Korzyści z fasoli w cukrzycy

Utrzymanie diety jest niezbędne dla zachowania zdrowia w cukrzycy. Stopień kontroli i leczenia tej choroby, a także ilość spożywanych leków zależy od wyboru produktów, metody ich przygotowania i ilości spożywanego jedzenia. Jednym z produktów odpowiednich do włączenia do diety na cukrzycę jest fasola.

Przydatne właściwości rośliny fasoli dla diabetyków

Korzyści z fasoli w cukrzycy są rozpoznawane zarówno przez oficjalną, jak i ludową medycynę. Dieta numer 9, która stanowi podstawę diety dla diabetyków, obejmuje potrawy z tej rośliny fasoli. Regularne stosowanie tego produktu nie jest panaceum, ale może znacznie ułatwić życie osobom cierpiącym na tę chorobę.

W leczeniu cukrzycy zielarze zalecają stosowanie fasoli

Fasola zawiera:

  • witaminy z różnych grup:
    • В;
    • C;
    • E;
    • К;
    • Р;
    • F;
  • duża ilość białka;
  • minerały;
  • różne organiczne i aminokwasy;
  • skrobia;
  • fruktoza;
  • celuloza;
  • przeciwutleniacze.

Ze względu na tak bogaty skład zaleca się stosowanie fasoli nie tylko w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy, ale także po prostu jako dodatkowe źródło niezastąpionych użytecznych substancji dla organizmu. Aby jednak zrozumieć, dlaczego taki produkt jest konieczny właśnie w przypadku tej choroby, warto szczegółowo rozważyć wpływ, jaki fasola wywiera na zdrowie ludzkie:

  1. Pierwszą i jedną z najważniejszych właściwości fasoli jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Jak wiesz, jest to główny problem u pacjentów z tą patologią. W zależności od ciężkości stanu są zmuszeni przestrzegać diety niskowęglowodanowej i przyjmować leki, które sztucznie obniżają poziom glukozy we krwi. Przy odpowiedniej diecie z dodatkiem fasoli naprawdę można osiągnąć znaczący postęp w walce z cukrzycą, aż do rezygnacji z przyjmowania leków.

Fasola utrzymuje optymalny poziom cukru we krwi

Ze względu na wyjątkową zawartość białek i aminokwasów fasola jest równa składnikowi insuliny, który charakteryzuje go jako niezbędny element w diecie pacjentów z cukrzycą.

Zatem fasola może i powinna być zawarta w diecie dla każdego rodzaju cukrzycy, co pomaga wesprzeć normalne funkcjonowanie organizmu i zmniejsza ilość cukru we krwi.

Aby zapobiec przekształceniu się cukrzycy w złożoną formę wymagającą ciągłego stosowania insuliny, musisz nauczyć się kontrolować tę chorobę. Przyczynia się do tego najnowszy lek Insumed, który pomaga pozbyć się cukrzycy „na poziomie komórkowym”: lek przywraca produkcję insuliny (która jest zaburzona w cukrzycy typu 2) i reguluje syntezę tego hormonu (co jest ważne w przypadku cukrzycy typu 1).

Cukrzyca Insumed - kapsułki normalizujące poziom cukru we krwi

Wszystkie składniki, które składają się na preparat, są wytwarzane na podstawie materiałów roślinnych przy użyciu techniki biosyntezy i są związane z ludzkim ciałem. Są dobrze wchłaniane przez komórki i tkanki, ponieważ są aminokwasami, które tworzą struktury komórkowe. Komponenty kapsułki Insumed znormalizować produkcję insuliny i regulować poziom cukru we krwi.

Szczegółowe informacje na temat tego leku są dostępne w czasopiśmie medycznym Obzoroff.info. Jeśli chcesz kupić Insumed ze zniżką, a następnie przejdź do oficjalna strona producenta.

