Kā samazināt cukura līmeni asinīs diabēta gadījumā Populāras metodes, diēta, fiziskā izglītība, narkotikas

Cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs (hiperglikēmija) ir stāvoklis, kas raksturīgs ikvienam, kam ir diabēts. Hiperglikēmija rodas abos diabēta veidos (gan 1. tips – atkarīgs no insulīna, gan 2. tips). 2. tipa cukura diabēta pacientiem ir liels cukura līmeņa kontroles potenciāls, un vairāku noteikumu ievērošana palīdzēs samazināt nopietnu komplikāciju risku.

Atgādiniet, ka normāla glikozes koncentrācija kapilārajās asinīs ir līdz 5,5 mmol / L, venozās asinīs – līdz 6,1 mmol / L. Mērījumus veic no rīta tukšā dūšā. Ja indikators pārsniedz 6,1 mmol / l, tad ir iemesli runāt par hiperglikēmiju.

Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu

Šādas diētas galvenais noteikums ir “ātro” ogļhidrātu samazināšana (vai labāk, absolūts izņēmums no uztura). Tie ietver:

  • cukurs (plus visi saldumi, labumi);
  • kartupeļi;
  • milti (ieskaitot makaronus);
  • gāzētie dzērieni, sulas;
  • šokolāde.

Šajā gadījumā biežāk ir pārtikas produkti, kas var samazināt cukura koncentrāciju. Ar hiperglikēmiju ieteicams lietot:

  • daži dārzeņi (kāposti, gurķi, cukini, baklažāni, pupiņas, ķiploki, sīpoli, spināti);
  • gaļa, zivis, mājputni;
  • jūras veltes;
  • olas;
  • sēnes

Ņemiet vērā: jūs nevarat patiešām iztikt bez diētas ar zemu ogļhidrātu saturu. Tas ir pamats diabēta ārstēšanai neatkarīgi no tā veida un pacienta normāla stāvokļa uzturēšanai. Pēc diētas ievērošanas mēģiniet ievērot vienkāršus noteikumus:

  • kopējais uzņemto ogļhidrātu daudzums dienā nedrīkst būt lielāks par 30 g. Tajā pašā laikā norādītā porcija jāsadala trīs ēdienreizēs. Tātad cukurs nepalielināsies, un izdzīvojušās aizkuņģa dziedzera beta šūnas iegūs iespēju ietaupīt;
  • nepārēdies. Pabeidziet maltīti, tiklīdz jūtat pirmās sāta pazīmes;
  • mēģiniet visās ēdienreizēs katru dienu iekļaut vienādu daudzumu ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku;
  • Plānojiet nedēļu iepriekš un sekojiet izvēlnei.

Fiziskā izglītība

Mērenas fiziskās aktivitātes nāks par labu visiem, īpaši tiem, kas cieš no hiperglikēmijas. Fizisko aktivitāšu rezultātā cukura līmenis asinīs parasti pazeminās.

Vingrinājumu komplektu parasti izvēlas ārsts, bet katra diabēta slimnieka dzīvē ikdienā vajadzētu būt pastaigai. Tas ne tikai labvēlīgi ietekmēs glikozes līmeni, bet arī stiprinās muskuļus un uzlabos vispārējo veselību. Tomēr nepārslogojiet sevi:

Insumed -   Augsts cukura līmenis urīnā, ko tas nozīmē

Zāļu lietošana.

Ārsta izrakstītās zāles var ātri palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs. Jūs nevarat iegādāties zāles bez konsultēšanās ar ārstu, jo pirms jebkuru zāļu lietošanas jums jāņem vērā visas klīniskā attēla iezīmes.

Man jāsaka, ka pretdiabēta tabletes ir efektīvas tikai ar vieglu glikēmiju. Ja glikozes rādījumi ir pārāk augsti, tiek izmantotas insulīna injekcijas.

