Prosa putra ar ķirbi diabēta ārstēšanai

SVARĪGI! Lai pievienotu rakstu grāmatzīmei, nospiediet: CTRL + D

Jūs varat uzdot ĀRSTAM jautājumu un saņemt BEZMAKSAS ATBILDI, aizpildot īpašu veidlapu MŪSU VIETNĒ šajā saitē >>>

Prosa bagāta putra, kas bagāta ar mikro un makro elementiem: glikēmiskais indekss un cukura diabēta ēšanas noteikumi

Cilvēkiem ar cukura diabētu regulāri jāierobežo diēta. Šī iemesla dēļ ārsti pastāvīgi izstrādā jaunas diētas šādiem pacientiem. Visi produkti, kurus atļauts lietot pacientiem, satur tikai derīgas vielas, kas nepieciešamas normālai visa ķermeņa funkcionēšanai un atveseļošanai.

Viena no tām ir prosa putra, kuru mīl daudzi. Kā jūs zināt, to var izmantot jebkura veida slimībām. Ja cilvēkam ir XNUMX. tipa cukura diabēts, tad tas notiek paralēli ar aptaukošanos. Šī putra neizprovocē papildu mārciņu komplektu.

Jāatceras, ka sabalansēts uzturs un mērenas fiziskās aktivitātes palīdzēs pēc iespējas ātrāk tikt galā ar slimību un atjaunot jūsu veselību. Piena putra un diabēts var līdzāspastāvēt, izmantojot pareizo pieeju ārstēšanai.

Prosa sastāvs un kaloriju saturs

Šī labība satur unikālas aminoskābes, kas ir celtniecības materiāls mūsu ķermeņa muskuļiem un šūnu struktūrām.

Prosa ir bagāta ar veselīgiem augu taukiem, bez kuriem organismā nevar absorbēt D vitamīnu un karotīnu, kā arī dažiem sarežģītiem ogļhidrātiem, kas no organisma izvada toksīnus un atkritumus.

Tikai daži cilvēki zina, ka prosa putra ir otra tikai auzu un griķu aminoskābju saturam. Tas ir arī bagāts ar šķiedrvielām, kas ir noderīgas gremošanas sistēmai.

No graudaugu mikro- un makroelementiem ir fosfors, silīcijs, dzelzs, fluors, magnijs, kālijs, sērs, kalcijs, hlors, mangāns, nātrijs, cinks, alumīnijs, titāns, molibdēns, alva, niķelis, kobalts, jods, hroms un varš. Starp prosa vitamīniem ir A, E, PP, tiamīns (B₁), B₂, B₅, B₆ un B₉. Cukura saturs šajā produktā ir 2%.

Šīs graudaugu enerģētiskā vērtība 100 g ir šāda:

Prosa putra: glikēmiskais indekss

Galīgais skaitlis ir atkarīgs no gatavošanas metodes. Jo plānāka putra, jo zemāks ir ogļhidrātu uzsūkšanās ātrums.

Prosa ir lieliski piemērota tiem, kas cieš no sirds un asinsvadu sistēmas problēmām. Pat ar tās palīdzību jūs varat atbrīvoties no papildu mārciņām.

Labības derīgās īpašības diabēta ārstēšanai

Prosa tiek uzskatīta par noderīgu produktu, ko bieži lieto vielmaiņas traucējumiem organismā. Šādiem pacientiem jums jālieto sarežģīti ogļhidrāti, kas piegādā ne tikai barības vielas, bet arī enerģiju.

Visi cukuri, kas nonāk cilvēka ķermenī, ilgstoši tiek sadalīti. Tieši šī iemesla dēļ endokrinologa pacients ilgstoši nejutīs izsalkumu, kas ir ļoti svarīgi diabēta gadījumā.

Neaizmirstiet, ka prosa putra satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu un citu mikro un makro elementu, kas palīdz uzlabot vielmaiņas procesus organismā. Šis punkts ir svarīgs diabēta slimniekiem ar otro slimības veidu, jo visas kalorijas, ko saņem ķermenis, ir jāsadedzina.

Krūts palīdz noteikt insulīna ražošanu, un, ja vienlaikus izmantojat atbilstošu terapiju, jūs varat uz ilgu laiku aizmirst par savu slimību.

Jāatceras, ka putra neizraisa alerģiskas reakcijas, kas ir ļoti svarīgi visa organisma normālai darbībai.

