Prosa putra ar ķirbi pankreatīta ārstēšanai

Populārie materiāli

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.

Šodienas:

Prosa putra ar ķirbi pankreatīta ārstēšanai. Hronisks pankreatīts, diabēts un prosa putra.

Prosa ir sena kultūra, lai gan tā tālu atpaliek no kviešiem, rudziem, rīsiem, griķiem, auzām un citām labībām.

Bet patiesībā prosa olbaltumvielu nav mazāk kā mannā, tas nedod daudz mazāk rīsu cietes; kālijs – 4 reizes, un magnijs – 5 reizes vairāk nekā rīsos. Tajā ir daudz nikotīnskābes, vara un mangāna. Tāpēc prosa ir spēja stimulēt asiņu veidošanos. Un magnijs veicina koronāro asinsvadu paplašināšanos

Tikai daži cilvēki zina, ka prosa (prosa) var izmantot hipertensijas, pankreatīta, diabēta, aknu, urīnpūšļa, hemoroīdu un pat nakts akluma ārstēšanai, nemaz nerunājot par dažām citām slimībām

Vērtīga prosa īpašība ir antibiotiku atlikušo daudzumu un to sadalīšanās produktu izvadīšana no organisma (lietojot antibiotikas, katru dienu jāēd prosa putra. Prosa iezīme ir arī samazināt audzēju augšanu. Palīdz tā diurētiskā iedarbība, ārstējot tūsku un nieru slimības. Turklāt prosa dziedē sašķeltu un stiprina bojāti kauli, dziedē brūces un palīdz savienot mīkstos audus, stiprina muskuļu sistēmu.
Šeit ir receptes vienkāršākās graudaugu – prosa apstrādei.

Ir lietderīgi vienu reizi nedēļā ņemt 1 ēdamkaroti prosa miltu. Šī rīka lietošana prasīs daudz laika.

Katliņā ielej 1 glāzi prosa (emaljētas, bez skaidiņām) 2 l ūdens un vāra, līdz graudaugi ir pilnībā vārīti. Atsevišķi sarīvē apmēram glāzi ķirbja, pievieno pannai ar prosa un vāra vēl 20 minūtes. Viegli sāli, ielej 1 tējkaroti saulespuķu eļļas un ēd vakariņās. Ārstēšanas kursa ilgums ir 3 nedēļas. Pēc 10 dienām atkārtojiet dziedinošās vakariņas. Aizkuņģa dziedzera audos samazinās iekaisuma process.

Prosa putra ar ķirbi pankreatīta gadījumā. Biezputra ar ķirbi – rīsiem un prosa

Slimības hroniskā gaitā ēdienkartē tiek ieviesta ķirbju putra pankreatīta ārstēšanai. Atsevišķi varat pagatavot ķirbju putru ar rīsiem vai prosa. Pirmkārt, mēs nekavējoties apsvērsim gatavošanas metodi, izmantojot abus graudaugus.

  • prosa putraimi – ⅓ kauss;
  • Rīsu putraimi – ⅓ kauss;
  • ķirbis – 200 grami;
  • sviests – 40 grami;
  • piens – 1 glāze;
  • ūdens – 1 glāze;
  • cukurs, sāls – pēc garšas.
  1. Labi izskalojiet labību. Ielejiet verdošu ūdeni 40 minūtes. Celms.
  2. Sagrieziet ķirbi mazos gabaliņos.
  3. Pannā izkausē sviestu un 5 minūtes vāra uz lēnas uguns virs mazas uguns.
  4. Ielejiet grauzdētu ķirbi ar ūdeni, uzvāra un vāriet uz mērenas uguns vēl 5 minūtes.
  5. Pievienojiet vārītu pienu, sāli un graudaugu. Gatavojiet 20 minūtes, laiku pa laikam maisot.

Kaloriju saturs uz 100 g. produkts ir 356 kcal.

Lai padarītu putru garšvielu, varat pievienot nedaudz kanēļa, rozīnes vai žāvētas aprikozes.

Ļoti noderīga ir prosa putra ar ķirbi aizkuņģa dziedzerim. Tas ievērojami uzlabo vielmaiņu slimā cilvēka ķermenī.

