Norma cukru we krwi u kobiet i mężczyzn

Jesteśmy przyzwyczajeni do mówienia „poziom cukru we krwi”, bardziej poprawne byłoby „poziom glukozy we krwi”. Trzustka wytwarza specjalne hormony, insulinę i glikogen, które są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy. Przy każdej awarii systemu organizmowi brakuje energii, pojawia się zmęczenie i słabość. Takie procesy są niebezpieczne, przede wszystkim ze względu na fakt, że podczas nieprawidłowego funkcjonowania trzustki zwiększa się obciążenie nerek, co wymaga zwiększonej zawartości płynu w ciele. Wtedy naczynia cierpią, ponieważ zagęszczona krew fizycznie nie może dostać się do małych naczyń włosowatych, a od tego nieodwracalne reakcje zachodzą już we wszystkich narządach i układach.

Co jest uważane za normę dla glukozy we krwi

Standardy dla kobiet i mężczyzn nie różnią się, poziom cukru wzrasta tylko nieznacznie wraz z wiekiem. Krew do analizy należy oddawać rano na czczo. Idealna przerwa między ostatnim posiłkiem a analizą po 10-14 godzinach. Dzień wcześniej nie zaleca się spożywania tłustych i smażonych potraw, picia napojów alkoholowych i denerwowania się.

Jeśli wszystkie warunki są spełnione, poziom glukozy we krwi pobranej z palca (naczyń włosowatych) powinien wynosić 3,3-5,5 mmol / l. jeśli pobieranie krwi przeprowadzono z żyły, wówczas norma wzrasta o 12% i wynosi 5-6,1 mmol / l. W różnych porach dnia wskaźniki nie będą takie same, dlatego zaleca się przeprowadzenie analizy rano.

Najczęściej poziomy cukru we krwi muszą być monitorowane w celu zdiagnozowania cukrzycy na czas – podstępna choroba, która może odejść bezobjawowo przez długi czas lub przypominać normalne sezonowe dolegliwości. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy mają krewnych z cukrzycą, osób starszych i otyłych, którzy prowadzą siedzący tryb życia.

Przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi

Poziom glukozy nie może wzrosnąć po prostu od zera, jeśli dana osoba przestrzega prawidłowego odżywiania i aktywnego trybu życia, wzrost cukru wskazuje na obecność chorób.

Głównymi przyczynami wzrostu cukru we krwi są:

  • Nadmierne spożywanie pokarmu, zwłaszcza lekkostrawnych węglowodanów;
  • Palenie i picie;
  • Stres i stres nerwowy;
  • Cukrzyca;
  • Choroby układu hormonalnego: tyreotoksykoza, choroba Cushinga itp.;
  • Choroby trzustki, wątroby i nerek;
  • Przyjmowanie niektórych leków steroidowych, środków antykoncepcyjnych lub leków moczopędnych;
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet.
Insumed -   Zapobieganie cukrzycy (4)

Jeśli analiza wykazała zwiększoną zawartość cukru, pacjent otrzymuje napój z roztworu cukru, a analizę powtarza się po dwóch godzinach. Czasami regularny posiłek przed oddaniem krwi (osoba dużo czasu podróżuje do placówki medycznej i zjada jabłko) może spowodować wzrost cukru.

Oznaki wzrostu poziomu glukozy we krwi

Podwyższony poziom cukru prowadzi do hiperglikemii, którą można rozpoznać po następujących objawach:

  • Ciągłe uczucie pragnienia;
  • Uczucie suchości w ustach;
  • Częste oddawanie moczu, często bolesne;
  • Arytmia;
  • Zmęczenie
  • Utrata masy ciała w obecności doskonałego apetytu;
  • Swędząca skóra;
  • Nie gojące się rany;
  • Pogorszenie widzenia;
  • Głośny, nierówny oddech.

Oczywiście pojawienie się kilku z tych powodów jest okazją do pilnej wizyty u lekarza i natychmiastowego testu cukru.

Hipoglikemia to spadek poziomu cukru we krwi poniżej 3,5 mmol / l.

Ważne jest, aby znać objawy hipoglikemii i określić je na czas:

  • ból głowy;
  • uczucie głodu;
  • słabość i uczucie słabości;
  • zawroty głowy;
  • kołatanie serca;
  • pocenie;
  • drżenie w ciele;
  • zły nastrój;
  • płaczliwość;
  • drażliwość;
  • zmniejszony zakres uwagi.

Jak obniżyć poziom cukru we krwi

Zbilansowana dieta pomoże obniżyć poziom cukru we krwi, który nie osiągnął poziomu krytycznego. Dieta opiera się na wykluczeniu z diety produktów zawierających „szybkie” węglowodany, które natychmiast dają uczucie sytości, ale są zbyt szybko wchłaniane.

Produkty te obejmują:

Aby znormalizować procesy metaboliczne i dalej utrzymywać poziom cukru we krwi w granicach normy, zaleca się preferowanie takich produktów jak:

Zwykle zaleca się spacery na świeżym powietrzu, ułamkowe odżywianie i wykonalną aktywność fizyczną. Utrzymanie normalnego poziomu cukru jest w mocy każdego, kto nie chce problemów zdrowotnych w starszym wieku.

Aby zapobiec przekształceniu się cukrzycy w złożoną formę wymagającą ciągłego stosowania insuliny, musisz nauczyć się kontrolować tę chorobę. Przyczynia się do tego najnowszy lek Insumed, który pomaga pozbyć się cukrzycy „na poziomie komórkowym”: lek przywraca produkcję insuliny (która jest zaburzona w cukrzycy typu 2) i reguluje syntezę tego hormonu (co jest ważne w przypadku cukrzycy typu 1).

Cukrzyca Insumed - kapsułki normalizujące poziom cukru we krwi

Wszystkie składniki, które składają się na preparat, są wytwarzane na podstawie materiałów roślinnych przy użyciu techniki biosyntezy i są związane z ludzkim ciałem. Są dobrze wchłaniane przez komórki i tkanki, ponieważ są aminokwasami, które tworzą struktury komórkowe. Komponenty kapsułki Insumed znormalizować produkcję insuliny i regulować poziom cukru we krwi.

Szczegółowe informacje na temat tego leku są dostępne w czasopiśmie medycznym Obzoroff.info. Jeśli chcesz kupić Insumed ze zniżką, a następnie przejdź do oficjalna strona producenta.
Diabetus Polska