Visas zāles glikozes līmeņa pazemināšanai ir sadalītas grupās:

  • insulīna ražošanas stimulēšana aizkuņģa dziedzerī (Maninil, Diabeton MV, Novonorm, Amaril);
  • paaugstināta jutība pret insulīnu (Glucophage, Siofor, Aktos, Avandya);
  • samazinot ogļhidrātu uzsūkšanos zarnās (Glucobai).

Zāles, kas pazemina cukura līmeni, ir vairākas kontrindikācijas:

  • nieru, aknu slimības;
  • sirds slimība;
  • akūti apstākļi (sirdslēkme, diabētiskā koma, insults);
  • grūtniecība;
  • individuāla neiecietība utt.

Kā pazemināt cukura līmeni asinīs tautas līdzekļus?

Jūs varat arī pievērsties mājas receptēm, kas arī palīdzēs cīnīties ar hiperglikēmiju. Šeit ir tikai daži no tiem:

1) Sajauciet sasmalcinātas melleņu lapas, pienenes saknes (1: 1). Ielej verdošu ūdeni, atstāj stundu. Dzeriet trešdaļu glāzes visu dienu;

2) Ielej 1 nepilnīgu auzu glāzi ar 5 glāzēm verdoša ūdens. Stundu vāra uz uguns. Laiku pa laikam samaisiet. Celms. Dzeriet mazās porcijās visu dienu. Buljonu var ievietot aukstumā pāris dienas vēlākai lietošanai;

3) 5 ēd.k. l Flaxseeds ielej 5 tases remdena ūdens. Pavārs apmēram 10 minūtes. Uzstāt 50 minūtes, celms. Dzeriet 0,5 tase trīs reizes dienā. Ieteicamais kurss – 4 nedēļas;

4) Brūvējiet ceriņu lapas kā tēju, dzeriet visu dienu;

5) 2 ēd.k. l Aprīļa ceriņu pumpuri ielej 2 nepilnīgas glāzes verdoša ūdens. Uzstāt apm. 6 stundas Dzeriet filtrētas 4 porcijas dienā;

6) tukšā dūšā izdzer 1 citrona sulas kokteili, olas. Maltītēm vajadzētu nonākt stundā. Dariet to trīs dienas. Pēc tam pauziet 10 dienas un atkārtojiet vēlreiz;

7) 10 lauru lapas ielej 200 ml verdoša ūdens. Atstājiet 20 stundas termosā. Dzeriet sasprindzinātu, nedaudz siltu. Infūziju ieteicams veikt pusstundu pirms ēšanas, ceturtdaļu tases četras reizes dienā. Vairāk par tinktūru sagatavošanu lasiet šeit;

8) Cik vien iespējams, sasmalciniet žāvētas valriekstu lapas, kas saplēstas maijā. 1 ēd.k. l ielejiet izejvielas ar 1 glāzi karsta (aptuveni 85 grādi) ūdens. Vāra minūti. Uzstāt līdz atdzist. Dzeriet vairākas reizes dienas laikā. Šī ārstēšana var būt ļoti ilga: novārījumu var lietot apmēram gadu. Papildus diabētam valriekstu lapas spēj tikt galā ar vairogdziedzera slimībām, hipertensiju, cistām, miomām, aterosklerozi;

Insumed -   Īpaša autoimūna diabēta galvenā īpašība un terapija

9) Kafijas dzirnaviņās samaļ valriekstus, griķus (1: 5). Vakarā ielej glāzi 1 ēd.k. l griķu maisījuma, ielej 50 ml skāba piena vai jogurta. No rīta ēdiet iegūto putru, sajaucot to ar skābu ābolu. Tālāk ēd pirms pārējām ēdienreizēm (pusstundu) pa 1 ēd.k. l putra. Dariet to 3 mēnešus. Šāds uzturs ne tikai palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs mājās, bet arī pozitīvi ietekmē gremošanas traktu, kā arī endokrīnos dziedzerus.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.
Diabetus Latvija