Rodzaje fasoli

Nie ma fasoli, która nie byłaby przydatna w przypadku cukrzycy. Skuteczne będzie spożywanie czerwonej, białej, czarnej, strączkowej fasoli, a także jej skrzydeł – to niewiarygodne, ale ta część przynosi najbardziej namacalną pomoc w leczeniu choroby.

Niezwykła właściwość skrzydeł fasoli w celu zmniejszenia stężenia glukozy we krwi czyni z nich nieocenione narzędzie do poprawy stanu diabetyków

Biały

Cała lista powyższych właściwości jest nieodłączną cechą białej fasoli, ale główne efekty, jakie ma regularne spożywanie tej fasoli to:

  • obniżenie poziomu glukozy we krwi:
  • regulacja czynności mięśnia sercowego;
  • poprawa stanu naczyń krwionośnych.

Zastosowanie białej fasoli pociąga za sobą szybkie i skuteczne gojenie się ran, pęknięć w skórze, wrzodów

Jednocześnie biała fasola ma inną właściwość, która odróżnia ją od innych odmian – jest to aktywacja procesów regeneracyjnych w komórkach organizmu z powodu substancji przeciwbakteryjnych w kompozycji.

Ta ważna funkcja stymuluje odnowę tkanek i pociąga za sobą przywrócenie uszkodzeń skóry i przyspieszenie regeneracji.

Czarny

Czarna fasola jest bardzo powszechna w diecie osób stosujących dietę z powodu cukrzycy. Fasola ta jest doceniana za wysoką zawartość mikroelementów, grup witamin i błonnika, które sprzyjają wspieraniu odporności, a zatem wzmacniają reakcję organizmu na wpływy zewnętrzne w postaci wirusów i bakterii, a także różnych infekcji.

Ponadto czarna fasola – pierwszy produkt w walce o szczupłą sylwetkę. Jest bogaty w białko i nie zawiera tłuszczu, a ze względu na wysoką zawartość błonnika po przekąsce pojawia się długie uczucie sytości.

Czarna fasola zawiera odporną skrobię – specjalny rodzaj węglowodanów, który pomaga spalać tłuszcz.

czerwony

Czerwona fasola zawiera również wszystkie powyższe substancje, pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi i normalizuje procesy metaboliczne. Fasola ta zajmuje pierwsze miejsce wśród innych gatunków pod względem witaminy B6, która odpowiada za normalne funkcjonowanie układu nerwowego i dobrą odporność. Ponadto czerwona fasola jest doskonałym stymulatorem jelit.

Insumed -   Nowoczesne podejścia w leczeniu kombinacji cukrzycy typu 2 pierwszego agonisty receptorów hpp-1

Białko tego rodzaju roślin strączkowych jest wchłaniane przez organizm w 75%

Ten rodzaj fasoli ma doskonały wpływ na tworzenie krwi ze względu na wysoką zawartość żelaza. Pomaga to zwiększyć stężenie hemoglobiny we krwi i odporność organizmu na różne szkodliwe skutki.

Zielony

Używanie zielonej fasoli jest szczególnie konieczne, gdy celem jest jak największe oczyszczenie organizmu z toksyn i toksyn. Jest dobrym przeciwutleniaczem, który sprzyja usuwaniu różnych trucizn i produktów rozpadu z krwi. Ponadto fasolka szparagowa ma najniższą zawartość kalorii (31 kcal) i indeks glikemiczny (15), a także najwyższą zawartość błonnika. Dlatego przy tej samej zawartości kalorii możesz jeść więcej jedzenia z zielonej fasoli, nie martwiąc się o gwałtowny wzrost cukru.

Spośród wszystkich rodzajów fasoli fasolka szparagowa jest liderem pod względem skuteczności obniżania poziomu glukozy we krwi i regulowania jego składu.