Trauks jums jāsagatavo, ievērojot visus ārstu ieteikumus, jo tikai šādā veidā tas izrādīsies patiešām noderīgs. Ar otrā veida kaiti ieteicams gatavot putru bez dažādām piedevām.

Ieteicams lietot tikai augstākās pakāpes, jo tās tiek uzskatītas par izsmalcinātām un barojošākām. Daudzi eksperti uzskata, ka ir jādod priekšroka slīpētām prosa, no kuras ir iespējams pagatavot barojošu vaļīgu putru, kas bagāta ar vitamīniem un ogļhidrātiem.

Daudzas mājsaimnieces gatavo prosa putru ar pienu un ķirbi. Bet, ja ir vēlme ēdienu padarīt saldu, tad varat izmantot īpašus saldinātājus. Tos ēd gan diabēta, gan svara zaudēšanas gadījumos. Bet, pirms tos lietojat uzturā, jums jākonsultējas ar savu personīgo ārstu.

Prosa putra ar ķirbi

Daži eksperti iesaka katru dienu lietot vismaz vienu ēdamkaroti šādas putras. Protams, prosa ir ne tikai ieguvumi, bet arī kaitējums diabēta gadījumā. Neskatoties uz to, ka šis produkts sadedzina liekās kalorijas un neizraisa alerģiju, tam ir noteiktas kontrindikācijas.

Insumed -   Neapstrādāti pārtikas produkti un 2. tipa cukura diabēta mīti un realitāte

Tiem cilvēkiem, kuriem bieži ir aizcietējums, ir svarīgi ļoti uzmanīgi ēst prosa putru. Tas ir aizliegts arī pacientiem ar zemu kuņģa skābumu. Neskatoties uz to, jebkurā gadījumā vispirms vajadzētu apmeklēt personālo ārstu un tikai pēc tam, pamatojoties uz viņa ieteikumiem, lietot šo pārtikas produktu.

Gatavošanas noteikumi

Cukura diabēts baidās no šī līdzekļa, piemēram, ugunsgrēka!

Ir nepieciešams tikai pieteikties.

Cukura diabēta slimniekiem vajadzētu pagatavot putru zemu kaloriju pienā vai attīrītā ūdenī.

Vēlams svaigs prosa. Ja nepieciešams, trauku var garšot ar nelielu sviesta daudzumu. No šī produkta jūs varat arī pagatavot dažādus kulinārijas priekus, kas būs ļoti barojoši un garšīgi.

Pienā vārītai putrai ar ķirbi, biezpienu, dažāda veida riekstiem un žāvētiem augļiem ir lieliskas īpašības. Ja prosa ir nedaudz aizsērējusi, to vajadzētu rūpīgi kārtot un mizot. Tad tas vairākas reizes jāmazgā zem krāna, līdz ūdens kļūst caurspīdīgs. Pēdējo reizi skalot ieteicams skalot ar verdošu ūdeni.

Šis ēdiens tiek pagatavots līdz pusei gatavs pietiekami daudz ūdens. Kamēr graudi nav vārīti, jums jāizlej ūdens un tā vietā jāielej piens. Tajā labībai vajadzētu vārīties līdz vārīšanai. Tas ļauj pilnībā atbrīvoties no prosa savelkšanas un uzlabot nākamās labības garšu. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz sāls.

Daudzi cilvēki dod priekšroku nedaudz paskābinātai vai ļoti vārītai prosa putrai. Šajā gadījumā pusfabrikātus graudus ielej ar pietiekamu daudzumu piena un vāra tālāk, un pēc gatavības pievieno skābu pienu. Pateicoties tam, ēdiens iegūst pilnīgi jaunu, atšķirībā no kaut kā cita garšas. Ja vēlaties, gatavo putru varat garšot ar ceptiem sīpoliem.

Tautas receptes no prosa diabēta slimniekiem

Prosa diabētu ārstē ar īpašām receptēm.

Lai pagatavotu veselīgu prosa putru ar zemu glikēmisko indeksu, jums:

  1. rūpīgi izskalojiet graudaugus;
  2. dabiski žāvē vairākas stundas;
  3. prosa sasmalcina speciālā miltos. Iegūtās zāles jālieto katru dienu, vienu deserta karoti no rīta tukšā dūšā, mazgājot to ar glāzi svaiga piena.

Šādas ārstēšanas ilgumam jābūt apmēram vienam mēnesim. Ir ļoti noderīgi izmantot prosa ne tikai tīrā veidā, bet arī ar noteiktu dārzeņu, augļu un ogu pievienošanu.

