Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).
Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.
Informações detalhadas sobre este medicamento estão disponíveis na revista médica Obzoroff.info. Se você quer comprar Insumed com desconto, vá para site oficial do fabricante.
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De acordo com a Federação Internacional de Diabetes, há 20 anos, o número de pessoas diagnosticadas com diabetes no mundo não excedia 30 milhões. Até o momento, já existem mais de 415 milhões deles. Em 2040, o crescimento é projetado para 642 milhões de pessoas. Na Bielorrússia, o número de pacientes com diabetes tipo 2 é superior a 284 mil, com diabetes tipo 1 – mais de 17 mil pessoas. Anualmente, os especialistas identificam 8-10% dos novos casos da doença e entre eles – 90% das pessoas com diabetes tipo 2.
Alla Shepelkevich disse às pessoas saudáveis sobre como prevenir a doença, para não perder o início da doença e o que você precisa saber para aqueles que são diagnosticados com isso.
Existem quatro tipos de diabetes: diabetes tipo 1 e tipo 2, tipos específicos e gestacionais. Os mais comuns são os dois primeiros. O diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune e é característica de crianças e adultos jovens. O diabetes tipo 2 é diagnosticado principalmente em pacientes com mais de 50 anos e é o tipo mais comum de diabetes. Será discutido em nosso artigo.
Avaliamos riscos de desenvolvimento
Descobrir se você tem tendência a desenvolver diabetes é bastante simples. Para fazer isso, não é necessário realizar estudos complexos e demorados, mas simplesmente responder a oito perguntas da escala FINDRISC. O paciente deve escolher uma resposta.
1.Sua idade
2. Índice de massa corporal (calculado pela fórmula: o peso corporal é dividido pela altura em metros, ao quadrado).
Por exemplo, uma pessoa tem 165 cm de altura e pesa 75 kg.
75: (1,65 × 1,65)
Se no final você tiver os seguintes números, então:
- menos de 25 kg / m 2 – 0 pontos;
- 25-30 kg / m 2 – 1 ponto;
- mais de 30 kg / m 2 – 2 pontos.
3. Circunferência da cintura (nível do umbigo)
Circunferência da cintura / pontos
menos de 94 cm / 0 pontos
94-102 cm / 3 pontos
mais de 102 cm / 4 pontos
menos de 80 cm / 0 pontos
mais de 88 cm / 4 pontos
4. Ter pelo menos 30 minutos de atividade física por dia
5. Com que frequência você come vegetais?
- Todos os dias – 0 pontos;
- Nem todos os dias – 1 ponto.
6. Você toma medicamentos anti-hipertensivos (redução da pressão arterial) regularmente?
7. Você encontrou um aumento na glicose no sangue (durante um exame físico, durante uma doença, durante a gravidez)?
8. Alguém da sua família tinha diabetes?
- Não – 0 pontos;
- Foi: avô / avó, tia, tio, primo / irmã – 3 pontos;
- Foi: meu pai, irmão / irmã, filho – 5 pontos.
Em seguida, os resultados deste teste são somados e o risco de desenvolver diabetes nos próximos 10 anos é analisado. Então:
Estime o resultado:
- 7 pontos – o risco de desenvolver diabetes é baixo,
- 7-11 pontos – ligeiramente aumentado
- 12-14 pontos – risco moderado,
- 15-20 pontos – alto risco (33%),
- mais de 20 pontos – a probabilidade de desenvolver diabetes é muito alta (50%).
Critérios laboratoriais para o diagnóstico de diabetes
Existem 4 métodos para confirmação laboratorial de diabetes:
- glicemia de jejum;
- determinação de açúcar depois de comer (ou glicemia ocasional);
- estudo do nível de hemoglobina glicada;
- teste de tolerância à glicose.
Todos os métodos são auto-suficientes e informativos. Na maioria das vezes, na prática clínica, é usado açúcar no sangue em jejum. Se um exame de sangue em jejum mostrou um nível de açúcar acima de 6,1 mmol / L e, após a ingestão, exceder 11,1 mmol / L, isso pode indicar o desenvolvimento de uma doença como diabetes, na presença dos fatores de risco acima.