W ciągu 10 godzin po zjedzeniu zielonej fasoli poziom cukru we krwi zmniejsza się o 40%

Liść rośliny

Wyjątkowość guzków fasoli w walce z cukrzycą polega na zawartości specjalnej substancji, która popycha organizm do niezależnego zwiększania produkcji insuliny. Ten produkt ze względu na ten efekt leczniczy stanowi podstawę wielu leków tradycyjnej medycyny.

Zastosowanie tego produktu zmusza organizm do niezależnego wytwarzania niezbędnych substancji, w tym insuliny

Bogata kompozycja aminokwasów, a także obecność substancji o działaniu przeciwcukrzycowym (glukokinina) i flawonoidów sprawiają, że fasola pozostawia unikalny naturalny lek na cukrzycę.

Wideo: korzyści i szkody z fasoli

Fasola i rodzaje cukrzycy

Cukrzyca może wystąpić w jednej z dwóch postaci:

  1. Cukrzyca typu XNUMX jest zależna od insuliny.
  2. Cukrzyca typu XNUMX jest niezależna od insuliny.

Aby normalizować procesy metaboliczne, najlepiej dietę powinien dobierać lekarz indywidualnie. W takim przypadku brane są pod uwagę wszystkie cechy pacjenta:

  • rodzaj i ciężkość cukrzycy;
  • cukier we krwi
  • wiek;
  • aktywność fizyczna;
  • obecność nadwagi;
  • dzienne zapotrzebowanie na kalorie
  • przyjmowane leki.

Cukrzyca typu XNUMX

Leczenie cukrzycy insulinozależnej obejmuje dietę terapeutyczną i prawidłowy dobór liczby leków w celu złagodzenia skoków poziomu glukozy we krwi, a także w celu zapobiegania możliwym powikłaniom choroby. Jednocześnie ścisłe przestrzeganie określonych produktów spożywczych nie odgrywa dużej roli, a ich niskokaloryczna zawartość i minimalna zawartość węglowodanów są ważne. Główną terapią jest tutaj wprowadzenie dawek insuliny – poprawnie obliczonych w zależności od ilości spożywanego jedzenia.

W tym celu istnieją pewne tabele wskazujące na zgodność zawartości węglowodanów z liczbą jednostek chleba (XE). 1 XE = 10-12 gramów węglowodanów. Stąd obliczana jest dawka wymaganej insuliny.

Tak więc, gdy stosuje się fasolę jako jeden z głównych produktów w diecie na cukrzycę typu 1, to nie rodzaj fasoli jest ważny, ale jej ilość.

Podczas przygotowywania fasoli osoba z cukrzycą musi skorelować ilość i zawartość węglowodanów w niej z ilością XE. Za cukrzycę uważa się jednorazowe użycie 70–90 gramów węglowodanów.

Jak widać z poniższej tabeli, o niskiej zawartości tłuszczu, fasola zawiera dużą ilość białka. Duża liczba złożonych węglowodanów przyczynia się odpowiednio do długiego nasycenia i powolnego trawienia pokarmu, do braku gwałtownego uwalniania glukozy do krwi, co jest niezwykle konieczne w przypadku cukrzycy typu 1. Zasadniczo każdy rodzaj fasoli ma niski indeks glikemiczny i nie wymaga natychmiastowej odpowiedzi insuliny z organizmu.

Fasolka szparagowa jest szczególnie zalecana w przypadku cukrzycy typu 1, ponieważ wraz z zawartością składników odżywczych pod względem XE zawiera najmniej węglowodanów, a ilość błonnika w takich ziarnach jest wysoka.

Tabela: wartość energetyczna fasoli na 100 g produktu

produktKalorie, kcalBiałka, g.TłuszczeWęglowodany, g.
Gotowana Fasola1237,80,521,5
Fasola sucha26521,11,241,4
Biała fasola1027,00,516,9
Czerwona fasola938,40,313,7
Czarna fasola1328,90,523,7
fasola242,00,23,6
Konserwy z białej fasoli996,70,317,4
czerwona fasola w puszkach1065,40,320,3

Przepis: Fasolka szparagowa i sałatka z pieczarek

  • zielona fasola – 200 g;
  • pieczarki – 100 g;
  • sos sojowy – 1 łyżeczka;
  • oliwa z oliwek – 2 łyżki. l;
  • nasiona sezamu – 1 łyżeczka;
  • zielenina, czarny pieprz do smaku.

