2. tipa cukura diabēta ārstēšana un diēta

2. tipa cukura diabēts, diēta un ārstēšana vienmēr jālieto kopā, jo tikai šāda pieeja cīņai pret slimību mazinās tās izpausmes līdz minimumam. 2. tipa cukura diabēts biežāk ir vecāka gadagājuma cilvēku slimība, kurai raksturīga ķermeņa jutības pret insulīnu samazināšanās. Šāds pārkāpums noved pie tā, ka ienākošā glikoze nav pilnībā absorbēta, un rodas iekšējo orgānu patoloģijas un disfunkcijas.

Kas dod diētu 2. tipa diabēta ārstēšanai

Cukura diabēts attīstās diezgan lēni, un, ja slimība tiek diagnosticēta tās sākotnējos posmos, tad jūs varat iztikt bez cukura līmeni pazeminošu zāļu lietošanas. Bet tajā pašā laikā jums maksimāli jāmaina ierastais uzturs un dzīvesveids. Labi izvēlēts uzturs un fizisko vingrinājumu komplekts katru dienu palīdzēs kontrolēt glikozes līmeņa svārstības.

Otrā tipa diabēta diētas terapijas mērķis ir normalizēt visu veidu metabolismu, izmantojot uzturu un svara zudumu, kas palielinās ķermeņa jutīgumu pret insulīnu. Ārstējošajam endokrinologam jāinformē par pacienta ar uzturu īpatnības, galvenie ieteikumi ietver:

  • Proporcionāla un regulāra ēdiena uzņemšana, jums jāiemācās ēst vienā un tajā pašā dienas laikā. Porcijas nedrīkst būt pārāk lielas, un ēdienu skaitu ieteicams palielināt līdz 6 reizēm.
  • Izvēloties ēdienkarti, jums vienmēr jākoncentrējas uz produktu glikēmisko indeksu. Samaziniet to pārtikas produktu lietošanu, kuriem ir visaugstākais iespējamais ĢIN.
  • Trauku kaloriju saturs nedrīkst pārsniegt 1800 kcal.
  • Ir nepieciešams ierobežot sāls, pārāk treknu produktu uzņemšanu.
  • Nepieciešams atteikums no alkohola.
  • Pārtikai, ja iespējams, jābūt pilnīgi dabīgai un jāpapildina ar nepieciešamo mikroelementu un vitamīnu daudzumu.

Īpaši izvēlēta uztura ievērošana palīdzēs kontrolēt glikozes līmeni, un tas ir galvenais nosacījums, lai pēc iespējas mazāk komplikāciju rastos. Pareizam uzturam diabēta slimniekiem vajadzētu kļūt par dzīves pamatu, jums tas būs pastāvīgi jāievēro, taču tas nenozīmē, ka diabētiķi nesaņem baudu no ēdiena. Ņemot vērā atļautos produktus, jūs varat pagatavot diezgan garšīgus ēdienus, kas uzturēs ķermeņa darbību pienācīgā līmenī un nodrošinās pozitīvas attieksmes veidošanos.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.

Kas jums jānoņem no strāvas

2. tipa cukura diabēta diēta un ārstēšana sākas ar tādu pārtikas produktu noraidīšanu, kuros ir daudz ogļhidrātu. Šajā grupā ietilpst cukurs un gandrīz visi saldumi, konditorejas izstrādājumi, smalkmaizītes. Papildus šiem ēdiena veidiem jums vajadzētu atturēties no ēšanas:

  • Cepšana no graudaugiem. Atļauts ēst tikai maizi no rupjiem miltiem.
  • Saldie augļu veidi ir banāni, persiki, vīnogas un zemenes.
  • Dārzeņi ar augstu cietes saturu – kartupeļi, zirņi, pupas, bietes.
  • Ātrās un ērtās pārtikas produkti.
  • Pārtika ar augstu tauku saturu. Šajā grupā ietilpst sviests, taukaina gaļa, pilnpiens, speķis.
  • Augstākās kvalitātes makaroni.
Insumed -   Kaitīgo 2. tipa diabēta ārstniecības līdzekļu saraksts

Būs arī jāierobežo biezpiena, jogurta, siera lietošana. Var lietot augļu sulas, bet tikai atšķaidot ar ūdeni 1: 3. Jūsu uzturā vajadzētu būt vairāk šķiedrvielām bagātu pārtiku. Tie veicina toksīnu izvadīšanu, uzlabo vielmaiņas procesus, samazina sliktā holesterīna daudzumu.

Ārstēšanas sākumā diabēta pacienta uzturs jāizvēlas tā, lai tas novestu pie svara zaudēšanas. Ir pierādīts, ka pat dažu kilogramu zaudēšana samazina glikozes līmeni par vairākiem punktiem.

Kopējais punktu skaits: 5 Balsoja: 7

Konsultants

Nigmatullina Leila, terapeite, kardioloģe, tulkotāja.

Baškīrijas Valsts medicīnas universitāte. Fakultāte: Medicīna, 1999. gada janvāris – 2005. gada janvāris

Citi ieraksti

Manai mammai ir 2. tipa cukura diabēts. Un jā, kad ievēroju pareizu uzturu, samazinājās gan cukurs, gan svars. Tagad ne vienmēr ievēro. Tas sāka izpausties neiroloģijā – pastāvīgi troksnis galvā, sāpes rokās. Uz ko neirologs teica: “Nu, jums joprojām ir daudz ar 2. tipa cukura diabētu – 8 gadi bez komplikācijām. Drīz ekstremitātes nokristos pavisam! Gatavojieties! "

Man ir izturība pret insulīnu. Svars ir liels, un nekādā gadījumā tas nesamazinājās. Labākajā gadījumā nekustējās. Līdz es izmēģināju keto diētu. Šīs diētas laikā mans insulīns kļuva normāls, un svars uzreiz sāka krist. 2 mēnešus es zaudēju 10 kg. Lai arī es mēdzu zaudēt ne vairāk kā 1-2 kg mēnesī ar sabalansētu PP, man ir aizdomas, ka tie bija muskuļi un ūdens, un tad viss atgriezās atpakaļ. Un šeit pusgadu svars tika turēts pēc Keto diētas. Es plānoju to atkārtot. Protams, ir blakusparādības – pēc mēneša vēnu diētas sāka sāpēt un asinsvadi vājināt. Lasīju, ka viņiem nepieciešami tikai ogļhidrāti. Un Keto ir tikai 20 grami dienā barojošās telpās.

Diabetus Latvija