Šajā gadījumā jums rūpīgi jāpārliecinās, ka, piemēram, pienā esošu prosa putru glikēmiskais indekss nepārsniedz pieļaujamo dienas vērtību.

Traukiem no šīs labības ir atļauts pievienot nesaldinātus augļus, piemēram, ābolus un bumbierus, kā arī ogām – viburnum un smiltsērkšķiem. Ja mēs runājam par šiem produktiem, labāk izvēlēties tos, kas satur vismazāk kaloriju.

Prosa negatīvā ietekme

Šī produkta kaitējums izpaužas tiem diabēta slimniekiem, kuriem ir noteiktas kontrindikācijas tā lietošanai.

Svarīgi atzīmēt, ka šādos gadījumos prosa putraimus ir stingri aizliegts ēst:

  • hroniska gastrīta forma ar paaugstinātu kuņģa skābumu;
  • iekaisuma process resnās zarnās;
  • nosliece uz aizcietējumiem;
  • nopietna autoimūna vairogdziedzera slimība.

Visu iepriekš minēto slimību klātbūtnē diabēta pacientiem labāk vajadzētu atturēties no prosa.

Pretējā gadījumā attīrīta prosa var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs un jebkura ķermeņa iekaisuma procesa saasināšanos.

Ar vairogdziedzera patoloģijām labību ir stingri aizliegts kombinēt ar produktiem, kas piesātināti ar jodu. Attīrīta prosa palēnina noteiktu mikro un makro elementu, īpaši joda, asimilāciju, kas ievērojami pasliktina smadzeņu un endokrīnās sistēmas darbību.

Saistītie videoklipi

Par prosa un putras ieguvumiem no tā diabēta gadījumā:

No visas iepriekšminētās informācijas mēs varam saprast, ka prosa diabēta gadījumā ir viens no drošākajiem un populārākajiem pārtikas produktiem. Protams, ja pacientam nav kontrindikāciju tā lietošanai. Trauki no tā ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, makro- un mikroelementiem, kā arī aminoskābēm. Bet, ņemot vērā vidējo glikēmisko indeksu un augstu kaloriju saturu, jums ļoti rūpīgi jāsagatavo ēdiens no prosa putraimiem.

  • Novērš spiediena traucējumu cēloņus
  • Normalizē spiedienu 10 minūšu laikā pēc ievadīšanas

Vai ir iespējams ēst prosa putru ar 2. tipa cukura diabētu un kā to pagatavot?

Specializētajā medicīniskajā diētā diabēta slimniekiem (tabulas numurs 9) ietilpst pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem ar zemu cukura, tauku, sāls un garšvielu saturu. Labība ir īpaši ieteicama diabēta slimniekiem, jāizslēdz tikai augstas kaloritātes manna. Prosa putra diabēta gadījumā ir indicēta lietošanai un labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Ieguvums un kaitējums

2. vēža diabēta vārīšanas prosa ir ļoti vēlama, labības galvenās priekšrocības:

  • Tas satur daudz B un PP vitamīnu, fosforu, neaizvietojamās aminoskābes, pektīna šķiedras un šķiedrvielas.
  • Augsts olbaltumvielu saturs ir pārāks par rīsiem un miežiem, otrā veida slimības gadījumā ir nepieciešams regulāri lietot šīs vielas.
  • Hipoalerģenitāte – minimāla iespējamība saslimt ar alerģiskām reakcijām diabēta slimniekiem, individuāla neiecietība.
  • Pagatavošanas vienkāršība – svaiga prosa putra ar 2. tipa cukura diabētu neradīs lielas grūtības.
  • Pieejama cena.
  • Nostiprina muskuļu sistēmu.
  • Prosa ar diabētu uzlabo veselību, palīdz samazināt lieko svaru.

Atbildot uz jautājumu, vai prosa graudaugus var ēst ar 2. tipa cukura diabētu, ir vērts padomāt par šīs labības spēju izraisīt aizcietējumus, īpaši cilvēkiem, kuriem tas ir predisponēts, kā arī provocēt kuņģa-zarnu trakta hronisku iekaisuma procesu saasināšanos lielās devās.

Insumed -   Glikozes līmenis asinīs ir normāls

Prosa ar slimību ir sviedrējoša, diurētiska iedarbība, kas jāņem vērā nieru bojājumu un poliurijas (pastiprināta urinēšana) gadījumā. Kad ārsts izraksta joda preparātus, ieteicams uz laiku atteikties no prosa, jo tā var kavēt šī mikroelementa absorbciju.

