Kuidas insuliin reguleerib veresuhkru üksikasjalikku skeemi

Kõrge veresuhkur on diabeedi peamine sümptom ja diabeetikute suur probleem. Kõrgenenud veresuhkur on peaaegu ainus suhkruhaiguse komplikatsioonide põhjus. Oma haiguse tõhusaks kontrollimiseks on soovitatav hästi mõista, kus glükoos siseneb vereringesse ja kuidas seda kasutatakse.

Lugege artiklit hoolikalt – ja saate teada, kuidas veresuhkru reguleerimine on normaalne ja mis muutub häiritud süsivesikute ainevahetuse korral, st suhkruhaigusega.

Toiduallikad glükoosiks on süsivesikud ja valgud. Meie söödavad rasvad ei mõjuta absoluutselt veresuhkrut. Miks inimestele meeldib suhkru ja magusate toitude maitse? Kuna see stimuleerib ajus neurotransmitterite (eriti serotoniini) tootmist, mis vähendavad ärevust, põhjustavad heaolutunnet või isegi eufooriat. Seetõttu sõltuvad mõned inimesed süsivesikutest, sama võimsalt kui sõltuvus tubakast, alkoholist või narkootikumidest. Süsivesikutest sõltuvatel inimestel on vähenenud serotoniini tase või retseptori tundlikkus selle suhtes.

Valgutoodete maitse ei meeldi inimestele nii palju kui maiustuste maitse. Kuna toiduvalgud suurendavad veresuhkrut, kuid see mõju on aeglane ja nõrk. Süsivesikute sisaldusega dieet, milles ülekaalus on valgud ja looduslikud rasvad, võimaldab teil alandada veresuhkrut ja hoida seda stabiilselt normaalsena, nagu tervetel diabeedita inimestel. Diabeedi traditsiooniline tasakaalustatud toitumine ei saa sellega kiidelda, nagu näete kergesti glükoosimeetriga veresuhkru mõõtmisel. Samuti tarbime suhkrusisaldusega vähese süsivesikute sisaldusega dieedil naturaalseid tervislikke rasvu ja see toimib meie südame-veresoonkonna süsteemi kasuks, alandades vererõhku ja hoides ära infarkti. Lisateavet valkude, rasvade ja süsivesikute kohta saate diabeedi dieedist.

Kuidas insuliin toimib?

Insuliin on vahend glükoosi – kütuse – tarnimiseks verest rakkudesse. Insuliin aktiveerib rakkudes glükoositransportööride toimimise. Need on spetsiaalsed valgud, mis liiguvad seestpoolt rakkude välimise poolläbilaskva membraani külge, hõivavad glükoosimolekulid ja viivad need seejärel põletamiseks sisemistesse “elektrijaamadesse”.

Glükoos siseneb insuliini mõjul maksa ja lihastesse rakkudesse, nagu ka kõigisse teistesse kehakudedesse, välja arvatud aju. Kuid seal ei põleta seda kohe, vaid hoitakse reservis glükogeeni kujul. See on tärklisetaoline aine. Kui insuliini pole, siis töötavad glükoositransportöörid väga halvasti ja rakud ei imendu seda oma elutähtsate funktsioonide säilitamiseks piisavalt. See kehtib kõigi kudede kohta, välja arvatud aju, mis tarbib glükoosi ilma insuliini osaluseta.

Teine insuliini toime kehas on see, et rasvarakud võtavad selle mõjul verest glükoosi ja muudavad selle küllastunud rasvadeks, mis kogunevad. Insuliin on peamine hormoon, mis stimuleerib rasvumist ja hoiab ära kehakaalu languse. Glükoosi muundamine rasvaks on üks mehhanisme, mille abil insuliini mõjul veresuhkru tase väheneb.

Mis on glükoneogenees

Kui veresuhkru tase langeb alla normi ja süsivesikute (glükogeeni) varu on juba ammendatud, siis maksa, neerude ja soolte rakkudes algab valkude glükoosiks muundamise protsess. Seda protsessi nimetatakse glükoneogeneesiks, see on väga aeglane ja ebaefektiivne. Samal ajal ei suuda inimkeha muuta glükoosi tagasi valkudeks. Samuti ei tea me, kuidas rasva glükoosiks muuta.

