II tüüpi diabeet haiguse ravi ja õige toitumine

II tüüpi suhkurtõbi või insuliinsõltumatu diabeet on krooniline endokriinne haigus ja seda iseloomustab veresuhkru taseme tõus (hüperglükeemia). Selle seisundi peamine põhjus on kudede rakkude interaktsiooni rikkumine pankrease toodetud hormooninsuliiniga. Haigus diagnoositakse palju sagedamini kui 2. tüüpi diabeet, kuid see on palju lihtsam. Haiguste rahvusvahelises klassifikatsioonis möödub patoloogia koodiga mcb 1 II tüüpi suhkurtõbi.

Miks areneb II tüüpi diabeet?

Haiguse põhiolemus seisneb selles, et II tüüpi diabeedi korral jääb kõhunääre puutumatuks ja on võimeline oma funktsioone täitma, kuid keha ei suuda toodetud insuliini absorbeerida, kuna koerakkude insuliiniretseptorid on kahjustatud. Millised tegurid võivad selle seisundi esile kutsuda?

  • Keha vananemine. Vanusega väheneb glükoosi imendumise võime. Kuid mõne jaoks juhtub see aeglaselt ja järk-järgult, nii et veresuhkru tase jääb normi piiridesse. Ja teistes toimub järsult seeduvuse langus, mis põhjustab hüperglükeemiat ja II tüüpi diabeedi arengut.
  • Geneetiline eelsoodumus. Teadlased on juba ammu kindlaks teinud, et pärilikkus mängib haiguse arengus erilist rolli. Suhkurtõve risk suureneb märkimisväärselt, kui järgmine sugulane kannatab selle vaevuse ilmingute all. Päritakse kaks peamist haigust provotseerivat defekti: need on kudede tundlikkus insuliini ja kõhunäärmerakkude immuunsuse suhtes kudedes.
  • Ainevahetushäired, rasvumine. Ülekaalu korral muutub vere koostis halvemaks, tõuseb kolesterooli tase, mis hakkab ladestuma veresoonte seintele. Kolesterooli naastude moodustumine provotseerib ateroskleroosi arengut, kuded ja elundid hakkavad kannatama hapnikupuuduse käes. Ja kui rakud kogevad hapniku nälga, imendavad nad insuliini ja glükoosi halvemini, mille tulemuseks on veresuhkru püsiv tõus.
  • Toidus liigsed süsivesikud. Rafineeritud süsivesikuid (magusad, tärkliserikkad) sisaldavate toodete regulaarne tarbimine kahjustab kõhunäärme talitlust, põhjustab selle ammendumist ning kudede ja siseorganite rakkude insuliiniretseptorite kahjustamist.

II tüüpi diabeedi väljakujunemist soodustavad lisategurid on halvad harjumused (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine), ülesöömine, vähene füüsiline aktiivsus, mõned haigused (arteriaalne hüpertensioon). Haigus reeglina progresseerub aeglaselt, kuid õigeaegse meditsiinilise abi saamiseks on vaja teada selle peamisi ilminguid.

Et vältida diabeedi progresseerumist keeruliseks vormiks, mis nõuab pidevat insuliini kasutamist, peate õppima, kuidas haigust kontrolli all hoida. Viimane ravim Insumed aitab diabeedist vabaneda rakulisel tasemel: see taastab insuliini tootmise (mis on häiritud II tüüpi diabeedi korral) ja reguleerib selle hormooni (mis on oluline I tüüpi diabeedi korral) sünteesi. ).

Diabetus Insumed - kapslid veresuhkru normaliseerimiseks

Kõik koostise koostisosad, mis moodustavad preparaadi, on valmistatud taimsete materjalide baasil, kasutades biosünteesi tehnikat, ja on seotud inimkehaga. Need imenduvad rakkudes ja kudedes hästi, kuna need on aminohapped, mis loovad rakustruktuure. Tarbitud kapslikomponendid normaliseerivad insuliini tootmist ja reguleerivad veresuhkru taset.Üksikasjalik teave selle ravimi kohta on saadaval meditsiiniajakirjas Obzoroff.info. Kui soovite osta Insumed allahindlusega, minge tootja ametlikule veebisaidile.

