeren;
  • Alkohol

Das Kochen ist gedämpft oder im Ofen ohne Verwendung von Fetten erlaubt. Bei der Zubereitung können Sie folgende Produkte verwenden:

  • mageres Fleisch, fettarmer Fisch, Meeresfrüchte;
  • Kartoffeln (es kann in einer Menge von nicht mehr als 200 g pro Tag verzehrt werden);
  • Kohl;
  • Karotten;
  • Zwiebeln und Knoblauch;
  • Grüns;
  • grüne Bohnen;
  • Käse und mehr.

Eine detailliertere Liste der zugelassenen Produkte sollte von Ihrem Arzt bereitgestellt werden. Wenn eine Diät in Kombination mit Medikamenten keine positiven Ergebnisse liefert, wird die Behandlung in einem Krankenhaus durchgeführt.

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