Tratamento e dieta para diabetes mellitus tipo 2

O diabetes mellitus tipo 2, dieta e tratamento devem sempre ser usados ​​em conjunto, uma vez que apenas essa abordagem no combate à doença reduzirá ao mínimo suas manifestações. O diabetes tipo 2 é mais frequentemente uma doença dos idosos, caracterizada por uma diminuição na sensibilidade do corpo à insulina. Tal violação leva ao fato de que a glicose recebida não é completamente absorvida e surgem patologias e disfunções dos órgãos internos.

O que dá uma dieta para diabetes tipo 2

O diabetes mellitus se desenvolve bem devagar e se a doença for diagnosticada em seus estágios iniciais, você poderá ficar sem tomar medicamentos para baixar o açúcar. Mas, ao mesmo tempo, você precisa maximizar a mudança de sua dieta e estilo de vida habituais. Uma dieta bem escolhida e um conjunto de exercícios físicos todos os dias ajudarão a controlar as flutuações da glicose.

O objetivo da terapia dietética para o diabetes do segundo tipo é normalizar todos os tipos de metabolismo usando nutrição e perda de peso, o que levará a um aumento na sensibilidade do corpo à insulina. O endocrinologista responsável deve esclarecer sobre as características nutricionais de um paciente com uma doença, as principais recomendações incluem:

  • Ingestão alimentar proporcional e regular, você precisa aprender a comer na mesma hora do dia. As porções não devem ser muito grandes e recomenda-se que o número de refeições seja levado até 6 vezes.
  • Ao escolher um menu, você deve sempre se concentrar no índice glicêmico dos produtos. Minimize o uso de alimentos com o IG mais alto possível.
  • O teor calórico dos pratos não deve exceder 1800 kcal.
  • É necessário limitar a ingestão de sal, alimentos muito gordurosos.
  • A recusa de álcool é necessária.
  • Os alimentos, se possível, devem ser completamente naturais e reabastecer o suprimento necessário de oligoelementos e vitaminas.

Seguir uma dieta especialmente selecionada ajudará a manter os níveis de glicose sob controle, e esta é a principal condição para o menor número de complicações. A nutrição adequada para diabéticos deve se tornar a base da vida; você terá que segui-la constantemente, mas isso não significa que os diabéticos não desfrutam da comida. Dados os produtos permitidos, você pode cozinhar pratos muito saborosos que manterão o funcionamento do corpo no nível adequado e garantirão a criação de uma atitude positiva.

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

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Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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O que você precisa remover da energia

A dieta e o tratamento para diabetes mellitus tipo 2 começam com a rejeição de alimentos ricos em carboidratos. Este grupo inclui açúcar e quase todos os doces, confeitos e doces. Além desses tipos de alimentos, você deve evitar comer:

  • Cozimento de cereais. Permitido apenas comer pão de farinha grossa.
  • Os tipos doces de frutas são bananas, pêssegos, uvas e morangos.
  • Legumes com alto teor de amido – batata, ervilha, feijão, beterraba.
  • Fast foods e alimentos de conveniência.
  • Alimentos ricos em gordura. Este grupo inclui manteiga, carne gordurosa, leite integral, banha de porco.
  • Massas de primeira qualidade.
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Também será necessário limitar o uso de queijo cottage, iogurte, queijo. Sucos de frutas podem ser consumidos, mas apenas em uma diluição com água 1: 3. Deve haver mais alimentos ricos em fibras em sua dieta. Eles contribuem para a remoção de toxinas, melhoram os processos metabólicos, reduzem a quantidade de colesterol ruim.

A nutrição de um diabético deve ser selecionada no início do tratamento, para levar à perda de peso. Está provado que a perda de alguns quilogramas reduz o nível de glicose em vários pontos.

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Consultor

Nigmatullina Leila, terapeuta, cardiologista, tradutora.

Universidade Médica do Estado de Bashkir. Faculdade: Medicina, janeiro de 1999 – janeiro de 2005

Outras entradas

Minha mãe tem diabetes tipo 2. E sim, quando segui uma nutrição adequada, o açúcar e o peso diminuíram. Agora nem sempre aderir. Começou a se manifestar na neurologia – barulho na cabeça constantemente, dor nas mãos. Ao qual o neurologista disse: “Bem, você ainda tem muito com diabetes tipo 2 – 8 anos sem complicações. Em breve os membros cairão completamente! Prepare-se! "

Eu tenho resistência à insulina. O peso é grande e de maneira alguma diminuiu. Na melhor das hipóteses, ficou parado. Até eu tentar uma dieta ceto. Nessa dieta, minha insulina tornou-se normal e o peso imediatamente começou a cair. Por 2 meses perdi 10 kg. Embora eu fosse capaz de perder no máximo 1-2 kg por mês em um PP balanceado, suspeito que esses eram músculos e água e, em seguida, tudo voltou. E aqui, por meio ano, o peso foi mantido após o final da dieta Keto. Eu pretendo repetir. É claro que existem efeitos colaterais – depois de um mês, as dietas para veias começam a doer e os vasos sanguíneos enfraquecem. Eu li que eles só precisam de carboidratos. E no Keto existem apenas 20 gramas por dia em salas nutritivas.

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