  • prosa putraimi – 1 glāze;
  • ķirbis – 200 grami;
  • piens – 600 ml;
  • sāls – ½ tējkarotes;
  • cukurs – 1 tējkarote.
  1. Nomizojiet un sasmalciniet ķirbi mazos kubiņos.
  2. Ielieciet to karstā pienā un vāriet 15 minūtes.
  3. Ielejiet mazgātos graudaugus pannā. Pievienojiet sāli un cukuru.
  4. Pagatavojiet putru, līdz tā ir sabiezējusi (apmēram 15–20 minūtes), nepārtraukti maisot.
  5. Ielieciet vārītu putru, lai pusstundu nogultu cepeškrāsnī.

Kaloriju saturs uz 100 g. produkts ir 313 kcal.

Prosa un ķirbis aizkuņģa dziedzera pacientam jāiekļauj ikdienas uzturā. Šī putra satur minimālu ogļhidrātu daudzumu, kas ir svarīgi slimības kompleksai ārstēšanai.

Insumed -   Glikozes līmenis asinīs (2)

Tādā pašā veidā jūs varat pagatavot rīsu putru ar ķirbi pankreatīta ārstēšanai.

Kādas labības var ēst ar gastrītu un pankreatītu. Kādus ēdienus ir atļauts ēst

Pieņemamie produkti pankreatīta un gastrīta saasināšanās gadījumos:

  • Zema tauku satura gaļa, piemēram, vistas, truša, tītara vai teļa gaļa. Ar gastrītu ir iespējams ēst nelielu liellopa gaļas gabalu, ar pankreatītu cieta gaļa nav ieteicama
  • Šķidras zupas (ar kotletes, vistu, griķiem, dārzeņiem, nūdelēm). Diēta ar gastrīta saasināšanos ir nedaudz atšķirīga, buljoni ir iekļauti ieteicamo ēdienu sarakstā, ar pankreatītu atļauts ēst tikai vieglus buljonus, kuru pamatā ir dārzeņi.
  • Vakardienas maize ir atļauta, vēlams no veseliem graudiem, ieteicams nedaudz nožūt vai ēst krekeru veidā.
  • Zivis ar zemu tauku saturu.
  • Skābie piena produkti: kefīrs, biezpiens, siers. Par gastrītu ar augstu skābumu labāk ir atteikties no piena produktiem.
  • Olas.
  • Nelielās devās, pa tējkarotei, pieļaujamo rafinēto saulespuķu, ķirbi, olīveļļu, putrai ir atļauts pievienot, piemēram, 30 gramus sviesta.
  • Graudaugi – griķi, auzas un mieži, rīsi un manna.
  • Makaronu mazos daudzumos.
  • Augļi – ābols, bumbieris, banāns, piemēram, želejas, kompota vai želejas formā, ābolu var cept cepeškrāsnī.
  • Dārzeņi – ķirbis, cukini, tomāts. Ar pankreatītu nevar ēst dārzeņus, kas bagāti ar šķiedrvielām, ar gastrīta saasinājumu, dārzeņus, gluži pretēji, ieteicams lietot.
  • No saldumiem galvenais atļautais produkts ir medus, sausie cepumi.

Vai ir iespējams bērnu graudaugi ar pankreatītu. Augļi un ogas

Mūsdienu cilvēka dzīvi bez augļiem nav iespējams iedomāties, jo tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu, kas nepieciešami katram organismam, kas nodrošina normālu ķermeņa darbību. Tajā pašā laikā daži no tiem ir bagāti ar rupjām šķiedrām, kas apgrūtina gremošanu. Tāpēc saraksts ar to, kādus augļus var lietot pankreatīta ārstēšanai, nav pārāk liels.
Tas ietver šādus labumus:

    Zemeņu
  • Aprikozes
  • Sarkanās vīnogas
  • Ķirši
  • Granātas
  • Saldie āboli
  • Papaija

Daudzi ir ieinteresēti, vai banānus var izmantot pankreatīta ārstēšanai. Lielākā daļa ārstu piekrīt, ka aizkuņģa dziedzeris spēj tikt galā ar neliela skaita no tiem gremošanu, bet tikai slimības remisijas laikā. Ar pankreatīta saasinājumu banāni var tikai saasināt slimības gaitu.
Tas pats attiecas uz hurmām. Kaut arī tā mīkstumam nav izteiktas skābas garšas, kas ļauj to iekļaut atļauto produktu sarakstā, slimības saasināšanās laikā un vismaz nedēļu pēc tā joprojām nav vērts pirkt hurmu. Tad ceptā vai sautētā veidā ir atļauts patērēt ne vairāk kā 1 augli dienā. Jebkurā iespējamā veidā sasmalcinot tā mīkstumu, ir iespējams samazināt risku, kas saistīts ar hurma lietošanu pankreatīta gadījumā.
Protams, hroniska pankreatīta klātbūtnē nav vērts ļaunprātīgi izmantot nevienu augli, jo pārmērīgs skābju daudzums var izraisīt vēl vienu slimības saasinājumu. Turklāt tos var ēst tikai 10 dienas pēc remisijas sākuma. Dienas norma ir tikai viena veida vai cita veida augļu patēriņš tikai ceptā veidā. Dažreiz pacientiem ir atļauts palutināt sevi ar mājās gatavotu želeju vai ogu putām.