Produkty do tej sałatki mają niski indeks glikemiczny

Ważne: w przypadku cukrzycy typu 1 zdecydowanie zaleca się usunięcie soli z diety i zastąpienie jej zieleniną lub przyprawami ze względu na wysokie ryzyko powikłań w postaci chorób serca i nerek.

  1. Fasola i grzyby są dokładnie myte i czyszczone.
  2. Rozdrabniaj produkty z plastrami.
  3. Wrzucamy fasolę do durszlaka i parzymy wrzącą wodą, a następnie kilka razy wstrząsamy, aby nieco wysuszyć strąki.
  4. Grzyby i fasolę smażyć lekko na oleju przez 3-4 minuty, następnie dodać przyprawy i sos sojowy i doprowadzić do gotowości.
  5. Danie dekorujemy ziołami i sezamem.

Przepis: Pierś z kurczaka duszona z zieloną fasolką i warzywami

  • pierś z kurczaka – 300 g;
  • zielona fasola – 200 g;
  • pomidory – 150 g;
  • szpinak – 100 g;
  • pieprz i przyprawy do smaku.

Kurczak jest głównym rodzajem mięsa dla pacjentów z cukrzycą

  1. Obierz kurczaka ze skóry i kości, pokrój na kawałki i smaż na patelni przez 2-3 minuty, a następnie gotuj na małym ogniu przez kolejne 15 minut.
  2. W tym czasie umyj i posiekaj zieloną fasolę i warzywa, przenieś je do kurczaka, dodaj przyprawy i gotuj przez kolejne pięć minut.

Cukrzyca typu XNUMX

Celem diety na cukrzycę typu 1 jest stabilizacja metabolizmu węglowodanów, utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i zapobieganie skokom glukozy. Przy łagodnym do umiarkowanego stopniu przebiegu choroby z reguły leczenie farmakologiczne nie jest wymagane lub ogranicza się do małej dawki leków (2-XNUMX tabletki leków hipoglikemicznych na dzień).

Przy opracowywaniu diety, a także przy wyborze diety na cukrzycę insulinozależną wymagana jest pomoc endokrynologa. Punktem kulminacyjnym przy wyborze potraw jest ich zawartość kalorii i właściwości przydatne dla diabetyków.

W cukrzycy drugiego typu dzienna wartość kaloryczna wynosi odpowiednio 20 kalorii na kilogram wagi dla kobiet i 25 kalorii dla mężczyzn (na przykład przy wadze 60 kg kobieta powinna być ograniczona do normy kalorycznej wynoszącej 1200 kalorii).

Dla osób z cukrzycą należy wziąć pod uwagę tabelę nr 9 – specjalną dietę, która pomaga wybrać optymalną ilość węglowodanów dopuszczoną do spożycia dziennie. Potrawy z fasoli są zawarte w zielonym liściu diety u pacjentów z cukrzycą typu XNUMX, oczywiście przy rozsądnym spożyciu.

Rośliny strączkowe zajmują szczególne miejsce w diecie, przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość białka i niską zawartość tłuszczu. Jednocześnie uzyskanie białka, którego potrzebuje organizm, przy użyciu fasoli, tak niebezpiecznego dla pacjenta cholesterolu, nie wzrasta.

W cukrzycy drugiego rodzaju ważne jest stosowanie każdego rodzaju fasoli, ze względu na zawartość dużej liczby złożonych węglowodanów, skrobi i błonnika. Ponieważ osoby cierpiące na tę formę choroby mają głównie nadwagę, długotrwałe uczucie sytości i sytości po zjedzeniu fasoli stanowi wielką pomoc w walce o szczupłą sylwetkę i zdrowie.

