Kā lietot kurkumu diabēta gadījumā

Kurkuma daudzus gadsimtus tiek uzskatīta ne tikai par vienkāršu garšvielu, bet arī par zālēm, kuras ir vienas no vērtīgākajām augu medicīnā Kampo (Japāna), ķīniešu medicīnā un ajūrvēdā – Indijas tradicionālajā medicīnā. Portāls Agronom.guru piedāvā noderīgu materiālu par to, kā kurkuma tiek izmantota daudzu veidu slimību ārstēšanai, sākot no alerģijām un ādas slimībām līdz simptomu mazināšanai, kas rodas Alcheimera slimības laikā.
Šīs garšvielas galvenā sastāvdaļa ir kurkumīns, kas ir pazīstams ar spēcīgo antioksidantu iedarbību, kas ļauj to izmantot kā zāles iekaisuma slimību ārstēšanā.

Šī garšviela ir svarīga arī jebkura veida diabēta atgūšanā, jo tā sastāvs pozitīvi ietekmē ķermeņa uztveri par insulīnu.

Kurkuma derīgās īpašības diabēta ārstēšanai

Kurkumam ir šādas diabēta slimniekiem labvēlīgās īpašības:

  • Normalizē spiedienu;
  • Novērš vēlmi ēst pārāk treknus un saldus ēdienus;
  • Tam ir pretiekaisuma iedarbība;
  • Palīdz ar artrītu;
  • Palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs;
  • Veicina ķermeņa (aknu, asiņu) detoksikāciju;
  • Uzlabo asinsvadu un sirds darba stāvokli;
  • Stimulē imunitātes darbu;
  • Tas ir profilaktiskas zāles pret aterosklerozi;
  • Tam ir antioksidanta iedarbība;
  • Tā ir spēcīga antibiotika, kas saudzē zarnu mikrofloru.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.

Kurkuma uzlabo sirds un asinsvadu veselību

Cukura diabēts paaugstina holesterīna līmeni asinīs un tādējādi palielina asinsvadu un sirds slimību attīstības iespējamību. Diabētiskā dislipidēmija ir lipīdu metabolisma mazspēja, kurā ir zems lipoproteīnu līmenis ar augstu blīvumu un augsts lipoproteīnu un triglicerīdu līmenis ar mazu blīvumu.

Diabētiķiem ir priekšlaicīgas aterosklerozes un koronāro sirds slimību risks.

Kurkumīns samazina triglicerīdus, kā arī holesterīna līmeni asinīs. Kurkuma lietošana ilgu laiku palīdz samazināt holesterīna līmeni plazmā, kā arī samazina tā ražošanu aknās, kas ļauj izvairīties no priekšlaicīgas aterosklerozes attīstības.

Insumed -   Asins analīze cukuram no vēnas

Kurkuma uzlabo diabēta uzņēmību pret insulīnu

Kurkuma uzlabo ķermeņa spēju absorbēt glikozi un aktivizē aizkuņģa dziedzera insulīna ražošanu, samazinot rezistenci pret insulīnu. Tā kā imunitāte pret insulīnu ir viens no galvenajiem XNUMX. tipa diabēta attīstības iemesliem, šo garšvielu var izmantot, lai samazinātu rezistenci pret insulīnu.

Kurkuma samazina rezistenci pret insulīnu

Kā lietot kurkumu diabēta gadījumā?

Lietojot kurkumu, ir stingri jāievēro šādas devas:

  1. Kurkuma saknes pulveris: 1-3 g dienā;
  2. Kurkuma šķidrā ekstrakts (1: 1): 30-90 pilieni vienu reizi dienā;
  3. Kurkuma sakne sagriezta: 1,5-3 g dienā;
  4. Kurkuma saknes tinktūra (1: 2): 15-30 pilieni 4 reizes dienā;
  5. Kurkuma pulveris, ko var iegādāties veikalā: 400-600 mg trīs reizes dienā.

Kurkuma novērš izziņas traucējumus

Kurkuma ir dzeltenā garšviela, kas ir ļoti populāra Āzijas virtuvē. Šo toni tai piešķir kurkumīns, kura kurkuma saturs svārstās no 3 līdz 6%. Pētījumā atklājās, ka kurkumīns samazina demences attīstības risku diabēta gadījumā: lai uzlabotu atmiņu un novērstu demences attīstību, pietiks tikai ar vienu gramu garšvielu.

