Como se proteger do diabetes

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

Diabetus Insumed - cápsulas para normalizar o açúcar no sangue

Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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No mundo moderno, as pessoas sofrem de diabetes com tanta frequência que essa doença se tornou uma das mais comuns no mundo. Somente no ano passado, 2019 milhões de pessoas morreram de várias formas de diabetes, de acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), que representa 4,2% de todas as mortes no mundo. Além disso, estão doentes não apenas entre os idosos, como muitos acreditam, mas também muito jovens e até crianças.

O número total de diabéticos no mundo entre 20 e 79 anos em 2019 era de aproximadamente 463 milhões de pessoas, e cerca de metade (232 milhões) nem sabia sobre sua doença antes do exame. Quanto ao diabetes tipo I, aqui as estatísticas são quase completamente representadas por crianças e adolescentes, existem mais de 1,1 milhão deles com esta doença em todo o mundo. Sobre isso, referindo-se aos dados da IDF, disse o correspondente do professor "MIR 24" da Academia Médica Russa de Educação Profissional Continuada (RMANPO) Andrei Svistelnik.

Por que o diabetes é perigoso

"O diabetes mellitus é um grupo de doenças metabólicas, manifestadas por um aumento crônico da glicose no sangue", diz o endocrinologista FNCC FMBA da Rússia Leyla Bekirova. "Isso pode causar danos ao coração, vasos sanguíneos, rins, órgãos de visão e nervos".

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Segundo o médico, o diabetes é, infelizmente, uma doença crônica e é impossível curá-la completamente. A medicina moderna oferece métodos eficazes que tornarão quase invisível o efeito do diabetes na qualidade de vida. Obviamente, isso requer uma pessoa com uma doença de alta consciência e motivação; é preciso entender claramente a necessidade de mudanças no estilo de vida para reduzir os riscos de complicações. O exame e o tratamento devem ser feitos continuamente: a recusa pode causar um coma diabético e levar à morte.

Por que a doença ocorre?

Pode haver várias razões para a ocorrência de diabetes. O primeiro fator de risco é a hereditariedade: se havia ou há diabéticos entre seus parentes sanguíneos, então você realmente tem algo com que se preocupar. Isso se aplica ao diabetes e ao primeiro e segundo tipo.

"Se, por algum motivo, uma pessoa não tiver informações sobre os parentes mais próximos, os testes genéticos poderão ser feitos", diz Andrei Svistelnik. – O fato é que vários genes responsáveis ​​pela tendência ao diabetes tipo I podem ser simultaneamente responsáveis ​​pelo desenvolvimento de vários outros problemas graves de saúde (incluindo dificuldades na gravidez). O diabetes mellitus tipo II está associado a um grande grupo de genes nos quais as mutações envolvem não apenas o metabolismo da glicose prejudicado no corpo, mas também levam a complicações. ”

Em geral, o diabetes é uma doença bastante decorada com vários rótulos (e muitos, a propósito, correspondem à realidade). É chamado de condicionamento social, uma doença da civilização e assim por diante.
Portanto, a causa do desenvolvimento do diabetes tipo I pode ser uma má ecologia. Recentemente, de acordo com Andrei Svistelnik, foram realizados estudos confirmando a alta incidência de diabetes tipo I em áreas poluídas ambientalmente.

"Nutrição inadequada, estilo de vida sedentário e, como resultado, excesso de peso são frases que já são doloridas", diz o especialista. "No entanto, se a dieta de uma pessoa é cheia de doces, farinha e alimentos gordurosos, existem poucos vegetais, ervas, frutas sem açúcar, legumes e nozes, ele leva um estilo de vida sedentário, então essa pessoa certamente está em risco".

"Quem está acima do peso deve entender absolutamente que o problema não está na zona estética, mas na zona de alta ameaça à saúde", diz Andrei Svistelnik.

Na verdade, porque o diabetes é freqüentemente chamado de doença da civilização, porque nossos ancestrais não podiam se dar ao luxo de ficar entre 8 e 12 horas por dia, praticamente sem movimento ou comer demais regularmente.

