Prevenção de acidente vascular cerebral como evitar e o que significa

A prevenção oportuna do AVC pode impedir o desenvolvimento desta patologia em 80% dos casos. Discutiremos brevemente as causas da doença, que devem ser evitadas.

A prevenção eficaz do derrame cerebral é impossível sem conhecer as causas desta doença.

Dependendo das causas, é dividido em 2 tipos principais: acidente vascular cerebral isquêmico ou infarto cerebral e acidente vascular cerebral hemorrágico ou hemorragia cerebral.

O infarto cerebral ocorre quando o fluxo de sangue através das artérias que alimentam uma determinada área do cérebro para. Isso pode ocorrer pelos seguintes motivos:

  • crescimento de placa aterosclerótica;
  • um coágulo de sangue destacado que entra nos vasos sanguíneos do cérebro a partir das válvulas cardíacas no momento do início da arritmia;
  • uma queda na pressão sanguínea ou uma diminuição na quantidade de sangue bombeado pelo coração;
  • aumento da viscosidade do sangue com a formação de coágulos nos vasos cerebrais.

A principal causa de hemorragia na substância do cérebro é um salto acentuado na pressão sanguínea. Incapaz de resistir, os vasos estouraram. Em casos raros, com valores constantemente altos da pressão arterial, ocorre uma pressão gradual do sangue através da parede do vaso para o tecido cerebral. Quando se acumula sangue suficiente, os sintomas neurológicos se desenvolvem.

Assim, as razões consideradas ajudam a entender como prevenir um derrame e impedir o desenvolvimento de complicações neurológicas.

Quem se importa com a prevenção de AVC

Os médicos compilaram uma lista de condições (grupo de risco) nas quais a prevenção é obrigatória:

  • mulheres acima de 50 anos, homens acima de 45;
  • hipertensão (pressão alta);
  • insuficiência cardíaca;
  • doença cardíaca com distúrbios do ritmo (arritmias);
  • pressão alta (hipertensão);
  • doenças acompanhadas pela formação de coágulos sanguíneos;
  • diabetes mellitus;
  • fumantes com experiência.

Um lugar especial entre essas condições é a prevenção de AVC em idosos. Em pessoas após 50 anos, ocorrem alterações normais dos vasos sanguíneos relacionadas à idade – uma diminuição na elasticidade da parede vascular, que pode não suportar um aumento acentuado da pressão, por exemplo, no contexto de estresse ou emoções fortes.

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Prevenção de AVC

Como as causas do desenvolvimento de distúrbios circulatórios no cérebro coincidem completamente com as dos distúrbios agudos do suprimento sanguíneo para o músculo cardíaco, portanto, a prevenção de derrame e infarto do miocárdio pode ser realizada de acordo com um único esquema.

Para conveniência dos pacientes, um “Memorando de prevenção de AVC” foi compilado. Inclui 7 pontos.

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

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Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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Ponto 1. Pressão arterial – sob controle

Em 99% dos casos, a hipertensão é responsável pelo desenvolvimento de hemorragia cerebral. Portanto, é necessário controlar o nível de pressão arterial. Seus valores normais são: sistólico ("superior") – não superior a 140 mm Hg. Art. Diastólica ("inferior") – não superior a 90 mm RT. Art.

Como evitar o AVC em pacientes com hipertensão? Para fazer isso, você deve ter um dispositivo pessoal para medir a pressão arterial. Pacientes idosos devem escolher modelos automáticos ou semi-automáticos, pois não precisam de habilidades especiais ao usá-los. Os resultados devem ser registrados no diário: de manhã após acordar, no almoço, à noite antes de ir para a cama, marcando a data e os valores obtidos.

Se forem detectados valores altos de pressão arterial pela primeira vez, consulte um médico imediatamente. Se o diagnóstico de hipertensão já tiver sido feito, o controle da pressão ajudará a avaliar a eficácia dos medicamentos prescritos e, se necessário, alterar o regime de tratamento.

Ponto 2. A luta contra a arritmia cardíaca

Coágulos sanguíneos que se formam na cavidade do coração e em suas válvulas em algumas doenças podem entrar na corrente sanguínea geral e bloquear o lúmen dos vasos cerebrais. O risco disso aumenta se houver uma violação do ritmo cardíaco – arritmias. Os pacientes pertencentes ao grupo de risco devem ser submetidos a um eletrocardiograma (eletrocardiografia) uma vez a cada seis meses. Se forem detectados distúrbios do ritmo cardíaco, tome os medicamentos antiarrítmicos prescritos para prevenir o derrame.

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Ponto 3. Maus hábitos – pare!