Līdz ar to prosa putra un 2. tipa cukura diabēts ir saderīgi ar atbilstošu pieeju. Ja jūs darāt visu pareizi, ēdat prosa nelielos daudzumos un ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, nevēlamo blakusparādību iespējamība tiek samazināta līdz nullei.

Lai novērstu cukura diabēta nonākšanu sarežģītā formā, kurā nepieciešama pastāvīga insulīna lietošana, jums jāiemācās kontrolēt slimību. Jaunākās zāles to veicina Insumed, kas palīdz atbrīvoties no diabēta “šūnu līmenī”: zāles atjauno insulīna ražošanu (kas ir traucēts 2 tipa diabēta gadījumā) un regulē šī hormona (kas ir svarīgi 1 tipa diabēta gadījumā) sintēzi.

Diabēts Insumed - kapsulas, lai normalizētu cukura līmeni asinīs

Visas sastāvdaļas, kas veido preparātu, tiek izgatavotas, pamatojoties uz augu materiāliem, izmantojot biosintēzes paņēmienu, un ir saistītas ar cilvēka ķermeni. Tos labi absorbē šūnas un audi, jo tās ir aminoskābes, kas veido šūnu struktūras. Kapsulas komponenti Insumed normalizēt insulīna ražošanu un regulēt cukura līmeni asinīs.

Sīkāka informācija par šīm zālēm ir pieejama medicīnas žurnālā Obzoroff.info. Ja vēlaties iegādāties Insumed ar atlaidi dodieties uz oficiālā ražotāja vietne.

Kad gatavot, nav tā vērts

Prosa būtu jāizslēdz, ja:

Individuāla produkta neiecietība kalpo arī par pamatu lietošanas pārtraukšanai. Dažreiz diabēta slimnieku ir grūti pabarot ar prosa putru, jo daudziem bērniem nepatīk tās rūgtā garša, bet ar pienācīgu termisko apstrādi nepatīkama smaka un garša pazūd.

Prosa nevajadzētu lietot grūtniecēm

Kā pagatavot

Eksperti iesaka prosa graudaugu pagatavošanu 2. tipa cukura diabēta gadījumā (otrais) no spilgti dzeltenām labībām ar visaugstākajām garšas īpašībām. Ir graudi baltā un pelēkā krāsā, taču šāda prosa padara trauku sasmalcinātu un nemudinātu, ko atzīmēja daudzi cilvēki, kuri ēda šo produktu. Daudz lietderīgāk ir pagatavot putru uz ūdens, bet jūs varat izmantot pienu.

Vispirms divreiz rūpīgi jāizskalo prosa, līdz ūdens kļūst dzidrs. Tad rūgtumu noņem, applaucējot ar verdošu ūdeni un ielej ar ūdeni, vārot, līdz puse vārīta. Pēc filtrēšanas pievienojiet nepieciešamo piena daudzumu:

  • Brīva putra izrādīsies ar nelielu piena daudzumu.
  • Viskozu konsistenci panāk, pievienojot piena daudzumu divreiz lielāku par graudaugu masu.

Biezputru vāra līdz maigai, līdz graudi ir mīksti. Ja vēlaties, karstajam ēdienam varat pievienot nedaudz sāls, labāk to aizstāt ar svaigiem, atļautiem augļiem vai dārzeņiem – āboliem, ķirbi, tomātiem, gurķiem, baklažāniem labi apvieno ar prosa.

Jūs varat arī izmantot prosa graudaugus diabēta ārstēšanai kā sānu ēdienu dārzeņu, zivju un gaļas ēdieniem. Piemēram, jūs to varat pasniegt ar tvaika vistas kotletēm, dārzeņu sautējumu, vārītām zivīm. Atļautās piedevas ir kefīrs, piens, sula.

Ja putrai pievieno govs pienu, augļus un citus produktus, ir svarīgi ņemt vērā glikēmisko indeksu!

Mistress receptes

Dažreiz netraucē ierastā ēdiena garša, šajā gadījumā jūs to varat uzlabot un dažādot, pagatavojot prosa graudaugus 2. tipa diabēta ārstēšanai saskaņā ar jaunu recepti.

Ar ķirbi. Labību noskalo, ielej ar ūdeni un vāra līdz pusei vārītas, pēc tam izlej šķidrumu, pievieno iepriekš notīrītu rīvētu ķirbi, atkal pārlej ar ūdeni vai pienu proporcijā 1: 2 un turpina vārīt putru uz lēnas uguns. Gatavo ēdienu varat saldināt ar ābolu, jo cukura diabēta slimniekiem ir aizliegts cukurs. Vēl viena iespēja ir vārīt parasto putru un pievienot krāsnī mazā krāsnī ceptu ķirbi.

