Cukier we krwi po jedzeniu (2)

Glukoza jest ważnym monosacharydem, który jest stale zlokalizowany w ludzkim ciele i bierze udział w wielu procesach biochemicznych, pokrywając zużycie energii przez komórki i tkanki. Cukier wchodzi do pokarmu lub powstaje przy użyciu glikogenu osadzonego w wątrobie i niektórych innych narządach.

Wskaźniki glikemii mogą się różnić w ciągu dnia. Zależą od wieku osoby, jej budowy i masy ciała, czasu ostatniego posiłku, obecności stanów patologicznych, aktywności fizycznej. Następnie, jaka jest norma cukru we krwi po jedzeniu, fizjologiczne i patologiczne przyczyny jego wzrostu, a także metody korekcji.

Dlaczego organizm potrzebuje glukozy?

Glukoza (cukier) jest prostym węglowodanem, który jest otrzymywany podczas rozkładu polisacharydów. W jelicie cienkim jest wchłaniany do krwioobiegu, a następnie rozprzestrzenia się w ciele. Gdy wskaźnik glukozy we krwi po jedzeniu zmienia się w górę, mózg wysyła sygnał do trzustki, że insulina musi zostać uwolniona do krwi.

Insulina jest hormonozależną substancją, która jest głównym regulatorem dystrybucji sacharydu w organizmie. Za jego pomocą w komórkach otwierają się określone kanaliki, przez które przechodzi glukoza. Tam rozkłada się na wodę i energię.

Po obniżeniu poziomu glukozy we krwi odbierany jest sygnał o konieczności przywrócenia go do optymalnego poziomu. Rozpoczyna się proces syntezy glukozy, w którym biorą udział lipidy i glikogen. Zatem ciało próbuje przywrócić normalną glikemię.

Nadmiar cukru we krwi również nie jest dobry. W dużych ilościach monosacharyd może wywierać działanie toksyczne, ponieważ na tle hiperglikemii aktywowany jest proces łączenia cząsteczek glukozy z białkami organizmu. To zmienia ich anatomiczne i fizjologiczne cechy, spowalnia powrót do zdrowia.

Jak zmieniają się wskaźniki w ciągu dnia

Poziom cukru we krwi po jedzeniu, na czczo, po aktywności fizycznej zmienia swoją liczbę. Rano, jeśli jedzenie jeszcze nie dostało się do organizmu, następujące wskaźniki (w mmol / l):

  • minimum dozwolone dla dorosłych kobiet i mężczyzn wynosi 3,3;
  • dopuszczalne maksimum u dorosłych wynosi 5,5.

Liczby te są typowe dla osób w wieku od 6 do 50 lat. W przypadku noworodków i niemowląt wskaźniki różnią się znacznie – od 2,78 do 4,4. Dla dziecka w wieku przedszkolnym górne maksimum wynosi 5, dolny próg jest podobny do średniego wieku dorosłych.

Insumed -   Cukrzyca u kobiet objawy i leczenie

Po 50 latach wskaźniki nieznacznie się zmieniają. Z wiekiem dopuszczalne limity przesuwają się w górę, i dzieje się to z każdą kolejną dekadą. Na przykład poziom glukozy we krwi u osób powyżej 70. roku życia wynosi 3,6-6,9. Jest to uważane za liczby optymalne.

Poziom cukru we krwi z żyły jest nieco wyższy (około 7-10%). Możesz sprawdzić wskaźniki tylko w laboratorium. Normą (w mmol / l) są liczby do 6,1.

Różne przedziały czasowe

Jedną z powszechnych chorób objawiających się dużą liczbą cukru jest cukrzyca. Wszyscy diabetycy wiedzą, że glikemię należy kontrolować o różnych porach dnia. Pozwoli ci to wybrać odpowiednią dawkę leków, aby zapobiec gwałtownemu pogorszeniu.