Pētījumā piedalījās 48 vīrieši un sievietes vecumā no 60 gadiem, kuri cieta no jauna diagnosticēta diabēta un vēl nav sākuši to ārstēt. Brīvprātīgie brokastīs ēda baltmaizi ar vienu gramu kurkuma. Kontroles grupas dalībniekiem brokastīs tika piedāvāta baltmaize ar 2 gramiem kanēļa.

Eksperimenta laikā zinātnieki novērtēja un analizēja brīvprātīgo atmiņas stāvokli pirms un pēc ēšanas. Atklājumi parādīja, ka kurkuma ievērojami uzlaboja atmiņu vecākiem cilvēkiem. Šis efekts ilga 6 stundas. Kontroles grupā uzlabojumi netika novēroti.

Kurkuma uzlabo atmiņu un novērš demenci

Kurkuma apkaro iekaisumu pacientiem ar cukura diabētu

Iekaisuma procesu mehānismi, kas izraisa cukura diabēta patoģenēzi, ir diezgan sarežģīti. XNUMX. tipa diabēts ir imūnsistēmas izraisīta slimība, kurā mirst atsevišķas aizkuņģa dziedzera šūnas.

Producējošs citokīnu "audzēja nekrozes faktors-α" pārpalikums tiek ražots tauku audos cilvēkam ar lieko svaru. Šī "pārprodukcija" negatīvi ietekmē insulīna darbību asinīs, veicinot rezistences parādīšanos pret to.

Imūnsistēmas un tauku šūnu darbs tiek savstarpēji pārklāts, kā rezultātā bijušie izdalās olbaltumvielas taukaudos, paātrinot iekaisuma procesu gaitu. 1. tipa diabēta patoģenēzes gadījumā galvenie pretiekaisuma līdzekļi ir IL-6 beta, TNF-α un IL-XNUMX.

Insumed -   Diabēta diagnostika

Kurkuma palīdz ātri brūču sadzīšanu diabēta slimniekiem

Cukura diabēta pacienti diezgan bieži saskaras ar pietiekami ilgu brūču sadzīšanas problēmu, kas rodas oksidatīvā stresa, kā arī notiekošo iekaisuma procesu dēļ. Kurkumīna ārēja lietošana paātrina dziedināšanas procesu.

Kurkuma kā antihiperglikēmisks līdzeklis

Kurkumam ir antihiperglikēmisks efekts, un tas labvēlīgi ietekmē diabēta gaitu.

Kurkumīns samazina glikozes līmeni asinīs, samazinot tā ražošanu aknās. Šis cukura līmeņa samazināšanas efekts organismā ir zinātniski pierādīts divu veidu diabēta gadījumā un pirmsdiabēta stadijā.

Kurkumīns samazina glikozes līmeni asinīs

Kurkuma

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka kurkuma jāizmanto kā daļa no integrētas diabēta ārstēšanas pieejas. Šādas slimības klātbūtnē ir svarīgi:

  • Veiciet ikdienas vingrošanu
  • Kontrolēt stresu;
  • Atteikties no pārstrādātiem pārtikas produktiem;
  • Ievērojiet veselīgu un pareizu uzturu;
  • Sekojiet augļiem atrodamo dabisko cukuru daudzumam;
  • Pārraugiet ogļhidrātu uzņemšanu, jo tie var izraisīt nopietnu cukura līmeņa paaugstināšanos un pazemināšanos asinīs;
  • Ēdiet daudz dārzeņu, augļu un graudaugu, nodrošinot organismu ar barības vielām.

Papildus kurkumam noderīgas garšvielas, kas palīdz tikt galā ar diabēta simptomiem, ir:

Uzturā jābūt klāt diētiskām šķiedrām, kurās ir daudz šķiedrvielu, jo tās samazina cukura absorbcijas ātrumu organismā, tādējādi novēršot pēkšņus tā lecienus.

Kurkumu var pievienot konditorejas izstrādājumiem, desertiem, pienam, zupām, tējām.

