Cukura diabēta profilakse

Ir zināms, ka diabēta profilaksi ātrāk un labāk veic persona, kura saprot, cik svarīgi ir neiegūt šo slimību. Kas ir pakļauts riskam un kā tiek novērsts diabēts?

Neskatoties uz to, ka šīs slimības viennozīmīgie cēloņi vēl nav identificēti, pastāv īpaši riska faktori, kas kopā veido vispārēju noslieci uz diabētu. Cilvēki, kuri saprot, ka viņi ietilpst šajā grupā, var ne tikai aizkavēt slimības attīstību, bet arī pilnībā to novērst.

1. tipa diabēta riska faktori

Ģenētiskā predispozīcija ir visbiežākais jebkura veida diabēta cēlonis. Puse ģenētisko faktoru veido 1. tipa slimības attīstību. Šajā situācijā būs loģiski rūpēties par savu veselību un veikt virkni diagnostisko pētījumu.

Šī diagnoze tiek veikta ģenētiskā līmenī. Šādu darbību sarežģītība, lai identificētu ģenētiskos riska faktorus, katrā ziņā ir tāda, ka trūkst kopīga gēna, kas skaidri norāda uz iespējamo slimības attīstību. Tas ir, diabētu var novērst, diagnosticējot vairākus gēnus, taču šai 1. tipa kaitei nav viena absolūta ģenētiskā marķiera.

Ne vienmēr iedzimta nosliece īsteno 1. tipa diabēta attīstību. Starp visiem riska faktoriem tie tiek īpaši izdalīti:

  • multiplā monozigotā grūtniecība (līdz 50%);
  • divu vecāku slimība (30% bērnu piedzimst ar ģenētisku noslieci).

Ir vērts atzīmēt, ka vīrieši savai paaudzei piešķir stabilāku ģenētiku nekā sievietes. Tas nozīmē, ka sieviešu pēcnācējiem diabēts attīstās tikai 1,1% gadījumu, bet vīriešiem – 6% un vairāk. Otra šīs slimības regularitāte ir tāda, ka jo agrāk cilvēki saslimst, jo lielāks risks ir viņu radiniekiem.

Slimības attīstības ārējie faktori

Mūsdienās diabēta primāro profilaksi veic cilvēki, kuri saprot, kādi ārējie faktori var izraisīt slimības attīstību. Šie aktivizētāji ietver:

  1. Cūciņas, masaliņas un citi vīrusi. Bērnam, kam ir masaliņas vai kāda cita vīrusu infekcija, kamēr tas vēl atrodas dzemdē, pastāv risks saslimt ar 1. tipa cukura diabētu. Tiek uzskatīts, ka slimības attīstība var izraisīt vakcināciju pret šīm kaites. Tas tā nav. Neviena zāle vīrusu infekciju profilaksei bērnībā nav izraisījusi diabēta attīstību.
  2. Toksisku vielu lietošana, kas spēj iznīcināt beta šūnas. Jums vajadzētu ēst tikai veselīgus ēdienus, kas nesatur nitrātus.
  3. Zīdaiņu pārtikā, piemēram, govs pienā un graudaugos, pārāk agri iekļūst bērnu pārtikā. Pavisam nesen zinātnieki ir atklājuši, ka, ieviešot šos produktus bērnu pārtikā, zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, ir risks saslimt ar šo slimību.
Insumed -   Salds slimība - cēloņi, simptomi, diabēta profilakse

Šādi apstākļi izraisa hipoglikēmiju, hiperglikēmiju. Visas glikozes izmaiņas var veicināt tirotoksikozes attīstību asinīs. Zinātnieki atzīmē, ka šī slimība bieži notiek pirms cukura diabēta. Tādēļ ir nepieciešams novērst tireotoksikozes komplikācijas, jo šiem pacientiem nepieciešamība pēc insulīna vienmēr ir daudz augstāka nekā veseliem.

Cukura diabēta profilaksei un ārstēšanai ir labvēlīgāka prognoze, ja cilvēkam nav noslieces uz neirozi. Visi endokrinologi sniedz saviem pacientiem ieteikumu, piemēram, “izvairīties no pastāvīga stresa”. Strauji palielinās glikozes līmenis asinīs tieši uz neirozes fona.