Sümptomid

Kuna insuliinipuudus II tüüpi diabeedi korral ei ole absoluutne, vaid suhteline, ei pruugi haige inimene pikka aega oma haiguses kahtlustada ja omistada halva tervisega seotud sümptomeid. Algstaadiumis ei ole metaboolsed häired hääldatud ja sageli ei märka ülekaaluline inimene isegi kaalulangust, kuna tema isu suureneb. Kuid aja jooksul halveneb heaolu, ilmnevad nõrkus ja muud iseloomulikud tunnused:

  • pidev janu ja suukuivus;
  • liigse uriini eraldamine (nii päeval kui ka öösel);
  • suurenenud, hundi isu;
  • kiire kaalulangus või juurdekasv;
  • seletamatu nõrkus, letargia;
  • jäsemete tuimus;
  • sügelus;
  • nahakahjustuste halb paranemine.
Insumed -   Kui kasulik on viburnum diabeetiku jaoks

Haiguse progresseerumisel muutuvad sümptomid teravamaks. Patsient märgib töövõime langust, pöördub polüuuria kaebustega uroloogi poole või naha või tupe sügeluse osas dermatoloogi ja günekoloogi poole. Neid sümptomeid seostatakse suurenenud kuiva naha, juuste väljalangemise ja aneemia arenguga.

Mõnikord võib enne õige diagnoosi seadmist mööduda mitu aastat, selle aja jooksul võivad patsiendil tekkida tõsised komplikatsioonid, mis on seotud jalgade haavandiliste kahjustuste või nägemise progresseeruva langusega. Lisaks võib diabeedi pikaajaline asümptomaatiline kulg põhjustada selliseid tõsiseid tüsistusi nagu:

  1. infarkt
  2. insult
  3. jalgade anumate kahjustus,
  4. neeruhaigus
  5. progresseeruv ateroskleroos

Seetõttu on haiguse varajane diagnoosimine ja sõeluuringu vajadus nii oluline. See tähendab ennetavate uuringute ja suhkru vereproovide läbiviimist inimeste seas, kellel pole haiguse nähtavaid sümptomeid.

Diagnostilised meetodid

II tüüpi suhkurtõve kahtluse diagnoosi kinnitamiseks tuleks läbi viia laboratoorsed vereanalüüsid. Patsient annetab verd kaks korda: kõigepealt hommikul (tühja kõhuga) ja 2 tundi pärast söömist. Kui veresuhkru tase ületab 2 mmol / l, peavad eksperdid diagnoosi kinnitatuks.

Suhkru uriinitesti kasutatakse palju harvemini, kuna selle sisaldus uriinis ei vasta alati vere glükoosisisaldusele. Lisaks võib suhkur uriinis ilmneda täiesti erineval põhjusel ja see näitab kuseteede süsteemi haigusi.

Pärast diagnoosi kinnitamist valib arst individuaalselt raviskeemi ja annab nõu, mida saate II tüüpi diabeediga süüa ja milliseid muudatusi tuleb dieedis teha.

2 tüüpi diabeedi ravi

Haiguse terviklik ravi hõlmab kolme peamist valdkonda:

  • Madala süsivesikusisaldusega dieedi järgimine;
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • Ravimite võtmine, mis alandavad veresuhkru kontsentratsiooni.

Suur tähtsus on dieedi kohandamisel. Dieedi järgimine diabeedi algfaasis võimaldab teil normaliseerida süsivesikute ainevahetust, kaotada kaalu ja vähendada glükoosi tootmist maksa tasemel. Kui lisate sellele aktiivse elustiili ja halbade harjumuste tagasilükkamise, saate vältida haiguse kiiret progresseerumist ja elada pikka aega täisväärtuslikku elu.

