Diabeedi ennetamine (3)

Diabeedi ennetamine

Diabeet on endokriinsüsteemi haigus, mis on seotud ainevahetushäiretega. Kuna 1. ja 2. tüüpi diabeedi etioloogia on erinev, erineb ka nende haiguste ennetamine ja ravi.

I tüüpi diabeedi ennetamine

I tüüpi suhkurtõbi on haigus, mille korral pankrease beetarakud ei erita insuliini, mis on vajalik veresuhkru lagundamiseks. Haigust võib katalüüsida väline agressor (infektsioon, trauma), mis põhjustab pankrease koe põletikku ja b-rakkude surma.

Seetõttu taandub XNUMX. tüüpi diabeedi ennetamine järgmistele toimingutele.

• 1. Imetamine.

WHO uuringute kohaselt on diabeediga laste seas rohkem lapsi, kes on kunstlikult söötnud sünnist saati. See on tingitud asjaolust, et piimasegud sisaldavad lehmapiimavalku, mis võib kahjulikult mõjutada kõhunäärme sekretoorset funktsiooni. Lisaks aitab rinnaga toitmine beebi immuunsust märkimisväärselt tugevdada ning kaitsta teda seetõttu viiruslike ja nakkushaiguste eest. Seetõttu peetakse I tüüpi diabeedi parimaks ennetamiseks imetamist.

• 2. Nakkushaiguste ennetamine.

Nakkushaigused on eriti ohtlikud I tüüpi diabeedi riskirühma kuuluvatele lastele, seetõttu kasutatakse profülaktiliste ravimitena immunomodulaatoreid nagu interferoon ja muid immuunsuse tugevdamise vahendeid.

2. tüüpi diabeedi ennetamine

Kõigist diabeediga patsientidest on II tüüpi diabeet umbes 90% inimestest. Selle haiguse korral lakkab keha kõhunäärme toodetud insuliinist enam tajuma ja ei osale glükoosi lagunemises. Selle metaboolse häire põhjused võivad olla järgmised:

• ebapiisav füüsiline aktiivsus, raskendav rasvumine;

• ebaõige toitumine, milles on palju rasvu ja lihtsaid süsivesikuid;

Haiguse ennetamine on järgmine.

• Dieet, fraktsionaalne toitumine kuni 5 korda päevas.

Rafineeritud süsivesikute (suhkur, mesi, moosid jne) ja küllastunud rasvade tarbimist tuleks vähendada miinimumini. Toitumise alus peaks olema keerulised süsivesikud ja lahustuva kiudainerikkad toidud. Protsentuaalselt peaks süsivesikute sisaldus toidus olema 60%, rasva – umbes 20%, valkude – mitte üle 20%. Eelistage valgeid linnuliha, madala rasvasisaldusega kala, köögiviljatoite, ürtide dekokte, hautatud puuvilju ilma suhkruta. Asendage praetud toidud keedetud, hautatud, küpsetatud toitudega. Maiustused, gaseeritud joogid, magustoidud, suhkruga kiirjoogid, kiirtoit, suitsutatud, soolased, kui võimalik, välistavad dieedi. Ainult sel juhul on diabeedi ennetamine tõeliselt tõhus. Pealegi nimetatakse suhkruhaigete dieeti ka peamiseks diabeedi raviks. Lõppude lõpuks, ilma toidupiiranguteta, ei anna ükski ravi soovitud efekti.

Insumed -   Elecampane diabeedi jaoks; Taimne ja dieetravi

• mõistlik füüsiline aktiivsus.

Füüsiline aktiivsus parandab ainevahetusprotsesse ja suurendab insuliinitundlikkust.

Kui mõelda võimalikule diabeedile

Kui teie liigsed kilod hoitakse kindlalt vööst, siis on juba diabeedi oht. Jagage oma vöökoht puusade järgi.

Kui saadud arv

rohkem kui 0,95 (meestel) ja 0,85 (naised) – olete ohus!

II tüüpi diabeedi esinemise riskirühma kuuluvad naised, kes raseduse ajal kasvasid üle 2 kg ja sünnitasid üle 17 kg kaaluva lapse. Isegi kui pärast rasedust on kehakaal normaliseerunud ja süsivesikute metabolism normaliseerunud, saab II tüüpi diabeedi tuvastada 4.5–10 aasta pärast.

Kui aga kohandate oma dieeti õigel ajal, treenite ja kaotate kaalu, siis suure tõenäosusega saate taastada korraliku ainevahetuse ja takistada diabeedi arengut.

Ebasoodsa arengu korral süveneb hüperglükeemia, see tähendab, et pärast söömist tõuseb veres glükoositase märkimisväärselt, provotseerides sellega uusi näljahooge. Selle tagajärjel suureneb kehakaal.

Olles seotud II tüüpi diabeedi ennetamisega, tegutsete kogu keha hüvanguks.

Nõuetekohane toitumissüsteem, mõõdukas füüsiline aktiivsus, kaalujälgimine on selliste raskete haiguste nagu insult, südameatakk, hüpertensioon, osteokondroos ja paljud muud tervisehäired ennetamise põhikontseptsioonid!

Et vältida diabeedi progresseerumist keeruliseks vormiks, mis nõuab pidevat insuliini kasutamist, peate õppima, kuidas haigust kontrolli all hoida. Viimane ravim Insumed aitab diabeedist vabaneda rakulisel tasemel: see taastab insuliini tootmise (mis on häiritud II tüüpi diabeedi korral) ja reguleerib selle hormooni (mis on oluline I tüüpi diabeedi korral) sünteesi. ).