Tervetel inimestel ja isegi enamikul II tüüpi diabeediga patsientidel toodab kõhunääre tühja kõhuga pidevalt väikeseid koguseid insuliini. Seega on kehas pidevalt vähemalt natuke insuliini. Seda nimetatakse "basaaliks", see tähendab "algtasemeks" insuliini kontsentratsiooniks veres. See annab maksale, neerudele ja sooltele märku, et veresuhkru suurendamiseks ei pea valku glükoosiks muundama. Insuliini põhikontsentratsioon veres "pärsib" glükoneogeneesi, st takistab seda.

Veresuhkru normid – ametlikud ja reaalsed

Diabeedita tervetel inimestel hoitakse glükoosisisaldust veres kenasti väga kitsas vahemikus – 3,9 kuni 5,3 mmol / L. Kui võtate terve inimese vereanalüüsi juhuslikult, sõltumata söögikordadest, siis on tema veresuhkur umbes 4,7 mmol / L. Peame selle näitaja poole püüdlema diabeedi korral, s.o veresuhkur pärast söömist ei ole kõrgem kui 5,3 mmol / L.

Traditsiooniline veresuhkru tase on kõrge. Need põhjustavad diabeedi tüsistuste tekkimist 10-20 aasta jooksul. Isegi tervetel inimestel võib pärast kiire imendumisega süsivesikutega küllastunud sööki hüpata veresuhkur kuni 8-9 mmol / l. Kuid kui diabeeti pole, siis pärast söömist langeb see mõne minuti jooksul normaalseks ja te ei pea selle jaoks midagi tegema. Diabeedi korral pole rafineeritud süsivesikute toitmine kehaga naljatlemine rangelt soovitatav.

Suhkruhaigust käsitlevates meditsiini- ja populaarteaduslikes raamatutes peetakse veresuhkru normaalseteks näitajateks 3,3–6,6 mmol / L ja isegi kuni 7,8 mmol / L. Tervetel diabeedita inimestel ei hüppa veresuhkur kunagi 7,8 mmol / L-ni, välja arvatud juhul, kui sööte palju süsivesikuid ja siis langeb see sellistes olukordades väga kiiresti. Veresuhkru ametlikke meditsiinistandardeid kasutatakse nii, et “keskmine” arst ei pinguta diabeedi diagnoosimisel ja ravimisel liiga palju pingutusi.

Kui patsiendi veresuhkur pärast söömist hüppab tasemele 7,8 mmol / l, siis seda ei peeta ametlikult diabeediks. Tõenäoliselt saadetakse selline patsient koju ilma igasuguse ravita, hüvastijätuosaga, proovige madala kalorsusega dieedil kaotada kaalu ja süüa tervislikku toitu, see tähendab süüa rohkem puuvilju. Diabeedi tüsistused arenevad aga isegi inimestel, kelle suhkur pärast söömist ei ületa 6,6 mmol / L. Muidugi ei juhtu see nii kiiresti. Kuid 10-20 aasta jooksul on tõesti võimalik neerupuudulikkus või nägemisprobleemid omandada. Lisateavet leiate jaotisest “Veresuhkru normid”.

Insumed -   Kõrgenenud veresuhkur - ärevuse signaalid

Kuidas reguleeritakse terve inimese veresuhkrut

Vaatame, kuidas insuliin reguleerib suhkruhaiguseta terve inimese veresuhkrut. Oletame, et sellel inimesel on distsiplineeritud hommikusöök ja hommikusöögiks on ta kartulipüree kotletiga – süsivesikute segu valkudega. Terve öö pärssis tema veres insuliini põhikontsentratsioon glükoneogeneesi (loe ülalpool, mida see tähendab) ja säilitas suhkru stabiilse kontsentratsiooni veres.

Niipea kui suhu satub kõrge süsivesikute sisaldusega toit, hakkavad süljeensüümid viivitamatult lagundama “keerulisi” süsivesikuid lihtsateks glükoosimolekulideks ja see glükoos imendub limaskesta kaudu verre hetkega. Süsivesikutest tõuseb veresuhkur silmapilkselt, ehkki inimesel pole veel õnnestunud midagi alla neelata! See on signaal kõhunäärmele, et on aeg tungivalt verre visata suur hulk graanuleid insuliini. See võimas osa insuliinist oli eelnevalt välja töötatud ja säilitatud selleks, et seda kasutada lisaks insuliini baaskontsentratsioonile veres ka pärast söömist suhkru hüppamise "katmiseks".

