A norma de açúcar no sangue em adultos

O açúcar no corpo desempenha um papel enorme, sua quantidade excessiva e sua deficiência podem levar a sérias conseqüências irreversíveis à saúde. Portanto, a determinação do açúcar no sangue é muito importante em pacientes com diabetes e em pessoas saudáveis ​​de qualquer idade com uma finalidade preventiva.

O valor do açúcar no sangue para o corpo

Açúcar ou sacarose – uma substância química especial da classe dos carboidratos, um composto natural necessário para a vida de todas as células vivas, tanto de origem vegetal quanto animal.

Existem opiniões diferentes sobre o açúcar. Alguém a considera uma “morte branca”, ou uma “morte doce”, enquanto alguém não imagina sua existência sem uma doce e a considera uma fonte de energia e força. Para não cair em tais extremos, você deve saber sobre sua composição, seu papel no corpo, sobre propriedades úteis e prejudiciais.

A sacarose é um carboidrato complexo cujas moléculas se unem para formar cristais. Cada molécula de açúcar consiste em 2 componentes: glicose e frutose. Uma vez no trato digestivo, essa molécula se decompõe e seus dois componentes são absorvidos no sangue pelo intestino, espalhados por todo o corpo. A glicose participa imediatamente de todos os processos metabólicos, e a frutose passa por um certo ciclo e, eventualmente, também se transforma em glicose.

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

Diabetus Insumed - cápsulas para normalizar o açúcar no sangue

Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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Os benefícios do açúcar

A glicose, liberada pelas moléculas de açúcar, desempenha o papel principal na troca de energia de todas as células, fornecendo ao corpo 80% da energia total necessária para os processos vitais.

O excesso de glicose é convertido em glucagon no fígado, criando uma reserva que é liberada no sangue quando há falta de açúcar. O excesso de frutose promove sua transformação em gorduras, que também são um "depósito" de energia.

O açúcar é muito importante para o bom funcionamento do sistema digestivo; portanto, um estudo de seu nível é mais frequentemente prescrito na presença de suspeitas de doenças e perturbações do trato digestivo.

Dano de açúcar

O próprio açúcar, quando consumido com sabedoria, não prejudica o corpo. Um efeito negativo surge com seu consumo excessivo ou consumo insuficiente de energia durante a inatividade.

As consequências do excesso ou falta de glicose:

  • A ligação do cálcio e sua falta no corpo, como resultado – doenças dos dentes, sistema ósseo;
  • Formação excessiva e deposição de tecido adiposo (obesidade);
  • Predisposição para o desenvolvimento da aterosclerose.

A norma de açúcar no sangue em adultos

A prática médica mundial de longo prazo estabeleceu o nível de açúcar, ou melhor, a glicose no sangue, o que garante totalmente a troca de energia no corpo e, ao mesmo tempo, não leva a consequências negativas. Essa concentração não é constante, muda durante o dia e depende do tempo e da quantidade de alimento ingerido, do gasto de energia, isto é, se uma pessoa está em repouso ou atividade física.

Por exemplo, o nível mais baixo de glicose no sangue em jejum, após 1 hora após a ingestão, aumenta e atinge o máximo na 2ª hora e depois diminui. O açúcar no sangue também cai após o exercício. Como você já percebeu, a concentração de açúcar no sangue muda ao longo do dia, especialmente o nível de glicose muda após a ingestão.

Nos laboratórios modernos, o açúcar é determinado pelo número de milimoles em 1 litro de sangue (mmol / l).

Tabela de normas de glicose no sangue em homens e mulheres saudáveis:

Faixa etáriaNorma de glicose admissível, mmol / l
De 14 60 anos up4,1 – 5,9
De 61 90 anos up4,6 – 6,4
Depois de 90 anos4,2 – 6,7

Se você quiser determinar por si próprio se seus resultados estão dentro da norma, será útil saber como o açúcar é indicado nos exames de sangue em letras latinas – e esta é uma abreviação simples de 3 letras GLU.

Glicose normal em crianças

Uma característica da concentração de glicose no sangue de uma criança com menos de 1 ano é o seu nível mais baixo em comparação aos adultos. Isto é devido ao aumento da utilização de glicose pelas células do corpo e é a norma da idade. No futuro, seu nível aumenta e varia um pouco na idade.

