Standard di zucchero nel sangue stabilito dall’OMS per le persone sane

L'espressione "glicemia normale" è l'intervallo di concentrazione plasmatica di glucosio presente nel 99% degli individui sani. Gli attuali standard sanitari sono i seguenti.

  • Zucchero nel sangue (tasso di digiuno). È determinato al mattino dopo una notte di sonno, va da 59 a 99 mg per 100 ml di sangue (il limite inferiore della norma è 3,3 mmol / le la parte superiore – 5,5 mmol / l).
  • Corretti livelli di glucosio dopo i pasti. Lo zucchero nel sangue viene determinato due ore dopo un pasto, normalmente non deve superare 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Chi ha bisogno di misurare il glucosio

Il test della glicemia viene effettuato principalmente con il diabete. Ma il glucosio deve anche essere controllato da persone sane. E il medico dirigerà il paziente per l'analisi nei seguenti casi:

  • con sintomi di iperglicemia – letargia, affaticamento, minzione frequente, sete, improvvise fluttuazioni di peso;
  • come parte dei test di laboratorio di routine – specialmente per le persone a rischio di sviluppare il diabete (persone di età superiore ai 40 anni, sovrappeso o obese, con una predisposizione ereditaria);
  • donne in gravidanza – con età gestazionale da 24 a 28 settimane, il test aiuta a rilevare il diabete mellito gestazionale (GDM).

Come determinare la glicemia

Una persona sana dovrebbe monitorare lo zucchero nel sangue almeno una volta all'anno. Puoi controllare il livello di zucchero a casa con un glucometro. In questo caso, il test può essere eseguito:

  • al mattino a stomaco vuoto – almeno otto ore non puoi mangiare e bere bevande diverse dall'acqua;
  • dopo aver mangiato – il controllo glicemico viene effettuato due ore dopo un pasto;
  • in qualsiasi momento – con il diabete, è importante sapere quale concentrazione di glucosio nel sangue viene osservata in diversi momenti della giornata – non solo al mattino, ma al pomeriggio, alla sera, anche di notte.

Al fine di impedire al diabete mellito di assumere una forma complessa che richiede l'assunzione costante di insulina, è necessario imparare a controllare la malattia. L'ultimo farmaco contribuisce a questo Insumed, che aiuta a sbarazzarsi del diabete "a livello cellulare": il farmaco ripristina la produzione di insulina (che è compromessa nel diabete di tipo 2) e regola la sintesi di questo ormone (che è importante per il diabete di tipo 1).

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Tutti gli ingredienti che compongono il preparato sono realizzati sulla base di materiali vegetali utilizzando la tecnica della biosintesi e sono correlati al corpo umano. Sono ben assorbiti da cellule e tessuti, in quanto sono aminoacidi che compongono le strutture cellulari. Componenti della capsula Insumed normalizzare la produzione di insulina e regolare la glicemia.

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Come usare lo strumento

Per uso ambulatoriale, sono adatti dispositivi portatili venduti in farmacia (Accu-Chek Active / Accu Chek Active o simili). Per utilizzare tali dispositivi, è necessario sapere come misurare correttamente la glicemia con un glucometro, altrimenti è possibile ottenere un risultato errato. L'algoritmo comprende cinque passaggi.

  1. Lavaggio delle mani. Lavarsi accuratamente le mani prima dell'esame. Meglio con acqua calda, poiché il freddo riduce la velocità del flusso sanguigno, favorisce lo spasmo dei capillari.
  2. Preparazione dell'ago È necessario preparare una lancetta (ago). Per fare ciò, rimuovere il tappo dalla spogliarellista, inserire la lancetta all'interno. Sulla lancetta impostare il grado di profondità della puntura. Se non c'è abbastanza materiale, il contatore non eseguirà l'analisi e la profondità sufficiente è importante per ottenere una goccia di volume di sangue.
  3. Esecuzione di una puntura. Devi fare una puntura sulla punta delle dita. Non pulire il dito forato con acqua ossigenata, alcool o disinfettante. Ciò può influire sul risultato.
  4. Esame del sangue. La goccia di sangue risultante deve essere applicata sulla striscia reattiva preparata. A seconda del tipo di misuratore, il sangue viene applicato su una striscia reattiva precedentemente inserita nell'analizzatore o su una striscia reattiva rimossa dal dispositivo prima del test.
  5. Studiare dati. Ora devi leggere il risultato del test, che appare sul display dopo circa dieci secondi.
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Un test a casa non richiede una preparazione speciale, ha solo bisogno di sangue capillare da un dito. Ma dobbiamo ricordare che i glucometri ambulatoriali non sono dispositivi assolutamente precisi. Il valore del loro errore di misurazione è compreso tra il 10 e il 15%. E gli indicatori più affidabili della glicemia possono essere ottenuti in condizioni di laboratorio durante l'analisi del plasma sanguigno prelevato da una vena. L'interpretazione dei risultati degli esami del sangue venoso è presentata nella tabella seguente.