Właściwe przygotowanie fasoli sprawia, że ​​jest ona nie tylko smaczna, ale także bezpieczna

Korzystając z fasoli, warto pamiętać o niektórych zasadach jej przygotowywania:

  1. Wszystkie rodzaje roślin strączkowych wymagają obróbki cieplnej w celu rozpadu niebezpiecznej substancji zawartej w świeżych owocach – glikozydu, którego stosowanie może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.
  2. Fasola musi być moczona przez 6-8 godzin w zimnej wodzie przed gotowaniem, aby zmniejszyć ryzyko zwiększonego tworzenia się gazu po jedzeniu. Co godzinę, maksymalnie co trzy godziny, musisz zmieniać wodę na świeżą.
  3. Fasola będzie miękka, jeśli po pierwszym zagotowaniu zalej wrzącą wodą i ponownie wlej fasolę do lodowatej wody, dodając odrobinę oleju roślinnego.
  4. Aby zapobiec pękaniu fasoli, nie można jej posolić podczas gotowania.
  5. Podczas gotowania nie mieszaj fasoli.
  6. Minimalny czas gotowania fasoli – półtorej godziny na małym ogniu

Stół Diet 9. Szczegółowe menu na tydzień, tabela dozwolonych i zabronionych produktów:

Przepis: Zupa Mashed

  • biała fasola – 400 g;
  • żarówki – 3 szt .;
  • czosnek – goździki 3;
  • olej słonecznikowy – 2 łyżki. l;
  • rozmaryn, pieprz, papryka – do smaku;
  • woda – 3 l.

Zupa puree można przygotować na bulionie mięsnym lub na wodzie, w którym to przypadku będzie mniej kalorii

W cukrzycy typu 7 ważne jest ograniczenie soli, ale nie tak poważnie, jak w przypadku insuliny. Normą dla pacjenta jest połowa dziennego spożycia soli u zdrowej osoby – nie więcej niż XNUMX g.

  1. Ziarna są dokładnie myte, a następnie przechowywane w zimnej wodzie przez 6-8 godzin.
  2. Obierz cebulę i czosnek, a następnie posiekaj w kostkę. Smażony w oleju roślinnym na złoty kolor.
  3. Stare fasole są nalewane z fasoli, ponownie wypełnione świeżą. Fasolę gotuje się przez godzinę, następnie dodaje się niezbędne przyprawy i pozostawia na ogniu aż do ugotowania (około 50 minut).
  4. Gdy fasola jest gotowana, dodają smażone warzywa i wyjmują niepotrzebne rozmaryn i lavrushka.
  5. Po zmieszaniu ziarna są przenoszone do odpowiedniego pojemnika i kruszone w puree ziemniaczanym za pomocą miksera. Aby uzyskać pożądaną konsystencję zupy, możesz dodać niezbędną ilość wrzącej wody.

Przepis: zupa meksykańska

  • filet z kurczaka – 500 g;
  • czerwona fasola w puszkach – 300 g;
  • czarna fasola w puszkach – 200 g;
  • czerwona papryka – 3 szt .;
  • kukurydza – 200 g;
  • pomidory – 500 g;
  • żarówki – 3 szt .;
  • czosnek – połowa głowy;
  • pasta pomidorowa – 50 g;
  • olej roślinny – 50 g;
  • woda – 3 1;
  • czarny pieprz, czerwony, natka pietruszki i koperek, kminek – do smaku.

