Linee guida per il controllo del diabete

Per prevenire le complicanze del diabete e prevenire il deterioramento delle condizioni per i diabetici, è molto importante controllare la loro salute. Se viene diagnosticato il diabete, nell'articolo vengono proposte raccomandazioni per il controllo delle malattie. Fatte salve queste regole chiave, la malattia può essere "domata".

Metodi diagnostici

Molte persone vanno dal medico solo quando i segni della malattia sono già evidenti e non è più possibile ignorarli. Sfortunatamente, non tutti sanno come appare il diabete, perché si verifica e le possibili conseguenze di una malattia esistente. Molto spesso, le persone hanno sentito parlare del diabete di tipo 1 e del diabete di tipo 2, ma non conoscono questa forma di malattia come il prediabete o il diabete di tipo 3.

Le persone attribuiscono il malessere alla fatica, i cambiamenti legati all'età o le fluttuazioni dell'equilibrio ormonale. Pertanto, il diabete viene spesso rilevato per caso, durante l'esame del sangue per lo zucchero quando si visita un medico per l'esame.

È importante capire che prima viene rilevata una malattia e prima si inizia il trattamento, maggiore è la probabilità di una cura rapida e efficace. Pertanto, se compaiono sintomi sospetti, è necessario consultare un medico.

Il controllo del diabete si basa su un test della glicemia. Esistono diversi metodi. La più popolare è la donazione di sangue al mattino a stomaco vuoto. Se necessario, il medico può inviare un test aggiuntivo per il glucosio – stress. Per fare questo, bere un bicchiere d'acqua con glucosio disciolto in esso. La diagnosi viene eseguita dopo 2 ore.

Il metodo più informativo è uno studio sull'emoglobina glicata. L'analisi mostra quale livello di zucchero è stato negli ultimi 3 mesi.

Risultati dell'analisi

Come scoprire che c'è il diabete? La norma dell'indicatore è fino a 5,5 mmol / l. Un aumento della norma oltre 6 indica che è necessario iniziare il trattamento. Per prescrivere un corso di terapia, è necessario contattare un endocrinologo.

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Anche se la presenza del diabete non è stata confermata durante uno studio aggiuntivo, questo non è un motivo per interrompere le misurazioni di controllo. Una malattia può manifestarsi improvvisamente, è sufficiente qualsiasi fattore provocatorio, ad esempio lo sviluppo di patologie cardiovascolari, situazioni stressanti, l'uso prolungato di determinati farmaci. Ecco perché si consiglia di eseguire un test della glicemia almeno 1 volta all'anno.

Ciò è particolarmente vero per le persone con prediabete diagnosticato o nella fase iniziale del diabete, ad es. hanno già uno stato limite quando non ci sono disturbi caratteristici della malattia, ma c'è una violazione della tolleranza dei tessuti al glucosio. In questo caso, l'indicatore sarà superiore a 5,5.

Secondo gli studi, il prediabete può essere definito il precursore della malattia, che nel tempo può andare nel diabete di tipo 2. Quanto velocemente accadrà è sconosciuto ed è impossibile prevederlo.

Per prevenire il deterioramento, è importante prevenire la malattia. Si consiglia di cambiare l'approccio all'alimentazione, praticare sport, aumentare l'attività fisica, monitorare regolarmente gli indicatori di concentrazione di glucosio. Le informazioni sulla dieta per il diabete sono descritte nell'articolo.

Diabete mellito: raccomandazioni di controllo

Considera i 5 punti più importanti per valutare le condizioni del paziente.

Al fine di impedire al diabete mellito di assumere una forma complessa che richiede l'assunzione costante di insulina, è necessario imparare a controllare la malattia. L'ultimo farmaco contribuisce a questo Insumed, che aiuta a sbarazzarsi del diabete "a livello cellulare": il farmaco ripristina la produzione di insulina (che è compromessa nel diabete di tipo 2) e regola la sintesi di questo ormone (che è importante per il diabete di tipo 1).