Ladustatud insuliini järsku vabanemist vereringesse nimetatakse „insuliini vastuse esimeseks faasiks“. See vähendab kiiresti söödud süsivesikute põhjustatud veresuhkru esialgset hüpet ja võib takistada selle edasist tõusu. Kõhunäärmes ladustatud insuliini varud on otsa saanud. Vajadusel toodab see täiendavat insuliini, kuid see võtab aega. Insuliini, mis siseneb järgmises etapis aeglaselt vereringesse, nimetatakse “insuliini vastuse teiseks faasiks”. See insuliin aitab imendada glükoosi, mis tekkis hiljem, mõne tunni pärast, valgutoodete seedimisel.

Jahu seedimisel siseneb glükoos jätkuvalt vereringesse ja kõhunääre toodab selle neutraliseerimiseks lisainsuliini. Osa glükoosist muundatakse glükogeeniks – tärkliserikkaks aineks, mida hoitakse lihastes ja maksarakkudes. Mõne aja pärast on kõik glükogeeni hoidmiseks mõeldud mahutid täis. Kui vereringes on endiselt ülemäärane glükoosisisaldus, muutub see insuliini mõjul küllastunud rasvadeks, mis ladestuvad rasvkoe rakkudesse.

Hiljem võib meie kangelase veresuhkru tase langeda. Sel juhul hakkavad pankrease alfarakud tootma teist hormooni – glükagooni. Ta on insuliini antagonist ning annab lihaste ja maksa rakkudele märku, et glükogeen tuleb muuta glükoosiks. Seda glükoosi kasutades on veresuhkur püsivalt normaalne. Järgmise söögikorra ajal täiendatakse glükogeenivarusid taas.

Kirjeldatud insuliini abil glükoosi omastamise mehhanism töötab tervetel inimestel suurepäraselt, aidates säilitada stabiilse veresuhkru normivahemikus – 3,9 kuni 5,3 mmol / L. Rakud saavad oma funktsioonide täitmiseks piisavalt glükoosi ja kõik toimib nagu ette nähtud. Vaatame, miks ja kuidas seda skeemi rikutakse 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral.

Mis juhtub 1. tüüpi diabeediga?

Kujutame ette, et meie kangelase asemel on I tüüpi diabeediga inimene. Oletame, et öösel enne magamaminekut sai ta süsti „pikendatud” insuliini ja tänu sellele ärkas ta normaalse veresuhkruga. Kuid kui te ei võta meetmeid, siis mõne aja pärast hakkab tema veresuhkur tõusma, isegi kui ta midagi ei söö. See on tingitud asjaolust, et maks võtab kogu aeg järk-järgult verest insuliini ja lagundab seda. Samal ajal kasutab maks mingil põhjusel hommikutundidel insuliini eriti intensiivselt.

Laiendatud insuliin, mis süstiti õhtul, vabastatakse sujuvalt ja stabiilselt. Kuid selle vabanemise kiirus ei ole piisav, et katta maksa hommikust suurenenud "isu". Selle tõttu võib hommikul veresuhkur tõusta, isegi kui 1. tüüpi diabeediga inimene ei söö midagi. Seda nimetatakse “hommikuse koidiku nähtuseks”. Terve inimese kõhunääre toodab kergesti piisavalt insuliini, nii et see nähtus ei mõjuta veresuhkrut. Kuid 1. tüüpi diabeedi korral tuleb hoolitseda selle “neutraliseerimise” eest. Siit saate lugeda, kuidas seda teha.

Inimese sülg sisaldab võimsaid ensüüme, mis lagundavad süsivesikud kiiresti glükoosiks ja imenduvad koheselt verre. Diabeetikul on nende ensüümide aktiivsus sama, mis tervel inimesel. Seetõttu põhjustavad dieedisüsivesikud veresuhkru järsu hüppe. I tüüpi diabeedi korral sünteesivad pankrease beetarakud ebaolulises koguses insuliini või ei tooda seda üldse. Seetõttu puudub insuliin, mis korraldaks insuliini vastuse esimest faasi.