Dažādu garšu kviešu putraimus ieteicams gatavot ar ķirbi

Ar kukurūzu. Ātri un ērti ielieciet konservēto kukurūzu burkā sagatavotajā putrā, bet daudz noderīgāk ir vārīt kukurūzas un prosa putraimus, un pēc tam tos sajaukt patvaļīgos daudzumos. Šis maisījums ir ļoti noderīgs 2. tipa cukura diabēta gadījumā.

Interesants variants ir izgatavot sava veida pilafu. Lai to izdarītu, pagatavojiet gruzdētas prosa putraimus un sajauciet to ar ceptiem vai sautētiem dārzeņiem (burkāniem, nedaudz sīpolu, tomātiem, papriku un tā tālāk) un vārītu gaļu, vēlams, ar vistu. Var izmantot divu veidu gaļu.

Ir atļauts gatavot prosa putru ar cukura diabētu, tā ir ļoti noderīga un labvēlīgi ietekmē ķermeni, piesātinot ar minerālvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Millet biezputra ar ķirbi

Millet biezputra ar ķirbi

Sastāvs: ķirbis – 700 g, prosa – 1 glāze, rīsi – 1/2 tase, ūdens – 1 1/2 tase, piens – 2 tases, sviests – 1 ēd.k. l., sāls pēc garšas.

Ķirbi notīra no ādas un graudiem, smalki sasmalcina, liek pannā, pārlej ar ūdeni un vāra 10 minūtes. To mazgā ar prosa, ielej ar ūdeni un vāra, līdz puse vārīta. Tad ūdeni iztukšo un pārnes ķirbju prosa. Rīsus mazgā un ielej pannā ar prosa un ķirbi. Pievienojiet pienu, sāli, samaisiet un vāriet 15–20 minūtes. Sabiezinātā putra ir cieši pārklāta ar vāku, katliņā iesaiņo ar dvieli un atstāj sautēties 25-30 minūtes. Eļļu pasniedz atsevišķi.

Saistītās nodaļas no citām grāmatām

Prosa putra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvdaļas Ķirbis – 500 g Prosa – 1 glāze Piena – 2 glāzes Ūdens – 1 glāze sviesta – 4 ēdamkarotes Sāls un cukurs – pēc garšas Pagatavošanas metode: nomizojiet ķirbi un sēklas, sagrieziet mazos gabaliņos, nedaudz apkaisa ar cukuru,

Insumed -   Galvenie kaķu diabēta simptomi, profilakse un ārstēšana

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvdaļas 1 glāze prosa putraimu, 200 g ķirbju mīkstuma, 100 g rozīņu, 2 tases piena, 1 ēd.k. karote cukura, 2 ēd.k. ēdamkarotes sviesta, sāls Pagatavošanas metode Prosa izskalo un liek traukā. Sagrieziet nogatavojušos ķirbi mazos kubiņos, ielejiet karstu

Prosa putra ar ķirbi

Prosa biezputra ar ķirbi Smalki sagrieztu mizotu un mizotu ķirbi vai izlaiž caur gaļas mašīnā, ielej karstu pienu un vāra 10–15 minūtes, pēc tam piepilda mazgāto prosa, pievieno sāli pēc garšas un samaisa, turpina gatavot vēl 15-20 minūtes, līdz sabiezē. Par

Prosa putra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Mēs notīra, smalki sasmalcina ķirbi, ielieciet pannā, ielejiet ūdeni un vāriet 10-15 minūtes. Ielejiet mazgātu prosa, sāli un vāriet vēl 15-20 minūtes, nepārtraukti maisot. Aizveriet sabiezēto putru ar vāku, uz 30 minūtēm lieciet sautēties. Pasniedz ar

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvdaļas 150 g prosa, 2 tases ūdens, 2 tases piena, 2 ēd.k. l sviesta, 300 g ķirbja, 1 ēd.k. l cukurs, sāls Pagatavošana Prosa rūpīgi izskalojiet, noteciniet ūdeni. Lai neatstātu rūgtumu, to 5 minūtes var ielej ar verdošu ūdeni, pēc tam izlejiet ūdeni. Ķirbi sagriež

