Per il normale funzionamento del corpo umano, è necessario in quantità sufficienti di proteine, grassi e carboidrati.
Un organismo non può funzionare senza un intero complesso vitaminico e un gran numero di oligoelementi e minerali.
Ma con uno stile di vita improprio e non osservando una cultura nutrizionale, il metabolismo può essere disturbato nel corpo e le deviazioni dalla norma si verificano in tutti i processi metabolici, che si riflettono immediatamente nell'indice di zucchero e nel livello di colesterolo.
La connessione di colesterolo e zucchero nel sangue
Prima di parlare della concentrazione di glucosio e colesterolo nel sangue e di quale dovrebbe essere la loro norma, è necessario conoscere il ruolo di ciascun indicatore nel corpo umano e quale potrebbe essere la relazione tra di essi.
Le molecole di colesterolo sono un alcool contenente grassi che appartiene alla categoria delle molecole di alcol lipofilo. Fino all'80,0% di tutto il colesterolo endogeno è prodotto dalle cellule del corpo.
Di questi 80,0%, il 50,0% è prodotto dalle cellule del fegato, il 20,0% dell'intestino e il restante 10,0% è distribuito tra la pelle, la corteccia surrenale.
Il 20,0% del colesterolo esogeno entra nel corpo con il cibo e viene assorbito attraverso la mucosa intestinale.
Colesterolo
- Il colesterolo è un componente edilizio delle membrane cellulari, conferisce elasticità e resistenza alle membrane di tutte le cellule del corpo,
- I lipidi sono responsabili della permeabilità delle membrane cellulari e le proteggono dall'influenza dell'ambiente esterno, aumentandone l'immunità,
- Senza abbastanza colesterolo, le ghiandole surrenali non sintetizzano gli ormoni di tipo steroideo,
- Il colesterolo trasforma l'energia del sole in vitamina D con l'aiuto delle cellule del fegato,
- Il colesterolo è coinvolto nella produzione di acidi biliari,
- Esegue la connessione tra le cellule dei neuroni nel midollo spinale e nel cervello,
- Proteggi le fibre nervose con una guaina resistente,
- Protegge il corpo da elementi tossici,
- Il colesterolo aiuta a resistere al corpo dagli agenti infettivi e dall'invasione del virus.
Funzione glucosio
Lo zucchero, o glucosio, è un monosaccaride che penetra nelle cellule del corpo con il cibo. Il glucosio viene rapidamente assorbito dalle cellule del tratto digestivo, entra nel plasma sanguigno e viene trasportato attraverso il flusso sanguigno verso tutte le parti periferiche del sistema di afflusso di sangue.
Con il suo catabolismo, si forma un componente nel sangue (ATP), che fornisce energia a tutte le cellule del corpo.
Il glucosio è coinvolto nella costruzione di tali polisaccaridi complessi:
- Molecole di glicogeno
- Molecole di cellulosa,
- Amido polisaccaridico.
Le molecole di colesterolo e zucchero (glucosio) prendono parte a vari processi metabolici nel corpo, ma se il processo metabolico nel corpo e il metabolismo lipidico sono disturbati, spesso porta a una violazione del metabolismo dei carboidrati, che aumenta la concentrazione di zucchero nella composizione del sangue al di sopra del normale.
Il metabolismo lipidico e il metabolismo dei carboidrati sono interconnessi, pertanto molto spesso viene prescritta simultaneamente un'analisi dei livelli di glucosio e colesterolo.
Come rendere il risultato dell'analisi il più vero possibile?
Le norme delle molecole di glucosio e colesterolo nel sangue sono un valore che può cambiare sotto l'influenza di molti fattori.
Al fine di ottenere il risultato più accurato di uno studio di laboratorio sulla composizione del sangue utilizzando il metodo di analisi biochimica, è necessario preparare adeguatamente il corpo alla vigilia di:
- Dona sangue da una vena solo al mattino a stomaco vuoto,
- Prima della procedura, non mangiare dalle 8 alle 12 ore,
- Il giorno prima non puoi morire di fame per più di 12 ore, perché l'intera fornitura di zucchero e colesterolo sarà spesa per il ripristino di tutti gli organi nel campo del processo di digiuno, quindi il risultato della biochimica sarà distorto
- Non mangiare cibi grassi il giorno prima, così come cibi a base di carboidrati. Devi cenare con una fetta di vapore o insalata di pesce e verdure al forno,
- 2 giorni prima della procedura di donazione di sangue per zucchero e colesterolo, rifiutare di accettare bevande alcoliche e non eseguire pesanti carichi sul corpo,
- 3-4 ore prima della procedura di donazione di sangue, smettere di fumare,
- Prima di sottoporsi alla procedura per l'assunzione di sangue per colesterolo e per un indicatore di glucosio, è necessario avvertire il medico di quali farmaci si stanno assumendo,
- Dona sangue in uno stato calmo.
