Cukura diabēts – pazīmes, simptomi un ārstēšana

  • Kopā: 24
  • 16
  • 5
  • 3

Saskaņā ar Starptautiskās diabēta federācijas datiem pirms 20 gadiem diabēta diagnosticēto cilvēku skaits pasaulē nepārsniedza 30 miljonus. Līdz šim no tiem jau ir vairāk nekā 415 miljoni. Tiek prognozēts, ka līdz 2040. gadam izaugsme būs 642 miljoni cilvēku. Baltkrievijā 2. tipa diabēta pacientu skaits pārsniedz 284 tūkstošus, ar 1. tipa cukura diabētu – vairāk nekā 17 tūkstošus cilvēku. Katru gadu eksperti identificē 8-10% jaunu slimības gadījumu, un starp tiem – 90% cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu.

Alla Šepelkeviča veseliem cilvēkiem pastāstīja par to, kā novērst slimību, nepalaist garām slimības sākumu un kas jums jāzina tiem, kam tas diagnosticēts.

Pastāv četri diabēta veidi: 1. un 2. tipa diabēts, specifiski un gestācijas veidi. Visizplatītākās ir pirmās divas. 1. tipa diabēts ir autoimūna slimība, kas raksturīga bērniem un jauniem pieaugušajiem. 2. tipa diabēts galvenokārt tiek diagnosticēts pacientiem vecākiem par 50 gadiem, un tas ir visizplatītākais diabēta veids. Tas tiks apspriests mūsu rakstā.

Mēs novērtējam attīstības riskus

Uzzināt, vai jums ir tendence saslimt ar diabētu, ir diezgan vienkārši. Lai to izdarītu, nav jāveic sarežģīti un ilgstoši pētījumi, bet vienkārši jāatbild uz astoņiem FINDRISC skalas jautājumiem. Pacientam jāizvēlas viena atbilde.

1.Jūsu vecums

2. Ķermeņa masas indekss (aprēķināts pēc formulas: ķermeņa svaru dala ar augstumu metros, kvadrātā).

Piemēram, cilvēks ir 165 cm garš un sver 75 kg.

75: (1,65 × 1,65)

Ja galu galā jums ir šādi skaitļi, tad:

  • mazāks par 25 kg / m 2 – 0 punkti;
  • 25-30 kg / m 2 – 1 punkts;
  • vairāk par 30 kg / m 2 – 2 punkti.

3. Vidukļa apkārtmērs (nabas līmenis)

Vidukļa apkārtmērs / punkti

mazāk par 94 cm / 0 punktiem

94-102 cm / 3 punkti

vairāk nekā 102 cm / 4 punkti

mazāk par 80 cm / 0 punktiem

vairāk nekā 88 cm / 4 punkti

4. Vismaz 30 minūšu fiziskas aktivitātes dienā

5. Cik bieži jūs ēdat dārzeņus?

  • Katru dienu –0 punkti;
  • Ne katru dienu – 1 punkts.
Insumed -   Pirmās diabēta pazīmes

6. Vai jūs regulāri lietojat antihipertensīvas (asinsspiedienu pazeminošas) zāles?

7. Vai Jums tika konstatēts glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs (fiziskās apskates laikā, slimības laikā, grūtniecības laikā)?

8. Vai kādam no jūsu ģimenes bija diabēts?

  • Nē – 0 punkti;
  • Bija: vectēvs / vecmāmiņa, tante, tēvocis, brālēns / māsa – 3 punkti;
  • Bija: mans vecāks, brālis / māsa, bērns – 5 punkti.

Tad šī testa rezultāti tiek summēti un analizēts diabēta attīstības risks nākamajos 10 gados. Tātad:

Novērtējiet rezultātu:

  • 7 punkti – diabēta attīstības risks ir zems,
  • 7-11 punkti – nedaudz palielinājies
  • 12–14 punkti – mērens risks,
  • 15-20 punkti – augsts risks (33%),
  • vairāk nekā 20 punkti – diabēta attīstības varbūtība ir ļoti augsta (50%).

Cukura diabēta diagnostikas laboratoriskie kritēriji

Cukura diabēta laboratoriskai apstiprināšanai ir 4 metodes:

  • tukšā dūšā glikēmija;
  • cukura noteikšana pēc ēšanas (vai neregulāra glikēmija);
  • glicēta hemoglobīna līmeņa izpēte;
  • glikozes tolerances tests.

Visas metodes ir pašpietiekamas un informatīvas. Visbiežāk klīniskajā praksē lieto cukura līmeni tukšā dūšā. Ja asins analīze tukšā dūšā uzrādīja cukura līmeni virs 6,1 mmol / L un pēc ēšanas tas pārsniedz 11,1 mmol / L, tas var norādīt uz tādas slimības kā diabēts attīstību, ja ir iepriekš minētie riska faktori.

