Diabetes-Prävention (6)

Die Prävention von Diabetes wird oft nicht ernst genommen und vergebens. Heute sollte jeder genau wissen, worum es bei der Diabetesprävention geht. Dieser Artikel handelt von einem wunden Thema für viele Menschen, deren Familien Patienten mit Diabetes haben – wie man die Entwicklung von Diabetes in Zukunft vermeiden kann.

Zuallererst wird der Artikel für diejenigen Menschen nützlich sein, bei denen noch kein Diabetes mellitus diagnostiziert wurde, die sich jedoch in der Zone eines erhöhten Risikos für diese Krankheit befinden: mit beeinträchtigter Glukosetoleranz, mit Fettleibigkeit, mit einer erblichen Veranlagung.

Typ-2-Diabetes-Prävention

Diabetes-Prävention kann unterteilt werden in:

Die Sekundärprophylaxe von Typ 1 und Typ 2 Diabetes hat das gleiche Ziel: die glykämischen Werte auf normale Werte zu bringen und zu versuchen, diese Zahlen während des gesamten Lebens des Patienten normal zu halten. Daher ist diese Prophylaxe für beide Arten von Diabetes gleich.

Das Hauptaugenmerk liegt darauf, dass Sie, wenn Sie noch keinen Diabetes entwickelt haben, sich aber in einer Hochrisikogruppe befinden, dies für die Primärprävention tun müssen, dh um die Tatsache des Auftretens von Diabetes zu vermeiden. In dieser Situation müssen alle vorbeugenden Maßnahmen darauf abzielen, mögliche Risikofaktoren für die Krankheit zu eliminieren, darunter Fettleibigkeit, übermäßiger Konsum leicht verdaulicher Kohlenhydrate und Fette sowie Bewegungsmangel.

Es ist wichtig zu versuchen, zumindest diese Faktoren zu beeinflussen, die bis zu dem einen oder anderen Grad reguliert sind, da der Altersfaktor, die genetische Veranlagung für Diabetes und die Merkmale der intrauterinen Entwicklung nicht beeinflusst werden können.

Beginnen Sie auf der Grundlage des Vorstehenden mit der Prävention von Diabetes, indem Sie Faktoren bekämpfen, auf die Sie einwirken können. Wenn Sie beispielsweise ein Problem mit Übergewicht haben, warten Sie nicht auf „bessere Zeiten“, in denen genügend Geld, Zeit und Anreize vorhanden sind, um sich für Aerobic anzumelden oder in einen Sportverein zu gehen.

Laufen Sie morgens und versuchen Sie, sich mehr zu bewegen. Wenn Sie Probleme mit den Gelenken oder mit dem Herzen haben, können Sie die flotte Gehtechnik anwenden. Die Hauptsache ist, nicht still zu stehen und nicht darauf zu warten, dass jemand zustimmt, die Arbeit für Sie zu erledigen. Niemand ist besser als er. Sie können Ihnen etwas raten, nützliche und wirksame Anweisungen zum Abnehmen geben, aber niemand wird an Ihrer Stelle Gewicht verlieren.

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Gleiches gilt für die Normalisierung des Zuckers. Wenn die Indikatoren des Glukometers mehrmals die normalen Werte überschreiten, sollten Sie nicht warten, bis Sie ein Rezept für Wundertabletten erhalten. Danach werden Sie Diabetes ein für alle Mal los. Heute ist es eine Tatsache: Es gibt keine Heilung für Diabetes.

Sie können die Glykämieindikatoren innerhalb normaler Grenzen halten und so vollständig mit Diabetes leben und sich vollkommen gesund fühlen. Es ist jedoch unmöglich, sich vollständig von Diabetes zu erholen, indem Sie Medikamente einnehmen oder beispielsweise eine Heilerscheibe aus Sibirien anhören. Laut Statistik sind es diejenigen Patienten, die mehr und gesünder leben, die ihre Probleme nicht auf die Schultern anderer legen und die nicht auf Hilfe von außen angewiesen sind, und diejenigen, die alle ihre Fähigkeiten für diese Zwecke nutzen und aktiv mit hohem Zuckergehalt zu kämpfen haben.

Leider verstehen viele Patienten nicht, dass sie sich in erster Linie auf sich selbst verlassen und dann Unterstützung und Hilfe von ihren Angehörigen suchen und die Fähigkeiten der modernen Medizin nutzen sollten.

Das Thema Abnehmen ist für viele Menschen gleichzeitig eng und schmerzhaft. Wir werden uns in diesem Artikel nicht mit dem Problem des Abnehmens von Pfunden befassen. Wir stellen lediglich fest, dass Sie die Entwicklung von Typ-5-Diabetes um mehrere Jahre verzögern oder das Auftreten dieser Krankheit vollständig vermeiden, wenn Sie nur 10-% Ihres eigenen Gewichts verlieren.

Heutzutage ziehen es viele Menschen vor, einen beträchtlichen Prozentsatz ihrer Ersparnisse für den Kauf von beworbenen Massagegeräten, Trainingsgeräten oder Medikamenten zu verwenden, da sie naiv glauben, dass sie in der Lage sein werden, Gewicht zu verlieren und zu lernen, „richtig“ zu leben. Wir sind nicht gegen solche Käufe, wenn die Methode effektiv ist, ist dies ausgezeichnet. Aber Sie müssen verstehen, dass Sie Ihr Leben nicht zum Besseren verändern werden, wenn Sie diese Wundermittel und -techniken kaufen und sogar verwenden.