As normas do teor de açúcar em crianças no sangue periférico tomado com o estômago vazio são mostradas na tabela:

Idade da criançaNorma de glicose admissível, mmol / l
Até 1 anos2,5 – 4,4
De 1 a 6 anos3,3 – 5,0
De 6 12 anos up3,3 – 5,5
14 anos e maiscomo adultos

Determinar o açúcar no sangue de uma criança é muito importante para a detecção precoce de diabetes ou hipoglicemia.

Mesmo na ausência de sintomas da doença na criança, um exame de sangue periférico é realizado profilaticamente duas vezes por ano (de um dedo ou pé, lóbulo da orelha, no calcanhar). Os pais que foram instruídos podem fazer isso em casa usando o medidor.

Concentração de açúcar diabético

O nível de açúcar no sangue em diabéticos é significativamente diferente daquele em pessoas saudáveis. Um aumento na glicemia periférica em jejum de 5,9 para 6,1 mmol / L indica os chamados pré-diabetes, que precisam de correção. Se esse valor exceder 6,1 mmol / l, isso sugere que você precisa acionar o alarme – para realizar um exame e selecionar os meios de tratamento.

Não existe um nível ideal universal para todos os pacientes. O médico seleciona individualmente o chamado nível de açúcar alvo para cada paciente, levando em consideração as peculiaridades de seu corpo, para que, depois de tomar insulina, ele não diminua acentuadamente e se desenvolva uma complicação grave – hipoglicemia.

Para que o nível de açúcar seja previsível e não diminua abaixo de 3,8 mmol / l, é necessária uma seleção individual de fundos com testes periódicos de laboratório. Em geral, os médicos se esforçam para manter os níveis de açúcar no sangue em diabéticos, que são quase normais em pessoas saudáveis, com flutuações mínimas dependendo da ingestão de alimentos e medicamentos.

Causas e sintomas de hiperglicemia

Um aumento na glicose no sangue leva a uma síndrome chamada hiperglicemia. As razões para isso podem ser tanto a produção insuficiente de insulina quanto sua relativa insuficiência com um excesso de ingestão de açúcar no organismo, bem como uma diminuição na sensibilidade à insulina.

A hiperglicemia se manifesta pelos seguintes sintomas clínicos:

  • Aumento da sede;
  • Aumento da produção de urina;
  • Fraqueza geral;
  • Dor de cabeça;
  • Pele seca e com coceira.

A hiperglicemia prolongada leva à ruptura da microcirculação dos tecidos, ao desenvolvimento de hipóxia, à fragilidade dos vasos sanguíneos e a danos nas fibras nervosas.

A hipóxia envolve muitas complicações: alterações distróficas nos órgãos (coração, fígado, rins), desenvolvimento de aterosclerose vascular, circulação prejudicada de tecidos, distúrbios tróficos, distúrbios do sistema nervoso central e periférico. A imunidade também diminui, desenvolvem complicações inflamatórias e infecciosas.

O coma hiperglicêmico se manifesta por letargia, perda de consciência, respiração superficial, diminuição da pressão arterial, enfraquecimento dos batimentos cardíacos, o cheiro de acetona da boca é característico. A condição é completamente reversível se medidas médicas forem tomadas a tempo.

Maneiras de diminuir o açúcar no sangue

A hiperglicemia precisa de correção e controle constantes.

A redução do açúcar no sangue é uma combinação dos seguintes métodos:

Dieta para diminuir o açúcar no sangue

Uma dieta é um pré-requisito para o tratamento da hiperglicemia, isto é, diabetes mellitus.

Os princípios básicos de nutrição para diabéticos são:

  • Baixo teor de carboidratos;
  • Alto teor de proteínas
  • Uma quantidade suficiente de fibras e vitaminas;
  • Cálculo do conteúdo calórico dos alimentos para que corresponda ao consumo de energia do paciente, levando em consideração sua atividade, ocupação;
  • Refeições frequentes em pequenas quantidades, para que não ocorram alterações repentinas nos níveis de glicose.

