Prevenção de diabetes (7)

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

Diabetus Insumed - cápsulas para normalizar o açúcar no sangue

Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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Existem dois tipos de diabetes:

  • diabetes tipo 1 ocorre devido à produção insuficiente de insulina pancreática,
  • diabetes tipo 2 é mais comum. Caracteriza-se pelo fato de a insulina ser produzida não apenas no necessário, mas também em um volume maior, no entanto, não encontra aplicação, uma vez que as células teciduais não a absorvem.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento do diabetes

As causas do diabetes são:

  • predisposição hereditária
  • excesso de peso (obesidade),
  • tensões nervosas frequentes,
  • doenças infecciosas
  • outras doenças: doença cardíaca coronária, hipertensão arterial.

Como as causas do primeiro e do segundo tipo de doença são diferentes, as medidas preventivas são um pouco diferentes.

Medidas preventivas para diabetes tipo 1

O diabetes mellitus tipo 1 não pode ser evitado, mas seguir algumas recomendações pode ajudar a atrasar e interromper o desenvolvimento da doença. A prevenção do diabetes é especialmente necessária para pessoas em risco. São aqueles que têm predisposição hereditária, ou seja, estão intimamente relacionados a uma pessoa com diabetes tipo XNUMX.

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Medidas preventivas incluem:

  • nutrição adequada. É necessário monitorar a quantidade de aditivos artificiais utilizados nos alimentos, para reduzir o consumo de conservas ricas em gorduras e carboidratos. A dieta deve ser variada, equilibrada e também incluir frutas e legumes.
  • prevenção de doenças infecciosas e virais, que são algumas das causas do diabetes.
  • recusa de álcool e tabaco. Sabe-se que os danos causados ​​por esses produtos são enormes para cada organismo, recusar-se a beber álcool e fumar, pode reduzir significativamente o risco de diabetes.

Como prevenir o diabetes em crianças

A prevenção desta doença em crianças deve começar no nascimento. Devido ao fato de as misturas artificiais conterem uma grande quantidade de proteína do leite de vaca (o que pode afetar adversamente o pâncreas), então, antes de tudo, o bebê precisa amamentar por um ano ou um ano e meio. Isso fortalecerá a imunidade da criança e a protegerá de doenças de natureza infecciosa. A segunda medida para prevenir o diabetes é a prevenção de doenças virais (influenza, rubéola, etc.).

As mulheres são mais propensas a sofrer de diabetes, no entanto, a prevenção do diabetes nos homens também deve ser feita e iniciada o mais cedo possível.

Como não ter diabetes tipo XNUMX

O grupo de risco para diabetes tipo 2 inclui pessoas com mais de 45 anos, além de ter parentes com diabetes. Nesses casos, um exame para determinar o nível de açúcar no sangue é obrigatório pelo menos uma vez em 1-1 anos. A verificação oportuna dos níveis de glicose permitirá identificar a doença nos estágios iniciais e iniciar o tratamento a tempo. As consequências do diabetes podem ocorrer nas seguintes complicações:

  • perda de visão
  • danos ao sistema cardiovascular,
  • insuficiência renal.

Como a obesidade é a principal causa de diabetes hereditário após a hereditariedade, a prevenção do diabetes tipo 2 deve começar com ajustes nutricionais. Uma maneira conhecida de medir o excesso de peso é calcular o IMC (índice de massa corporal). Se esse indicador exceder as normas permitidas, as seguintes recomendações para perda de peso devem ser observadas:

  • jejum inaceitável e paixão por dietas rigorosas,
  • comer melhor várias vezes ao dia, mas em pequenas porções e em determinados horários,
  • se você não sentir vontade de comer,
  • diversifique o cardápio, inclua frutas e legumes frescos na dieta, elimine alimentos gordurosos e enlatados.
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Exercício, atividade física moderada diária também pertencem a medidas preventivas na luta contra o diabetes. Ao praticar esportes, o metabolismo é ativado, as células sanguíneas são atualizadas e sua composição melhora. No entanto, lembre-se de que o esporte e o nível de carga devem ser selecionados com base nas condições físicas gerais; é melhor consultar um médico.

A prevenção do diabetes também é a preservação de um espírito emocional positivo. Estresse constante, depressão, exaustão nervosa pode levar ao desenvolvimento da doença. Vale a pena evitar situações que o deixem nervoso, encontre opções para sair de um estado deprimido.

O grupo de risco inclui aquelas mulheres cujo peso aumentou mais de 17 kg durante a gravidez, bem como aquelas em que o bebê nasceu pesando 4,5 kg ou mais. A prevenção do diabetes nas mulheres deve começar imediatamente após o parto, pois o diabetes se desenvolve gradualmente e pode ocorrer em alguns anos. As medidas preventivas para as mulheres incluem recuperação de peso, exercícios e manutenção de um estilo de vida saudável.

Como evitar complicações do diabetes

O diabetes mellitus é uma doença crônica, cuja complicação pode causar outras conseqüências irreversíveis:

  • danos aos vasos de vários órgãos,
  • lesão retiniana, que pode levar à diminuição e perda da visão,
  • insuficiência renal, que pode ser causada por vasos renais danificados,
  • encefalopatia (dano aos vasos do cérebro).

Em vista das conseqüências bastante graves, os pacientes são urgentemente solicitados a prevenir complicações do diabetes.

Medidas preventivas incluem:

  • monitoramento regular constante da glicemia. Se a indicação permitida for excedida, o processo de dano vascular será iniciado;
  • manutenção da pressão arterial;
  • pessoas com diabetes devem seguir uma dieta;
  • os diabéticos precisam parar de beber álcool e fumar, o que pode agravar a condição e levar a complicações irreversíveis.

Dado que o número de pacientes com diabetes está crescendo, é desejável prevenção para cada pessoa.

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