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Im Gegensatz zu einem vollständigen Übergang zu einem gesunden Lebensstil ist ihre Verwendung nicht sehr wichtig – eine Änderung des eigenen Denkens und der Einstellung zum eigenen Körper. Die Zeit wird vergehen, die nächste Diät wird enden oder die Periode des Komplexes therapeutischer Maßnahmen wird enden, und wann immer sie ohnehin enden werden, da es unmöglich ist, strenge Einschränkungen für eine lange Zeit einzuhalten, und die Person zu ihrem vorherigen Lebensstil und dementsprechend zu ihren vorherigen Problemen zurückkehren wird.

Wenn es ihm gelingt, einen bestimmten Prozentsatz des Übergewichts zu verlieren, wird er diese sehr bald zurückgewinnen, da zeitliche Einschränkungen zu einem vorübergehenden Ergebnis führen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, Ihren Lebensstil völlig zu überdenken und grundlegende Änderungen vorzunehmen.

Es wird empfohlen, dass Sie schrittweise Änderungen an Ihrem vorherigen Lebensstil vornehmen. Darüber hinaus können Sie auf spezielle Techniken oder Mittel zum Abnehmen zurückgreifen. Dies sollte jedoch nicht einmal geschehen, sondern es muss verstanden werden, dass es notwendig ist, sie in Ihre gewohnte Lebensweise zu verwandeln, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Überprüfen Sie zunächst Ihre Ernährung. Für viele ist es möglicherweise nicht erforderlich, strenge Einschränkungen vorzunehmen. Aber wenn Sie sich zum ersten Mal an die Mathematik erinnern müssen, führen Sie vielleicht ein Ernährungstagebuch.

Übung ist auch sehr wichtig. Wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können, versuchen Sie zumindest kurz vor dem Schlafengehen zu gehen. Dies verbessert Ihre Gesundheit erheblich.

Und vergessen Sie natürlich nicht die Entwicklung der Seele. Neben dem Körper müssen Geist und Seele gesund sein. Wir empfehlen, weniger Zeit für das Ansehen von Fernsehsendungen und das Herumwandern des Status anderer in sozialen Netzwerken aufzuwenden. Dadurch werden Sie nicht geistig reicher, aber Sie verlieren viel Zeit, die Sie Ihrer Familie oder der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit widmen könnten.

Typ-1-Diabetes-Prävention

Die Prävention von Typ-1-Diabetes ist nicht so wirksam wie bei Typ-2-Diabetes, aber dennoch machbar.

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In größerem Umfang gelten für Kinder Empfehlungen für vorbeugende Maßnahmen bei Typ-1-Diabetes. Das wichtigste unter ihnen ist der Schutz der Gesundheit von Kindern, dh die Vermeidung des Auftretens von Viruserkrankungen durch allgemeine Verhärtung.

Die zweite Empfehlung bezieht sich auf das Stillen: Versuchen Sie, es so lange wie möglich aufzubewahren (mindestens 2 Jahre). Es ist notwendig, frühestens im Alter von 2 Jahren auf die Verwendung von Vollmilch umzusteigen.

In den letzten Jahren haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Kuhmilchprotein Autoimmunreaktionen auslösen kann und dementsprechend zur Entwicklung von Typ-1-Diabetes und vielen anderen Krankheiten mit einem Autoimmunentwicklungsmechanismus führt.

Die nächste Empfehlung ist der Schutz der psychischen Gesundheit von Kindern. Längerer oder kurzfristiger, aber zahlreicher Stress kann zu Diabetes mellitus führen.

Um zu verhindern, dass Diabetes mellitus in eine komplexe Form übergeht, die eine konstante Insulinaufnahme erfordert, muss gelernt werden, wie man die Krankheit kontrolliert. Das neueste Medikament Insumed trägt dazu bei , das hilft, Diabetes „auf zellulärer Ebene“ loszuwerden: Das Medikament stellt die Insulinproduktion wieder her (die bei Typ-2Diabetes beeinträchtigt ist) und reguliert die Synthese dieses Hormons (wichtig ist das für Typ-1Diabetes ).

Diabetus Insumed - Kapseln zur Normalisierung des Blutzuckers

Alle Bestandteile der Zubereitung werden auf der Basis von Pflanzenmaterialien unter Verwendung der Biosynthesetechnik hergestellt und sind mit dem menschlichen Körper verwandt. Sie werden von Zellen und Geweben gut absorbiert, da es sich um Aminosäuren handelt, aus denen Zellstrukturen bestehen. Kapselkomponenten Insumed normalisieren die Insulinproduktion und regulieren den Blutzucker.

Detaillierte Informationen zu diesem Medikament finden Sie im medizinischen Fachjournal Obzoroff.info. Wenn Sie kaufen möchten Insumed mit einem Rabatt dann gehen Sie zu offizielle Website des Herstellers.

Diabetus - Therapie bei Diabetes in Deutschland