Diabete di tipo 2 (3)

Il diabete di tipo 2 è una malattia che colpisce quasi tutte le persone di età superiore ai 40 anni. I più vulnerabili sono le persone con una predisposizione genetica, ma l'ereditarietà da sola non è sufficiente per lo sviluppo della malattia. Il principale fattore di rischio è l'obesità, che porta a uno stile di vita sedentario e un eccesso di cibo.

Spesso diagnosticato con la malattia in giovane età. Le ragioni sono lo stesso sovrappeso e la mancanza di attività fisica. Cioè, il più delle volte non c'è nessuno da incolpare tranne te stesso. Tra tutti i diabetici, il secondo tipo di diabete rappresenta circa il 90%. La malattia è cronica, la cura al 100% è impossibile anche se tutte le raccomandazioni sono seguite e lo stile di vita cambia. Ma non mollare. Un po 'di autocontrollo, alcune restrizioni sul cibo e la tua vita non sarà molto diversa da quella delle persone sane! Cioè, il controllo del diabete è l'unica garanzia di una vita lunga e piena!

Al fine di impedire al diabete mellito di assumere una forma complessa che richiede l'assunzione costante di insulina, è necessario imparare a controllare la malattia. L'ultimo farmaco contribuisce a questo Insumed, che aiuta a sbarazzarsi del diabete "a livello cellulare": il farmaco ripristina la produzione di insulina (che è compromessa nel diabete di tipo 2) e regola la sintesi di questo ormone (che è importante per il diabete di tipo 1).

Diabetus Insumed - capsule per normalizzare lo zucchero nel sangue

Tutti gli ingredienti che compongono il preparato sono realizzati sulla base di materiali vegetali utilizzando la tecnica della biosintesi e sono correlati al corpo umano. Sono ben assorbiti da cellule e tessuti, in quanto sono aminoacidi che compongono le strutture cellulari. Componenti della capsula Insumed normalizzare la produzione di insulina e regolare la glicemia.

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Cos'è il diabete di tipo 2

Questa è una malattia in cui aumentano i livelli di glucosio nel sangue. Poiché spesso si sviluppa sullo sfondo di un eccesso di peso corporeo, la capacità dei tessuti di "elaborare" il glucosio è ridotta. Per questo motivo, da un lato, è necessario limitare la sua assunzione nel corpo e, dall'altro, "utilizzare" l'eccesso artificialmente.

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Al fine di prevenire una situazione in cui la concentrazione di glucosio raggiunge un livello critico, la sua quantità deve essere costantemente monitorata. Puoi farlo a casa con un glucometro. Gli indicatori devono essere registrati. La cosa più difficile è per le persone anziane che, a causa dell'età o dell'obesità eccessiva, non possono prendersi cura di se stesse. In questo caso, si raccomanda di identificarli in istituzioni specializzate (pensioni per anziani), dove la loro salute e il tempo libero saranno curati a livello professionale.

Il secondo tipo di diabete: sintomi che dovrebbero allertare

Come dimostra la pratica medica, nelle prime fasi della malattia non ci sono praticamente sintomi o sono così insignificanti che poche persone prestano attenzione a loro. Superando un esame del sangue per un motivo "insignificante", molti di coloro che hanno una malattia a causa dello studio ne sono scioccati. A volte le loro letture di glucosio nel sangue si scatenano. Per ridurre al minimo il rischio di tali "sorprese", i medici raccomandano di donare il sangue per l'analisi nei seguenti casi:

sovrappeso

I chili in più non portano disagio? Non ti stanchi fisicamente e psicologicamente ti senti a tuo agio? Questo non è un motivo per tollerarli, perché l'obesità è uno dei principali fattori di rischio.

Pelle secca, mucose

Perdendo l'umidità, la pelle diventa troppo secca e assottigliata. Spesso inizia a staccarsi, anche il suo colore cambia (appare una tinta terrosa). A volte si sviluppano ulcere. Si sente anche la bocca secca.