Kui enne sööki ei süstitud “lühikest” insuliini, tõuseb veresuhkur väga kõrgele. Glükoos ei muutu glükogeeniks ega rasvaks. Lõpuks filtreerib liigne glükoos neerude kaudu välja ja eritub uriiniga. Kuni seda ei juhtu, kahjustab kõrgenenud veresuhkur tohutult kõiki elundeid ja veresooni. Samal ajal jätkavad rakud toitumist saamata nälga. Seetõttu sureb I tüüpi diabeediga patsient ilma insuliini süstimiseta mõne päeva või nädala jooksul.

Et vältida diabeedi progresseerumist keeruliseks vormiks, mis nõuab pidevat insuliini kasutamist, peate õppima, kuidas haigust kontrolli all hoida. Viimane ravim Insumed aitab diabeedist vabaneda rakulisel tasemel: see taastab insuliini tootmise (mis on häiritud II tüüpi diabeedi korral) ja reguleerib selle hormooni (mis on oluline I tüüpi diabeedi korral) sünteesi. ).

Diabetus Insumed - kapslid veresuhkru normaliseerimiseks

Kõik koostise koostisosad, mis moodustavad preparaadi, on valmistatud taimsete materjalide baasil, kasutades biosünteesi tehnikat, ja on seotud inimkehaga. Need imenduvad rakkudes ja kudedes hästi, kuna need on aminohapped, mis loovad rakustruktuure. Tarbitud kapslikomponendid normaliseerivad insuliini tootmist ja reguleerivad veresuhkru taset.Üksikasjalik teave selle ravimi kohta on saadaval meditsiiniajakirjas Obzoroff.info. Kui soovite osta Insumed allahindlusega, minge tootja ametlikule veebisaidile.

I tüüpi diabeedi ravi insuliiniga

Mis on madala süsivesikusisaldusega diabeedidieet? Miks piirduda tootevalikutega? Miks mitte süstida lihtsalt piisavalt insuliini, et kogu söödud süsivesikud imenduksid? Kuna insuliinisüstid katavad valesti süsivesikuterikka toidu põhjustatud veresuhkru taseme tõusu.

Insumed -   Inimese normaalne veresuhkur

Vaatame, millised probleemid esinevad tavaliselt I tüüpi diabeediga patsientidel ja kuidas haigust tüsistuste vältimiseks korralikult kontrollida. See on elutähtis teave! Täna on see kodumaiste endokrinoloogide ja eriti diabeediga patsientide “Ameerika avastus”. Ilma vale tagasihoidlikkuseta on teil väga õnnelik, et pääsesite meie saidile.

Süstlaga või isegi insuliinipumbaga süstitav insuliin ei tööta nagu insuliin, mis tavaliselt sünteesib kõhunääret. Iniminsuliin insuliini vastuse esimeses faasis siseneb kohe vereringesse ja hakkab kohe alandama suhkru taset. Diabeedi korral süstitakse insuliini tavaliselt nahaalusesse rasva. Mõnel patsiendil, kes armastab riski ja elevust, arendatakse insuliini intramuskulaarseid süste (mitte seda teha!). Igal juhul ei süsti keegi intravenoosselt insuliini.

Selle tulemusel hakkab isegi kiireim insuliin toimima alles 20 minuti pärast. Ja selle täielik mõju avaldub 1-2 tunni jooksul. Enne seda püsib veresuhkru tase märkimisväärselt kõrge. Seda saate hõlpsalt kontrollida, mõõtes glükoosimeetriga veresuhkru taset iga 15 minuti järel pärast söömist. See olukord kahjustab närve, veresooni, silmi, neere jne. Diabeedi komplikatsioonid arenevad täies hoos, hoolimata arsti ja patsiendi parimatest kavatsustest.

Miks I tüüpi diabeedi standardravi insuliiniga ei ole efektiivne, kirjeldatakse üksikasjalikult lingil "Insuliin ja süsivesikud: tõde, mida peaksite teadma". Kui pidada kinni 1. tüüpi diabeedi traditsioonilisest „tasakaalustatud“ dieedist, siis on kurb lõpp – surm või puue – vältimatu ja see tuleb palju kiiremini kui me sooviksime. Rõhutame veel kord, et isegi kui lülitate insuliinipumba, ei aita see ikkagi. Sest ta süstib insuliini ka nahaalusesse koesse.