Pierwszy typ choroby charakteryzuje się tym, że hiperglikemia występuje z powodu niewystarczającej syntezy insuliny. Typ 1 występuje z powodu pojawienia się insulinooporności (utrata wrażliwości hormonów na komórki ciała). Patologii mogą towarzyszyć ostre skoki cukru w ​​ciągu dnia, dlatego ważne jest, aby znać dopuszczalne normy (w mmol / l):

  • po nocnym odpoczynku u dorosłych – do 5,5, u dzieci poniżej 5 lat – do 5;
  • zanim jedzenie dostanie się do organizmu – do 6 lat, u dzieci – do 5,5;
  • bezpośrednio po jedzeniu – do 6,2, ciało dziecka – do 5,7;
  • za godzinę – do 8,8, u dziecka – do 8;
  • po 120 minutach – do 6,8, u dziecka – do 6,1;
  • przed nocnym odpoczynkiem – do 6,5, u dziecka – do 5,4;
  • w nocy – do 5, ciało dziecka – do 4,6.

Dowiedz się więcej o dopuszczalnym poziomie cukru we krwi podczas ciąży z tego artykułu.

Glukoza we krwi po jedzeniu

Po zjedzeniu cukru we krwi należy monitorować następujące populacje:

  • w obecności patologicznej masy ciała;
  • z linii pochodzi pacjent z cukrzycą;
  • złe nawyki (nadużywanie alkoholu, palenie);
  • ci, którzy wolą smażone, wędzone jedzenie, fast food;
  • cierpi na nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu;
  • kobiety, które wcześniej rodziły dzieci o masie większej niż 4 kg.

Jeśli glikemia kilkakrotnie wzrośnie, powinieneś zasięgnąć porady endokrynologa. Konieczne jest, aby porozmawiać z lekarzem, przeprowadzić dodatkowe badania, jeśli istnieje patologiczna chęć picia, jedzenia. W tym samym czasie osoba często oddaje mocz i wcale nie przybiera na wadze, wręcz przeciwnie, możliwe jest zmniejszenie masy ciała.

Insumed -   Co to jest normalny poziom cukru we krwi, dlaczego jest tak ważny i kiedy może odbiegać od normy

Ponadto czujność powinna obejmować uczucie suchości i napięcia skóry, pojawienie się pęknięć w kącikach ust, ból kończyn dolnych, okresowe wysypki o niejasnym charakterze, które nie goją się przez długi czas.

Nieznaczny nadmiar wskaźników glukozy poza normą może wskazywać na rozwój insulinooporności, co jest również sprawdzane metodami badań diagnostycznych (test obciążenia cukrem). Ten stan nazywa się stanem przedcukrzycowym. Charakteryzuje się predyspozycją do wystąpienia niezależnej od insuliny formy „słodkiej choroby”.

Dlaczego po jedzeniu może być niski poziom cukru?

Wszyscy są przyzwyczajeni do tego, że odżywianie powoduje wzrost glukozy, ale jest też „odwrotna strona monety”. Jest to tak zwana reaktywna hipoglikemia. Najczęściej występuje na tle otyłości lub z cukrzycą typu 2.

Naukowcy nie mogli zastanawiać się nad konkretną przyczyną tego stanu, dlatego zidentyfikowali kilka teorii jego rozwoju:

  1. Dieta, w której osoba całkowicie porzuca węglowodany, aby schudnąć. Jeśli ciało nie otrzyma „materiału budowlanego” w postaci polisacharydów przez długi czas, zaczyna korzystać z własnych zasobów, odłożonych w rezerwie. Ale przychodzi moment, kiedy magazyn jest pusty, ponieważ nie jest uzupełniany.
  2. Patologia, której towarzyszy nietolerancja fruktozy o dziedzicznym charakterze.
  3. Często występuje u osób, które w przeszłości miały operację przewodu pokarmowego.
  4. Na tle stresujących sytuacji dochodzi do skurczu trzustki, który stymuluje syntezę insuliny w dużych ilościach.
  5. Obecność insulinoma jest guzem wydzielającym hormony, który w niekontrolowany sposób uwalnia insulinę do krwioobiegu.
  6. Gwałtowny spadek ilości glukagonu, który jest antagonistą insuliny.

