Leczenie cukrzycy typu 2 i dieta

Cukrzyca typu 2, dieta i leczenie powinny być zawsze stosowane razem, ponieważ tylko takie podejście do walki z chorobą ograniczy jej objawy do minimum. Cukrzyca typu 2 jest częściej chorobą osób starszych, charakteryzującą się zmniejszeniem wrażliwości organizmu na insulinę. Takie naruszenie prowadzi do tego, że wchodząca glukoza nie jest całkowicie wchłaniana i powstają patologie i dysfunkcje narządów wewnętrznych.

Co daje dietę na cukrzycę typu 2

Cukrzyca rozwija się raczej powoli, a jeśli choroba zostanie zdiagnozowana na początkowych etapach, można to zrobić bez przyjmowania leków obniżających poziom cukru. Ale jednocześnie musisz zmaksymalizować zmianę swojej zwykłej diety i stylu życia. Dobrze dobrana dieta i zestaw ćwiczeń fizycznych każdego dnia pomogą kontrolować wahania glukozy.

Celem terapii dietetycznej cukrzycy drugiego rodzaju jest znormalizowanie wszystkich rodzajów metabolizmu z wykorzystaniem odżywiania i odchudzania, co doprowadzi do wzrostu wrażliwości organizmu na insulinę. Leczący endokrynolog powinien oświadczyć o cechach odżywczych pacjenta z chorobą, główne zalecenia obejmują:

  • Proporcjonalne i regularne spożywanie pokarmu, musisz nauczyć się jeść o tej samej porze dnia. Porcje nie powinny być zbyt duże, a liczbę posiłków zaleca się zwiększyć do 6 razy.
  • Wybierając menu, zawsze powinieneś skupić się na indeksie glikemicznym produktów. Minimalizuj zużycie żywności o najwyższym możliwym IG.
  • Zawartość kalorii w potrawach nie powinna przekraczać 1800 kcal.
  • Konieczne jest ograniczenie spożycia soli, zbyt tłustych potraw.
  • Konieczna jest odmowa spożywania alkoholu.
  • Jedzenie, jeśli to możliwe, powinno być całkowicie naturalne i uzupełniać niezbędną podaż pierwiastków śladowych i witamin.

Stosowanie specjalnie dobranej diety pomoże utrzymać poziom glukozy pod kontrolą, co jest głównym warunkiem najmniejszej liczby powikłań. Prawidłowe odżywianie dla diabetyków powinno stać się podstawą życia, będziesz musiała stale się do niego stosować, ale to nie znaczy, że cukrzycy nie czerpią przyjemności z jedzenia. Biorąc pod uwagę dozwolone produkty, możesz gotować dość smaczne potrawy, które utrzymają funkcjonowanie organizmu na odpowiednim poziomie i zapewnią stworzenie pozytywnego nastawienia.

Aby zapobiec przekształceniu się cukrzycy w złożoną formę wymagającą ciągłego stosowania insuliny, musisz nauczyć się kontrolować tę chorobę. Przyczynia się do tego najnowszy lek Insumed, który pomaga pozbyć się cukrzycy „na poziomie komórkowym”: lek przywraca produkcję insuliny (która jest zaburzona w cukrzycy typu 2) i reguluje syntezę tego hormonu (co jest ważne w przypadku cukrzycy typu 1).

Cukrzyca Insumed - kapsułki normalizujące poziom cukru we krwi

Wszystkie składniki, które składają się na preparat, są wytwarzane na podstawie materiałów roślinnych przy użyciu techniki biosyntezy i są związane z ludzkim ciałem. Są dobrze wchłaniane przez komórki i tkanki, ponieważ są aminokwasami, które tworzą struktury komórkowe. Komponenty kapsułki Insumed znormalizować produkcję insuliny i regulować poziom cukru we krwi.

Szczegółowe informacje na temat tego leku są dostępne w czasopiśmie medycznym Obzoroff.info. Jeśli chcesz kupić Insumed ze zniżką, a następnie przejdź do oficjalna strona producenta.

Co musisz usunąć z zasilania

Dieta i leczenie cukrzycy typu 2 rozpoczyna się od odrzucenia pokarmów bogatych w węglowodany. Ta grupa obejmuje cukier i prawie wszystkie słodycze, wyroby cukiernicze, ciastka. Oprócz tych rodzajów żywności powinieneś powstrzymać się od jedzenia:

  • Pieczenie ze zbóż. Dozwolone jest tylko spożywanie chleba z grubej mąki.
  • Słodkimi rodzajami owoców są banany, brzoskwinie, winogrona i truskawki.
  • Warzywa o wysokiej zawartości skrobi – ziemniaki, groszek, fasola, buraki.
  • Fast foody i produkty spożywcze.
  • Pokarmy bogate w tłuszcz. Ta grupa obejmuje masło, tłuste mięso, pełne mleko, smalec.
  • Makaron najwyższej jakości.
Insumed -   Norma cholesterolu i cukru we krwi

Konieczne będzie również ograniczenie stosowania twarogu, jogurtu, sera. Soki owocowe można spożywać, ale tylko w rozcieńczeniu z wodą 1: 3. W diecie powinno być więcej produktów bogatych w błonnik. Przyczyniają się do usuwania toksyn, poprawiają procesy metaboliczne, zmniejszają ilość złego cholesterolu.

Odżywianie cukrzyka należy wybrać na początku leczenia, aby doprowadzić do utraty wagi. Udowodniono, że utrata nawet kilku kilogramów obniża poziom glukozy o kilka punktów.

Łączny wynik: 5 Zagłosowano: 7

konsultant

Nigmatullina Leila, terapeuta, kardiolog, tłumacz.

Bashkir State Medical University. Wydział: Medycyna, styczeń 1999 – styczeń 2005

Inne wpisy

Moja mama ma cukrzycę typu 2. I tak, kiedy przestrzegałem właściwego odżywiania, zarówno cukier, jak i waga spadły. Teraz nie zawsze się stosuje. Zaczął objawiać się w neurologii – hałas w głowie stale, ból w rękach. Na co neurolog powiedział: „Cóż, nadal masz dużo cukrzycy typu 2 – 8 lat bez powikłań. Wkrótce kończyny całkowicie odpadną! Przygotuj się! ”

Mam insulinooporność. Waga jest duża i w żadnym wypadku nie spadła. W najlepszym razie stał nieruchomo. Aż spróbowałem diety ketonowej. Na tej diecie moja insulina stała się normalna i waga natychmiast zaczęła spadać. Przez 2 miesiące schudłem 10 kg. Chociaż kiedyś byłem w stanie zrzucić maksymalnie 1-2 kg miesięcznie przy zrównoważonym PP, podejrzewam, że były to mięśnie i woda, a potem wszystko wróciło. I tutaj, przez pół roku, waga była utrzymywana po diecie Keto. Planuję to powtórzyć. Oczywiście są skutki uboczne – po miesiącu diety żylne zaczęły boleć, a naczynia krwionośne osłabły. Czytam, że potrzebują tylko węglowodanów. A na Keto jest tylko 20 gramów dziennie w pożywnych pokojach.

Diabetus Polska