Le norme delle molecole di glucosio e colesterolo nel sangue sono un valore che può cambiare sotto l'influenza di molti fattori.
Zucchero nel sangue
Un test dello zucchero è un tipo comune di diagnosi di laboratorio di un indice di glucosio nel sangue. Viene eseguito sulla base dei campioni di sangue forniti di 2 tipi: sangue capillare (dal dito) e sangue venoso.
Se il livello di zucchero è ridotto rispetto ai valori normativi, allora questo indica ipoglicemia (carenza di glucosio) nel corpo e se il livello è elevato questo è un indicatore di un eccesso di zucchero, che provoca iperglicemia, portando al diabete mellito.
Tabella delle norme sullo zucchero per categoria di età e basata su 2 campioni di prelievo di sangue:
| возраст | tasso di glicemia capillare (unità di misura mmol / l) | tasso di glicemia capillare (unità di misura mmol / l) |
|---|---|---|
| neonati fino a 30 giorni | 2,80 – 4,40 | 2,80 – 5,0 |
| da 30 giorni a 12 mesi | 2,80 – 5,50 | 2,80 – 6,0 |
| da un anno a 14 anni | 3,30 – 5,60 | 2,80 – 6,10 |
| dal 14 ° anniversario all'età di 60 anni | 3,30 – 5,50 | 3,30 – 6,20 |
| da 61 anno a 90 anni | 4,60 – 6,40 | 4,60 – 6,40 |
| oltre 91 anni | 4,20 – 6,70 | 4,20 – 6,70 |
Se, secondo le analisi dell'analisi dello zucchero, la composizione del sangue supera l'indice di 7,0 mmol / L, allora questo è un segno dello sviluppo della patologia nel corpo.
Con tali indicatori, è necessario sottoporsi a test per la tolleranza al glucosio.
L'essenza di questo test è che il prelievo di sangue viene eseguito a stomaco vuoto, quindi il paziente deve mangiare o semplicemente assumere glucosio ed eseguire nuovamente un prelievo di sangue dopo 60 minuti e 120 minuti dopo il primo prelievo.
Lo zucchero nel sangue più elevato si verifica entro 2 ore dopo aver mangiato.
Normalmente, le molecole di zucchero che scompaiono nel corpo con il cibo, entrano rapidamente nel flusso sanguigno e si diffondono in tutti i vasi periferici e capillari.
Se, secondo i risultati dei test di tolleranza, l'indice di zucchero è superiore al normale in tre campioni di sangue, questo è un segno di diabete.
Nei pazienti con un indice di zucchero transfrontaliero o con diabete, è necessario aderire a regole chiare:
- Aderire alla norma dello zucchero a stomaco incompleto 5,0 mmol 7,20 mmol / l,
- Dopo aver mangiato, è necessario mantenere il glucosio entro 10,0 mmol / L.
Queste raccomandazioni si applicano a tutte le categorie di età, ad eccezione delle donne durante il periodo di gestazione.
Norma del colesterolo nel sangue
Per il corpo umano, un indicatore molto importante della norma del colesterolo nel plasma sanguigno.
Quando la concentrazione di lipidi si discosta dalla norma, si sviluppano patologie dell'organo cardiaco e del sistema di flusso sanguigno che sono abbastanza pericolose per il corpo umano.