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Como reconhecer e o que fazer

Acontece que há sinais claros de diabetes. “Se você tiver queixas de prurido cutâneo, sede (até 3 litros de líquido por dia), boca seca, micção freqüente, má cicatrização de feridas, é necessário entrar em contato com um endocrinologista”, diz Leila Bekirova. – Também vale a pena soar o alarme com um conjunto acentuado ou perda de peso, com o aparecimento de furunculose ou candidíase de fraqueza geral. Todos esses sinais podem ser sintomas de diabetes. ”

Além disso, a hereditariedade onerosa também deve ser alarmante. "Atrasar uma visita ao médico é muito indesejável", diz Andrei Svistelnik. “Como, paralelamente ao desenvolvimento da doença, ocorre uma mudança na imunidade, uma violação dos processos bioquímicos, que, por sua vez, leva à interrupção do funcionamento normal de diferentes órgãos e tecidos, primeiro seletivamente e depois todos.

Alguns vírus também podem ser um dos fatores que levam ao desenvolvimento de diabetes. Estamos falando de todo um grupo de vírus, incluindo vírus da caxumba, rubéola, citomegalovírus, herpes tipo 4 e outros.

Além disso, segundo o especialista, os vírus são voláteis: hoje são relativamente seguros e amanhã começam a mostrar propriedades agressivas. Por exemplo, o coronavírus alterou suas propriedades durante uma observação a curto prazo dele como parte do controle epidemiológico. Portanto, para aqueles que tiveram a infelicidade de conhecer um desses vírus pessoalmente, também é recomendável consultar um endocrinologista.

O que fazer com uma predisposição hereditária

O diabetes mellitus não pertence a doenças fatais em risco genético, ou seja, a presença de até um alto risco não necessariamente leva à sua ocorrência.

“O desenvolvimento da doença pode ser evitado limitando a ingestão de carboidratos facilmente digeríveis, observando um regime de bebida (pelo menos 1,5 litro de água por dia), ingerindo alimentos ricos em fibras e exercícios regulares: até atividades físicas leves serão suficientes. Mudando o modo de vida, a formação de um hábito de comportamento saudável quase garante sucesso na prevenção do desenvolvimento do diabetes ”, diz Leila Bekirova.

Pelo contrário, excesso de peso, falta de atividade física suficiente, distúrbios alimentares levarão inevitavelmente, segundo Andrei Svistelnik, ao desenvolvimento da doença. "A propósito, as pessoas nem mesmo entendem que comem de verdade: seus avós e pais comiam assim, então tudo está em ordem", diz o especialista. "Portanto, para aqueles em risco, seria bom consultar um nutricionista profissional que não apenas fale sobre os princípios gerais de organização de uma dieta saudável, mas também o ajude a escolher a dieta certa, levando em consideração todas as características individuais do corpo".

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Diabetes é realmente evitável. O problema, segundo Andrei Svistelnik, é que, na maioria das vezes, até cumprimos as recomendações médicas em quinze por cento, e as coisas são ainda piores com as recomendações de prevenção.

Mas tudo é bem simples: escolher o certo é melhor – dieta individual e segui-la, para fornecer atividade física adequada, controlar o peso, evitar o estresse e aproveitar a vida. Essas recomendações são especialmente relevantes quando se trata de crianças, porque hábitos, incluindo maus, são formados na primeira infância. Mas os pais são capazes de não apenas perceber o alto risco de desenvolver a doença em uma idade muito jovem, mas também incutir na criança o comportamento alimentar correto e acostuma-la a um estilo de vida ativo.

“No entanto, hoje já temos métodos eficazes e de alta qualidade para tratar a doença. Mas acho prematuro falar sobre as perspectivas de uma solução radical para o problema do diabetes mellitus ”, diz Andrei Svistelnik. – Obviamente, é possível resolver esse problema, mas não espere a invenção da pílula mágica. "No nível de toda a população e de cada pessoa, inevitavelmente é preciso mudar seus hábitos e comportamentos, para que a saúde deixe de ser uma raridade".

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