Cukrinio diabeto psichosomatika

Psichosomatika yra medicinos ir psichologijos kursas, tiriantis fizinių ligų ir jų atsiradimo psichologinių veiksnių, minčių ir žmogaus emocijų ryšį. Tiksli diabeto išsivystymo priežastis vis dar nežinoma, tačiau šiuo atžvilgiu yra daug prielaidų. Viena iš jo atsiradimo teorijų yra psichosomatinė, pagal kurią stresas yra vienas iš pagrindinių negalavimą išprovokuojančių veiksnių.

Priežastys

Psichosomatikos požiūriu viena iš ligos vystymosi priežasčių yra supratimo, meilės ir rūpesčio stoka gyvenime. Dėl to, kad žmogus jaučiasi niekam nenaudingas, jo fizinė savijauta gali labai pablogėti. Tokie žmonės dėmesio ir priežiūros stoką bando pakeisti valgydami didelį kiekį maisto (dažnai gana nuostolingą). Dėl to atsiranda antsvoris ar net nutukimas, sumažėja raumenų masės procentas kūne ir išsivysto problemos endokrininėje sistemoje.

Kartais pats žmogus to nesupranta, „užprogramuoja“ save susirgti, nes pasąmonėje kyla minčių, kad ligos metu jam skiriama daugiau dėmesio ir rūpesčio. Štai kodėl diabeto psichosomatika yra sunki tema, kurią turėtų išstudijuoti tiek gydytojai, tiek psichologai. Nuolatinės neigiamos emocijos yra stresas kūnui, kuris, reaguodamas į jį, išskiria hormonus adrenaliną ir norepinefriną. Viršijus jie blokuoja normalų kasos funkcionavimą, ir jei ši situacija kartojasi dažnai, tai gali sukelti diabeto vystymąsi.

Psichoemocinis stresas dažnai tampa viena pagrindinių diabeto priežasčių vaikystėje. Psichologijos požiūriu liga gali išsivystyti, jei vaikui neskiriama pakankamai dėmesio, jam neleidžiama reikšti savo emocijų, taip pat jei jis nejaučia pakankamai šilumos ir meilės. Nors pagrindinė diabeto priežastis vaikystėje greičiausiai yra paveldimumas, emocinė būsena taip pat vaidina svarbų vaidmenį ir gali tapti neaktyvios ligos priežastimi.

Tie vaikai, kurie nuo gimimo auga nepalankioje emocinėje aplinkoje ir dažnai girdi tėvų kivirčus, labiau linkę susirgti diabetu nei kiti bendraamžiai. Stresas neigiamai veikia žmogų bet kuriame amžiuje, todėl, pradedant nuo gimimo, artimiesiems svarbu sudaryti patogią psichologinę aplinką kūdikiui. Tai sumažins ne tik diabeto, bet ir kitų sunkių ligų riziką.

Pirmieji nerimą keliantys psichosomatiniai simptomai

Diagnozės pradžioje beveik visi pacientai, sergantys cukriniu diabetu, serga depresija, ir tai yra visiškai normalu ir paaiškinama. Tačiau laikui bėgant, bendraudami su gydytoju ir kitais pacientais, taip pat skaitydami papildomą literatūrą, daugelis pacientų supranta, kad diabetas nėra sakinys, o tiesiog gera priežastis gyventi sveiką gyvenimo būdą.

Insumed -   Kaip kontroliuoti normalų cukraus kiekį kraujyje

Tačiau pacientai, turintys nestabilią psichiką, gali ilgai užtrukti, kad suprastų, jog serga cukriniu diabetu, pabandyti tai paneigti ir taip pabloginti savijautą.

Pirmieji įspėjamieji psichosomatinio sutrikimo požymiai yra šie:

  • nuolatinė depresija normalios fizinės sveikatos fone;
  • tradicinio gydymo atsisakymas ir bandymas rasti liaudies gynimo būdus, kurie amžinai išgelbėtų pacientą nuo diabeto (o tai, deja, neįmanoma);
  • nenoras sutikti su tuo, kad diabetas kelia tam tikrus įprasto gyvenimo būdo apribojimus;
  • panikinė ligoninių, gydytojų ir laboratorijų baimė;
  • ašarojimas ir nervingumas, kuriuos pakeičia dirglumas ir agresija.