Il colesterolo è un composto grasso che non si dissolve nei liquidi e viene trasportato attraverso il flusso sanguigno attraverso l'attività proteica. Le molecole di colesterolo collegate con una proteina sono chiamate lipoproteine.
| indicatore | normale composizione del sangue |
|---|---|
| unità norma mmol / l | |
| molecole di colesterolo | 3,0 – 6,0 |
| molecole di bilirubina | 8,50 – 20,50 μmol / L |
| zucchero nel sangue capillare | 3,50 – 5,50 |
A seconda della quantità di proteine nella molecola lipidica e in base alle proprietà biochimiche delle lipoproteine, si dividono:
- Il gruppo di lipoproteine ad alto peso molecolare (HDL) sono molecole di lipoproteine ad alta densità in cui oltre il 50,0% delle proteine. È il colesterolo buono che pulisce il flusso sanguigno,
- Il gruppo di lipoproteine a basso peso molecolare (LDL) è una molecola a bassa densità e le proprietà di perdere le loro particelle, che si depositano sull'intima delle membrane delle arterie,
- Le lipoproteine a basso peso molecolare (VLDL) sono lipoproteine a bassa densità molecolare, dove non esistono composti proteici,
- Le molecole di chilomicroni sono lipoproteine prodotte dall'intestino e hanno un grande volume di molecole,
- I trigliceridi sono molecole in LDLP. Le molecole di questo gruppo sono responsabili dell'equilibrio energetico nel corpo. I trigliceridi sono una fonte di rifornimento di energia durante il digiuno e la dieta.
Le molecole VLDL e LDL sono colesterolo cattivo che, quando la concentrazione nel sangue è superiore al normale, provoca tali patologie nel corpo:
- Malattia cardiaca angina pectoris, aritmia,
- Ischemia cardiaca infarto miocardico,
- Insufficienza coronarica acuta,
- Patologia dell'aterosclerosi,
- Indice di ipertensione alta pressione sanguigna,
- Patologia dell'ictus delle arterie cerebrali.
Le molecole di lipoproteine ad alta densità (HDL) sono depuratori del flusso sanguigno dal colesterolo libero e dalla deposizione di molecole a bassa densità. Maggiore è l'indice HDL, minore è il rischio di sviluppare patologie che provocano molecole LDL.
Devi sempre conoscere non solo l'indicatore del colesterolo totale, ma anche i risultati in modo frazionario nel lipogramma.
Da dove viene il colesterolo
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L'indice di colesterolo per gli uomini è molto più rilevante dell'indicatore del glucosio, poiché il corpo maschile è incline ad accumulare grasso sotto forma di lipidi, che provoca lo sviluppo di aterosclerosi patologica.
Se si è sempre creduto che l'aterosclerosi fosse una malattia della vecchiaia, ora l'aterosclerosi è più giovane. Molto spesso, agli uomini di 40 anni viene diagnosticata un'aterosclerosi progressiva. Per il corpo maschile, oltre al colesterolo generale, è necessario conoscere l'intero spettro lipidico frazionalmente.
Tabella delle norme lipoproteiche di diversa densità:
| возраст | concentrazione totale di lipoproteine (normale) mmol / L | lipoproteine a bassa densità molecolare (normali) mmol / L | lipoproteine ad alta densità molecolare (normale) unità di misura mmol / l |
|---|---|---|---|
| meno di 5 anni | 2,950 – 5,250 | 1,630 – 3,340 | 0,980 – 1,940 |
| da 5 a 10 anni | 3,130 – 5,250 | 1,630 – 3,340 | 0,980 – 1,940 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,080 – 5,230 | 1,660 – 3,440 | 0,960 – 1,910 |
| dal 15 ° anniversario al 20 ° anno | 2,930-5,10 | 1,610 – 3,370 | 0,780 – 1,630 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,160 – 5,590 | 1,710 – 3,810 | 0,780 – 1,630 |
| da 25 anni a 30 anni | 3,160 – 5,590 | 1,810 – 4,270 | 0,80 – 1,630 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,440 – 6,320 | 2,020 – 4,790 | 0,720 – 1,630 |
| da 35 anni a 40 anni | 3,780 – 6,990 | 2,10 – 4,90 | 0,750 – 1,60 |
| dal 40 ° anniversario al 45 ° anno | 3,910 – 6,94 | 2,250 – 4,820 | 0,70 – 1,730 |
| dopo 45 anni fino al 50 ° anniversario | 4,090 – 7,150 | 2,510 – 5,230 | 0,780 – 1,660 |
| dopo 50 anni a 55 anni | 4,090 – 7,170 | 2,310 – 5,10 | 0,720 – 1,840 |
| da 55 anni al 60 ° anniversario | 4,040 – 7,150 | 2,280 – 5,260 | 0,720 – 1,840 |
| da 60 a 65 anni | 4,120 – 7,150 | 2,150 – 5,440 | 0,780 – 1,940 |
| dal 65 ° anniversario all'età di 70 anni | 4,090 – 7,10 | 2,540 – 5,440 | 0,780 – 1,940 |
| più vecchio di 70 anni | 3,730 – 6,860 | 2,490 – 5,340 | 0,80 – 1,940 |
L'indice di colesterolo per gli uomini è molto più rilevante del glucosio
donne
L'indice di colesterolo per le donne è molto importante, specialmente durante la menopausa, quando il corpo non è protetto dagli ormoni sessuali.