Mida teha? Vastus on diabeedi kontrolli all hoidmiseks üleminek madala süsivesikute sisaldusega dieedile. Selle dieedi korral muudab keha toiduvalgud osaliselt glükoosiks ja seega tõuseb endiselt veresuhkur. Kuid see juhtub väga aeglaselt ja insuliini süst võimaldab teil suurenemist täpselt katta. Selle tulemusel on võimalik saavutada, et pärast suhkruhaigega söömist ei ületa veresuhkur mingil hetkel 5,3 mmol / l, s.t see on absoluutselt nagu tervetel inimestel.

Madala süsivesikute sisaldusega dieet 1. tüüpi diabeedi jaoks

Mida vähem suhkruhaige süsivesikuid sööb, seda vähem insuliini ta vajab. Madala süsivesikute sisaldusega dieedil langevad insuliini annused kohe mitu korda. Ja seda hoolimata asjaolust, et enne sööki insuliini annuse arvutamisel võtame arvesse, kui palju on vaja söödud valkude katmiseks. Ehkki suhkruhaiguse traditsioonilises ravis ei võeta valke üldse arvesse.

Mida vähem insuliini peate diabeedi süstimiseks, seda väiksem on järgmiste probleemide tõenäosus:

  • hüpoglükeemia – kriitiliselt madal veresuhkur;
  • vedelikupeetus ja turse;
  • insuliiniresistentsuse kujunemine.

Kujutage ette, et meie kangelane, 1. tüüpi diabeediga patsient, hakkas sööma lubatud loendist vähese süsivesikute sisaldusega toite. Selle tagajärjel ei hüppa tema veresuhkur üldse „kosmilistesse“ kõrgustesse, nagu see oli enne seda, kui ta sõi süsivesikutega rikkalikku „tasakaalustatud“ dieeti. Glükoneogenees on valkude muundamine glükoosiks. See protsess tõstab veresuhkrut, kuid aeglaselt ja pisut ning seda on kerge katta enne sööki väikese annuse insuliiniga.

Diabeedi madala süsivesikute sisaldusega dieedil võib insuliini süstimist enne sööki pidada insuliinivastuse teise faasi edukaks jäljendamiseks ja sellest piisab stabiilse normaalse veresuhkru taseme säilitamiseks. Samuti mäletame, et toidurasvad ei mõjuta otseselt veresuhkru taset. Ja looduslikud rasvad pole kahjulikud, vaid südame-veresoonkonnale kasulikud. Need suurendavad vere kolesterooli, kuid ainult “head” kolesterooli, mis kaitseb südameinfarkti eest. Selle kohta saate üksikasjalikult teada artiklist “Valgud, rasvad ja süsivesikud suhkruhaige dieedis”.

Kuidas töötab II tüüpi diabeediga inimese keha

Meie järgmine kangelane, II tüüpi diabeediga patsient, kaalub 2 kg, normi 112 kg. Enamik liigsest rasvast on tema kõhus ja talje ümber. Tema kõhunääre toodab endiselt insuliini. Kuid kuna rasvumine põhjustas tugeva insuliiniresistentsuse (vähendas kudede tundlikkust insuliini suhtes), ei piisa sellest insuliinist normaalse veresuhkru säilitamiseks.

Kui patsiendil õnnestub kaalust alla võtta, siis insuliiniresistentsus möödub ja veresuhkur normaliseerub nii palju, et diabeedi diagnoosi saab eemaldada. Teisest küljest, kui meie kangelane ei muuda kiiresti oma elustiili, siis tema kõhunäärme beetarakud "põlevad täielikult" välja ja tal tekib 1. tüüpi pöördumatu diabeet. Tõsi, vähesed inimesed elavad selle üle – tavaliselt surevad II tüüpi diabeediga patsiendid varem südameataki, neerupuudulikkuse või gangreeni jalgadel.