Entre os produtos com baixo índice glicêmico, os “campeões” são os frutos do mar: mexilhões, camarões, lulas, ostras. Eles não são praticamente livres de carboidratos, mas também ricos em proteínas, proteínas minerais e substâncias biologicamente ativas facilmente digeríveis.

O feijão é muito útil, principalmente soja. O queijo de soja tofu é bem conhecido, que é rico em proteínas vegetais e vitaminas B, cálcio. Variedades de baixo teor de gordura de peixes do mar muito úteis, carne cozida, carne de peru. De mingau, aveia e trigo sarraceno são recomendados, eles são ricos em ferro, vitaminas, contêm menos carboidratos.

Um lugar especial é ocupado por uma pêra de terra – alcachofra de Jerusalém, contém inulina – um análogo da insulina. Das frutas, as frutas cítricas são adequadas – limão, laranja, toranja e variedades verdes de maçãs e nozes. Os temperos são recomendados – folha de louro, pimenta, alho, aumentam o metabolismo e a sensibilidade das células à insulina.

Redução de açúcar em drogas

Comprimidos para baixar o açúcar e terapia de reposição de insulina são usados ​​para normalizar altos níveis de glicose.

Os preparativos para a normalização do açúcar no sangue são divididos em 2 grupos:

  • Estimular a produção de insulina pelo pâncreas;
  • Aumentar a sensibilidade do tecido à captação de insulina e glicose muscular.

O 1º grupo inclui glibenclamida (maninil), clorpropamida e seus análogos, bem como medicamentos de uma nova geração de ação prolongada – glicidona, diabetes, minidiabilidade e outros.

Representantes do 2º grupo – pioglitazona, rosiglitazona, metformina, uma nova geração – acarbose, sitagliptina, liraglutida, forçante e outros. Existem muitos medicamentos semelhantes, sua seleção é realizada individualmente, dependendo do tipo de diabetes.

O tratamento com insulina é prescrito como uma terapia de reposição para o diabetes tipo 1, o médico determina a dose e a frequência do uso individualmente.

Muitos tipos de insulina são usados ​​- pela duração da ação, pelos componentes e criados pela engenharia genética. De acordo com o método de uso, as injeções são diferenciadas por uma seringa, uma “caneta” especial ou uma bomba de insulina com administração automática programada do medicamento.

Remédios populares

A eficácia do principal tratamento para o diabetes é reforçada por remédios populares comprovados: tintura de raiz forte, alho, cebola, aveia, vagem de feijão, decocção de brotos de lilás, folhas de groselha e chá de gengibre.

Antes de usar qualquer meio da medicina tradicional, você deve sempre consultar um médico.

Hipoglicemia

Hipoglicemia é entendida como uma condição quando o nível de glicose no sangue cai para 3 mmol / l ou menos. Essa condição é ainda mais perigosa que a hiperglicemia, porque os processos da vida em todos os órgãos e tecidos são interrompidos e, se você não fornecer ajuda oportuna, poderá perder o paciente em um período de tempo bastante curto.

Sintomas de hipoglicemia:

  • Excitação nervosa, ansiedade;
  • Um forte desejo de comer algo, especialmente doce;
  • Náusea, vômito;
  • Palpitações
  • Tremores no corpo;
  • Violação de orientação no espaço;
  • Dormência de partes do corpo.

Ao assistir, os sintomas da hipoglicemia desaparecem rapidamente; no caso oposto, convulsões, perda de consciência, insuficiência respiratória e cardíaca se desenvolvem, o coma se desenvolve rapidamente e a morte pode ocorrer.

Aumento da glicose

O açúcar no sangue pode ser aumentado tomando carboidratos "rápidos". Você precisa comer 1-2 doces, alguns cubos de chocolate ou alguns pedaços de açúcar. Chá com açúcar ou mel, suco de frutas dá um bom efeito, você pode comer um monte de melancia ou melão, figos, banana, damasco e outras frutas doces, frutas secas – tudo o que pode ser encontrado nas proximidades quando aparecem sintomas de hipoglicemia.

Carboidratos são rapidamente absorvidos pelo intestino delgado, os sintomas serão interrompidos. Mas isso não é uma cura. Você precisa consultar um médico, descobrir as causas da hipoglicemia, fazer um exame e determinar sua dieta, estilo de vida e, se necessário, tratamento.