PIENA PUMPKINS AR PUMPKINU

MILLA PASTA AR PUMPKINU Nomizojiet svaigu ķirbi no ādas un graudiem, smalki sasmalciniet, ievietojiet katliņā, pievienojiet ūdeni un vāriet 15 minūtes. Tad tur ielej mazgātu prosa, sāli un, maisot, vāra vēl 15–20 minūtes. Pārklājiet sabiezēto putru un uz 30 minūtēm lieciet līdz

Prosa putra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Nomizojiet svaigu ķirbi no ādas un graudiem, smalki sasmalciniet, ievietojiet pannā, ielejiet ūdeni un vāriet 15 minūtes. Tad tur ielej mazgātu prosa, sāli un, maisot, vāra vēl 15–20 minūtes. Pārklājiet sabiezēto putru un uz 30 minūtēm lieciet līdz

10. Prosa putra ar ķirbi

10. Prosa putra ar ķirbju izstrādājumiem 600 g ķirbja, 300 g prosa, 1 litrs piena, 100 g sviesta, sāls. Gatavošanas laiks – 2 stundas. Nomazgājiet ķirbi, mizu, sagrieziet mazos kubiņos. Ielieciet multicooker bļodā, ielejiet pienu, pievienojiet sāli, mazgātu labību.Pagatavojiet piena režīmā.

16. Prosa putra ar ķirbi

16. Prosa putra ar ķirbju izstrādājumiem 400 g ķirbja, 1 glāze prosa, 2 tējk. cukura, 1/2 tējk sāls, 3 tases piena, 3 tases ūdens, vaniļas Gatavošanas laiks – 1 stunda, 20 minūtes. Sagrieziet ķirbi mazos kubiņos, ielieciet multicooker bļodā, ielejiet 1 glāzi ūdens.Gatavojiet cepšanas režīmā.

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvdaļas Ķirbis – 500 g Prosa – 1 glāze Piena – 2 glāzes Ūdens – 1 glāze sviesta – 4 ēdamkarotes Sāls un cukurs – pēc garšas Pagatavošanas metode: nomizojiet ķirbi no sēklām un mizu, sagrieziet mazos gabaliņos, nedaudz apkaisa ar cukuru,

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Prosa – 0,25 glāzes Ķirbja mīkstums – 150 g Cukurs – 1,5 stundas L. Piens – 0,75 glāze sviesta – 10 g Sāls pēc garšas Ķirbi sagrieziet mazos gabaliņos, apkaisa ar sāli un cukuru, pēc tam ielej nedaudz verdoša ūdens, uzliek uguni un atnes

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvs: 1,5 tases prosa, 750 g ķirbja, ūdens, sāls.Nomizojiet svaigu ķirbi no ādas un graudiem, smalki sasmalciniet, ievietojiet katliņā, ielejiet ūdeni un vāriet 15 minūtes. Tad tur ielej mazgātu prosa, sāli un, maisot, vāra vēl 15–20 minūtes. Sabiezēta putra

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvs: ķirbis – 700 g, prosa – 1 glāze, rīsi – 112 tases, ūdens – 1112 tases, piens – 2 tases, sviests – 1 ēd.k. L., sāls pēc garšas.Ķirbi nomizo no ādas un graudus, smalki sasmalcina, liek pannā, pārlej ar ūdeni un vāra 10 minūtes. Nomazgāta prosa

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvs: ķirbis – 700 g, prosa – 1 glāze, rīsi – 1/2 tase, ūdens – 1 1/2 tase, piens – 2 tases, sviests – 1 ēd.k. l., sāls pēc garšas. Ķirbi notīra no ādas un graudiem, smalki sasmalcina, liek pannā, pārlej ar ūdeni un vāra 10 minūtes. Nomazgāts

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvs: ķirbis – 700 g, prosa – 1 glāze, rīsi – 1/2 tase, ūdens – 1 1/2 tase, piens – 2 tases, sviests – 1 ēd.k. l., sāls pēc garšas. Ķirbi notīra no ādas un graudiem, smalki sasmalcina, liek pannā, pārlej ar ūdeni un vāra 10 minūtes. Nomazgāts

Millet biezputra ar ķirbi

Prosa putra ar ķirbi Sastāvdaļas 150 g prosa, 2 tases ūdens, 2 tases piena, 2 ēd.k. l sviesta, 300 g ķirbja, 1 ēd.k. l cukurs, sāls Pagatavošana Prosa rūpīgi izskalojiet, noteciniet ūdeni. Lai neatstātu rūgtumu, to 5 minūtes var ielej ar verdošu ūdeni, pēc tam izlejiet ūdeni. Ķirbi sagriež

Diabetus Latvija