Artimųjų palaikymas šiuo metu pacientui yra labai svarbus, nes tik jie kartu su gydytojais gali jam paaiškinti, kad diabetu galima gyventi ilgą laiką ir visavertį. Jei per šį laikotarpį žmogaus nepasieks, tada ateityje jam gali išsivystyti rimti psichosomatiniai sindromai, kurie turi įtakos gyvenimo kokybei ir net fizinei sveikatos būklei.

Diabetikų psichikos ypatybės

Simptomų rinkinys medicinoje vadinamas sindromu, kuris dažnai būna psichosomatinio pobūdžio. Cukrinio diabeto psichosomatika gali pasireikšti tokiais patologiniais sindromais:

  • asteno-vegetatyvinis;
  • psichoastine;
  • neurasteninis;
  • isteriškas;
  • hipochondrija.

Asteno-vegetatyvinis sindromas pasireiškia padidėjusiu nuovargiu, mieguistumu ir dažna bloga nuotaika. Diabetikai, kuriems tokie simptomai yra gana ryškūs, gali tapti uždari ir apatiški. Žmogus nustoja domėtis kažkuo, kas anksčiau jį sužavėjo, sunku įtikinti jį ką nors padaryti ar kažkur nuvykti. Padidėjus silpnumui, pacientas gali pradėti sirgti kraujo spaudimu ir širdimi. Ši sąlyga negali būti palikta atsitiktinumui, pacientas turi apsilankyti pas psichologą, o prireikus ir pas psichoterapeutą.

Atsižvelgiant į angliavandenių apykaitos sutrikimus, kenčia nervų sistema, todėl nerimo simptomai gali būti ryškesni. Tokie diabetikai yra labai įtarūs, linkę į rūpesčius ir rūpesčius. Pavojai, kurių jie bijo, teoriškai iš tikrųjų gali kilti, tačiau pacientai, kaip taisyklė, smarkiai perdeda tai, kas vyksta. Dėl tokių psichinių savybių žmogui sunku planuoti ar organizuoti dienos režimą, o sergant cukriniu diabetu tai gali baigtis nesąmone, nes nesavalaikis insulino vartojimas ar valgymo praleidimas sukelia didelių sveikatos problemų.

Neurotiniai ir isteriniai sindromai yra labai panašūs vienas į kitą. Paciento nuotaika gali akimirksniu pasikeisti – nuo ašarų ir ašarų iki agresijos ir pykčio. Smegenų pokyčiai (encefalopatija), kurie yra daug diabetu sergančių pacientų, sukelia dar didesnį dirglumą ir įtarimą asmeniui. Svarbu, kad toks asmuo, jei įmanoma, būtų psichologiškai palaikomas šeimos žmonių, nors kartais tai yra labai sunku. Reikia suprasti, kad per didelis emocionalumas yra ligos pasireiškimas, o ne žalingas charakterio bruožas.

Insumed -   Trofinės opos gydant diabetą 4

Hipochondriko sindromas yra būklė, kai pacientą trikdo įsivaizduojamas kūno diskomfortas, dėl kurio jis nuolatos ieško ligų. Šis sindromas gali pasireikšti net tada, kai žmogus nepatiria jokių fizinių simptomų. Hipochondrija sergant cukriniu diabetu yra gana dažnas reiškinys. Jei paciento psichika yra nestabili, tada per daug žinių apie galimas rimtas diabeto komplikacijas gali jam pakenkti. Dėl to pacientas visą laiką lankosi pas gydytojus, klausia nurodymų, kaip atlikti įvairias diagnostines procedūras, ir praeina daugybę tyrimų.

Net normalūs tyrimų rezultatai hipochondrikams neduoda ramybės. Po vienos ligos jie bando diagnozuoti kitą. Laiku neįjungę tokio žmogaus dėmesio, gali išsivystyti sunkus nerimo sutrikimas, kurio gydymui reikės ne tik psichoterapijos, bet ir psichotropinių vaistų vartojimo.