Füüsilise aktiivsuse suurenemisele tuleks läheneda rangelt individuaalselt. Paljud sarnase diagnoosiga patsiendid on ülekaalulised ja kaasuvate haigustega, seetõttu soovitatakse neil kõigepealt kasutada keskmise intensiivsusega aeroobset treeningut: ujumine, kõndimine, kestvus 30–40 minutit päevas. Tulevikus suureneb kehaline aktiivsus järk-järgult, mis aitab vähendada kehakaalu ja alandada veresuhkrut.

ravim

Diabeedi hilisemates staadiumides kasutatakse ravimeid. Tavaliselt määrab arst suukaudseid ravimeid, see tähendab, et kirjutab välja II tüüpi diabeedi tabletid. Selliste ravimite vastuvõtmine toimub üks kord päevas. Sõltuvalt sümptomite raskusest ja patsiendi seisundist võib spetsialist välja kirjutada mitte ühe ravimi, vaid diabeedivastaste ravimite kombinatsiooni. Kõige populaarsemate ravimite loend sisaldab:

  • Ravimid, mis suurendavad insuliini sekretsiooni. Nende hulka kuuluvad sellised ravimid nagu Diabeton, Glipizid, Tolbutamide, Maninil, Amaril, Novonorm. Nende rahaliste vahendite kasutamine toimub arsti järelevalve all, kuna eakatel ja nõrgestatud patsientidel on võimalikud allergilised reaktsioonid ja neerupealise funktsioonihäired.
  • Ravimid, mis vähendavad glükoosi imendumist soolestikus. Nende toime võimaldab normaliseerida suhkru sünteesi maksas ja suurendada kudede tundlikkust insuliini suhtes. Metformiinil põhinevad ravimid (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfogama, Formin Pliva) saavad selle ülesandega hakkama.
  • Glükosidaasi inhibiitorid. Nende hulka kuulub akarboos. Selle toime on suunatud ensüümide blokeerimisele, mis lagundavad komplekssed süsivesikud glükoosiks. See võimaldab teil aeglustada süsivesikute imendumist ja seedimist peensooles ning takistada veresuhkru kontsentratsiooni tõusu.
  • Fenofibraat – aktiveerib alfa-retseptoreid, normaliseerib lipiidide ainevahetust ja aeglustab ateroskleroosi progresseerumist. Ravim toimib veresoonte seina tugevdamiseks, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, vähendab kusihapet ja hoiab ära raskete komplikatsioonide (retinopaatia, nefropaatia) arengu.
Insumed -   Kas II tüüpi diabeeti saab ravida

Spetsialistid kasutavad sageli ravimite kombinatsioone, näiteks määravad patsiendid glipisiidi metformiiniga või insuliini metformiiniga.

Enamikul patsientidest kaotavad aja jooksul kõik ülalnimetatud vahendid oma tõhususe ja patsient tuleb üle viia insuliinravile. Arst valib vajaliku annustamise ja raviskeemi individuaalselt.

Insuliin on ette nähtud selleks, et pakkuda veresuhkrule parimat hüvitist ja vältida II tüüpi diabeedi ohtlike komplikatsioonide teket. Kasutatakse insuliinravi:

  • Kehakaalu järsu ja motiveerimata langusega;
  • Teiste suhkrut alandavate ravimite ebapiisava efektiivsusega;
  • Kui ilmnevad suhkruhaiguse komplikatsioonide sümptomid.

Sobiva insuliinipreparaadi valib spetsialist. See võib olla kiire, keskmise või pikaajalise toimega insuliin. Ravimit tuleb manustada nahaaluses vormis.

Tutvuge ka Saksamaal toodetud uue efektiivse diabeediravimiga – Diabenot.

Dieet – mida saab ja mida ei saa haigusega süüa

Suur tähtsus on korralikul toitumisel ja hästi kujundatud menüül. II tüüpi diabeedi dieet võimaldab teil kontrollida haiguse kergeid vorme ja vältida ravimite võtmist. Patsiendile on ette nähtud terapeutiline dieet nr 2, mille eesmärk on taastada ainevahetusprotsessid kehas. Dieedi peamised põhimõtted on järgmised:

  • Dieedist jäetakse välja kergesti seeduvad süsivesikud (maiustused, jahu ja kondiitritooted, magusad puuviljad ja marjad).
  • Kuni 50% loomsetest rasvadest asendatakse taimeõlidega.
  • Tervislikke kiudaineid sisaldavate värskete köögiviljade soovitatav päevane tarbimine.
  • Toit võetakse väikeste portsjonitena 4-6 korda päevas.
  • Nad hoolitsevad selle eest, et toitumine oleks tasakaalus ja vastaks keha vajadustele vajalike toitainete, vitamiinide ja mikroelementide järele.