Sete, minzione frequente

Attribuisci il desiderio costante di bere al calore o all'eccesso nella dieta dei cibi salati? Non essere disinteressato! La sete è un sintomo pronunciato del diabete di tipo XNUMX. L'eccessiva assunzione di liquidi nel corpo è accompagnata da minzione frequente, e questo è il secondo segno.

Accade sia la pelle che la vagina (nelle donne). Non attribuire la presenza di prurito al fatto che hai mangiato o bevuto qualcosa. E ancora di più, non risolvere il problema con l'uso di farmaci antiallergici terapeutici. In questo caso, aumenta il rischio di sviluppare sia la malattia stessa sia varie complicazioni. Come nei due casi precedenti, visitare il laboratorio e fare un esame del sangue.

È meglio non aspettare sintomi insoliti per te. È meglio sottoporsi a test di laboratorio almeno una volta all'anno. Ciò rivelerà la maggior parte delle malattie esistenti nella fase iniziale e ne eliminerà molte per l'insieme

Gruppo di rischio

Ognuno di voi è a rischio se:

  1. Uno o entrambi i genitori sono stati diagnosticati con il diabete in quel momento. I più vulnerabili sono le persone con entrambi i genitori che soffrono o soffrono di diabete.
  2. L'obesità. Sei abituato a mangiare troppo e tra tutta la varietà di piatti e prodotti scegli i più ricchi di calorie e grassi? Al successivo esame del sangue, il diabete può essere rilevato.
  3. Muoviti un po '. Uno stile di vita sedentario, il lavoro sedentario sono le principali cause di molte malattie, incluso il diabete di tipo 20. Per diventare più attivi, è sufficiente utilizzare meno i trasporti al mattino e alla sera (quando vai al lavoro e dal lavoro) e 30-XNUMX minuti di esercizi fisici a casa.
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Le principali complicanze che accompagnano il diabete di tipo 2

Avviando una malattia, o meglio, non contattando una struttura medica non appena appare almeno uno dei sintomi, si corre il rischio di ottenere un "mazzo" di malattie. Le complicanze più comuni di una malattia non diagnosticata sono le seguenti:

  1. Insufficienza renale La funzione renale diminuisce al di sotto di livelli accettabili. Nella fase finale, il paziente ha bisogno di emodialisi regolare. A volte è impossibile fare a meno di un trapianto di rene.
  2. Danno vascolare (cuore, cervello). Il lume delle navi si restringe. Il rischio di ictus con diabete è triplicato. Spesso, la morte del diabete di tipo XNUMX si verifica proprio a causa di ictus e infarti.
  3. La sconfitta della visione. Diminuisce a un ritmo catastrofico. Il rischio di sviluppare la cataratta aumenta, questo può accadere in giovane età. In molti casi, si verifica la cecità completa.
  4. Danni alle navi degli arti inferiori. È accompagnato da debolezza degli arti inferiori, forte dolore cronico. La sensibilità degli arti inferiori è significativamente ridotta. Il rischio di paralisi aumenta.

Nutrizione per il diabete di tipo XNUMX: cosa devi rifiutare

Rivedere la nutrizione non appena viene diagnosticato il diabete di tipo 2 ed eliminare o ridurre al minimo il consumo:

  1. Pasta E Pasta. Non cercare di ingannarti, anche nella dieta della pasta di grano duro. Sì, hanno meno carboidrati rispetto alla pasta normale, ma questa quantità è anche dannosa.
  2. Groppa (la maggior parte di essi, ma non tutti), prodotti da forno. Il motivo per cui devono essere limitati è sempre lo stesso: un eccesso di carboidrati.
  3. Dolci. Il trattamento del diabete di tipo XNUMX non funzionerà se la dieta include zucchero, dolci, muffin, torte e pasticcini, succhi concentrati in scatola contenenti una grande quantità di zucchero, soda dolce e altri alimenti contenenti zucchero.