Con una diminuzione della produzione di ormoni sessuali e con un cambiamento nel background ormonale, si verifica un intenso accumulo di molecole di grasso nel corpo femminile.
Questo è anche associato a una diminuzione dell'attività a questa età.
Tabella delle norme sulle lipoproteine per età:
| возраст | concentrazione totale di lipoproteine (normale) mmol / L | lipoproteine a bassa densità molecolare (normali) mmol / L | lipoproteine ad alta densità molecolare (normale) unità di misura mmol / l |
|---|---|---|---|
| meno di 5 anni | 2,90 – 5,180 | 1,760 – 3,630 | 0,930 – 1,890 |
| da 5 a 10 anni | 2,260 – 5,30 | 1,760 – 3,630 | 0,960 – 1,810 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,210 – 5,20 | 1,560 – 5,520 | 0,960 – 1,810 |
| dal 15 ° anniversario al 20 ° anno | 3,080 – 5,180 | 1,530 – 3,650 | 0,910 – 1,910 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,160 – 5,590 | 1,710 – 3,810 | 0,850 – 2,040 |
| da 25 anni a 30 anni | 3,320 – 5,750 | 1,480 – 4,120 | 0,960 – 2,150 |
| dal decimo anniversario al quindicesimo anniversario | 3,370 – 5,970 | 1,810 – 4,040 | 0,720 – 1,630 |
| da 35 anni a 40 anni | 3,630 – 6,270 | 1,940 – 4,450 | 0,930 – 1,990 |
| dal 40 ° anniversario al 45 ° anno | 3,810 – 6,530 | 1,920 – 4,510 | 0,880 – 2,120 |
| dopo 45 anni fino al 50 ° anniversario | 3,910 – 6,860 | 2,050 – 4,820 | 0,880 – 2,280 |
| dopo 50 anni a 55 anni | 4,20 – 7,78 | 2,280 – 5,210 | 0,880 – 2,250 |
| da 55 anni al 60 ° anniversario | 4,450 – 7,790 | 2,310 – 5,440 | 0,960 – 2,380 |
| da 60 a 65 anni | 4,120 – 7,150 | 2,510 – 5,80 | 0,960 – 2,350 |
| dal 65 ° anniversario all'età di 70 anni | 4,120 – 7,150 | 2,380 – 5,720 | 0,910 – 2,480 |
| più vecchio di 70 anni | 4,480 – 7,250 | 2,490 – 5,340 | 0,850 – 2,480 |
L'indice di colesterolo per le donne è molto importante, specialmente durante la menopausa, quando il corpo non è protetto dagli ormoni sessuali.
Ragioni per aumentare le tariffe
Dopo 40 anni, la produzione di ormoni sessuali nel corpo umano rallenta e lo squilibrio ormonale porta al fatto che quando si donano sangue per zucchero e colesterolo, gran parte dei risultati dell'analisi non mostrano la norma.
Molto spesso, tutte le deviazioni dalla norma si verificano nella direzione di aumentare, sia la concentrazione di lipoproteine nel sangue che l'aumento della concentrazione di zucchero.