Veselam cilvēkam normāls cukura līmenis tukšā dūšā nedrīkst pārsniegt 5,5 mmol / L. Dienas laikā, ja cilvēks jau ir ēdis, – 7,8 mmol / l.

Tomēr vismodernākā un informatīvākā metode ir glikēta hemoglobīna (HBA1c) asins analīzes. Tas atspoguļo glikēmijas līmeni (cukura līmeni asinīs) pēdējos divos trīs mēnešos. Ar nosacījumu, ka tā līmenis pārsniedz 6,5%, ārsts var noteikt cukura diabēta diagnozi.

Glicētais hemoglobīns parasti nedrīkst pārsniegt 5,7%

Ko darīt tālāk?

2. tipa cukura diabēts ir ļoti daudzpusīga slimība, un katrai personai tā var rasties atšķirīgi. Tāpēc starptautiskie eksperti diabētoloģijas jomā ir identificējuši visnozīmīgāko principu šīs slimības ārstēšanā – individuālu pieeju katram pacientam. Tajā pašā laikā ir skaidri principi, kas jāzina un jāievēro visiem cilvēkiem ar šo slimību.

Bez izmaiņām dzīvesveidā, kuru mērķis ir samazināt ķermeņa svaru, koriģēt asinsspiedienu un asins lipīdus, gūt panākumus diabēta pacienta ārstēšanā nav iespējams. Ko ārsti iesaka?

Insumed -   Glikometru rādījumu norma, cukura līmeņa asinīs mērījumu tabula

Pirmkārt, sešu mēnešu laikā ir ieteicams zaudēt svaru par 5-7%, un tas ir 7-8 kg.

Otrkārt, ir vērts pārskatīt savu uzturu. Vislabāk ir izvēlēties labības graudus, piena produktus, dārzeņus, izņemot kartupeļus, zivis un mājputnus. Jūs nevarat pārēsties, ir svarīgi ievērot porciju (ēdienam nevajadzētu izkrist no šķīvja). Par gāzētajiem saldajiem dzērieniem labāk aizmirst pilnībā. Produktu ikdienas kaloriju saturam nevajadzētu pārsniegt vidēji 2000 sievietēm un 2200 kcal vīriešiem.

Treškārt, jums noteikti jākontrolē asinsspiediens. Pietiek, lai to uzturētu no 140 līdz 90 mm Hg.

Ceturtkārt, neaizmirstiet par satiksmi – pietiek ar apmēram stundu dienā. Neizsmeļ sevi ar smagu apmācību, pietiek ar regulāru vingrinājumu, piemēram, pārgājieniem.

Piektkārt, kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Tas nedrīkst pārsniegt:

– tukšā dūšā no pirksta – 6,5 mmol / l, no vēnas – 7 mmol / l;

– dienas laikā – 9-10 mmol / l.

Glicēts hemoglobīns – 7% (šāda analīze pēc diagnozes tiek dota 1 reizi 3-6 mēnešos).

Paškontrole

Paškontroles nozīmi ir grūti pārvērtēt. Šeit pacientam palīdz glikometri. Tās, tāpat kā īpašas testa strēmeles cukura līmeņa noteikšanai, var iegādāties aptiekās. Dažām mūsu valsts diabēta slimnieku kategorijām tie tiek nodrošināti bez maksas. Gadījumā, ja persona lieto tabletes, pietiek ar šādu analīzi veikt divas līdz trīs reizes nedēļā. Ja slimība ir tikai identificēta vai pacients saņem insulīna terapiju, cukura līmenis asinīs jākontrolē ne vairāk kā 4 reizes dienā.

Ir ļoti svarīgi, lai diabēta slimnieku ārstēšanas pamatprincips būtu tā izglītība. Mūsu valstī ir 229 diabēta skolas, kas šādiem pacientiem sniedz medicīnisko palīdzību. Diabēta skolā viņi iegūst “augstāko” izglītību diabetoloģijas jomā: kopā ar ārstu vai medmāsu pēta laba uztura principus, īpaši fiziskās aktivitātes un citus svarīgus diabēta dzīvesveida aspektus, kā arī apgūst paškontroles principus.

Ir ļoti svarīgi, lai diabēta slimnieku ārstēšanas pamatprincips būtu tā izglītība. Mūsu valstī ir 229 diabēta skolas, kas šādiem pacientiem sniedz medicīnisko palīdzību. Diabēta skolā viņi iegūst “augstāko” izglītību diabetoloģijas jomā: kopā ar ārstu vai medmāsu pēta laba uztura principus, īpaši fiziskās aktivitātes un citus svarīgus diabēta dzīvesveida aspektus, kā arī apgūst paškontroles principus.

Insumed -   Cukura līmenis asinīs no 13 līdz 13

Abonējiet mūsu kanālu Telegramā, grupās Facebook, VK, OK un sekojiet līdzi jaunākajām ziņām! Pievienojieties tikai interesantus videoklipus mūsu YouTube kanālā!

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.
Diabetus Latvija