Manna ar pankreatītu. 3 receptes

Šeit ir dažas receptes uztura mannas putraimu pagatavošanai:

  1. Recepte 1. Mannas putra ar pankreatītu tiek pagatavota šķidrā veidā. Katliņā ielej 200 g ūdens vai maisījumu ar pienu, liek uz uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Maisot šķidrumu, lēnām ielej ½ ēd.k. l mannu, lai nebūtu gabaliņu. Pēc tam samaziniet siltumu un, maisot, vāriet putru 2-3 minūtes. Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet tai brūvēt un atdzist.
  2. Recepte 2. Sufflé no mannas putras ir viegli pagatavojama. Iesācējiem pēc garšas pagatavojiet ogu vai augļu kompotu. Pievienojiet 1 ēd.k. l mannas putraimu uz 200 ml kompota, pagatavojiet tāpat kā putru. Beigās pievienojiet cukuru pēc garšas un sakuliet masu ar blenderi. Rezultāts ir bieza suflē.
  3. Recepte 3. Mannik pankreatīta ārstēšanai vajadzētu būt diētiskai, tas ir, pagatavotai no zema tauku satura vai atšķaidītai ar ūdens pienu. Ielejiet 1 glāzi mannas ar 1 glāzi piena vai kefīra, sakuliet 3 olas un sajauciet ar citām sastāvdaļām. Jūs varat pievienot izkausētu sviestu. Ielejiet miltus maisījumā līdz mīklas stāvoklim. Tad lej uz cepešpannas un liek 60 minūtes cepeškrāsnī. Kūkas gatavību pārbauda ar maču. Ja uz tā nav gabaliņu, tad trauks ir gatavs. Tas būs jāizņem un jāatdzesē.

Ķirbis pankreatīta ārstēšanai. Ķirbju lietošanas pazīmes saasināšanās un remisijas laikā

Eksperti uzsver – ķirbju maksimālā lietderība slimam aizkuņģa dziedzerim parādīsies tikai ar tā kompetentu lietošanu, noteikti apsveriet pankreatīta klīniku šobrīd (saasināšanās vai pastāvīga remisija).

Traukos no ķirbja ir atļauts iekļaut pacienta ar pankreatītu uzturu pēc trīs dienu badošanās beigām. Dažādos slimības periodos noderēs dažādas šīs milzīgās ogas daļas:

Insumed -   Cukura diabēta polineuropatijas ārstēšana

Apsveriet, kā pareizi ārstēt aizkuņģa dziedzera dziedzeri ar ķirbi slimības recidīva vai remisijas gadījumā.

Aizkuņģa dziedzera paasinājums

Saasinot patoloģiju, ķirbi atļauts lietot tikai vārītā veidā, un pēc vārīšanas to papildus samaļ līdz biezenim. Pēc nedēļas pēc saasināšanās labības, burkānu, kartupeļu un citus pārtikas produktus, kas atļauti ar stingru diētu, var pievienot labības un ķirbju mīkstuma pirmajiem kursiem. To darot, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Produkta dienas deva nav lielāka par 200-300 g.
  2. Atļauts tikai sautēts un cepts ķirbis.
  3. Porciju var sadalīt 2 reizes ar vismaz divu stundu pārtraukumu.
  4. Diētiskais uzturs tiek novērots vismaz 20 dienas, šajā periodā ir aizliegts ēst ķirbi gabalos (nevis biezenī).
  5. Slimības akūtā fāzē ir aizliegts neapstrādāts ķirbis (no tā radītais kaitējums pārsniedz ieguvumu).

Ar patoloģijas saasināšanos ir stingri aizliegts dzert ķirbju sulu.

