Mėlynės nuo diabeto

Mėlynės (mokslinis pavadinimas: vaccinium myrtillus) yra tamsiai mėlynos spalvos vaisiai, kurie atrodo kaip mėlynės, tačiau yra mažesni, minkštesni ir tamsesni.

Moksliniai tyrimai rodo, kad mėlynėse yra antocianozidų, padedančių stiprinti kraujagysles, pasižyminčių apsauginėmis savybėmis nuo įvairių tinklainės pažeidimų diabetu sergantiems žmonėms.

Antocianozidai

Antocianozidai – priklauso maistinių medžiagų grupei, vadinamai flavonoidais, kurių yra daugelyje vaisių ir kitų augalų.

Antocianozidų gausu daugelyje violetinių, mėlynų ir raudonų uogų, taip pat purpurinėse daržovėse.

Mėlynių nauda

Remiantis tyrimų rezultatais, buvo pastebėtos šios naudingos mėlynių, mėlynių ekstrakto ar antocianozidų savybės:

• Stiprina kraujagysles
• Gerina kraujotaką
• Gydo viduriavimą
• Apsaugo nuo ląstelių pažeidimo
• Padeda gydyti retinopatiją
• Mažina gliukozės kiekį kraujyje

Norint, kad cukrinis diabetas netaptų sudėtinga forma, kuriai reikia nuolat vartoti insuliną, būtina išmokti kontroliuoti ligą. Naujausias vaistas prie to prisideda Insumed, kuris padeda atsikratyti diabeto „ląstelių lygyje“: vaistas atkuria insulino (kurio sutrikimas sergant 2 tipo diabetu) gamybą ir reguliuoja šio hormono (kuris svarbus sergant 1 tipo diabetu) sintezę.Diabetas Insumed - kapsulės cukraus kiekiui kraujyje normalizuotiVisi preparatą sudarantys ingredientai yra pagaminti iš augalinių medžiagų, naudojant biosintezės metodą, ir yra susiję su žmogaus kūnu. Juos gerai absorbuoja ląstelės ir audiniai, nes tai yra aminorūgštys, sudarančios ląstelių struktūras. Kapsulės komponentai Insumed normalizuoti insulino gamybą ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.Išsamią informaciją apie šį vaistą galite rasti medicinos žurnale Obzoroff.info. Jei norite pirkti Insumed su nuolaida tada eikite į oficiali gamintojo svetainė.

Mėlynių ekstraktas ir retinopatija

Retinopatija ir makulopatija yra tinklainės ligos, išsivysčiusios cukriniu diabetu sergantiems žmonėms.

Tyrimas parodė, kad retinopatija sergantiems žmonėms, kurie eksperimento metu vartojo mėlynių ekstraktą, pagerėjo tinklainės kraujagyslių sustiprėjimo požymiai, sumažėjo kraujavimas.

Iki šiol atlikti tyrimai buvo nedidelio masto, todėl ekspertai dar turi išsiaiškinti, kaip pagerinti regėjimą sergant cukriniu diabetu, kiek mėlynių ekstraktas gali būti naudingas ribojant retinopatijos vystymąsi.

Insumed -   Gliukozės kiekis kraujyje nėštumo metu

Mėlynės ir mažas cukraus kiekis kraujyje

Mėlynių ekstraktas nėra pripažintas diabeto gydymu, tačiau diabetu sergantys žmonės gali pastebėti, kad jis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jei gydote gliukozės kiekį kraujyje (injekcijomis, piliulėmis), kurie gali sukelti hipoglikemiją, gali reikėti stebėti gliukozės kiekį kraujyje ir imtis atsargumo priemonių imantis mėlynių ekstrakto, kad cukraus kiekis kraujyje nenukristų per mažai.

Mėlynės ir širdies sveikata

Mėlynių ekstraktas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat cholesterolio kiekį kraujyje. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad antocianozidai užkerta kelią MTL cholesterolio oksidacijai, o tai vaidina svarbų vaidmenį aterosklerozės ir širdies ligų vystymesi.

Taip pat nustatyta, kad antocianozidai yra naudingi gerinant kraujotaką ir mažinant kraujo krešulių riziką.

Kaip vartoti mėlynių ekstraktą?

Mėlynių ekstraktas gali būti vartojamas kaip papildas, dažnai tablečių ar kapsulių pavidalu. Mėlynės gali būti valgomos šviežios ir džiovintos arba gertos kaip arbata iš mėlynių arba kaip kokteilis.

Prieš pradedant vartoti naujus papildus, patariama pasitarti su gydytoju.

Kiti maisto produktai, kuriuose yra antocianozidų

Kiti antocianozidų šaltiniai yra šie:

• Acai uogos
• Gervuogė
• Spanguolės
• avietės
• Mėlynos ir violetinės vynuogės
• Baklažanai
• raudonieji kopūstai

Medicininiai įspėjimai

Mėlynių mėlynių ekstraktas laikomas saugiu daugumai žmonių. Tačiau ekspertai teigia, kad mėlynių ekstrakto vartojimas didelėmis dozėmis ar ilgą laiką nebuvo tiriamas atliekant tyrimus, todėl gali būti nesaugus.

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, kurie gliukozės kiekį kraujyje palaiko injekcijomis ir tabletėmis, turėtų žinoti, kad mėlynių ekstraktas gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir padidinti hipoglikemijos riziką.

    Diabetus Lietuva