Was ist die Prävention von Komplikationen bei Diabetes mellitus Typ 1 und 2

Die Prävention von Diabetes umfasst eine Reihe von Präventionsmaßnahmen zur Prävention der Krankheit. Leider ist diese Praxis bei Typ-1-Diabetes (insulinabhängig) praktisch nicht anwendbar, da ihre Entwicklung weitgehend von der Vererbung abhängt. In diesem Fall hilft die Einhaltung medizinischer Empfehlungen jedoch, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen.

Bei Typ-2-Diabetes spielen vorbeugende Maßnahmen und ein gesunder Lebensstil eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung der Krankheit. Heute leiden etwa 70% der Bevölkerung an Diabetes und die Prognose für die kommenden Jahrzehnte ist enttäuschend. Daher sind Präventionsmaßnahmen so wichtig, um sicherzustellen, dass Risikopatienten die Entwicklung einer unheilbaren Krankheit vermeiden können.

Diabetes mellitus: Arten und Mechanismus der Entwicklung

Diabetes mellitus ist eine endokrine Erkrankung, die sich vor dem Hintergrund einer beeinträchtigten Glukoseaufnahme oder aufgrund der absoluten oder relativen Unzulänglichkeit des von der Bauchspeicheldrüse produzierten Hormons Insulin entwickelt. Dies ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, die im Laufe der Zeit zu einer Verletzung aller Arten des Stoffwechsels (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Wassersalz) und zu schwerwiegenden Komplikationen führt, die mit einer Schädigung der inneren Organe verbunden sind. Es gibt verschiedene Arten von Krankheiten:

Typ 1 Diabetes mellitus (insulinabhängig)

Es zeichnet sich dadurch aus, dass das zur Verwertung von Glukose notwendige Insulin nicht in ausreichender Menge produziert oder überhaupt nicht von Pankreaszellen synthetisiert wird. Diese Art von Diabetes wird häufiger im Kindes- und Jugendalter diagnostiziert. Die Ursache ist eine erbliche Veranlagung, Ernährungsfehler, frühere Virus- oder Infektionskrankheiten.

Aufgrund des Insulinmangels erleben die Zellen einen energetischen „Hunger“. Infolgedessen nutzt der Körper Fettreserven, um das Energieungleichgewicht zu beseitigen. Wenn Fettzellen abgebaut werden, beginnen giftige Ketonkörper in den Blutkreislauf einzudringen. Wenn kein Insulin bereitgestellt wird, entsteht ein lebensbedrohliches Koma.

Typ 2 Diabetes mellitus (nicht insulinabhängig)

Es entsteht aufgrund der Tatsache, dass Zellrezeptoren die Empfindlichkeit gegenüber Insulin verlieren. In diesem Fall kann das Hormon selbst in ausreichenden Mengen produziert werden. Dieser Zustand führt zu einem starken Anstieg des Blutzuckers. Diese Art von Diabetes wird bei älteren Patienten (ab 45 Jahren) beobachtet. Die Hauptgründe für die Entwicklung sind ein sitzender Lebensstil, schlechte Ernährung, Fettleibigkeit, Stressfaktoren, schlechte Gewohnheiten und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen. Typ-2-Diabetes betrifft besonders häufig übergewichtige Personen, da Fettgewebe die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin verschlechtert.

Die Prävention und Behandlung von Diabetes ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die umfassend angegangen werden muss. Die primäre Maßnahme besteht darin, bei Risikopatienten eine Veranlagung für die Krankheit zu identifizieren. Ebenso wichtig ist es, die Bemühungen auf die Förderung eines gesunden und aktiven Lebensstils, die Bildung angemessener Essgewohnheiten und den Kampf gegen zusätzliche Pfunde auszurichten. Den Patienten wird empfohlen, ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen und sich zweimal im Jahr medizinischen Untersuchungen zu unterziehen. Dies wird rechtzeitig helfen, nachteilige Veränderungen zu bemerken und Komplikationen von Diabetes zu verhindern.

Um zu verhindern, dass Diabetes mellitus in eine komplexe Form übergeht, die eine konstante Insulinaufnahme erfordert, muss gelernt werden, wie man die Krankheit kontrolliert. Das neueste Medikament Insumed trägt dazu bei , das hilft, Diabetes „auf zellulärer Ebene“ loszuwerden: Das Medikament stellt die Insulinproduktion wieder her (die bei Typ-2Diabetes beeinträchtigt ist) und reguliert die Synthese dieses Hormons (wichtig ist das für Typ-1Diabetes ).