Noturīgas remisijas periods

Cik saderīgi ir ķirbji un pankreatīts pastāvīgas remisijas stadijā? Pēc rehabilitācijas perioda beigām pēc slimības uzbrukuma un pacients jūtas stabili labi, izvēlnē var ievadīt citus ēdienus ar ķirbju klātbūtni. Šajā gadījumā tā dienas deva nedrīkst pārsniegt 300-500 g, savukārt uzturā tā jāiekļauj tikai tad, kad ārstiem ir atļauts ēst neapstrādātus dārzeņus. Parasti tas notiek 2-2,5 mēnešus pēc recidīva.

Saasinot slimības klīniskos simptomus, ķirbi papildus iepriekšminētajām iespējām var pasniegt arī šādā veidā:

No “zelta” ogām tiek pagatavota putra ar rīsiem, pienu, augu eļļu, deserti ar biezpienu un augļi no krāsns. Dietologi uzskata, ka putra no ķirbja un prosa ir ļoti noderīga slimībai.

Kuskuss ar pankreatītu. Kā vajadzētu ēst pacientiem ar pankreatītu un holecistītu

Holecistīts un pankreatīts bieži notiek hroniskā formā. Šīs slimības vienmēr pasliktina gremošanas trakta darbību. Kopā ar šo patoloģiju ārstēšanu svarīga terapijas sastāvdaļa ir uztura uzturs. Tas palīdz palēnināt patoloģisko procesu skartajos orgānos un novērst slimības recidīva attīstību.

Diētiskais uzturs – līdzsvarots sastāvs un nekaitējot gremošanas traktam, samazina hronisku pankreatīta vai holecistīta paasinājumu biežumu

Diēta

Diēta tādām slimībām kā hronisks holecistīts un pankreatīts vienmēr prasa īpašu pieeju. Papildus īpašas ēdienkartes izveidošanai jums arī jāatceras par ēšanas režīmu.

Tas ir uzturs, kas ļauj jums regulēt žultsskābju un aizkuņģa dziedzera enzīmu ražošanu un to iekļūšanu caur Oddi sfinkteru divpadsmitpirkstu zarnas lūmenā.

Ievērojot uzturu, šīs vielas vienlaikus izdalīsies. Tas nozīmē, ka, nonākot ķermenī, pārtikas produkti tiks sadalīti ar visu nepieciešamo fermentu palīdzību. Tajā pašā laikā regulāra aizkuņģa dziedzera sekrēcija un žults sekrēcija novērš atrofisku izmaiņu veidošanos divpadsmitpirkstu zarnas gļotādā. Pastāv vairākas uztura prasības:

  1. Obligāts frakcionēts uzturs 5-6 reizes visas dienas garumā.
  2. Ēdināšana stingri vienā un tajā pašā laikā katru dienu.

Lai regulētu gremošanas sulu ražošanu, jums jāievēro stingra diēta

  • Dienas vajadzību aprēķins tiek sadalīts gandrīz vienmērīgi starp visām ēdienreizēm. Tomēr smagu ēdienu vajadzētu ēst pusdienās, un visvieglāk vajadzētu būt no rīta un vakariņās.
  • Izvēlnē hroniska pankreatīta un holecistīta gadījumā jāņem vērā ķermeņa individuālās vajadzības pēc mikroelementiem un vitamīniem. Tāpēc starp galvenajām ēdienreizēm varat pievienot uzkodas, kurās ietilpst augļi un dārzeņi ar nepieciešamajiem mikroelementiem.
  • Uztura prasības

    Ēdienkartes sastādīšana hroniska pankreatīta un holecistīta gadījumā lielākajai daļai cilvēku dažreiz ir visgrūtākais uzdevums. Uzturam jābūt sabalansētam ar visiem makro elementiem – ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem, kā arī mikroelementiem un vitamīniem.

      Uzturs hronisku aizkuņģa dziedzera un žultspūšļa slimību gadījumā jāietver pietiekamā daudzumā olbaltumvielu – 1 grams uz ķermeņa svara kilogramu. Tieši puse no tiem ir dzīvnieku izcelsmes proteīni, kas atrodami gaļā, olās, piena produktos.