As condições hipoglicêmicas são bem conhecidas dos pacientes com diabetes se a dose dos medicamentos ou dieta for violada. É necessário monitoramento regular do açúcar e manutenção adequada do seu nível normal.

As consequências e complicações dos desvios de açúcar

O desvio do nível de açúcar no sangue em uma direção ou outra pode levar ao desenvolvimento de sérias conseqüências e complicações, que na maioria das vezes se transformam em forma crônica e requerem tratamento constante.

As alterações distróficas são: distrofia do miocárdio, insuficiência hepática e renal, angiopatia diabética – danos nas paredes dos vasos sanguíneos, polineuropatia diabética – danos nas membranas das fibras nervosas, encefalopatia – danos no cérebro, retinopatia – danos na retina, perda de visão.

Como resultado das alterações acima, doenças como a aterosclerose vascular, levando a derrame e ataque cardíaco, desenvolvem alterações necróticas ulcerativas nos membros, terminando frequentemente em gangrena. Além disso, devido à hipóxia, o espessamento sanguíneo se desenvolve e a probabilidade de desenvolver trombose e tromboembolismo – aumenta os vasos dos membros e órgãos internos (pulmões, cérebro, cavidade abdominal, rins).

A hipoglicemia é perigosa para a falência de órgãos vitais devido a uma diminuição nos processos celulares metabólicos.

A visão também sofre devido a atrofia da retina, circulação sanguínea prejudicada nas pernas, inervação periférica. Com uma diminuição sistemática dos níveis de açúcar, literalmente todos os órgãos e sistemas são afetados, e muitas vezes essas alterações são irreversíveis.

Normalização da glicemia durante a gravidez

Não é por acaso que os médicos chamam o período de gravidez de "diabetogênico", e é por isso. O rearranjo do fundo hormonal diminui a sensibilidade dos tecidos à insulina produzida, como resultado, a quantidade de glicose não utilizada aumenta, ou seja, o açúcar no sangue aumenta. Como regra, isso ocorre na segunda metade da gravidez, mulheres em risco e com sobrepeso com uma história complicada (com predisposição ao diabetes em uma linha relacionada) estão em risco.

Na maioria dos casos, esse diabetes é gestacional, ou seja, associado à gravidez, desaparece dentro de 2 meses após o nascimento. As mulheres que estão esperando um bebê e correm o risco de aumentar o indicador devem ser testadas quanto ao açúcar latente.

A indicação de açúcar no sangue em mulheres grávidas é muito importante, seu nível normal é de 3,3 a 6,6 mmol / L. A correção do açúcar é necessária porque a hiperglicemia afeta negativamente o desenvolvimento da criança. Em primeiro lugar, esta é uma dieta pobre em carboidratos, se necessário, são prescritos comprimidos e, em mulheres grávidas com diabetes tipo 1, a insulinoterapia continua.

Causas do Diabetes

Para que a glicose no corpo seja utilizada adequadamente, absorvida pelas células e envolvida nos processos da vida, é necessário o hormônio insulina, ou melhor, uma certa proporção entre elas. Um papel importante é desempenhado por processos enzimáticos nas células dos tecidos que afetam sua suscetibilidade à insulina.

A violação dos processos enzimáticos leva ao desenvolvimento de discrepâncias, quando é criado um excesso de glicose no sangue e a falta de sua absorção pelas células do corpo, o que ocorre nos seguintes casos:

  • Em caso de insuficiência pancreática de insulina, quando produz pouco hormônio insulínico ou não o produz (com inflamação, necrose, tumores, após ressecção). Esse diabetes é chamado diabetes dependente de insulina ou tipo 1;
  • Violando a percepção da insulina pelas células, que é produzida em quantidades suficientes. Pode ser congênita ou relacionada à idade, quando os tecidos perdem sua sensibilidade ao hormônio;
  • Com uma diminuição na qualidade da insulina em si, que não é capaz de participar totalmente do metabolismo da glicose;
  • Com ingestão excessiva de açúcar no organismo, quando a produção normal de insulina não fornece uma necessidade crescente de insulina. O motivo é um excesso de alimentos com carboidratos.