To pikantne i gustowne danie na długo złagodzi głód

  1. Przygotuj filet z kurczaka do gotowania: opłucz, obierz z folii i pokrój w kostkę. Podobnie, przygotuj wszystkie warzywa, posiekaj warzywa.
  2. Umieść filet, posiekaną paprykę, czosnek i cebulę na gorącej głębokiej patelni na rozgrzanym oleju, wymieszaj i usmaż. Po wygaszeniu zawartości garnka na małym ogniu przez 15 minut.
  3. Postaw garnek na ogniu, wlej do niego wodę i zagotuj. Wlej fasolę, kukurydzę, pomidory do wody. Przenieś zawartość patelni na patelnię.
  4. Rozpuść koncentrat pomidorowy w szklance wrzącej wody, dodaj do patelni. Wlać zioła i przyprawy.
  5. Przykryj i gotuj zupę przez 40 minut, od czasu do czasu mieszając.

Niewątpliwą zaletą fasoli jest to, że nawet w formie puszki i gotowanej fasoli ta zachowuje swoje użyteczne substancje i właściwości.

W przypadku cukrzycy typu XNUMX istotne będzie również zastosowanie zielonej fasoli, w tym zgodnie z powyższymi przepisami.

Wideo: gotowanie fasoli w powolnej kuchence

Leczenie cukrzycy za pomocą skrzydeł fasoli

Strąki fasoli są skutecznym i uznanym środkiem obniżającym poziom cukru we krwi. Głównym efektem takiego ziołolecznictwa jest stymulacja wydzielania insuliny i zwiększenie wydajności trzustki.

Zbiór z liści fasoli jest zalecany przez Institute of Nutrition RAMS jako źródło flawonoidów i środek poprawiający metabolizm węglowodanów w organizmie.

Chodzi o to, że fasola zawiera ważną substancję – argininę. Wpływa pozytywnie na czynność trzustki i stymuluje normalizację procesów metabolicznych u chorych na cukrzycę.

Leczenia nie należy rozpoczynać świeżymi liśćmi fasoli – może to spowodować zatrucie i zaburzenia przewodu pokarmowego. Zebrany i suszony preparat ziołowy można kupić w aptekach za niewielkie pieniądze – od 60 do 100 rubli, w zależności od wagi.

Galeria zdjęć: Płatki fasoli i preparaty ziołowe na ich bazie

Funkcje użytkowania

W zależności od wybranych zbiorów możliwe jest gotowanie skrzydeł fasoli na różne sposoby. Ten produkt jest początkowo pakowany w worki filtracyjne, które są parzone na herbatę. Jeśli wybierzesz kolekcję liści fasoli na wagę, jest ona przygotowana do użycia na różne sposoby.

Wlew leczniczy

  • suche liście fasoli – 50 g;
  • wrząca woda – 500 ml.
  1. Zmiel liście fasoli w młynku do kawy.
  2. Wlej przygotowany proszek do termosu i zalej wrzącą wodą.
  3. Pozostaw do zaparzenia na 12 godzin.
  4. Przed użyciem odcedź napar przez sito.

Bardziej wygodne jest przygotowanie takiego narzędzia przed snem i pozostawienie go na noc w termosie. Sposób podawania: 100 ml na pół godziny przed posiłkiem.

Liście fasoli zawierają związki insulinopodobne, aminokwasy i substancje obniżające poziom cukru zawierające siarkę

Wywar z szarfy

  • suche liście fasoli – 20 g;
  • woda – 1 l.
  1. Wlej liście fasoli na patelnię i zalej litrem wrzącej wody.
  2. Gotuj liście na małym ogniu, aż zawartość patelni zmniejszy się o połowę.
  3. Odcedź bulion przez sito lub ściereczkę serową i ostudź.

Weź wywar powinien być w pół szklanki (100 ml) przez cały dzień.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Pomimo wszystkich pozytywnych cech roślin strączkowych, istnieją powody, dla których warto porzucić fasolę w diecie na cukrzycę:

  1. Alergia na fasolę.
  2. Indywidualna nietolerancja fasoli.
  3. Ciąża i laktacja.
  4. Hipoglikemia (obniżenie poziomu glukozy we krwi poniżej normy).
  5. Zaostrzenia chorób żołądkowo-jelitowych: wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp.