Kurkuma sakņu kokteilis

Lielisks variants ir smoothie, kas izgatavots no svaigas kurkuma saknes. Šai saknei ir rūgta un nedaudz pikanta garša, kas atgādina neapstrādātas ingvera saknes garšu.

Smūtijiem varat ņemt žāvētu kurkuma sakni, bet vislabāk šādu dzērienu pagatavot no svaigas saknes. Pirms kokteiļa pagatavošanas sakne jāmazgā un labi jānotīra.

Dzēriena pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas:

  • Kurkuma sakne (apmēram 12 cm);
  • Pieci mizoti tamarinda augļi (jūs varat ņemt rozīnes, dateles vai ābolus);
  • Divas glāzes ūdens (500 ml);
  • Sula no viena citrona;
  • Divas ēdamkarotes medus (50 gr).
  1. Labi nomazgājiet un notīriet kurkuma sakni – to vislabāk izdarīt ar cimdiem. Pēc tam atveriet tamarinda augļus un noņemiet no tiem sēklas.
  2. Pannā ar ūdeni ielieciet mizoto kurkuma sakni un uzvāra.
  3. Ielieciet tamarinda augļus nelielā ūdens daudzumā un lieciet vārīties, līdz pēc konsistences tie izskatās kā marmelāde.
  4. Paņemiet vārītu kurkumu un to ūdens daļu, kurā tas tika vārīts, un sasmalciniet to ar blenderi (jums nav nepieciešams izlej atlikušo ūdeni).
  5. Nodriet vārītos tamarinda augļus ar sietu un pievieno tos sasmalcinātai kurkumai.
  6. Iegūtajam maisījumam pievienojiet sulu, kas izdzīvojusi no viena citrona, un nedaudz medus.
  7. Ielejiet iegūto dzērienu stikla karafē un ielieciet ledusskapī 3-4 dienas.
Insumed -   Ozona terapija diabēta ārstēšanai

Kurkuma sakņu sula

Ne mazāk efektīvs dzēriens diabēta ārstēšanai ir sula no svaigas kurkuma saknes, kuru lieto dažādu slimību ārstēšanā Austrumāzijā.

Turklāt šāds dzēriens ir ļoti noderīgs sieviešu veselībai: tas ir efektīvs dzemdes atjaunošanai pēc dzemdībām un menstruālā cikla normalizēšanai. Tāpēc, ja jūs gatavojaties doties uz Taizemi, pārliecinieties, ka tur nokļūstat sula no šīs garšvielas.

Kurkuma iedarbība bieži sastopamiem diabēta simptomiem

Viena no kurkuma galvenajām īpašībām ir spēja pazemināt cukura līmeni asinīs. Tādēļ diabēta slimniekiem ieteicams izvairīties no medikamentu lietošanas glikēmijas un kurkuma piedevu ārstēšanai, kā dalot tos kopā, var pārāk samazināt cukura līmeni asinīs un izraisīt komplikācijas.

Kurkuma ietekme uz diabēta komplikācijām

Parasti komplikācijas var rasties 10-20 gadus pēc šādas diagnozes noteikšanas. Komplikācijas var ietvert insultu, nieru un asinsvadu bojājumus, sirds un asinsvadu sistēmas slimību rašanos, acu un nervu galu bojājumus.

Pētījumā Taizemē tika atklāts, ka kurkumīna uzņemšana uz iekšu ievērojami samazināja komplikāciju risku vai mazināja to gaitu. Tika pētīta kurkumīna ietekme uz asinsvadu traucējumiem un diabētisko nefropātiju.

Drošības pasākumi

Kurkuma nav ieteicams lietot kopā ar:

  1. Grūtniecība un zīdīšanas laikā;
  2. Vienlaicīga hiperglikēmijas zāļu ievadīšana;
  3. Pirms operācijas
  4. Ar tendenci uz alerģijām.

Arī kurkuma nav ieteicams lietot kopā ar antidiabēta līdzekļiem, jo ​​kurkumīns kopā ar šādām zālēm pazemina arī cukura līmeni organismā, tāpēc to vienlaicīga uzņemšana var izraisīt tā neparasti zemu līmeni.

Diabetus Latvija