O AVC ocorre em fumantes duas vezes mais, em comparação com pessoas sem maus hábitos. Isso ocorre porque a nicotina contrai as artérias cerebrais e reduz a elasticidade da parede vascular. Sob condições adversas, os vasos sanguíneos podem não suportar um aumento acentuado da pressão sanguínea e estourar.

Está provado que, se você parar de fumar, após 5 anos, a probabilidade de desenvolver um acidente vascular cerebral diminui para um nível médio em pacientes dessa idade.

Ponto 4. Colesterol – não

A prevenção de acidente vascular cerebral isquêmico é prevenir a formação de placas ateroscleróticas. Todos os pacientes em risco devem verificar seus lipídios no sangue pelo menos uma vez a cada seis meses.

Você precisa começar a baixar o colesterol alterando seus hábitos alimentares e exercícios.

O cardápio para quem deseja impedir o desenvolvimento de um derrame deve incluir: vapor, produtos à base de carne cozidos e cozidos, verduras, leite desnatado, carne com baixo teor de gordura, peixe, azeite de oliva.

O exercício deve ser selecionado, levando em consideração a idade e as doenças existentes. O principal é que a atividade física é diária. Adequado para a maioria dos pacientes, está andando em passos calmos de 30 a 60 minutos todos os dias.

Com o fracasso dos métodos não farmacológicos, o médico deve prescrever medicamentos anti-lipídicos (anti-colesterol) para prevenir o AVC.

Ponto 5. Atenção, diabetes!

As alterações da parede vascular no diabetes são um fator importante no aumento do risco de distúrbios circulatórios no cérebro. Portanto, é tão importante examinar regularmente o nível de glicose no sangue: uma vez a cada seis meses, se não houver queixas, e estritamente de acordo com o esquema proposto pelo médico, se o diagnóstico já estiver feito.

Item 6. Prevenção de coágulos sanguíneos

Drogas para a prevenção de derrame e ataque cardíaco, agindo sobre a capacidade do sangue coagular, podem impedir a formação de microtrombos. Eles são vitais para pacientes que foram submetidos a vários tipos de operações, com doenças das veias (varizes).

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Ponto 7. Não perca o tempo

Ao contrário da hemorragia cerebral, um infarto cerebral raramente se desenvolve repentinamente. Na maioria das vezes, os precursores do AVC podem ser identificados, reconhecendo no tempo que é possível impedir o desenvolvimento de distúrbios neurológicos graves.

Chame uma ambulância imediatamente se os seguintes sintomas forem observados:

  • fraqueza repentina, tontura;
  • dormência nos braços, pernas ou em ambos os lados da face;
  • dificuldade em falar;
  • deficiência visual súbita;
  • dor de cabeça aguda acentuadamente desenvolvida.

Para maior comodidade do paciente e um lembrete das principais direções da prevenção de acidentes vasculares cerebrais, você pode imprimir e pendurar em um local de destaque a imagem “prevenção de acidente vascular cerebral”.

O poder da natureza para a saúde vascular

A prevenção de remédios populares para derrame cerebral pode ser realizada apenas como um complemento aos medicamentos prescritos pelo médico para esse fim.

A medicina tradicional é capaz de impedir o desenvolvimento de um derrame, principalmente fortalecendo a parede vascular e limpando o corpo do excesso de colesterol.

Tintura de Sophora Japonês

Para dar resistência aos vasos e restaurar a elasticidade, a sofás japonesa ajudará. Pegue os brotos secos e despeje uma solução a 70% de álcool medicinal à taxa de 1 colher de sopa de matérias-primas por 5 colheres de sopa de líquido. Insista 2-3 dias, não permita o armazenamento na luz. Tome 20 gotas após cada refeição (3-4 vezes ao dia).

Pasta de mel e limão

Esta receita ajudará a diminuir o colesterol e a limpar os vasos sanguíneos. Lave bem 1 limão e 1 laranja com uma escova e role em um moedor de carne junto com a casca. Escorra o suco em excesso. A massa deve ser grossa. Na pasta resultante, adicione 1 colher de sopa de mel grosso natural e misture. O efeito pode ser alcançado tomando 1 colher de chá. cole após cada refeição.

Colza comum

Fortalecer os vasos e impedir a subsidência de colesterol neles ajudará a colza vulgar da grama. As matérias-primas secas insistem em ferver água em uma tigela de vidro por 1 hora. Para a infusão, são tomadas 1 parte da grama e 20 partes de água. Beba meio copo 4 vezes ao dia.

Para preservar a saúde e a alegria do movimento até a velhice, é necessário lembrar que a prevenção e o tratamento do derrame só serão eficazes quando forem realizados em conjunto pelo médico e pelo paciente.

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