    Gaļa un piena produkti, kas ir galvenais olbaltumvielu avots, jāizvēlas ar minimālu tauku saturu

  • Taukus aprēķina arī atkarībā no ķermeņa svara – 1 grams uz svara kilogramu. Trešdaļai no tiem jābūt augu izcelsmes.
  • Uzturs pankreatīta un holecistīta ārstēšanai vajadzētu būt bagātam ar ogļhidrātiem – 2,5 grami uz ķermeņa svara kilogramu.
  • Kaloriju daudzumu aprēķina kopā ar dietologu. Tas ņem vērā katras personas augumu, svaru, vecumu, aktivitātes veidu, ikdienas fizisko aktivitāšu daudzumu. Nākotnē kaloriju saturs pastāvīgi jāpielāgo atkarībā no svara pieauguma vai samazinājuma.
  • Diēta nenozīmē sāls ierobežojumus. Vienīgie izņēmumi ir medicīniskās indikācijas, kas saistītas ar vienlaicīgām slimībām.

    Pankreatīta šķiedra. Palīdzība ar pankreatīta paasinājumiem: diēta, tautas līdzekļi

    Akūts pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Akūtu aizkuņģa dziedzera iekaisumu pavada nekroze, edēma, bieži fibroze vai supulācija, kas noved pie normālas gremošanas traucējumiem.

    Pankreatīta cēloņi var būt pārēšanās, pikanta, cepta, trekna, pārāk auksta vai pārāk karsta ēdiena ilgstoša lietošana, nepietiekams olbaltumvielu patēriņš, alkohola lietošana.

    Slimība var attīstīties hroniska holecistīta, asinsvadu bojājumu, žultsakmeņu vai peptiskas čūlas slimības, dažādu intoksikāciju, infekcijas slimību un aizkuņģa dziedzera traumu dēļ.

    Insumed -   Kāda ir cukura līmeņa norma asinīs pēc ēšanas veselīgam cilvēkam

    Ar narkotiku palīdzību tiks noņemts akūta pankreatīta uzbrukums slimnīcā, un tiks izrakstīta ārstēšana. Bet bieži slimība var izpausties hroniskā formā. Kā palīdzēt sev periodisku paasinājumu gadījumā?

    Palīdzība ar pankreatīta paasinājumiem: diēta

    Atteikties no jebkura ēdiena 2-3 dienas, bet dzert vairāk ūdens, vēlams negāzētu minerālu.

    Pēc saasināšanās ēst pareizi – tas ir ļoti svarīgi. Aizkuņģa dziedzeris tad netraucēs.

    Ēdiet bieži pēc 3-4 stundām 5-6 reizes dienā, vēlams vienā reizē. Tas palīdz izkraut dziedzeru.

    Ēdienu gatavojiet tikai tvaicējot, vārot vai sautējot. Bez cepšanas un cepšanas!

    Svaigi augļi un dārzeņi rada pārmērīgu slodzi gremošanas sistēmai. Ierobežojiet šķiedrvielām bagātu pārtiku. Neēdiet skābas ogas un augļus.

    Neēdiet ēdienu karstu vai aukstu. Sildiet ēdienu līdz ķermeņa temperatūrai.

    Izslēdziet visu pikantu, treknu, kūpinātu, konservētu.

    Ēdiet zivis, zemu tauku saturu gaļu, piena produktus, dažreiz varat arī mīksti vārītas olas.

    Dodiet priekšroku šķidrajiem un pusšķidrajiem ēdieniem.

    Stingri aizliegts dzert alkoholiskos dzērienus, stipru tēju, kafiju, kakao un bezalkoholiskos dzērienus. Dzeriet zaļo tēju, pievienojot nelielu daudzumu piena, saldo augļu un ogu kompotu bez cukura, mežrozīšu buljonu.

    Pēc akūta pankreatīta lēkmes apmēram sešus mēnešus ieteicams ievērot diētu, ja pankreatīts nav kļuvis hronisks. Hroniska pankreatīta gadījumā ieteicams ievērot diētu visu mūžu (ar nelielu indulgences). Dažreiz jūs varat pievienot svaigus augļus un dārzeņus, kā arī palielināt porcijas. Bet vienlaikus uzturam vajadzētu būt saudzējošam un veselīgam, jo ​​uztura neprecizitātes var izraisīt jaunu uzbrukumu.

    Tautas līdzekļi pankreatīta paasinājumiem

    – Ar pankreatītu, choleretic augi ir labs palīgs. Iepazīstiniet ar kukurūzas stigmām, piparmētru, biškrēsliņiem, nemirstību, rožu gurniem, asinszāli, kumelīšu ziediem, vērmeles, pelašķiem, kanēli, ceļmallapa lapām. Visu sajauciet, pagatavojiet infūziju un lietojiet 3 reizes dienā pa 1/3 tasei pirms ēšanas 2-5 nedēļas.

