Standard cukru we krwi ustanowiony przez WHO dla zdrowych ludzi

Wyrażenie „normalny poziom cukru we krwi” to zakres stężenia glukozy w osoczu stwierdzony u 99% zdrowych osób. Obecne standardy zdrowotne są następujące.

  • Poziom cukru we krwi (wskaźnik na czczo). Jest określany rano po nocnym śnie, wynosi od 59 do 99 mg na 100 ml krwi (dolna granica normy wynosi 3,3 mmol / l, a górna – 5,5 mmol / l).
  • Właściwy poziom glukozy po posiłku. Poziom cukru we krwi ustala się dwie godziny po posiłku, zwykle nie powinien on przekraczać 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Kto musi mierzyć poziom glukozy?

Badanie poziomu cukru we krwi odbywa się przede wszystkim z cukrzycą. Ale glukoza musi być również kontrolowana przez zdrowych ludzi. A lekarz skieruje pacjenta do analizy w następujących przypadkach:

  • z objawami hiperglikemii – letarg, zmęczenie, częste oddawanie moczu, pragnienie, nagłe wahania masy;
  • w ramach rutynowych badań laboratoryjnych – szczególnie u osób zagrożonych cukrzycą (osoby powyżej 40 roku życia, z nadwagą lub otyłością, z dziedziczną predyspozycją);
  • kobiety w ciąży – w wieku ciążowym od 24 do 28 tygodni test pomaga wykryć cukrzycę ciążową (GDM).

Jak określić glikemię

Zdrowa osoba powinna monitorować poziom cukru we krwi co najmniej raz w roku. Możesz sprawdzić poziom cukru w ​​domu za pomocą glukometru. W takim przypadku test można wykonać:

  • rano na czczo – co najmniej osiem godzin nie możesz jeść i pić napojów innych niż woda;
  • po jedzeniu – kontrola glikemii odbywa się dwie godziny po posiłku;
  • w dowolnym momencie – w przypadku cukrzycy ważne jest, aby wiedzieć, jakie stężenie glukozy we krwi obserwuje się o różnych porach dnia – nie tylko rano, ale po południu, wieczorem, a nawet w nocy.

Aby zapobiec przekształceniu się cukrzycy w złożoną formę wymagającą ciągłego stosowania insuliny, musisz nauczyć się kontrolować tę chorobę. Przyczynia się do tego najnowszy lek Insumed, który pomaga pozbyć się cukrzycy „na poziomie komórkowym”: lek przywraca produkcję insuliny (która jest zaburzona w cukrzycy typu 2) i reguluje syntezę tego hormonu (co jest ważne w przypadku cukrzycy typu 1).

Cukrzyca Insumed - kapsułki normalizujące poziom cukru we krwi

Wszystkie składniki, które składają się na preparat, są wytwarzane na podstawie materiałów roślinnych przy użyciu techniki biosyntezy i są związane z ludzkim ciałem. Są dobrze wchłaniane przez komórki i tkanki, ponieważ są aminokwasami, które tworzą struktury komórkowe. Komponenty kapsułki Insumed znormalizować produkcję insuliny i regulować poziom cukru we krwi.

Szczegółowe informacje na temat tego leku są dostępne w czasopiśmie medycznym Obzoroff.info. Jeśli chcesz kupić Insumed ze zniżką, a następnie przejdź do oficjalna strona producenta.

Jak korzystać z miernika

Do użytku ambulatoryjnego odpowiednie są urządzenia przenośne sprzedawane w aptece (Accu-Chek Active / Accu Chek Active lub podobne). Aby korzystać z takich urządzeń, musisz wiedzieć, jak prawidłowo mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru, w przeciwnym razie możesz uzyskać nieprawidłowy wynik. Algorytm obejmuje pięć kroków.

  1. Mycie rąk Dokładnie umyj ręce przed badaniem. Lepiej z ciepłą wodą, ponieważ zimno zmniejsza prędkość przepływu krwi, sprzyja skurczowi naczyń włosowatych.
  2. Przygotowanie igły. Konieczne jest przygotowanie lancetu (igły). Aby to zrobić, zdejmij nasadkę ze ściągacza, włóż lancet do środka. Na lancecie ustaw stopień głębokości nakłucia. Jeśli nie ma wystarczającej ilości materiału, licznik nie wykona analizy i ważna jest wystarczająca głębokość, aby uzyskać spadek objętości krwi.
  3. Wykonywanie nakłucia. Musisz zrobić nakłucie w opuszek palca. Nie przecieraj nakłutego palca nadtlenkiem wodoru, alkoholem lub środkiem dezynfekującym. Może to wpłynąć na wynik.
  4. Badanie krwi Powstałą kroplę krwi należy nałożyć na przygotowany pasek testowy. W zależności od rodzaju miernika krew jest nakładana albo na pasek testowy uprzednio włożony do analizatora, albo na pasek testowy usunięty z urządzenia przed badaniem.
  5. Badanie danych. Teraz musisz przeczytać wynik testu, który pojawi się na wyświetlaczu po około dziesięciu sekundach.
Insumed -   Objawy cukrzycy, pierwsze objawy i metody leczenia u kobiet