Può sembrare che la nutrizione per il diabete del secondo tipo sia fresca, ma ci sono molti prodotti e piatti preparati che sono allo stesso tempo gustosi e sicuri per la tua salute.

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Quali alimenti e piatti con diabete di tipo XNUMX sono i più sicuri e più utili

Il concetto di "dieta" nel diabete di tipo XNUMX non è del tutto corretto. Non è necessario contare le calorie e mangiare porzioni microscopiche. L'alimentazione deve essere corretta, equilibrata. Idealmente, questo dovrebbe essere seguito per tutta la vita e non quando è stata diagnosticata la malattia. È necessario monitorare sia il numero di calorie che entrano nel corpo sia la quantità di carboidrati, perché sono loro che contribuiscono ad un aumento del glucosio nel sangue.

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  1. Verdure e verdure. Il loro numero può essere illimitato. Se vuoi condirli con qualcosa, scegli l'olio vegetale. Il suo importo dovrebbe essere minimo. La maionese e la panna acida non sono raccomandate.
  2. Carne, pollame, pesce. In via preliminare, i medici raccomandano di fare un test del colesterolo. Se gli indicatori sono normali, allora è possibile come carne dietetica di pollo, coniglio e vitello e maiale moderatamente grasso. Lo stesso vale per i pesci. È meglio mangiare carne allo stesso tempo con le verdure e non con i cereali.

Nonostante i benefici di frutta e bacche, è meglio per i diabetici rifiutarli. Lo stesso si può dire del miele.

Prevenzione del diabete di tipo 2: i passaggi più efficaci

Stile di vita sano

Prevenire l'esercizio fisico può prevenire il rischio di sviluppare la malattia. Il rischio di obesità è ridotto, vale a dire che è uno dei principali fattori di rischio sia nei giovani che negli anziani.

Tranquillità

Controlla il tuo stato emotivo, cerca di evitare le preoccupazioni. Vivere sotto stress costante può causare diabete di tipo XNUMX, anche se la tua figura è perfetta e segui una dieta sana.

Una corretta alimentazione

Non abusare di cibi grassi. Si consiglia di ridurre al minimo gli alimenti ricchi di carboidrati, in particolare quelli con alimenti facilmente digeribili. Alla base della dieta, i nutrizionisti raccomandano di includere alimenti con carboidrati difficili da digerire, molta fibra.

Visita medica regolare

I medici non si stancano mai di ripetere che la salute spesso dipende dalla cura con cui lo trattate. Se sei a rischio, esegui i test senza promemoria una volta ogni sei mesi. Anche se ti senti sano al 100%, fai il test una volta all'anno e mezzo.

Cosa fare se il diabete di tipo 2 si trova nei parenti anziani

Non iniziare nel panico. La tua condizione sarà sicuramente notata dai tuoi genitori anziani, che influenzeranno negativamente la loro salute. È meglio consultare gli specialisti: parleranno di cura, dieta per la malattia senza la presenza del paziente. Cerca di creare tutte le condizioni per una vita calma e sicura del paziente in famiglia. Nessuno stress: sono controindicati per i diabetici, poiché comportano cambiamenti ormonali e causano un aumento della glicemia.

Di fronte al diabete di tipo XNUMX nei genitori anziani, molti sono costretti a cambiare vita per prendersi cura dei pazienti. Meno spesso assumere un assistente infermiere. Poiché la malattia è molto specifica, complessa e pericolosa, queste opzioni non possono essere definite corrette. Il trattamento e l'assistenza dovrebbero essere eseguiti da professionisti. Ciò garantisce l'estensione della vita del paziente e il miglioramento della sua qualità.

Se capisci che il paziente non è in grado di prendersi cura di se stesso, misura regolarmente il livello di glucosio nel sangue, mangia in modo adeguato, ecc., Pensa di affidare la sua vita e la sua salute a specialisti di un istituto specializzato – una pensione per anziani!

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