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Alle Bestandteile der Zubereitung werden auf der Basis von Pflanzenmaterialien unter Verwendung der Biosynthesetechnik hergestellt und sind mit dem menschlichen Körper verwandt. Sie werden von Zellen und Geweben gut absorbiert, da es sich um Aminosäuren handelt, aus denen Zellstrukturen bestehen. Kapselkomponenten Insumed normalisieren die Insulinproduktion und regulieren den Blutzucker.

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Typ-1-Diabetes-Prävention

Insulinabhängiger Diabetes tritt hauptsächlich bei Kindern, Jugendlichen und Jugendlichen unter 30 Jahren auf. Da die Hauptursache der Krankheit eine genetische Veranlagung oder die Folgen von Kinderkrankheiten ist, gibt es einfach keine einzigen vorbeugenden Maßnahmen, die die Entwicklung der Krankheit verhindern können. Risikopatienten sollten ihren Blutzucker regelmäßig überwachen.

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Die primäre Prävention von Typ-1-Diabetes besteht darin, das Stillen sicherzustellen. Ein Kind bis zu einem Jahr sollte Muttermilch erhalten, zusammen mit dem Immunkörper in seinen Körper eindringt, um Schutz vor Virus- und Infektionskrankheiten zu bieten.

Eine wichtige Rolle spielt die richtige, natürliche Ernährung. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen und anderen chemischen Zusätzen sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Der Verzehr von Kohlenhydratnahrungsmitteln sollte minimiert werden, wobei eine Milchgemüsediät bevorzugt wird.

Sie sollten mehr frisches Gemüse und Obst, Kräuter und fermentierte Milchgetränke essen. Beteiligen Sie sich nicht an gebratenen, fettigen, würzigen, salzigen Gerichten, geräuchertem Fleisch, Würstchen und Gebäck. Die Proteinquelle in der Ernährung sollten fettarme Sorten von Fleisch und Fisch, Nüssen, Eiern, Hüttenkäse und Getreide sein. Es ist besser, tierische Fette durch pflanzliche Fette zu ersetzen und sie zum Anrichten von Salaten aus frischem Gemüse zu verwenden. Die Ernährung sollte ausgewogen und fraktioniert sein. Das Essen sollte 5-6 mal täglich in kleinen Portionen eingenommen werden.

Die Prävention von Diabetes bei Kindern umfasst die Einschränkung von Süßigkeiten und anderen einfachen Kohlenhydraten, da deren Überschuss die Bauchspeicheldrüse zusätzlich belastet, natürliche, hochwertige Lebensmittel verwendet und ausreichend körperlich aktiv ist.

Von Kindheit an ist es notwendig, die Gewohnheit eines gesunden und aktiven Lebensstils zu vermitteln, den Umgang mit den Auswirkungen von Stress zu lernen und angemessen auf verschiedene Lebenssituationen zu reagieren. In Zukunft ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten auszuschließen, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol zu trinken.

Typ-2-Diabetes-Prävention

Im Gegensatz zu Typ-1-Diabetes kann ein rechtzeitig erkannter nicht insulinabhängiger Diabetes gestoppt und eine stabile Remission der Krankheit erreicht werden. Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen umfassen die Überwachung des Blutzuckerspiegels, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, die Anpassung des Lebensstils und der Ernährung, die Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität und die Reduzierung des Körpergewichts. Mittel und Methoden zur Prävention von Typ-2-Diabetes umfassen:

Wasserhaushalt

Der Körper braucht Wasser für eine normale Funktion – Störungen im Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht führen zu Fehlfunktionen der Stoffwechselprozesse und führen zu einem Anstieg des Blutzuckers. Für die Glukoseverwertung wird neben Insulin ein ausreichender Gehalt an Bicarbonaten benötigt, die mit wässrigen Lösungen geliefert werden. Es ist notwendig, täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Trinkwasser zu trinken und weniger starken Kaffee, Tee, süße kohlensäurehaltige Getränke und abgepackte Säfte zu verwenden.

Die Dehydration wird durch alkoholische Getränke erleichtert, daher sollten sie vollständig aufgegeben oder der Konsum auf ein Minimum reduziert werden. Die sichere Norm für einen erwachsenen Mann sind 100 g hochwertiger starker Alkohol pro Tag für Frauen – 150 g trockener Rotwein.

Merkmale von Lebensmitteln

Die Ernährung bei Typ-2-Diabetes beinhaltet den Ausschluss von Süßigkeiten, Gebäck, Süßwaren und anderen Quellen einfacher Kohlenhydrate, die den Blutzucker sofort erhöhen. Durch den Ausschluss von Fett- und Kohlenhydratnahrungsmitteln aus der Ernährung wird ein Gewichtsverlust erreicht, der für Patienten mit Adipositas sehr wichtig ist.