Patsiendil soovitatakse rangelt järgida dieeti, loobuda halbadest harjumustest ja vältida toitumishäireid. Madala süsivesikusisaldusega dieedi pidamisel peaks patsient mõistma, et süsivesikud on erinevad:

  1. Kopsud. Need on süsivesikud, mis imenduvad soolestikus koheselt ja tõstavad veresuhkru kontsentratsiooni väga kiiresti kõrgetele väärtustele. Nende hulka kuuluvad glükoos ja fruktoos.
  2. Raske. Allaneelamisel imenduvad need vastavalt palju aeglasemalt ja suhkur tõuseb pisut. Kiud ja tärklis kuuluvad sellesse süsivesikute rühma. Neid süsivesikuid võib tarbida piiratud koguses.

Tooted, mis tuleks II tüüpi diabeedi korral ära visata:

  • Suhkur, maiustused (šokolaad, maiustused, mesi, moos jne);
  • Jahu ja kondiitritooted (koogid, kondiitritooted, küpsised);
  • Pagaritooted valgest jahust;
  • Manno;
  • Makaronid
  • Magusad puuviljad (banaanid, pirnid, viinamarjad).

Need võivad dramaatiliselt tõsta veresuhkru taset ja põhjustada diabeetilist koomat.

Toidud, mida saab tarbida piiratud koguses:

  • Kartulid:
  • Must leib;
  • Teravili (va manna);
  • Kaunviljad (oad, herned).

Need sisaldavad raskesti seeditavaid süsivesikuid (kiudaineid ja tärklist), mis tõstavad glükoositaset järk-järgult.

Ja lõpuks tooted, mida saab 2. tüüpi diabeediga piiranguteta tarbida:

  • Tailiha ja kala;
  • Piim ja piimatooted (keefir, kääritatud küpsetatud piim, juust, kodujuust);
  • Munad
  • Seened;
  • Köögiviljad (kapsas, peet, redis, kurgid, tomatid, suvikõrvits, baklažaan, kõrvits jne);
  • Puuviljad (õunad, ploomid, pirnid);
  • Rohelised;
  • Metsamarjad, kirsid, kirsid.

Paljud patsiendid teavad, et magusaid marju on keelatud süüa. Ja kuidas on kõige suurema ja magusama marjaga ning kas 2. tüüpi diabeedi korral on võimalik arbuusi süüa? Arstid lubavad arbuusi kasutada insuliinsõltumatu diabeedi korral, kuid piiravad selle toote päevast tarbimist 250–300 grammini. Kui arbuusihooajal patsient seda määra suurendab, peaks ta loobuma teistest süsivesikuid sisaldavatest toodetest.

Arbuus praktiliselt ei sisalda kaloreid, kuid sellel on üsna kõrge glükeemiline indeks. Sellel tootel põhinev dieet aitab küll kaalu vähendada, kuid stimuleerib söögiisu, suurendades veresuhkru taset. Seetõttu tuleks arbuusi menüüsse lisada järk-järgult ja väikeste portsjonitena, siis pole sellest kahju.

Insumed -   Suhkurtõbi, sümptomid ja ravi

Selliste pealtnäha kasulike ja looduslike toodete nagu mesi ja moos osas on ekspertide arvamus ühemõtteline – te ei saa neid kasutada! Need sisaldavad kiireid süsivesikuid, mis tõstavad veresuhkru taset väga kiiresti ja võivad põhjustada ohtlikke tüsistusi.

Menüü II tüüpi diabeedi jaoks

Üldiselt on näidustatud diabeedimenüü järgmine:

  • Must leib (kuni 200 g päevas);
  • Madala rasvasisaldusega liha või kala (250-300g);
  • Rohelised ja köögiviljad. Kartul, porgand ja kaunviljad mitte rohkem kui 200 g päevas. Ülejäänud köögivilju saab tarbida ilma piiranguteta.
  • Hapud marjad ja puuviljad (kuni 300 g päevas);
  • Jookidest roheline tee, nõrk kohv või must tee piimaga, hapud mahlad.