Tabella – Cosa significa misurazione della glicemia venosa?

Valori ottenutiInterpretazione dei risultati
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)Zucchero nel sangue venoso normale in una persona sana
101-125 mg / 100 ml (da 5,6 a 6,9 mmol / L)Glucosio a digiuno anormale (prediabete)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) o superioreDiabete mellito (dopo la registrazione di tale risultato a stomaco vuoto dopo due misurazioni)

Quando è necessario un test di tolleranza al glucosio?

Se l'iperglicemia viene rilevata in campioni di sangue ripetuti a stomaco vuoto, il medico prescriverà sicuramente un test di carico dello zucchero, che mostra se il corpo è in grado di far fronte a una grande dose singola di glucosio. L'analisi determina la possibilità di sintesi pancreatica di una grande quantità di insulina.

Lo studio viene condotto dopo una “colazione dolce”: alla persona esaminata vengono somministrati 75 g di glucosio sciolto in un bicchiere d'acqua al mattino. Successivamente, viene determinato il profilo glicemico: quattro volte ogni mezz'ora viene misurato il livello di zucchero nel sangue. L'interpretazione dei possibili risultati ottenuti dopo 120 minuti è presentata nella tabella.

Tabella – Decifrazione dei risultati del test di tolleranza al glucosio ottenuto 120 minuti dopo il caricamento dello zucchero

Valori ottenutiInterpretazione dei risultati
Inferiore o uguale a 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)Tolleranza al glucosio
141-198 mg / 100 ml (7,8-11 mmol / L)Stato prediabetico (la tolleranza al glucosio è anormale)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) o superioreДиабет

Во время беременности

Un test di tolleranza al glucosio viene utilizzato anche per diagnosticare il diabete gestazionale. Tutte le donne in gravidanza sono sottoposte a questo studio, ad eccezione di quelle già affette da diabete. Viene effettuato tra le 24 e le 28 settimane di gravidanza o anche prima nelle donne con fattori di rischio per il diabete gestazionale (in particolare, con un indice di massa corporea pari o superiore a 30, una storia di diabete gestazionale). Lo studio si svolge in due fasi.

  • Primo stadio Misurazione del glucosio a digiuno. Viene effettuato in laboratorio, viene esaminato il sangue prelevato da una vena. Non è consentito condurre un test basato su misurazioni utilizzando un glucometro ambulatoriale e il trasporto del sangue, poiché i globuli rossi nel campione continuano a consumare glucosio, che diminuisce del 5-7% entro un'ora.
  • Secondo stadio Entro cinque minuti, devi bere 75 g di glucosio sciolto in un bicchiere d'acqua. Dopo questo, la donna incinta dovrebbe riposare per due ore. Il vomito o uno sforzo fisico eccessivo interferiscono con la corretta interpretazione del test e richiedono un riesame. Campioni di sangue ripetuti vengono prelevati 60 e 120 minuti dopo il caricamento del glucosio.

Durante la gravidanza, il livello di zucchero nel sangue nelle donne è inferiore rispetto alla popolazione generale. I livelli di glucosio a digiuno nelle donne in gravidanza devono essere inferiori a 92 mg / 100 ml (per una popolazione generale di ≤99 mg / 100 ml). Se il risultato è ottenuto nell'intervallo 92-124 mg / 100 ml, questo qualifica la donna incinta come un gruppo a rischio e richiede uno studio immediato della tolleranza al glucosio. Se la glicemia a digiuno è superiore a 125 mg / 100 ml, si sospetta il diabete gestazionale, che richiede conferma.