Insuliiniresistentsus on osaliselt põhjustatud geneetilistest põhjustest, kuid peamiselt vale eluviisi tõttu. Istuv töö ja liigne süsivesikute tarbimine põhjustavad rasvkoe kogunemist. Ja mida rohkem kehas on rasva võrreldes lihasmassiga, seda suurem on insuliiniresistentsus. Kõhunääre töötas aastaid suurenenud stressiga. Seetõttu on see ammendunud ja toodetav insuliin ei ole enam piisav normaalse veresuhkru taseme hoidmiseks. Täpsemalt, 2. tüüpi diabeediga patsiendi kõhunääre ei säilita ühtegi insuliini ladu. Seetõttu on insuliini vastuse esimene faas halvenenud.

Huvitav on see, et tavaliselt toodavad II tüüpi diabeediga patsiendid, kellel on ülekaal, vähemalt insuliini ja vastupidi – 2–2 korda rohkem kui nende saledad eakaaslased. Sellises olukorras määravad endokrinoloogid sageli pillid – sulfonüüluurea derivaadid -, mis stimuleerivad kõhunääret tootma veelgi rohkem insuliini. See viib kõhunäärme "läbipõlemiseni", mistõttu 3. tüüpi diabeet muutub insuliinist sõltuvaks 2. tüüpi diabeediks.

Insumed -   Naiste veresuhkru norm - millised on näitajad

Veresuhkur pärast II tüüpi diabeediga söömist

Mõelgem sellele, kuidas kartulipüree hommikusöök kotletiga, s.t süsivesikute ja valkude seguga, mõjutab meie kangelase suhkru taset. Tavaliselt on II tüüpi diabeedi varajastes staadiumides veresuhkru tase hommikul tühja kõhuga normaalne. Huvitav, kuidas ta pärast söömist muutub? Me võtame arvesse, et meie kangelasel on suurepärane isu. Ta sööb toitu 2-2 korda rohkem kui saledad, sama kõrgused inimesed.

Kuidas süsivesikud seeditakse, imenduvad isegi suhu ja suurendavad koheselt veresuhkru taset – me oleme juba varem arutanud. II tüüpi diabeediga patsiendil imenduvad süsivesikud suus samamoodi ja see põhjustab veresuhkru järsu hüppe. Vastuseks vabastab kõhunääre verre insuliini, püüdes selle hüppe kohe kustutada. Kuid kuna valmisvarusid pole, vabaneb äärmiselt ebaoluline kogus insuliini. Seda nimetatakse insuliini vastuse häiritud esimeseks faasiks.

Meie kangelase kõhunääre püüab anda endast parima, et arendada piisavalt insuliini ja alandada veresuhkrut. Varem või hiljem õnnestub ta, kui II tüüpi diabeet pole liiga kaugele jõudnud ja insuliini sekretsiooni teist faasi pole mõjutatud. Kuid mitu tundi püsib veresuhkru tase kõrgenenud ja sel ajal arenevad diabeedi komplikatsioonid.

Insuliiniresistentsuse tõttu vajab tüüpiline II tüüpi diabeediga patsient sama hulga süsivesikute imendumiseks 2–2 korda rohkem insuliini kui tema saledam emane. Sellel nähtusel on kaks tagajärge. Esiteks on insuliin peamine hormoon, mis stimuleerib rasva kudesid rasvkoesse. Liigse insuliini mõjul muutub patsient veelgi paksemaks ja tema insuliiniresistentsus paraneb. See on nõiaring. Teiseks töötab kõhunääre suurenenud koormusega, mistõttu selle beetarakud põlevad üha enam välja. Seega teisendub 3. tüüpi diabeet 2. tüüpi diabeediks.

Insuliiniresistentsus põhjustab, et rakud ei kasuta glükoosi, mida diabeetik saab toiduga. Seetõttu on ta endiselt näljane, isegi kui ta juba sööb märkimisväärses koguses toitu. Tavaliselt sööb II tüüpi diabeediga patsient liiga palju, kuni ta tunneb tihedalt pakitud kõhu, ja see suurendab veelgi tema probleeme. Kuidas ravida insuliiniresistentsust, loe siit. See on tõeline viis oma tervise parandamiseks II tüüpi diabeedi korral.