Sa pead sööma väikeste portsjonitena, kuid sageli, kuni 6 korda päevas. Hommikueine, lõuna- või õhtusöögi vahel peaks olema 2-3 puuviljadest või piimatoodetest valmistatud suupisteid. Enne söömist on soovitatav juua natuke mahla või mineraalvett. Valmistoodete (jogurtid, mahlad, puuviljakonservid või köögiviljad) ostmisel kontrollige kindlasti suhkrusisalduse sildil olevat teavet.

Alkohoolsetest jookidest on kõige vähem kurjad kuivad veinid, viin või mõrud tinktuurid. Pühade ajal võite tarbida mitte rohkem kui 100 g alkoholi, suupistete kindlasti toitudele, mis sisaldavad raskeid süsivesikuid (kartul, leib, salat riisiga). Ja ärge unustage järgmistel päevadel jälgida veresuhkru taset ja veeta paar päeva ranges dieedis.

Harjutus

2. tüüpi diabeedi füüsiline aktiivsus on suunatud kehakaalu vähendamisele, kudede insuliinitundlikkuse suurendamisele ja võimalike komplikatsioonide ennetamisele. Treening parandab südame-veresoonkonna ja hingamiselundite tööd ning aitab kaasa töövõime paranemisele.

Spetsiifiliste füüsiliste harjutuste komplekti läbiviimine on näidustatud suhkruhaiguse mis tahes vormi korral. Isegi voodis puhkamise ajal on soovitatav teha teatud harjutusi, mida sooritatakse lamades. Muudel juhtudel patsient istub või seisab.

Soojendamine algab üla- ja alajäsemetega, seejärel jätkake jõutreeninguga. Selleks kasutage laiendajat või hantlit kuni 2 kg. Kasulikud hingamisharjutused, dünaamilised koormused (kõndimine, jalgrattasõit, suusatamine, ujumine).

On väga oluline, et patsient kontrollib oma seisundit. Kui treenimisprotsessis on järsk nõrkus, pearinglus, värisemine jäsemetes, peate harjutused lõpetama ja sööma kindlasti. Tulevikus peaksite klasse jätkama, vähendades lihtsalt koormust.

Ennetamine ja komplikatsioonid

II tüüpi diabeedi ennetamise aluseks on tervisliku toitumise ja eluviisi põhimõtete järgimine. Dieedist tuleks välja jätta sellised "kahjulikud" tooted nagu kiirtoit, mugavad toidud, konservid, mis sisaldavad palju säilitusaineid, suhkrut, lõhna- ja maitseaineid, värvaineid ja muid kemikaale.

Tervislik ja aktiivne eluviis, sportimine ja halbadest harjumustest loobumine parandab tervist ja aitab vältida selle tagajärjel ohtliku keeruka haiguse teket. On juba ammu teada, et aktiivne elupositsioon ja positiivne suhtumine aitavad vältida stressi, depressiooni ja muid ebameeldivaid seisundeid, mis võivad provotseerida ainevahetushäireid ja põhjustada diabeedi arengut. Tugevdage vastupidavust stressile, kaitske närvisüsteemi, ärge anduge meeleheitest ja depressiivsetest seisunditest. See aitab säilitada tervist ja vältida paljusid haigusi.

Aastate jooksul tuleb oma tervist eriti hoolikalt käsitleda. On vaja kontrollida vererõhku, kolesterooli taset veres, mida igal aastal uurib endokrinoloog. Kõhu uurimine silmaarstil ja suhkru laboratoorsed vereanalüüsid aitavad tuvastada patoloogia arengut varases staadiumis.

Kui teil on II tüüpi suhkurtõbi, peate rangelt järgima kõiki arsti soovitusi, järgima ettenähtud dieeti ja regulaarselt jälgima veresuhkru taset glükomeetri abil. Õigeaegne ja professionaalne abi varases staadiumis aitab peatada haiguse progresseerumise, takistab tõsiste komplikatsioonide teket ja võimaldab teil elada täisväärtuslikku elu.

Diabetus Eesti