    – vērmeles un varavīksnenes infūzija proporcijā 1: 1. Ielej glāzi verdoša ūdens 1 ēd.k. karoti maisījuma, atstāj 2 stundas tumšā vietā, izkāš. Dzeriet 3 reizes dienā pa 1/3 tasei 20 minūtes pirms ēšanas.

    – Novāra cigoriņu sakni un dzer, atšķaidot pusi ar pienu, 3 reizes dienā, 2/3 glāzes.

    – Izveidojiet vienādās asinszāles, kosas, salvijas, parasto vērmeļu, diždadža sakņu, elempāna sakņu, kliņģerīšu un kumelīšu ziedu kolekciju.

    Ielej 1 glāzi verdoša ūdens 2 tējkarotes kolekcijas, 15 minūtes iemērc ūdens vannā, uzstāj, līdz atdziest. Celma, pievieno sākotnējam aukstā vārīta ūdens tilpumam. Ņem 3 reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas, 1/3 tase.

    – Ar pankreatītu palīdz: nožāvējiet 1 glāzi griķu putraimu, sasmalciniet kafijas dzirnaviņā. Ielej 1 glāzi svaiga kefīra 2 ēd.k. ēdamkarotes miltu, samaisa, atdzesē nakti. No rīta paēdiet brokastis ar šo kefīru. Pagatavojiet to pašu porciju vakarā. Kurss ir 10 dienas.

    Paralēli dzeriet 3-4 reizes dienā, 0,5 tases 30 minūtes pirms ārstnieciskās infūzijas ēšanas. Vienādās daļās sajauciet sasmalcinātu elecampane sakni, piparmētru lapu, koriandra un diļļu sēklas, asinszāles zāli. Ielej 1 glāzi verdoša ūdens 1 ēd.k. karote maisījuma, uzstāj 1,5 stundas, celms.

    Uzmanību! Pirms lietojat augus, kuriem ir choleretic efekts, pārliecinieties, vai žultspūslī nav akmeņu. Pretējā gadījumā var rasties žults kolikas un holecistīta paasinājums!

    – Lai uzlabotu dziedzera sekrēciju un atjaunotu spēku, ir lietderīgi dienu tukšā dūšā veltīt putrai. Ņem 100 g auzu miltu vai auzu pārslu, ielej 6 tases ūdens un vāra vienu stundu uz lēnas uguns, laiku pa laikam apmaisot. Tad pievienojiet nedaudz sāls, 2 ēd.k. ēdamkarotes sasmalcinātu valriekstu un ķiršu sīrupa, samaisa. Visu dienu ēdiet mazas maltītes.

    Pankreatīta elpošanas vingrinājumi

    Hroniska pankreatīta gadījumā neaizmirstiet par vingrošanu, lai uzlabotu aizkuņģa dziedzeri.

    Viegli vingrinājumi no rīta, kas stimulē vēdera dobuma orgānu darbību, uzlabos aizkuņģa dziedzera stāvokli. Tos lieliski papildina elpošanas vingrinājumi, kurus ir viegli iemācīties. Tas uzlabo uzturu un asiņu piegādi aizkuņģa dziedzerim un palīdz tīrīt tā vadus.

    Vingrošanu veiciet no rītiem un vakaros ērtā stāvoklī – sēžot, stāvot, guļus. Pakāpeniski palieliniet pagriezienu skaitu – no 3 līdz 10 reizēm.

    – Ieelpojiet, izelpojiet un aizturiet elpu. Gludi, bet stingri ievelciet vēderu, skaitot trīs. Pēc tam atslābiniet muskuļus.

    – Ieelpojiet, izelpojiet, aizturiet elpu. Tagad pēc iespējas vairāk piepūšiet vēderu. Uz "trīs" rēķina atpūsties.

    – Turiet elpu elpas vidū 1-2 sekundes un pēc tam ieelpojiet tālāk, vienlaikus piepūšot kuņģi. Turiet elpu, skaitot trīs. Pēc tam lēnām ievelciet kuņģi, skaitot sešus. Izelpojiet un atpūtieties.

    – Izelpojot, cieši pavelciet vēderu. Dažas sekundes turiet elpu, atslābiniet vēdera muskuļus. Ieelpojiet, aktīvi piepūšot vēderu, un izelpojot to atkal ievelciet.

    Ievērojiet ieteikumus par pankreatīta paasinājumiem un esiet veseli!

  • Diabetus Latvija