Gydymas

Psichosomatinių sindromų terapija priklauso nuo sunkumo laipsnio, taip pat nuo jų fizinių apraiškų laipsnio. Gydymas, kaip taisyklė, prasideda nuo psichoterapijos (tai yra, pokalbiai su psichiatru). Pokalbio su gydytoju metu dažniausiai įmanoma išsiaiškinti problemų priežastį ir rasti būdų, kaip jos atsikratyti. Psichiatras, be konsultacijų akis į akį, gali rekomenduoti asmeniui atlikti auto-mokymus namuose, taip pat bet kokį kūrybingumą, kad pakeistų savo dėmesį.

Jei psichoterapijos poveikis yra nepakankamas, diabeto simptomams palengvinti gali būti skiriami šių grupių vaistai:

Sunkumas padėti pacientui, turintiems psichosomatinių apraiškų, yra tas, kad bet kurios tabletės sukelia tik laikiną poveikį. Norėdami atsikratyti problemos, žmogus turi savarankiškai pakeisti savo mąstymą ir išmokti įveikti stresą. Tai gali būti sunki užduotis, ypač jei problema kyla iš vaikystės (nestabili psichika dažnai būna vaikystės traumų rezultatas). Bet vadovaujantis kvalifikuoto gydytojo rekomendacijomis, tai yra gana realu, paprasčiausiai, greičiausiai, toks procesas bus ilgas.

Kaip išvengti negalavimų?

Psichologijos požiūriu fizinė sveikata neįmanoma be psichologinio komforto. Šiuo požiūriu pritaria net oficialiosios medicinos šalininkai, nes žinoma, kad stresas yra viena iš daugelio ligų priežasčių, o gydymo rezultatas labai priklauso nuo žmogaus nuotaikos. Siekiant užkirsti kelią diabetui ir kitiems endokrininiams sutrikimams, be sveikos gyvensenos, svarbu laikytis keleto rekomendacijų:

  • mokėti atsipalaiduoti be alkoholio, cigarečių ir kitų kenksmingų medžiagų;
  • nenaudokite streso su saldžiu ir riebiu maistu;
  • pabandykite ramiai reaguoti į erzinančius veiksnius (tam gali padėti meditacijos praktika ir auto treniruotės);
  • eik miegoti prieš vidurnaktį ir miegok bent 7 valandas iš eilės;
  • Patartina organizuoti apytikslę dienos rutiną ir jos laikytis.
Insumed -   Nėštumo metu nėštumo diabeto simptomai

Jei žmogus yra linkęs į hipochondriją, jam patartina susirasti žavų hobį, kad tai visiškai atitrauktų jį nuo minčių apie įvairias ligas. Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai pas gydytoją profilaktikai tikrai yra naudingi, tačiau viskas turėtų būti saikingai. Nesant diabeto simptomų ir sunkinančių rizikos veiksnių (pavyzdžiui, paveldimumas), užtenka atlikti kraujo tyrimus ir kartą per metus apsilankyti pas gydytoją. Likusį laiką geriau skirti savęs tobulinimui, įdomių knygų skaitymui ir kalbėjimui su draugais. Norėdami išlaikyti kūno sveikatą, svarbu pasirūpinti sielos jaukumu, nes žmogaus psichologinė būsena yra tiesiogiai susijusi su jo fizine savijauta.

Norint, kad cukrinis diabetas netaptų sudėtinga forma, kuriai reikia nuolat vartoti insuliną, būtina išmokti kontroliuoti ligą. Naujausias vaistas prie to prisideda Insumed, kuris padeda atsikratyti diabeto „ląstelių lygyje“: vaistas atkuria insulino (kurio sutrikimas sergant 2 tipo diabetu) gamybą ir reguliuoja šio hormono (kuris svarbus sergant 1 tipo diabetu) sintezę. Diabetas Insumed - kapsulės cukraus kiekiui kraujyje normalizuoti Visi preparatą sudarantys ingredientai yra pagaminti iš augalinių medžiagų, naudojant biosintezės metodą, ir yra susiję su žmogaus kūnu. Juos gerai absorbuoja ląstelės ir audiniai, nes tai yra aminorūgštys, sudarančios ląstelių struktūras. Kapsulės komponentai Insumed normalizuoti insulino gamybą ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Išsamią informaciją apie šį vaistą galite rasti medicinos žurnale Obzoroff.info. Jei norite pirkti Insumed su nuolaida tada eikite į oficiali gamintojo svetainė.
Diabetus Lietuva