Diabetus Insumed - kapslid veresuhkru normaliseerimiseks

Kõik koostise koostisosad, mis moodustavad preparaadi, on valmistatud taimsete materjalide baasil, kasutades biosünteesi tehnikat, ja on seotud inimkehaga. Need imenduvad rakkudes ja kudedes hästi, kuna need on aminohapped, mis loovad rakustruktuure. Tarbitud kapslikomponendid normaliseerivad insuliini tootmist ja reguleerivad veresuhkru taset.Üksikasjalik teave selle ravimi kohta on saadaval meditsiiniajakirjas Obzoroff.info. Kui soovite osta Insumed allahindlusega, minge tootja ametlikule veebisaidile.

Esimesed märgid

Oluline on võimalikult kiiresti märgata esimesed diabeedi nähud ja pöörduda kohe arsti poole. Haiguse võimaliku esinemise kohta räägib keha igapäevane seisund, heaolu muutused.

– juuste väljalangemine. Diabeedi esimeste sümptomite hulgas võib nimetada juuste väljalangemist. Tervislikul inimesel langeb päevas välja kuni 100 juuksekarva. Kuid diabeedi korral on juuste kasvu tsükkel, mis on otseselt seotud üldise ainevahetusega, häiritud. Juuksed muutuvad õhukeseks, nõrgaks, kasvavad aeglaselt.

Insumed -   Hüpoglükeemia ilma diabeedita, mis põhjustel ilmnevad hüpoglükeemiahoogude sümptomid

– unisus. Ärevust tekitavaks sümptomiks tuleks pidada unisust. Kehal puudub energia, mis peab rakkudes glükoosist tekkima. Kui magamiseks on piisavalt aega, kuid päeva jooksul tunnete pidevat nõrkust, on põhjust testid teha.

– jalgade ja käte sügelus. Esimeste sümptomite hulgas märgitakse jalgade ja peopesade sügelust. Seda sümptomit täheldatakse umbes 80 protsendil patsientidest. Sama sagedusega on haavade paranemisprotsesside rikkumine. Isegi väikesed suhkurtõvega lõikused paranevad nädalaid.

Nagu teate, on diabeeti mitut tüüpi:

1. tüüpi 2. tüüpi rasedusspetsiifiline.

Igal tüübil on iseloomulikud sümptomid, kuid ühised nähud on olemas. Edasise diabeediravi tõhusus sõltub sellest, kui kiiresti esimesi sümptomeid märgatakse ja õige diagnoos pannakse.

Polüuuria on suurenenud urineerimise funktsioon. See avaldub urineerimise suurenemisena, sealhulgas öösel. See juhtub seetõttu, et tervislikus seisundis ei võimalda keha glükoosil uriini siseneda ja diabeedi korral suurendab kuseteede vedeliku rõhku just glükoos.

Polüdipsia on janu, millel on insolatsiooni omadus. Ühelt poolt on selle sümptomi põhjuseks märkimisväärne vedelikukaotus uriini kaudu. Teisest küljest ei ole võimalik vedelikutasakaalu lihtsalt jookidega täita, sest janu põhjustab ka suurenenud osmootne vererõhk, s.o. häiritud vee-soola tasakaal.

Polüfagia on pidev nälg, mida ei saa unustada isegi kõige kõrgema kalorsusega toit. Insuliini puuduse korral on ainevahetus raku tasemel häiritud. Rakud ei suuda glükoosi imada ja lagundada, mistõttu annavad nad ajule näljast märku. See on nn "nälg keset rohkeid".

Isegi suurenenud söögiisu korral kaotavad patsiendid proteiinide ja rasvade kiirenenud katabolismi tõttu glükoosi puudumisel kaalu. Sageli ulatub selline spontaanne kaalukaotus isegi kurnatuse staadiumisse. Rasvapõletuse suurenenud aktiivsus viib asjaolu, et atsetooni tase uriinis tõuseb.

Lisaks sellele kogeb patsient naha ja isegi limaskestade sügelemist. Väga sageli ilmneb nahal põletik. Selliseid haigusi on raske ravida, enamasti on võimalik ainult sümptomeid peatada.

See nimi dešifreeriti kui "noorema põlvkonna küps diabeet". Selle põhjuseks on kiirtoidu kuritarvitamine, mis rikub kõhunäärme funktsiooni. Kõige sagedamini saavad kannatada megalinnade elanikud.

Sümptomid ilmnevad lapsepõlves või noorukieas. Sellel perioodil peaksid vanemad olema eriti tähelepanelikud lapse elu suhtes. Kui rohkem kui üks kord, ehkki ajapilude korral, täheldati tühja kõhuga kõrgenenud veresuhkru taset, on mõttekas mõelda dieedi kohandamisele.

Insumed -   2. tüüpi diabeedi ennetamine

Ülaltoodud diabeedi sümptomid, mida patsient enamasti ei tunne. Kuid mõnikord on kerge ähmane nägemine, sagedane peavalu või lihasnõrkus. Kuid MODI-diabeedi korral jäävad need sümptomid nende kerge manifestatsiooni tõttu tõenäoliselt märkamatuks.

2010-2020 © Lipetski piirkondlik onkoloogiakeskus "

Allika levitamiseks jaotamata.

Diabetus Eesti