Nos 2º, 3º e 4º casos, desenvolve-se diabetes não dependente de insulina ou diabetes tipo 2.

Medindo o açúcar no sangue em casa

As modernas tecnologias médicas permitem que os pacientes com diabetes monitorem regularmente seus níveis de açúcar sem ter que gastar muito tempo visitando um médico e laboratório, ou seja, em casa. Para isso, são utilizados dispositivos de glicosímetro portáteis, para os quais basta uma pequena gota de sangue de uma punção no dedo.

Entre toda a variedade de glicosímetros, você precisa escolher o mais adequado e conveniente. Por exemplo, para jovens com um estilo de vida ativo, você precisa escolher dispositivos despretensiosos, com um cálculo rápido de análise, por exemplo, o dispositivo One Touch. Para pessoas mais velhas, dispositivos com uma tela grande e menos funções, por exemplo, Satélite, Diacon, Accu-Chek, serão mais convenientes.

Todos os dispositivos para glucometria expressa em casa são divididos em 3 tipos:

  • Fotométrico, no qual um sensor de luz é usado para detectar a luz que passa através de uma faixa;
  • Eletroquímico, registrando uma corrente elétrica que passa através de uma faixa;
  • Glicemia no sangue não invasiva, sem punção e determinante nos capilares do lóbulo da orelha.

Existem dispositivos que, juntamente com a glicose, determinam outros parâmetros bioquímicos do sangue (colesterol e outros lipídios), o que é muito importante, por exemplo, no diabetes tipo 2 com tendência à obesidade e aterosclerose.

De qualquer forma, para que a escolha do dispositivo seja ideal e a decodificação do resultado de um exame de sangue para glicose seja o mais confiável possível, você deve consultar um médico.

O vídeo mostra as regras gerais para o uso do medidor.

Teste de açúcar no sangue

O estudo da glicemia é uma análise simples e informativa, incluída na lista de exames durante exames médicos preventivos, bem como no exame de todos os pacientes no hospital e em preparação para a cirurgia.

As indicações para um teste de açúcar não planejado e obrigatório são:

  • Aumento da ingestão de líquidos (polidipsia);
  • Aumento da produção de urina (poliúria);
  • Fadiga excessiva, fraqueza geral;
  • Diminuição da resistência a infecções (resfriados freqüentes, furúnculos, fungos etc.);
  • Aumento do apetite;
  • Comichão e pele seca;
  • Uma mudança acentuada no peso (ganho ou, inversamente, perda de peso).

Qualquer pessoa também pode fazer um teste de açúcar fazendo um exame de sangue de um médico para glicose ou usando um medidor de glicose portátil em casa.

Existem vários tipos de determinação de glicose no sangue: laboratório, método rápido (hardware), análise com carga de açúcar e determinação de hemoglobina glicada.

No estudo com carga de açúcar, o primeiro teste é realizado com o estômago vazio, o paciente recebe xarope de açúcar ou glicose e, após 2 horas, o teste é realizado novamente.

Ao decifrar um exame de sangue para açúcar, eles são guiados por padrões geralmente aceitos:

  • O intervalo de glicose no sangue é de 3,5-5,5 mmol / l;
  • Um aumento de glicose de até 6 mmol / l é considerado pré-diabetes e requer exame, testes repetidos;
  • Teste com carga de açúcar: até 7,8 mmol / l – norma, de 8 a 11 mmol / l – pré-diabetes, mais de 11 mmol / l – diabetes.

O que é hemoglobina glicada

Verificou-se que a proteína eritrocitária – hemoglobina, que transporta oxigênio e dióxido de carbono, é capaz de formar uma ligação plasmática à glicose (Hb A1c), que dura 3 meses, alguns glóbulos vermelhos a perdem, outros a formam, o processo continua continuamente.

A análise é boa, pois não é afetada pela ingestão de alimentos, nem pela hora do dia, nem pela atividade física, mas apenas pela concentração de glicose no sangue: quanto maior, maior será a hemoglobina glicada. Também pode ser usado para avaliar os níveis de açúcar no sangue nos últimos 3 meses e não depende de sexo ou idade.

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