Tasso di zucchero nel sangue per età

I risultati dei test in diverse fasce di età possono variare anche nel caso della piena salute dei soggetti. Ciò è dovuto alle funzioni fisiologiche del corpo. La glicemia nei bambini è inferiore rispetto agli adulti. Inoltre, più giovane è il bambino, più bassi sono gli indicatori glicemici: il livello di zucchero nel sangue nel bambino differirà anche dai valori caratteristici dell'età prescolare. I dettagli della glicemia per età sono presentati nella tabella.

Tabella – Valori glicemici normali nei bambini

Età del bambinoLivello di glucosio nel sangue, mmol / l
0-2 года2,77-4,5
3-6 anni3,2-5,0
Più vecchi di 6 anni3,3-5,5

Negli adolescenti e negli adulti, la glicemia a digiuno deve essere pari o inferiore a 99 mg / 100 ml e, dopo colazione, inferiore a 140 mg / 100 ml. Lo zucchero nel sangue nelle donne anziane dopo la menopausa è di solito più elevato rispetto alle giovani donne, ma la norma superiore consentita per loro è di 99 mg / 100 ml e le recensioni dei pazienti lo confermano. Negli anziani con diabete, la glicemia a digiuno deve essere compresa tra 80 e 139 mg / 100 ml e dopo i pasti deve essere inferiore a 181 mg / 100 ml.

Il tasso di zucchero nel sangue negli uomini e nelle donne a stomaco vuoto è sempre inferiore a 5,5 mmol / L. Se viene rilevato un eccesso di questo livello, è necessario consultare un medico e pensare alla correzione nutrizionale. Ad esempio, i nuovi regolamenti dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) suggeriscono una riduzione della dieta degli zuccheri semplici al di sotto del 5% delle calorie giornaliere. Per una persona con un normale indice di massa corporea, questo è solo sei cucchiaini di zucchero al giorno.

Giudizi

Ciao Ho deciso di scrivere, all'improvviso aiuterà qualcuno, e forse non è necessario correre rischi, ma piuttosto per il medico, per favore, analizza, perché tutto è individuale. Nella nostra famiglia abbiamo un dispositivo che misura lo zucchero e questo mi ha aiutato a far fronte alla situazione. Da esperimenti di nutrizione, una volta ho sperimentato nausea e vomito, dopo di che mi sono sentito peggio, ho deciso di misurare lo zucchero e si è scoperto che era 7,4. Ma non sono andato dal dottore (ho preso un rischio, non so perché), ma dopo aver letto su Internet del diabete, ecc., L'ho fatto perché la dieta mi salverà. Al mattino ho mangiato un uovo alla coque e un tè senza zucchero, due ore dopo ancora un uovo alla coque e un tè senza zucchero. E a pranzo c'era cibo equilibrato, un pezzo di carne un contorno (porridge) e insalata. La mia logica, forse è sbagliata, era abbassare lo zucchero al mattino e mantenerlo al livello prendendo cibo bilanciato a pranzo, anche a cena è equilibrato, ma devi ascoltare te stesso. Quindi non ho preso 2 uova così rigorosamente. Tormentato per circa una settimana. Ora ho 5,9

Nelle donne in gravidanza, deve essere eseguito un test di tolleranza al glucosio per diagnosticare il diabete gestazionale. Senza di essa non lo fanno. Avevo zucchero 5,7, hanno detto che era un po 'alto, ma ho investito nella norma per le donne in gravidanza, ma non ho superato il test di tolleranza al glucosio, 2 ore dopo il glucosio, lo zucchero era superiore a 9. Poi ho superato il mio monitoraggio giornaliero dello zucchero in ospedale, c'era generalmente zucchero divertente da 5,7 a 2,0 durante il giorno. Hanno scritto diabete mellito gestazionale compensato, il dolce è stato bandito, ma il tavolo è stato lasciato comune.

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