Test domowy nie wymaga specjalnego przygotowania, wymaga jedynie krwi włośniczkowej z palca. Musimy jednak pamiętać, że ambulatoryjne glukometry nie są absolutnie dokładnymi urządzeniami. Wartość błędu pomiaru wynosi od 10 do 15%. Najbardziej wiarygodne wskaźniki glikemii można uzyskać w warunkach laboratoryjnych podczas analizy osocza krwi pobranego z żyły. Interpretację wyników badań krwi żylnej przedstawiono w poniższej tabeli.

Tabela – Co oznacza pomiar stężenia glukozy we krwi żylnej?

Otrzymane wartościInterpretacja wyników
61–99 mg / 100 ml (3,3–5,5 mmol / l)Normalny poziom cukru we krwi żylnej u zdrowej osoby
101-125 mg / 100 ml (5,6 do 6,9 mmol / L)Nieprawidłowe stężenie glukozy na czczo (stan przedcukrzycowy)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) lub więcejCukrzyca (po zarejestrowaniu takiego wyniku na czczo po dwóch pomiarach)

Kiedy potrzebny jest test tolerancji glukozy?

Jeśli hiperglikemia zostanie wykryta w powtarzanych próbkach krwi na pusty żołądek, lekarz zdecydowanie przepisze test obciążenia cukrem, pokazujący, czy organizm jest w stanie poradzić sobie z dużą pojedynczą dawką glukozy. Analiza określa możliwość trzustkowej syntezy dużej ilości insuliny.

Badanie przeprowadza się po „słodkim śniadaniu”: badanej osobie podaje się rano 75 g glukozy rozpuszczonej w szklance wody. Następnie określa się profil glikemiczny – cztery razy co pół godziny mierzy się poziom cukru we krwi. Interpretację możliwych wyników uzyskanych po 120 minutach przedstawiono w tabeli.

Tabela – Odszyfrowanie wyników testu tolerancji glukozy uzyskanego 120 minut po załadowaniu cukru

Otrzymane wartościInterpretacja wyników
Mniejszy lub równy 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)Tolerancja glukozy
141–198 mg / 100 ml (7,8–11 mmol / l)Stan przedcukrzycowy (tolerancja glukozy jest nieprawidłowa)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) lub więcejcukrzyca

Podczas ciąży

Test tolerancji glukozy służy również do diagnozowania cukrzycy ciążowej. Wszystkie kobiety w ciąży przechodzą to badanie, z wyjątkiem tych, które już cierpią na cukrzycę. Przeprowadza się ją między 24 a 28 tygodniem ciąży lub nawet wcześniej u kobiet z czynnikami ryzyka cukrzycy ciążowej (w szczególności o wskaźniku masy ciała równym lub większym niż 30, historia cukrzycy ciążowej w wywiadzie). Badanie odbywa się w dwóch etapach.

  • Pierwszy etap. Pomiar glikemii na czczo. Odbywa się to w laboratorium, badana jest krew pobrana z żyły. Niedopuszczalne jest przeprowadzenie testu opartego na pomiarach z wykorzystaniem ambulatoryjnego glukometru i transportu krwi, ponieważ czerwone krwinki w próbce nadal zużywają glukozę, która zmniejsza się o 5-7% w ciągu godziny.
  • Drugi etap W ciągu pięciu minut musisz wypić 75 g glukozy rozpuszczonej w szklance wody. Następnie kobieta w ciąży powinna odpocząć przez dwie godziny. Wymioty lub nadmierny wysiłek fizyczny zakłóca prawidłową interpretację testu i wymaga ponownego zbadania. Powtarzane próbki krwi pobiera się 60 i 120 minut po obciążeniu glukozą.