Insumed -   Diabetes-Prävention (3)

Einfache Kohlenhydrate in der Ernährung werden durch "langsame" in Gemüse, Obst und Getreide ersetzt. Muffins, frisches Weißbrot, Gebäck, Gebäck, fetthaltige und frittierte Lebensmittel sowie tierische Fette sind von der Ernährung ausgeschlossen. Das Essen basiert auf frischem Gemüse und Obst, Gemüse- und Getreidesuppen, fettarmen Milchprodukten, Fleisch, fettarmem Fisch, Beeren, Kräutern, Nüssen, Hülsenfrüchten, Getreide und Beilagen aus Gemüse.

Von Früchten sind Bananen, Trauben, Ananas, Trockenfrüchte (Rosinen, Datteln, Feigen) verboten. Verwenden Sie keine Marmelade, Marmelade, Schokolade oder Süßigkeiten. Anstelle von Zucker werden bei der Zubereitung von Gerichten Zuckerersatzstoffe verwendet. Eine teilweise Ernährung wird empfohlen, Lebensmittel sollten gedämpft, gekocht oder gebacken werden. Sie müssen sauberes Wasser, grüne und Kräutertees, eine Hagebuttenbrühe trinken. Unter dem Verbot, süßes Soda, abgepackte Säfte, starker Tee und Kaffee, Kakao. Grüner Tee hilft jedoch bei Diabetes, da er antioxidative Komponenten enthält, die die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin erhöhen und den Blutzucker senken.

Anstelle von Butter und tierischen Fetten wird empfohlen, pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Oliven) zu verwenden. Sie können sie zum Dressing von Salaten, gekeimten Müsli und zu den Hauptgerichten verwenden. Darüber hinaus ist es notwendig, auf fetthaltige Saucen, Gurken, Marinaden, Gewürze und Gewürze zu verzichten. Einige Getreidearten unterliegen Einschränkungen. Beispielsweise wird Reis oder Grießbrei nicht häufig in die Speisekarte aufgenommen, da diese Gerichte einen relativ hohen Kaloriengehalt aufweisen.

Gesunder und aktiver Lebensstil

Die Einschränkung der motorischen Aktivität trägt zur Gewichtszunahme und zu Stoffwechselstörungen bei. Zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes wird daher empfohlen, mit körperlicher Inaktivität umzugehen. Um den Blutzuckerspiegel innerhalb akzeptabler Grenzen zu halten, reicht es aus, täglich eine Reihe einfacher Übungen durchzuführen, mindestens 40 Minuten lang spazieren zu gehen und zugängliche Sportarten auszuüben. Eine ausgezeichnete Prävention von Diabetes wird Sport oder Nordic Walking, Laufen, Schwimmen, Fitness, Radfahren sein.

Eine Zunahme der motorischen Aktivität trägt zum Gewichtsverlust bei, was bedeutet, dass ein weiterer Faktor, der zur Entwicklung der Krankheit beiträgt, ausgeschlossen werden kann. Selbst ein täglicher Spaziergang vor dem Schlafengehen, die Verweigerung persönlicher oder öffentlicher Verkehrsmittel zugunsten des Gehens oder des regelmäßigen Treppensteigens und nicht im Aufzug wird dem Körper helfen und ihm helfen, die Bedrohung durch die Krankheit zu bekämpfen.

Gewichtsverlust ist notwendigerweise Teil des Primärpräventionsprogramms für Typ-2-Diabetes, da Patienten mit hohem Körpergewicht die Hauptrisikogruppe darstellen. Neben Diät-Therapie und gesteigerter körperlicher Aktivität ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen. Es ist erwiesen, dass Rauchen und Alkohol die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, um 60% erhöhen, während das Aufgeben von schlechten Gewohnheiten nicht nur das Risiko einer endokrinen Pathologie verringert, sondern auch die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden erheblich verbessert.

Medizinische Kontrolle

Die Prävention von Typ-2-Diabetes umfasst die regelmäßige Überwachung des allgemeinen Gesundheitszustands. Diabetiker und Risikopatienten sollten täglich ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und Blutdruckwerte messen. Zu diesem Zweck wird empfohlen, spezielle Geräte für die Heimapotheke zu kaufen – ein Glukometer und ein Tonometer. Wenn sich die Indikatoren in Richtung des Anstiegs ändern, muss der Grund herausgefunden werden. Vielleicht gab es einige Fehler in der Ernährung, Stresssituationen und andere provozierende Faktoren. Wenn die Indikatoren deutlich überschritten werden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Sekundärprävention von Diabetes zielt bereits darauf ab, das Fortschreiten der Krankheit und mögliche Komplikationen zu verhindern. Es wird in den Anfangsstadien der Krankheit angewendet und umfasst die Einnahme kleiner Dosen zuckersenkender Medikamente, Multivitaminkomplexe und Maßnahmen zur Normalisierung des Lipidstoffwechsels. Alle Termine werden vom behandelnden Arzt vereinbart. Der Patient muss alle Empfehlungen sorgfältig befolgen, um gefährliche Komplikationen bei fortgeschrittenen Formen von Diabetes zu vermeiden.