Risks saslimt ar 2. diabētu un gestācijas tipiem

Otrā tipa diabēta parādīšanās bieži tiek atzīmēta iedzimta faktora gadījumā un slimības klātbūtne tuvākajos radiniekos. Ja vecāki ir slimi ar šo slimību, slimības attīstības risks bērnam var būt 2%.

Citi iespējamie slimības cēloņi ir:

  • vecums;
  • traucēts glikozes līmenis vai slikta glikozes tolerance;
  • hipertensija;
  • aptaukošanās;
  • liels daudzums triglicerīdu asinīs;
  • lipoproteīnu trūkums;
  • diabēts grūtniecības laikā;
  • bērna piedzimšana ar lielu masu;
  • fiziskā pasivitāte;
  • policistiskās olnīcas;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

2. tipa diabēta profilaksei ir labvēlīga prognoze, ja cilvēks ir fiziski aktīvāks, un tas padara par noteikumu katru gadu veikt virkni diagnostisko procedūru.

Grūtniecības laikā sieviete riskē saslimt ar gestācijas diabētu. Šīs kaites attīstības varbūtība ir augsta ar:

  • aptaukošanās;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • slikta ogļhidrātu vielmaiņa;
  • urīna saturs grūtnieču glikozē.

Retāk gestācijas veida slimības attīstību veicina

  • vecums pārsniedz 30 gadu;
  • nedzīvi dzimis vai piedzimis ar nopietniem pagātnes defektiem;
  • liela bērna piedzimšana;
  • augļa aborts;
  • straujš svara pieaugums vai polihidramniji pašreizējās grūtniecības laikā.

Preventīvie pasākumi

Ja ir ievērojams skaits slimības iespējamās attīstības faktoru, cilvēki domā par to, kā izvairīties no diabēta. Man jāsaka, ka gan pieaugušajiem, gan bērniem ir jāuzrauga fiziskās aktivitātes un uzturs. Ja cilvēku ārstē ar kādām spēcīgām zālēm, kas var veicināt diabēta attīstību, viņam ir vajadzīgas zāles slimības profilaksei. Metformīns vai citas līdzīgas zāles var uzlabot glikozes toleranci un samazināt slimības attīstības risku par 32%.

Pilnīgi atbrīvoties no patoloģijas riska nav iespējams, tāpēc labāk ir ievērot ieradumu īstenot noteiktus profilakses pasākumus.

Insumed -   Cukura līmeņa norma pieaugušajiem

Tātad cilvēkam vajadzētu ne tikai ēst racionāli, bet arī uzturēt pareizu ūdens līdzsvaru organismā. Dehidrējot, bikarbonāts netiek neitralizēts, tāpēc insulīns netiek ražots tik aktīvi.

Ūdens ir nepieciešams glikozes iekļūšanai ķermeņa šūnās. Dehidratācijas laikā daļa ūdens tiek iztērēta bikarbonāta ražošanai, kas arī samazina insulīna ražošanu.

Kā novērst slimību fiziski aktīvam cilvēkam? Atteikties no ievērojama rafinētu dzērienu, gāzētu dzērienu, kafijas, tējas un alkohola produktu patēriņa. Diēta nedrīkst sastāvēt no ātriem olbaltumvielām un ogļhidrātiem, pārmērīgi trekniem, kūpinātiem un pikantiem ēdieniem. Tā vietā ikdienas ēdienkartē vislabāk ir iekļaut zaļumus, valriekstus, tomātus, citrusaugļus un pupiņas.

Personai katru dienu vajadzētu veltīt vismaz pusstundu fiziskām aktivitātēm. Šajā brīdī nav jāveic nekādi vingrinājumi, pietiek ar to, ka aktīvi spēlējamies ar bērniem, pastaigājamies parkā, ejam uz savu grīdu ar kājām un nevis ar liftu, dodieties uz darbu sabiedriskā, nevis personīgā transporta veidā.

Jums vajadzētu arī izvairīties no stresa situācijām un rūpēties par sevi. Ir pierādīts, ka tie, kas neirozes gadījumā dod priekšroku smēķēt cigareti, arī ir pakļauti lielākam diabēta attīstības riskam.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.
Diabetus Latvija