Reaktywna hipoglikemia rozwija się szybko. Osoba zauważa występowanie bezsenności, zawrotów głowy, nadmiernego pocenia się. Ciągle chce jeść, nawet po obfitym lunchu, kolacji. Skargi na zmęczenie, zmniejszona wydajność.

Aby wyeliminować ten stan, musisz zmienić styl życia: jedz często, ale w małych porcjach, odmawiaj szybko wchłaniających się węglowodanów, przestrzegaj zasady odżywiania, w której insulina jest uwalniana w odpowiedniej ilości. Konieczne jest porzucenie alkoholu i kawy.

Nieprawidłowe stężenie glukozy po jedzeniu

Ten stan nazywa się hiperglikemią poposiłkową. Charakteryzuje się poziomem glukozy we krwi po jedzeniu powyżej 10 mmol / L. Następujące punkty są uważane za czynniki ryzyka:

  • masa patologiczna;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • duża liczba insuliny we krwi;
  • obecność „złego” cholesterolu;
  • upośledzona tolerancja glukozy;
  • predyspozycje o charakterze dziedzicznym;
  • płeć (często występuje u mężczyzn).
Insumed -   Krytyczny poziom cukru we krwi, którego wskaźnik uważa się za krytyczny w przypadku cukrzycy typu 2

Hiperglikemia popołudniowa wiąże się z ryzykiem wystąpienia następujących stanów:

  • makroangiopatie – uszkodzenie dużych naczyń;
  • retinopatia – patologia naczyń dna oka;
  • wzrost grubości tętnic szyjnych;
  • stres oksydacyjny, zapalenie i dysfunkcja śródbłonka;
  • spadek przepływu krwi w mięśniu sercowym;
  • procesy onkologiczne o charakterze złośliwym;
  • patologia funkcji poznawczych u osób starszych lub na tle cukrzycy niezależnej od insuliny.

Ważne! Hiperglikemia poposiłkowa przynosi znaczną szkodę dla zdrowia ludzkiego, wymaga korekty stanu na dużą skalę.

Walka z patologią polega na przestrzeganiu diety o niskiej zawartości węglowodanów, w walce z wysoką masą ciała, przy użyciu obciążeń sportowych. Leki, które pomagają wyeliminować patologicznie podwyższony cukier po jedzeniu:

  • analogi amyliny;
  • Inhibitory DPP-4;
  • glinidy;
  • pochodne peptydu glukagonopodobnego-1;
  • insuliny.

Nowoczesna technologia pozwala kontrolować glikemię nie tylko w laboratorium, ale także w domu. Aby to zrobić, użyj glukometrów – specjalnych urządzeń, w tym nakłuwaczy do nakłuwania palca i pasków testowych służących do przeprowadzania reakcji biochemicznych i oceny wartości cukru.

Wspieranie prawidłowego poziomu glikemii we krwi, nie tylko przed, ale także po jedzeniu, jest uważane za ważny punkt w zapobieganiu rozwojowi powikłań wielu stanów patologicznych.

Aby zapobiec przekształceniu się cukrzycy w złożoną formę wymagającą ciągłego stosowania insuliny, musisz nauczyć się kontrolować tę chorobę. Przyczynia się do tego najnowszy lek Insumed, który pomaga pozbyć się cukrzycy „na poziomie komórkowym”: lek przywraca produkcję insuliny (która jest zaburzona w cukrzycy typu 2) i reguluje syntezę tego hormonu (co jest ważne w przypadku cukrzycy typu 1).

Cukrzyca Insumed - kapsułki normalizujące poziom cukru we krwi

Wszystkie składniki, które składają się na preparat, są wytwarzane na podstawie materiałów roślinnych przy użyciu techniki biosyntezy i są związane z ludzkim ciałem. Są dobrze wchłaniane przez komórki i tkanki, ponieważ są aminokwasami, które tworzą struktury komórkowe. Komponenty kapsułki Insumed znormalizować produkcję insuliny i regulować poziom cukru we krwi.

Szczegółowe informacje na temat tego leku są dostępne w czasopiśmie medycznym Obzoroff.info. Jeśli chcesz kupić Insumed ze zniżką, a następnie przejdź do oficjalna strona producenta.
Diabetus Polska