Diabetes tipo 2 (3)

O diabetes tipo 2 é uma doença que afeta quase todas as pessoas acima de 40 anos de idade. Os mais vulneráveis ​​são pessoas com predisposição genética, mas a hereditariedade por si só não é suficiente para o desenvolvimento da doença. O principal fator de risco é a obesidade, que leva a um estilo de vida sedentário e excessos.

Frequentemente diagnosticado com a doença em uma idade jovem. As razões para isso são o mesmo excesso de peso e falta de atividade física. Ou seja, na maioria das vezes não há ninguém para culpar, a não ser você mesmo. Entre todos os diabéticos, o segundo tipo de diabetes é responsável por cerca de 90%. A doença é crônica, 100% de cura é impossível, mesmo se todas as recomendações forem seguidas e o estilo de vida mudar. Mas não desista. Um pouco de autocontrole, algumas restrições à comida e sua vida não será muito diferente da vida de pessoas saudáveis! Ou seja, o controle do diabetes é a única garantia de uma vida longa e completa!

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

Diabetus Insumed - cápsulas para normalizar o açúcar no sangue

Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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O que é diabetes tipo 2

Esta é uma doença na qual os níveis de glicose no sangue aumentam. Como muitas vezes se desenvolve no contexto do excesso de peso corporal, a capacidade dos tecidos de "processar" a glicose é reduzida. Por esse motivo, por um lado, é necessário limitar sua ingestão no corpo e, por outro lado, "utilizar" o excesso artificialmente.

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Para evitar uma situação em que a concentração de glicose atinja um nível crítico, sua quantidade deve ser constantemente monitorada. Você pode fazer isso em casa com um glicosímetro. Os indicadores precisam ser registrados. O mais difícil é para os idosos que, devido à idade ou obesidade excessiva, não conseguem cuidar de si mesmos. Nesse caso, recomenda-se identificá-los em instituições especializadas (pensões para idosos), onde sua saúde e lazer serão atendidos em nível profissional.

O segundo tipo de diabetes – sintomas que devem alertar

Como mostra a prática médica, nos estágios iniciais da doença praticamente não há sintomas, ou são tão insignificantes que poucas pessoas prestam atenção a eles. Ao passar no exame de sangue por um motivo "insignificante", muitos dos que sofrem de uma doença como resultado do estudo ficam chocados com isso. Às vezes, suas leituras de glicose no sangue ficam loucas. Para minimizar o risco de tais "surpresas", os médicos recomendam doar sangue para análise nos seguintes casos:

Excesso de peso

Quilos extras não trazem desconforto? Você não se cansa fisicamente e psicologicamente se sente confortável? Este não é um motivo para atendê-los, porque a obesidade é um dos principais fatores de risco.

Pele seca, membranas mucosas

Perdendo a umidade, a pele fica muito seca e diluída. Muitas vezes, começa a descascar, sua cor também muda (um tom de terra aparece). Às vezes, úlceras se desenvolvem. Boca seca também é sentida.

Sede, micção frequente

Você atribui o desejo constante de beber ao calor ou ao excesso na dieta de alimentos salgados? Não seja descuidado! A sede é um sintoma pronunciado do diabetes tipo XNUMX. A ingestão excessiva de líquidos no corpo é acompanhada por micção frequente, e este é o segundo sinal.

Isso acontece tanto na pele quanto na vaginal (em mulheres). Não atribua a presença de coceira ao fato de você comer ou beber alguma coisa. E ainda mais, não resolva o problema com o uso de medicamentos anti-alérgicos terapêuticos. Nesse caso, o risco de desenvolver a própria doença e várias complicações aumenta. Como nos dois casos anteriores, visite o laboratório e faça um exame de sangue.

É melhor não esperar por sintomas incomuns para você. É melhor passar por testes de laboratório pelo menos uma vez por ano. Isso revelará a maioria das doenças existentes no estágio inicial e se livrará de muitas delas por todo o

Grupo de risco

Cada um de vocês corre risco se:

  1. Um ou ambos os pais foram diagnosticados com diabetes na época. Os mais vulneráveis ​​são pessoas com ambos os pais que sofrem ou sofrem de diabetes.
  2. Obesidade Você costuma comer demais e de toda a variedade de pratos e produtos que você escolhe os mais ricos em calorias e em gorduras? No próximo exame de sangue, o diabetes pode ser detectado.
  3. Mexa um pouco. Um estilo de vida sedentário, o trabalho sedentário é a principal causa de muitas doenças, incluindo o diabetes tipo 20. Para se tornar mais ativo, basta usar menos o transporte de manhã e à noite (quando você vai para o trabalho e do trabalho) e de 30 a XNUMX minutos de exercícios físicos em casa.
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As principais complicações que acompanham o diabetes tipo 2

Ao iniciar uma doença, ou melhor, não entrar em contato com um centro médico assim que pelo menos um dos sintomas aparecer, você corre o risco de obter um "buquê" de doenças. As complicações mais comuns de uma doença não diagnosticada são as seguintes:

  1. Insuficiência renal. A função renal diminui abaixo dos níveis aceitáveis. Na fase final, o paciente precisa de hemodiálise regular. Às vezes é impossível prescindir de um transplante de rim.
  2. Dano vascular (coração, cérebro). O lúmen dos vasos se estreita. O risco de derrame com diabetes é triplicado. Muitas vezes, a morte do diabetes tipo XNUMX ocorre precisamente por causa de derrames e ataques cardíacos.
  3. A derrota da visão. Diminui a uma taxa catastrófica. O risco de desenvolver catarata aumenta, isso pode acontecer em uma idade jovem. Em muitos casos, ocorre cegueira completa.
  4. Danos aos vasos das extremidades inferiores. É acompanhado por fraqueza nas extremidades inferiores, dor crônica intensa. A sensibilidade das extremidades inferiores é significativamente reduzida. O risco de paralisia aumenta.