Diabetus Insumed - capsule per normalizzare lo zucchero nel sangue

Tutti gli ingredienti che compongono il preparato sono realizzati sulla base di materiali vegetali utilizzando la tecnica della biosintesi e sono correlati al corpo umano. Sono ben assorbiti da cellule e tessuti, in quanto sono aminoacidi che compongono le strutture cellulari. Componenti della capsula Insumed normalizzare la produzione di insulina e regolare la glicemia.

Informazioni dettagliate su questo farmaco sono disponibili nella rivista medica Obzoroff.info. Se vuoi comprare Insumed con uno sconto quindi vai a sito ufficiale del produttore.

Dietetico

La prima e più importante cosa a cui i diabetici dovrebbero prestare attenzione è la nutrizione. Naturalmente, il medico seleziona e imposta una dieta speciale (tabella), ma allo stesso tempo ci sono approcci generalmente accettati alla nutrizione.

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Per facilitare il controllo della dieta dei diabetici, i nutrizionisti hanno sviluppato il concetto di "unità di pane" (XE) pari a 12 g di carboidrati contenuti negli alimenti. Quindi, ad esempio, 1 XE = 25-30 g di pane, 125 g di porridge di grano saraceno, 1 mela, 2 pezzi. prugne.

I diabetici al giorno possono assumere 18-25 XE

È importante mangiare cibo in modo frazionario, ad es. in piccole porzioni, 4-5 volte al giorno. Al fine di migliorare la sensazione di pienezza, puoi includere insalata, spinaci, pomodori, cetrioli, cavolo, spinaci, piselli nel menu. Con il diabete, il carico sul fegato aumenta, per mantenere il lavoro dell'organo, puoi includere ricotta, soia, farina d'avena nel menu.

Quando si compila una dieta, è importante considerare l'indice di insulina degli alimenti.

Diabete mellito: un problema di attività fisica

Grazie all'attività fisica, è possibile ripristinare il metabolismo alterato nel corpo (grassi, carboidrati, proteine). Con il diabete di tipo 2, aumenta il rischio di sviluppare infarti e ictus e un'attività regolare allena il sistema cardiovascolare.

Non è necessario andare immediatamente in palestra e fare esercizi di forza, è sufficiente eseguire semplici esercizi / ginnastica, ma quotidianamente. Puoi eseguire rotoli da calza a tallone, in alternativa strappare i talloni dal pavimento, fare altalene con i piedi e le mani, raggiungere i piedi con le mani, ecc.

Fitness o terapia fisica ti aiuteranno a scegliere un endocrinologo. Può essere Pilates, yoga, nuoto. Uno specialista svilupperà un programma basato sui tuoi indicatori e sulla salute generale.

Vita

Quando viene diagnosticato il diabete, è importante condurre uno stile di vita sano. Quindi, ad esempio, durante il fumo, la nicotina provoca un aumento della glicemia.

L'alcool interferisce con la produzione di glucosio da parte del fegato, se il paziente assume farmaci per ridurre lo zucchero, ciò può portare a ipoglicemia.

Il pericolo in questo caso è che il paziente non sia sempre e non immediatamente in grado di notare un deterioramento dopo aver bevuto un bicchiere di vino o aver fumato una sigaretta, spesso ciò richiederà un'intera giornata.

Il risultato! Fumare e bere alcolici annulla il trattamento del diabete e può anche causare gravi complicazioni.

Tenere un diario e autocontrollo

Per studiare lo stato del corpo dopo una dieta, un'attività fisica, è necessario monitorare regolarmente il livello di zucchero. Dopo la norma target stabilita, è importante aderire ai suoi indicatori, non consentire improvvisi picchi di zucchero nel sangue. A tal fine, viene utilizzato un glucometro, come sceglierlo e quali tipi di dispositivi sono descritti nell'articolo.

Insumed -   Trattamenti per il diabete

Raccomandazioni per un paziente con diabete. Per poter valutare la condizione, puoi inserire quotidianamente gli indicatori del glucometro in un diario speciale e descrivere il tuo benessere. Questo approccio consentirà di adattare il trattamento se necessario. Inoltre, puoi installare sul tuo telefono cellulare o altri gadget un'applicazione speciale per diabetici, con la quale puoi controllare la modalità e le tue condizioni.

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