Kāju krampju profilakse un ārstēšana diabēta gadījumā

Cukura diabēts izraisa nopietnus traucējumus visa organisma darbā, ieskaitot perifēro nervu bojājumus. Šo stāvokli papildina krampji, tirpšana un sāpes ekstremitātēs, kas biežāk jūtamas naktī.

Dažreiz rodas akūtas sāpes kājās, pēc kurām muskuļi ilgstoši paliek paaugstināta jutība.

Krampji diabēta gadījumā ilgst no dažām sekundēm līdz 10–12 minūtēm.

Ar hiperglikēmiju (uzziniet, kas tas ir), tiek ievērojami traucēti vielmaiņas procesi, organisma šūnas pārstāj normāli piegādāt barības vielas.
Tas notiek acidozes (ķermeņa paskābināšanās) dēļ, kad audos un orgānos trūkst magnija, kalcija un kālija. Vairāk par ketoacidozi ir rakstīts šajā rakstā.

Šo metālu deficīts izpaužas šādi:

  • Krampji kājās diabēta gadījumā.
  • Sāpes sirdī, pietūkums.
  • Osteoporoze
  • Āda uz kājām kļūst sausa, nieze, lobīšanās.
  • Kājās parādās nejutīgums.

Uzturvielu sliktas absorbcijas vaininieks ir to antagonists – alumīnijs, kura intoksikācija smagos gadījumos izraisa cukura diabētu.

Lēti alumīnija piederumi (pannas, karotes, dakšas, pannas, šķīvji, krūzes) atrodas daudzu cilvēku virtuvē. Nepieļaujamas mīksta metāla devas viegli nonāk pārtikā. Tas notiek, tīrījot alumīnija virsmas ar dzelzs skaidām, piemēram, mazgājot traukus, kā arī sildot produktus ar skābu garšu tajā.

Skatiet pats: velciet ar pirkstu gar alumīnija virsmu, kas apgriezta ar metāla skaidu. Uz tā paliks melnas pēdas. Šis ir kaitīga metāla oksīds, kas ir bīstams jūsu veselībai!

Ko darīt ar kāju krampjiem?

Ja Jums ir cukura diabēts un Jums ir krampji, jums:

  1. Uzņemiet dziļu elpu.
  2. Kāju pirkstiem ar vienu roku velciet tos pret sevi.
  3. Viegli iemasējiet teļa muskuļus.

Ja jūtat tirpšanas sajūtu kāju muskuļos, jums jāsēžas uz gultas, jānolaiž kājas un pēc iespējas uzmanīgāk jāstāv uz aukstās grīdas. Pēdas vislabāk turēt kopā, un ķermenim jābūt taisnā stāvoklī.

Ārstēšana

Daudziem diabēta slimniekiem laika gaitā attīstās ateroskleroze. Asinsvadi sašaurina un nespēj pareizi piegādāt asinis ekstremitātēm. Sakarā ar to, cukura diabēta gadījumā rodas krampji kājās.

Krampju galvenā ārstēšana ir fizioterapijas vingrinājumi (skatīt šeit). Cukura diabēta gadījumā ieteicams veikt šādus vingrinājumus:

  • Guļus uz muguras. Taisnas kājas pacelt uz augšu. Veiciet lēnas apļveida kustības ar kājām dažādos virzienos.
  • Salieciet pirkstus un salieciet tos.
  • Celies kājās. Lēnām nolaidiet papēžus līdz grīdai.
  • Veiciet ruļļus no pēdas līdz papēžam.
Insumed -   Vai šņorēšana palīdz pret diabētu

Pēc uzlādēšanas ieteicams staigāt basām kājām (izstiepjot kāju pirkstus) pa vēso grīdu. Kompresijas zeķes vai ceļa locītavas uzlabo asinsriti kājās.

Cukura diabēta gadījumā pacientiem jāiegādājas ērti, vēlams ortopēdiski apavi un jāizvairās no stipra stresa uz kājām.

Profilakse

Cukura diabēta ārstēšana ir pamats krampju un krampju novēršanai kāju muskuļos. Ir nepieciešams uzraudzīt cukura līmeni asinīs, ievērot diētu un ievērot visus endokrinologa ieteikumus.

Pēdu pašmasāža palīdzēs mazināt sāpes kājās krampju laikā, tomēr, slimojot ar diabētu, jāizmanto mīcīšanas tehnika, bet neberzējot.

Lai novērstu trofiskās čūlas, veiciet higiēnas pasākumus:

  • Nogrieziet nagus taisni, nevis noapaļojiet stūrus.
  • Vēlams, lai sabiezinātas naglas būtu nogrieztas, nevis nogrieztas.
  • Lai nebūtu plaisu, kāju ādu pēc iespējas biežāk vajadzētu ieeļļot ar mitrinātājiem.
  • Lai izvairītos no varžacu parādīšanās, ieteicams tīrīt raupju ādu.
  • Nesen parādījās japāņu pedikīra zeķes SOSU. To lietošana palīdz ārstēt varžacis uz kājām.

Visiem diabēta slimniekiem ieteicams izlasīt šo instrukciju kāju un pēdu slimību ārstēšanai un profilaksei diabēta gadījumā.

  • Planēt pēdas.
  • Atstājiet lieko taukaino krēmu uz ādas.
  • Izmantojiet pumeka un pīlinga ķimikālijas.
  • Lai maina ādu.

Pirms jebkuru, pat nekaitīgu, līdzekļu izmantošanas noteikti jautājiet endokrinologa atļauju.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.
Diabetus Latvija