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Prävention von Diabetes-Komplikationen

Diabetes mellitus ist gefährlich für seine Folgen. Akute Komplikationen können vor dem Hintergrund einer Vergiftung des Körpers mit Zerfallsprodukten (Ketonkörper, Milchsäure) zur Entwicklung eines Komas führen. Patienten, die Insulin einnehmen oder Hypoglykämika einnehmen, haben das Risiko, eine Hypoglykämie zu entwickeln. In diesem Zustand kommt es zu einem starken Abfall des Blutzuckers, begleitet von einem Blutdruckabfall. Wenn eine Person nicht sofort mit qualifizierter medizinischer Versorgung versorgt wird, verliert sie das Bewusstsein und fällt ins Koma. Wenn Sie nicht dringend eine Glukoselösung für Diabetiker eingeben, kann ein Hirnödem auftreten, gefolgt vom Tod.

Spätere Komplikationen entwickeln sich allmählich, über 10 bis 20 Jahre nach Ausbruch der Krankheit. In diesem Fall leiden lebenswichtige innere Organe (Leber, Nieren, Herz, Gehirn), Nervensystem und Sehorgane. Die häufigste Komplikation ist die diabetische Retinopathie, die von einer Schädigung der Netzhaut und der Gefahr eines Sehverlusts begleitet wird. An zweiter Stelle in der Prävalenz steht der „diabetische Fuß“. Dies ist eine Komplikation, bei der sich nicht heilende Geschwüre in den Füßen und im Unterschenkel bilden, die schließlich zu einer Gewebenekrose führen. Wenn die Situation durch Sepsis oder Gangrän kompliziert ist, muss der Patient die Extremität amputieren.

Einmal alle sechs Monate muss ein Augenarzt aufgesucht werden, der den Fundus untersucht und feststellt, ob der Augeninnendruck steigt. Wenn alarmierende Symptome auftreten – verschwommenes Sehen, das Auftreten von Fliegen vor den Augen, ein Druckgefühl in den Augäpfeln, das Auftreten von Kopfschmerzen – sollte ein Besuch beim Augenarzt nicht verschoben werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Vorbeugende Maßnahmen zur Vorbeugung von koronaren Herzerkrankungen sind die Steigerung der motorischen Aktivität, die Raucherentwöhnung und das Trinken von Alkohol, die Gewichtskontrolle sowie die richtige und ausgewogene Ernährung.

Um eine diabetische Nephropathie zu vermeiden, ist neben einem gesunden Lebensstil und der Messung des Zuckergehalts eine regelmäßige Überwachung des Blutdrucks und der Blutfette erforderlich. Welche Symptome sollten alarmieren? Das Auftreten von Ödemen im Gesicht und an den unteren Extremitäten, erhöhter Druck, juckende Haut, Übelkeit und Appetitlosigkeit, die auf eine Vergiftung des Körpers hinweisen, können auf Nierenschäden hinweisen. In diesem Fall sollten Sie sich sofort von einem Nephrologen beraten lassen.

Drucksprünge, das Auftreten von Ödemen, Gefühlsverlust in den Gliedmaßen und Kopfschmerzen können auf Gefäßschäden bei Diabetes mellitus hinweisen. In diesem Fall ist es notwendig, sich einer zusätzlichen Untersuchung zu unterziehen und Medikamente zur Stärkung der Gefäßwände, zur Senkung des Cholesterinspiegels, Medikamente zur Verringerung des Risikos von Blutgerinnseln und andere Medikamente zur Verhinderung der Entstehung von Atherosklerose einzunehmen.

Die Vorbeugung eines diabetischen Fußes umfasst das Tragen bequemer Schuhe, eine gründliche Fußpflege und den Schutz Ihrer Gliedmaßen vor möglichen Verletzungen. Selbst geringfügige Schäden können zu einem nicht heilenden Geschwür werden, da bei Diabetes jede Wunde schlecht und langsam heilt.

Die Haut der unteren Extremitäten ist besonders anfällig, da sie beim Tragen enger oder unbequemer Schuhe beschädigt werden kann. Jeglicher Verschleiß am Bein führt häufig zu Geschwüren, die letztendlich zu einer Amputation der Extremität und einer Behinderung führen. Daher ist jede geringfügige Schädigung (Schürfwunden, Kratzer) und Rötung der Haut eine Gelegenheit, einen Arzt aufzusuchen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen zu verhindern.

Diabetus - Therapie bei Diabetes in Deutschland