Was ist Prädiabetes und was sind die Indikatoren für den Blutzucker dabei

Letzte Aktualisierung – 9. April 2020 um 10:23 Uhr

In den meisten Fällen tritt Diabetes mellitus nicht plötzlich auf, sein erster Vorbote ist Prädiabetes, während der Blutzucker doppelt so hoch ist wie normal. Hohe Glukosespiegel werden nicht immer beobachtet, sondern nur nach einer Mahlzeit. Zu diesem Zeitpunkt ist es noch möglich, ohne Medikamente durch Ernährungskorrektur zu heilen.

Was ist Prädiabetes?

Prädiabetes ist eine Erkrankung, bei der der Kohlenhydratstoffwechsel beeinträchtigt ist, die Diagnose Diabetes jedoch noch nicht gestellt wurde. Der Zuckergehalt ist jedoch viel höher als normal. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, beginnt der Patient nach einer Weile mit einem echten Typ-2-Diabetes. Daher sollte die Behandlung beginnen, wenn die ersten Symptome auftreten.

Prädiabetes tritt normalerweise bei übergewichtigen Menschen auf, die einen sitzenden Lebensstil haben und einfache Kohlenhydrate missbrauchen. Viszerales Fett sammelt sich um die inneren Organe an, was den Stoffwechsel reduziert. Gleichzeitig entwickelt eine übergewichtige Person eine Insulinresistenz (verminderte Insulinempfindlichkeit). Insulin wird ausreichend produziert, aber vom Körper nicht in der richtigen Menge konsumiert.

Infolgedessen nimmt die Zuckeraufnahme des Körpers ab, aber ein Großteil davon stammt aus der Nahrung. Die Bauchspeicheldrüse beginnt verstärkt zu arbeiten, während dieser Zeit steigt der Blutzucker leicht an. Das ist Prädiabetes. Früher galt dieser Zustand als Nullstadium von Diabetes, dann wurde er als eigenständige Krankheit angesehen. Die Dauer von Prädiabetes beträgt 2-4 Jahre. Danach wird es unbehandelt zu Diabetes.

Ursachen von Prädiabetes

Der Zustand vor Diabetes ist ein Vorbote des Typ-2-Diabetes, der sich bei übergewichtigen Menschen aufgrund von Insulinresistenz entwickelt. Der Hauptgrund für Prädiabetes ist banales Überessen und nicht unbedingt süßes Essen. Häufiger wird Typ-2-Diabetes bei Personen diagnostiziert, die Fast Food missbrauchen. Dieses Lebensmittel enthält viele Konservierungsstoffe und Fett und trägt somit zur Verletzung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels bei. Muskelmasse wird durch Fett ersetzt, der Stoffwechsel wird reduziert.

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Die wichtigsten provozierenden Faktoren für die Entwicklung des Prädiabetes-Zustands sind:

  • Vererbung.
  • Großes Geburtsgewicht (mehr als 4,3 kg).
  • Schwangerschaftsdiabetes während der Schwangerschaft.
  • Bewegungsmangel.
  • Langzeitanwendung bestimmter Medikamente (Glukokortikosteroide, Diuretika).
  • Fettleibigkeit.
  • Hoher Blutdruck.
  • Verschiedene hormonelle und endokrine Störungen.

Bei Kindern kann die Krankheit nach einer schweren Infektionskrankheit oder nach einer Operation auftreten.

Symptome der Krankheit

Laut Statistik leiden etwa 8 Millionen Menschen an Prädiabetes. Es werden jedoch nur 3 Millionen offiziell diagnostiziert. Dies liegt daran, dass die Symptome der Krankheit nicht spezifisch sind. Die wichtigsten Manifestationen der Krankheit:

  • Schlaflosigkeit Infolge einer Verletzung des Kohlenhydratstoffwechsels tritt ein hormonelles Versagen auf, das Schlafstörungen hervorruft.
  • Das Auftreten von Juckreiz der Haut. Dies ist auf die Blutgerinnung zurückzuführen.
  • Verminderte Sehkraft. Dickes Blut fließt schlechter durch die Kapillaren.
  • Durstiges, schnelles Wasserlassen. Der Körper versucht also, das dicke Blut zu "verdünnen". Der Durst verschwindet einige Zeit nach der Normalisierung des Glukosespiegels.
  • Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund. Die Insulinproduktion wird reduziert, Glukose wird von den Zellen nicht in der richtigen Menge verbraucht, so dass der Körper nicht genug Energie hat und Gewicht verliert.
  • Das Gefühl von Hitze in der Nacht tritt aufgrund des hohen Zuckergehalts auf.
  • Erhöhter Appetit. Der Körper nimmt keine Nährstoffe auf und reagiert darauf mit einem gesteigerten Appetit.
  • Muskelkrämpfe. Muskeln erhalten keine vollständigen Nährstoffe, daher beginnen Krämpfe.
  • Anhaltende Kopfschmerzen. Dies ist auf eine schlechte Blutversorgung der Kapillaren zurückzuführen.
  • Verminderte Immunität, häufige Erkältungen.
  • Schlechte Wundheilung und Schürfwunden.
  • Erhöhte Müdigkeit.

Alle oben genannten Symptome werden von Patienten als Manifestationen natürlicher altersbedingter Veränderungen wahrgenommen. Selten kann jemand dies mit Diabetes in Verbindung bringen. Daher empfehlen Ärzte allen Menschen nach dem 40. Lebensjahr, ihren Glukosespiegel mindestens alle drei Jahre zu überprüfen, wenn sie übergewichtig sind und andere Risikofaktoren haben.