Nutrição para diabetes tipo XNUMX – o que você precisa recusar

Revise a nutrição assim que o diabetes tipo 2 for diagnosticado e elimine ou minimize o consumo:

  1. Macarrão e macarrão. Não tente se enganar, inclusive na dieta massas alimentícias com trigo duro. Sim, eles têm menos carboidratos do que as massas comuns, mas essa quantidade também é prejudicial.
  2. Garupa (a maioria delas, mas não todas), produtos de panificação. A razão pela qual eles precisam ser limitados ainda é o mesmo – um excesso de carboidratos.
  3. Doces. O tratamento da diabetes tipo XNUMX não funcionará se a dieta incluir açúcar, doces, bolos, bolos e doces, sucos concentrados em lata contendo uma grande quantidade de açúcar, refrigerante doce e outros alimentos que contenham açúcar.

Pode parecer que a nutrição para diabetes do segundo tipo seja fresca, mas existem muitos produtos e pratos preparados que são saborosos e seguros para sua saúde.

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Quais alimentos e pratos com diabetes tipo XNUMX são os mais seguros e mais benéficos

O conceito de "dieta" na diabetes tipo XNUMX não está totalmente correto. Contar calorias e comer porções microscópicas não é necessário. A nutrição deve ser adequada e equilibrada. Idealmente, isso deve ser seguido por toda a sua vida, e não quando a doença foi diagnosticada. É necessário monitorar o número de calorias que entram no corpo e a quantidade de carboidratos, porque são elas que contribuem para o aumento da glicose no sangue.

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  1. Legumes e verduras. O número deles pode ser ilimitado. Se você quiser temperá-los com alguma coisa, escolha óleo vegetal. Sua quantidade deve ser mínima. Maionese e creme de leite não são recomendados.
  2. Carne, aves, peixe. Preliminarmente, os médicos recomendam fazer um teste de colesterol. Se os indicadores forem normais, é possível como carne dietética de frango, coelho e vitela e porco moderadamente gordo. O mesmo vale para os peixes. É melhor comer carne ao mesmo tempo com legumes e não com cereais.

Apesar dos benefícios de frutas e bagas, é melhor para os diabéticos recusá-los. O mesmo pode ser dito sobre o mel.

Prevenção da diabetes tipo 2 – as etapas mais eficazes

Estilo de vida saudável

Impedir o exercício físico pode prevenir o risco de desenvolver a doença. O risco de obesidade é reduzido, ou seja, é um dos principais fatores de risco em jovens e idosos.

Paz de espírito

Controle seu estado emocional, tente evitar preocupações. Viver sob estresse constante pode causar diabetes tipo XNUMX, mesmo que sua figura seja perfeita e você faça uma dieta saudável.

A nutrição adequada

Não abuse de alimentos gordurosos. É aconselhável minimizar os alimentos ricos em carboidratos, especialmente aqueles com alimentos facilmente digeríveis. Com base na dieta, os nutricionistas recomendam incluir alimentos com carboidratos difíceis de digerir, muita fibra.

Exame médico regular

Os médicos nunca se cansam de repetir que a saúde geralmente depende de quão cuidadosamente você o trata. Se você estiver em risco, faça testes sem lembretes a cada seis meses. Mesmo se você se sentir 100% saudável, faça o teste uma vez por ano e meio.

O que fazer se o diabetes tipo 2 for encontrado em parentes idosos

Não entre em pânico. Sua condição certamente será notada pelos pais idosos, o que afetará negativamente a saúde deles. É melhor consultar especialistas – eles falarão sobre cuidados, dieta para a doença sem a presença do paciente. Tente criar todas as condições para uma vida calma e segura do paciente na família. Sem estresse – eles são contra-indicados para diabéticos, pois implicam alterações hormonais e causam um aumento no açúcar no sangue.

Diante do diabetes tipo XNUMX em pais idosos, muitos são forçados a mudar suas vidas para cuidar dos pacientes. Menos frequentemente, contratar um auxiliar de enfermagem. Como a doença é muito específica, complexa e perigosa, essas opções não podem ser consideradas corretas. O tratamento e os cuidados devem ser feitos por profissionais. Isso garante a extensão da vida do paciente e a melhoria da sua qualidade.

Se você entender que o paciente não é capaz de cuidar de si mesmo, meça regularmente o nível de glicose no sangue, coma adequadamente etc., pense em confiar sua vida e saúde a especialistas de uma instituição especializada – uma pensão para idosos!

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