Em uma pessoa saudável, o açúcar no sangue em jejum normal não deve exceder 5,5 mmol / L. Durante o dia, se uma pessoa já comeu, – 7,8 mmol / l.
No entanto, o método mais moderno e informativo é o exame de sangue para hemoglobina glicada (HBA1c). Reflete o nível de glicemia (nível de açúcar no sangue) nos últimos dois a três meses. Desde que seu nível exceda 6,5%, o médico pode fazer um diagnóstico de diabetes mellitus.
A hemoglobina glicada normalmente não deve exceder 5,7%
O que fazer a seguir?
O diabetes mellitus tipo 2 é uma doença multifacetada e pode ocorrer de maneiras diferentes para cada pessoa. Portanto, especialistas internacionais no campo da diabetologia identificaram o princípio mais significativo no tratamento desta doença – uma abordagem individual para cada paciente. Ao mesmo tempo, existem princípios claros que todas as pessoas com esta doença devem conhecer e observar.
Sem uma mudança no estilo de vida que visa reduzir o peso corporal, corrigir a pressão sanguínea e os lipídios no sangue, o sucesso no tratamento de um paciente com diabetes é impossível. O que os médicos recomendam?
Em primeiro lugar, dentro de seis meses, é aconselhável perder peso em 5-7%, e isso equivale a 7-8 kg.
Em segundo lugar, vale a pena revisar sua dieta. A melhor escolha é a favor de cereais integrais, laticínios, legumes, exceto batatas, peixes e aves. Você não pode comer demais, é importante respeitar as porções (os alimentos não devem cair do prato). É melhor esquecer completamente as bebidas doces carbonatadas. O conteúdo calórico diário dos produtos não deve exceder uma média de 2000 para mulheres e 2200 kcal para homens.
Em terceiro lugar, você deve definitivamente controlar sua pressão arterial. É suficiente mantê-lo entre 140 a 90 mm Hg.
Quarto, não se esqueça do trânsito – cerca de uma hora por dia é suficiente. Não se esgote com treinamento intenso, basta executar regularmente, por exemplo, caminhadas.
Quinto, mantenha o açúcar no sangue sob controle. Não deve exceder:
– em estômago vazio de um dedo – 6,5 mmol / l, de uma veia – 7 mmol / l;
– durante o dia – 9-10 mmol / l.
Hemoglobina glicada – 7% (essa análise após o diagnóstico é administrada 1 vez em 3-6 meses).
Auto-controle
É difícil superestimar a importância do autocontrole. Aqui, os glicosímetros vêm em auxílio do paciente. Eles, como tiras de teste especiais para determinar o nível de açúcar, podem ser comprados em farmácias. Para algumas categorias de pessoas com diabetes em nosso país, elas são fornecidas gratuitamente. No caso de uma pessoa estar tomando comprimidos, é suficiente realizar essa análise duas a três vezes por semana. Se a doença foi identificada apenas ou o paciente está recebendo terapia com insulina, o açúcar no sangue deve ser controlado até 4 vezes ao dia.
É muito importante que o princípio fundamental no tratamento de pessoas com diabetes seja sua educação. Em nosso país, existem 229 escolas de diabetes que prestam assistência médica a esses pacientes. Na Escola de Diabetes, eles recebem uma educação "superior" no campo da diabetologia: juntamente com um médico ou enfermeiro, estudam os princípios da boa nutrição, principalmente atividade física e outros aspectos importantes do estilo de vida do diabetes, e aprendem os princípios do autocontrole.
É muito importante que o princípio fundamental no tratamento de pessoas com diabetes seja sua educação. Em nosso país, existem 229 escolas de diabetes que prestam assistência médica a esses pacientes. Na Escola de Diabetes, eles recebem uma educação "superior" no campo da diabetologia: juntamente com um médico ou enfermeiro, estudam os princípios da boa nutrição, principalmente atividade física e outros aspectos importantes do estilo de vida do diabetes, e aprendem os princípios do autocontrole.
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