Der wichtigste Indikator für Prädiabetes ist ein erhöhter Zuckergehalt. Zur Diagnose wird ein Glukosetoleranztest durchgeführt, bei dem die Glukoseindikatoren vor und nach der „Zuckerbelastung“ bewertet werden. Berücksichtigt wird auch der Gehalt an glykosyliertem Hämoglobin.

Blutzucker in mmol / l

Insumed -   Die Kosten für die Behandlung von Diabetes
PrädiabetesДиабет
Fasten5,5-6,9mehr 7
Nach dem Essen7-11mehr 11
Glykosyliertes Hämoglobin5,8-6,5mehr 6,5

Wenn der Zuckergehalt nach dem Essen 10,5 mmol / l nicht überschreitet, spricht man von Prädiabetes. Die Diagnose Diabetes wird gestellt, wenn der Zucker nach dem Essen 11 mmol / l oder mehr beträgt.

Therapie

Die Hauptfrage bei Patienten, bei denen Prädiabetes diagnostiziert wurde, lautet: Kann die Krankheit geheilt werden und wie soll sie behandelt werden?

Normalerweise werden keine Medikamente verschrieben. Dem Patienten wird empfohlen, die Ernährung zu ändern und körperliche Aktivität herzustellen. Dies führt zu Gewichtsverlust und verbessertem Stoffwechsel. Infolgedessen sinkt der Glukosespiegel. Laut Statistik reduziert die Ernährung das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um 60%, und der Konsum von Medikamenten ohne Ernährungsumstellung beträgt nur 30%.

Die Hauptwege, um die Krankheit loszuwerden, sind eine spezielle Diät und Bewegung.

Um zu verhindern, dass Diabetes mellitus in eine komplexe Form übergeht, die eine konstante Insulinaufnahme erfordert, muss gelernt werden, wie man die Krankheit kontrolliert. Das neueste Medikament Insumed trägt dazu bei , das hilft, Diabetes „auf zellulärer Ebene“ loszuwerden: Das Medikament stellt die Insulinproduktion wieder her (die bei Typ-2Diabetes beeinträchtigt ist) und reguliert die Synthese dieses Hormons (wichtig ist das für Typ-1Diabetes ).

Diabetus Insumed - Kapseln zur Normalisierung des Blutzuckers

Alle Bestandteile der Zubereitung werden auf der Basis von Pflanzenmaterialien unter Verwendung der Biosynthesetechnik hergestellt und sind mit dem menschlichen Körper verwandt. Sie werden von Zellen und Geweben gut absorbiert, da es sich um Aminosäuren handelt, aus denen Zellstrukturen bestehen. Kapselkomponenten Insumed normalisieren die Insulinproduktion und regulieren den Blutzucker.

Detaillierte Informationen zu diesem Medikament finden Sie im medizinischen Fachjournal Obzoroff.info. Wenn Sie kaufen möchten Insumed mit einem Rabatt dann gehen Sie zu offizielle Website des Herstellers.

Leistungsanpassung

Die Prinzipien der Ernährung bei Prädiabetes:

  • Reduzierung der Kalorienaufnahme.
  • Vollständiger Ausschluss von einfachen Kohlenhydraten (Zucker, Gebäck, zuckerhaltige Getränke) von der Ernährung.
  • Ablehnung von Fast Food.
  • Reduzierung der Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten (Nudeln, Getreide, Obst). Sie können den ganzen Tag über in kleinen Portionen konsumiert werden, um keinen Anstieg des Glukosespiegels hervorzurufen.
  • Reduzierung des Verbrauchs von tierischen Fetten (Butter, Schmalz, Schweinefleisch).
  • Aufhören mit Alkohol und Rauchen.
  • Einhaltung der fraktionierten Ernährung (5-6 Mahlzeiten pro Tag).
  • Eine Erhöhung der Menge an groben Ballaststoffen, pflanzlichen Lebensmitteln (Gemüse) und Eiweiß in der Ernährung.
  • Die Verwendung von Milchprodukten mit einem geringen Fettanteil.

Das Essen sollte abwechslungsreich und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Auf Empfehlung eines Arztes können Sie Vitamin-Mineral-Komplexe einnehmen.

Motorische Aktivität

Durch körperliche Aktivität kann nicht nur das Gewicht reduziert, sondern auch die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin wiederhergestellt werden, was bedeutet, dass er vollständig von der Krankheit geheilt werden kann. Was tun, wenn eine Person noch nie Sport gemacht hat? Sie müssen mit einem Spaziergang an der frischen Luft beginnen. Im Durchschnitt sollten Sie 8 – 10 Tausend Schritte pro Tag durchlaufen. Wenn keine Probleme mit der Wirbelsäule und den Gelenken auftreten, können Sie leicht joggen.

Jede mögliche Aktivität wird nützlich sein: Tanzen, Schwimmen, Sport treiben. Es ist wichtig, dass Sportunterricht Spaß macht und nicht gesundheitsschädlich ist.

Medikation

Die medikamentöse Behandlung von Prädiabetes wird im Extremfall verschrieben, wenn eine 3-4-monatige Diät keine positiven Ergebnisse gebracht hat.

Die wichtigsten Medikamente, die von Endokrinologen zur Behandlung des Prä-Diabetes-Zustands verschrieben werden, sind Metformin, Glucofage. Diese Medikamente senken den Blutzucker und verhindern, dass er nach einer Mahlzeit steigt. Sie müssen Medikamente streng nach den Anweisungen einnehmen und die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Langzeitanwendung verursacht Nebenwirkungen in Form von Verdauungsstörungen, Mangel an Vitamin B12. Daher ist die Medikation eine extreme Maßnahme, wenn andere Therapiemethoden nicht helfen.

Diabetus - Therapie bei Diabetes in Deutschland