II tüüpi diabeedi diagnoosimine ja tüsistused

Kirjaoskamatud arstid määravad suhkruhaiguse diagnoosi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks sageli tühja kõhu veresuhkru testi. Tuletame meelde, et II tüüpi suhkurtõve korral püsib tühja kõhu veresuhkru tase pikka aega normaalne, isegi kui haigus progresseerub ja diabeedi komplikatsioonid arenevad täies hoos. Seetõttu paastu vereanalüüs kategooriliselt ei sobi! Võtke glükeeritud hemoglobiini vereproov või 2-tunnine suukaudne glükoositaluvuse test, eelistatavalt sõltumatus eralaboris.

Näiteks hüppab inimesel veresuhkur pärast söömist 7,8 mmol / L-ni. Paljud arstid selles olukorras ei kirjuta II tüüpi diabeedi diagnoosi, et mitte patsienti registreerida ja mitte tegeleda raviga. Nad motiveerivad oma otsust sellega, et diabeetik toodab endiselt piisavalt insuliini ja varem või hiljem langeb tema veresuhkur pärast söömist normi. Sellegipoolest peate viivitamatult üle minema tervislikule eluviisile, isegi kui teie veresuhkur on pärast söömist 2 mmol / L, ja veelgi enam, kui see on kõrgem. Püüame pakkuda tõhusat ja mis kõige tähtsam – realistlikku I ja II tüüpi diabeedi raviplaani, mida saaksid läbi viia märkimisväärse töökoormusega inimesed.

II tüüpi diabeedi peamine probleem on see, et keha laguneb aastakümnete jooksul järk-järgult ja see ei põhjusta tavaliselt valulikke sümptomeid enne, kui on liiga hilja. Teisest küljest on II tüüpi diabeediga patsiendil palju eeliseid võrreldes I tüüpi diabeediga. Tema veresuhkur ei tõuse kunagi nii kõrgele kui 2. tüüpi diabeediga patsiendil, kui ta jätab vahele insuliini süsti. Kui insuliinivastuse teist faasi ei mõjutata liiga palju, võib veresuhkur ilma patsiendi aktiivse osaluseta langeda mõne tunni jooksul pärast söömist normi. I tüübi diabeediga patsiendid ei saa sellist "ilmateadet" oodata.

Kuidas II tüüpi diabeeti tõhusalt ravida

II tüüpi diabeedi korral põhjustavad intensiivsed terapeutilised meetmed kõhunäärme koormuse vähenemist, selle beetarakkude "põlemisprotsess" on pärsitud.

Mida teha:

  • Lugege, mis on insuliiniresistentsus. Samuti kirjeldatakse, kuidas seda ravida.
  • Veenduge, et teil oleks täpne veresuhkru mõõtur (kuidas seda teha) ja mõõtke veresuhkru taset mitu korda päevas.
  • Pöörake erilist tähelepanu veresuhkru mõõtmisele pärast sööki, aga ka tühja kõhuga.
  • Üleminek madala süsivesikute sisaldusega dieedile.
  • Treeni mõnuga. Füüsiline aktiivsus on ülioluline.
  • Kui dieedist ja liikumisest ei piisa ja suhkur on endiselt tõusnud, võtke ka Siofori või Glucofage'i tablette.
  • Kui kõik koos – dieet, liikumine ja Siofor – ei aita piisavalt, lisage siis insuliini süstid. Lugege artiklit “Diabeedi ravi insuliiniga”. Esiteks määratakse pikendatud insuliin öösel ja / või hommikul ning vajadusel ka lühike insuliin enne sööki.
  • Kui vajate insuliini süstimist, koostage oma endokrinoloogiga insuliinravi skeem. Samal ajal ärge loobuge madala süsivesikute sisaldusega dieedist, hoolimata sellest, mida arst ütleb.
  • Enamikul juhtudel tuleb insuliini süstida ainult II tüübi diabeediga patsientidele, kes on võimast laisk.

Kaalukaotuse ja mõnuga treenimise tulemusel väheneb insuliiniresistentsus. Kui ravi alustati õigeaegselt, on võimalik veresuhkru taset normaliseerida ka ilma insuliini süstimiseta. Kui siiski on vaja insuliini süstimist, on annused väikesed. Lõpptulemus on tervislik, õnnelik elu ilma diabeeditüsistusteta, väga vanaduseni, tervete eakaaslaste kadeduseni.

Diabetus Eesti