Podczas ciąży poziom cukru we krwi u kobiet jest niższy niż w populacji ogólnej. Poziom glukozy na czczo u kobiet w ciąży powinien być niższy niż 92 mg / 100 ml (dla ogólnej populacji ≤99 mg / 100 ml). Jeśli wynik zostanie uzyskany w zakresie 92-124 mg / 100 ml, kwalifikuje to kobietę w ciąży do grupy ryzyka i wymaga natychmiastowego zbadania tolerancji glukozy. Jeśli stężenie glukozy na czczo jest wyższe niż 125 mg / 100 ml, podejrzewa się cukrzycę ciążową, która wymaga potwierdzenia.

Poziom cukru we krwi według wieku

Wyniki badań w różnych grupach wiekowych będą się różnić nawet w przypadku pełnego zdrowia badanych. Wynika to z fizjologicznych funkcji organizmu. Poziom cukru we krwi u dzieci jest niższy niż u dorosłych. Co więcej, im młodsze dziecko, tym niższe wskaźniki glikemii – poziom cukru we krwi u niemowlęcia będzie się różnić nawet od wartości charakterystycznych dla wieku przedszkolnego. Szczegóły dotyczące cukru we krwi według wieku przedstawiono w tabeli.

Tabela – Normalne wartości glikemii u dzieci

Wiek dzieckaPoziom glukozy we krwi, mmol / l
0-2 lat2,77-4,5
3-6 lat3,2-5,0
Starsze niż 6 lat3,3-5,5

U młodzieży i dorosłych stężenie glukozy na czczo powinno być równe lub niższe niż 99 mg / 100 ml, a po śniadaniu – poniżej 140 mg / 100 ml. Poziom cukru we krwi u starszych kobiet po menopauzie jest zwykle wyższy niż u młodych kobiet, ale ich górna dopuszczalna norma wynosi 99 mg / 100 ml, a recenzje pacjentów to potwierdzają. U osób starszych z cukrzycą poziom cukru na czczo powinien wynosić od 80 do 139 mg / 100 ml, a po posiłku powinien wynosić poniżej 181 mg / 100 ml.

Szybkość cukru we krwi u mężczyzn i kobiet na czczo jest zawsze niższa niż 5,5 mmol / l. W przypadku wykrycia przekroczenia tego poziomu należy skonsultować się z lekarzem i pomyśleć o korekcie odżywiania. Na przykład nowe przepisy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) sugerują zmniejszenie diety cukrów prostych do poziomu poniżej 5% dziennych kalorii. Dla osoby o normalnym wskaźniku masy ciała jest to tylko sześć łyżeczek cukru dziennie.

Opinie

Witam Postanowiłem napisać, że nagle to komuś pomoże, i może nie trzeba podejmować ryzyka, ale raczej do lekarza, proszę przeanalizować, bo wszystko jest indywidualne. W naszej rodzinie mamy urządzenie do pomiaru cukru, co pomogło mi poradzić sobie z sytuacją. Z eksperymentów żywieniowych raz doświadczyłem nudności i wymiotów, po czym poczułem się gorzej, zdecydowałem się zmierzyć cukier i okazało się, że to 7,4. Ale nie poszedłem do lekarza (zaryzykowałem, nie wiem dlaczego), ale zrobiłem to po przeczytaniu w Internecie o cukrzycy itp., Że dieta mnie uratuje. Rano zjadłem jajko na miękko i herbatę bez cukru, dwie godziny później znowu jajko na miękko i herbatę bez cukru. A na lunchu było zrównoważone jedzenie, kawałek mięsa, przystawka (owsianka) i sałatka. Moja logika, być może błędna, polegała na obniżeniu poziomu cukru rano i utrzymaniu go na poziomie, biorąc zrównoważone jedzenie na lunch, na obiad też jest zrównoważone, ale musisz słuchać siebie. Wtedy nie wziąłem tak ściśle 2 jajek. Dręczony przez około tydzień. Mam teraz 5,9

U kobiet w ciąży konieczne jest wykonanie testu tolerancji glukozy w celu zdiagnozowania cukrzycy ciążowej. Bez tego nie. Miałem cukier 5,7, powiedzieli, że był trochę wysoki, ale zainwestowałem w normę dla kobiet w ciąży, ale nie zdałem testu tolerancji glukozy, 2 godziny po glukozie, cukier był wyższy niż 9. Następnie przeszedłem codzienne monitorowanie cukru w ​​szpitalu, ogólnie cukier był śmieszny od 5,7 do 2,0 w ​​ciągu dnia. Napisali rekompensowaną cukrzycę ciążową, słodycz została zakazana, ale stół pozostał wspólny.

Diabetus Polska