Fasola w puszkach nie jest zalecana ze względu na wysoką zawartość soli.

Jeśli przyszła matka ma cukrzycę, powinna przestać jeść fasolę.

Skutki uboczne jedzenia fasoli w cukrzycy:

  • wzdęcia, które występują, gdy produkt jest niewłaściwie przygotowany;
  • oznaki zatrucia niewystarczającym czasem gotowania fasoli (mniej niż 1,5 godziny).

Recenzje leczenia

insulina zawsze musi być wstrzykiwana, różnica w dawce. i leczenie ziołami na początkowych etapach choroby pomaga, ponieważ produkuje się nieco więcej insuliny. Naprawdę nie ma zastąpienia insuliny. Leki reklamowane jako leczenie cukrzycy są tylko pomocnikami, stymulują metabolizm, większa produkcja insuliny lub, jak w drugim typie cukrzycy, zmiana reakcji. Stosuję również metody ludowe, na przykład, kiedy gotuję kompot, dodaję strąki fasoli i mogę dodać łyżkę miodu, a potem chodzę bez żartów, a czasami, gdy mam twarz strąka Wstrzykuję tylko mniej insuliny i nawet po tym, jak moi rodzice zachorowali, odkryli wiele nowych warzyw, owoców, potraw, że tak powiem, lubią je też jeść.

Tatyana Bondarenko

Strąki białej fasoli (liść fasoli zwyczajnej) – leczy wszystkie przewlekłe choroby, zakaźne, ropne stany zapalne, procesy septyczne (zapalenie piramidowe, zapalenie trzustki, wrzód …), a nawet wrzody, gronkowce, wszystkie choroby wewnętrzne. Garść strąków na 1 litr surowej wody, gotowana, ciemnieje przez 15 minut. i przykryj ręcznikiem przez 1,5 godziny. Weź pół szklanki 2 razy dziennie na pusty żołądek. Jeśli ludzie powyżej 100 kg, to kieliszek.

Swietłana

Mam cukrzycę typu 2. Każdej wiosny wraz z mężem zbieram wiele mniszek lekarskich przed kwitnieniem, używam liści do sałatki, suszę korzenie i robię jagody z liści fasoli i liści osiki. Sadzimy również trawę ogórkową. Na próżno wielu nie wierzy w lud przepisy, nie bądźcie leniwi i machajcie ręką na siebie, a wtedy wszystko się ułoży. Zdrowie wam, dobrzy ludzie.

Vera Lapteva

Weź fasolę, aby obniżyć poziom cukru we krwi. Jedz więcej białej fasoli w sałatkach, zupach, daniach głównych. Rano zjedz 2 kawałki białej fasoli, namoczone wieczorem w 100-gramowej szklance stopionej wody. Aby przygotować taką wodę, zamroź dowolny pojemnik z wodą w lodówce na 1 dzień

złość

http://samsebelekar.ru/forum/10–156–1

Tutaj mój cukier dziś 4–00 wstałem w toalecie 5.3, o 7–00–7,5, chodząc do kościoła, idąc 4 km-4,1, po obiedzie chodząc w szybkim tempie 2 km-4,0, jadłem do 15-30 trzy razy, twarożek z kwaśną śmietaną rano, obiad: mały twarożek z truskawkami, obiad: duszona fasola, doprawiona oliwą z oliwek i szczupakowy placek rybny.

Ivan

Korzyści z jedzenia fasoli są oczywiste – jest to wyjątkowy pożywny produkt i prawdziwy lek stworzony przez naturę. Przestrzegając zasad przygotowania roślin strączkowych i nie zaniedbując przeciwwskazań, można osiągnąć pozytywną dynamikę w leczeniu cukrzycy.

Diabetus Polska