Oltre a questa violazione, che si verifica con l'età, ci sono fattori che provocano deviazioni dalla norma di questi importanti indicatori, con i quali possiamo e dovremmo costantemente lottare:
- La completa mancanza di cultura alimentare, l'assunzione di grandi quantità di cibi fritti e affumicati, che interrompe il metabolismo lipidico, nonché un grande consumo di alimenti contenenti colesterolo. Disturbi del metabolismo dei grassi si verificano anche a causa del consumo di una grande quantità di carboidrati facilmente digeribili, che possono aumentare l'indice di zucchero e sono una delle cause del diabete,
- La dipendenza da nicotina è una delle cause dell'alto zucchero e delle lipoproteine. La nicotina contribuisce agli spasmi dei vasi sanguigni e restringe il loro lume,
- L'alcolismo nella fase cronica è una violazione della coroide e i vasi perdono la loro elasticità. Deviazioni significative dalla norma delle molecole di zucchero e colesterolo,
- Situazione stressante
- Un disturbo metabolico che ha portato all'obesità. Con l'obesità, si verificano più spesso deviazioni nella concentrazione di colesterolo e aumentano le frazioni lipidiche a basso peso molecolare,
- Stile di vita sedentario.
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trattamento
Nella fase iniziale di aumento dell'indice nella composizione della glicemia, così come delle molecole di lipoproteine, è necessario cambiare il normale modo di vivere e condurre un trattamento per ridurre le prestazioni dei metodi non farmacologici.
Rivolgendosi al medico endocrinologo, scriverà uno schema per abbassare il glucosio e i lipidi senza usare farmaci.
La tecnica della terapia non farmacologica può anche essere utilizzata come misura preventiva per patologie di iperglicemia e ipercolesterolemia.
Metodi di trattamento e prevenzione non farmacologici:
- Una dieta colesterolo, può anche essere utilizzata per ridurre il glucosio. Restrizioni alla nutrizione di cibi grassi e carboidrati. La nutrizione viene frantumata fino a 6 volte al giorno, il che contribuisce alla perdita di peso. Una dieta anti-colesterolo è il modo migliore per combattere l'obesità.
- Uno stile di vita attivo contribuisce anche alla lotta contro l'obesità. L'attività fisica sul corpo aiuta a ripristinare l'equilibrio dei lipidi e dei carboidrati, che aiuta a ridurre le unità di zucchero nel sangue e i lipidi,
- Monitoraggio costante della pressione sanguigna e regolazione tempestiva della pressione,
- Rifiuta la dipendenza da nicotina, che aiuterà a ripristinare la norma del glucosio e dei lipidi nel sangue,
- Il rifiuto del consumo di alcol ripristina la glicemia e abbassa i lipidi,
- Sottoporsi sistematicamente a biochimica per zucchero e lipidi e monitora costantemente la loro concentrazione nel sangue.
Rivolgendosi al medico endocrinologo, scriverà uno schema per abbassare il glucosio e i lipidi, senza usare farmaci
medicazione
Con un significativo aumento della composizione del sangue delle molecole di zucchero e delle lipoproteine, l'endocrinologo prescrive farmaci per ridurli:
- Per iperglicemia da lieve a moderata, preparati a base di sulfaurea (glicazide),
- Per prevenire un brusco salto nel glucosio, viene prescritto un gruppo di biguanidi (il farmaco Metroformin, il farmaco Gliformin). Le biguanidi nel sangue sono valide per un giorno dal momento della somministrazione,
- Le biguanidi hanno anche la capacità di abbassare il colesterolo a basso peso molecolare,
- In un grave grado di iperglicemia, vengono prescritti farmaci contenenti insulina,
- Per ridurre le lipoproteine, vengono prescritti farmaci del gruppo delle statine: farmaco Atorvastatina, compresse di rosuvastatina, farmaco Torvard, Simvastatina,
- Per ripristinare la norma dei lipidi, vengono utilizzati i fibrati: farmaco Bezafibrat, farmaco Fenofibrat, farmaco Gemfibrozil,
- Vengono anche usati sequestranti di acidi biliari e preparati contenenti omega 3.
Sintomi di ipoglicemia
Профилактика
- Adeguamento nutrizionale per abbassare la glicemia,
- Dieta anticolesterolo
- Costante perdita di peso
- Rifiuta la nicotina e l'alcool e inoltre non assumere droghe,
- Controlla costantemente la pressione e adattala con farmaci antiipertensivi,
- Attività fisica quotidiana sul corpo,
- Praticare sport attivi,
- Evita lo stress
Sottoporsi sistematicamente a un test di laboratorio preventivo di zucchero e colesterolo nel sangue.
conclusione
Non molte persone conoscono la relazione delle molecole di zucchero e glucosio nel sangue e le deviazioni dalla norma di un indicatore possono causare un aumento in un altro e provocare patologie che possono portare a gravi conseguenze.