Açúcar no sangue humano normal

Quem precisa medir glicose

O teste de açúcar no sangue é realizado principalmente com diabetes. Mas a glicose também deve ser controlada por pessoas saudáveis. E o médico direcionará o paciente para análise nos seguintes casos:

  • com sintomas de hiperglicemia – letargia, fadiga, micção frequente, sede, flutuações repentinas de peso;
  • como parte de exames laboratoriais de rotina – especialmente para pessoas em risco de desenvolver diabetes (pessoas com mais de 40 anos, sobrepeso ou obesidade, com predisposição hereditária);
  • mulheres grávidas – com idade gestacional de 24 a 28 semanas, o teste ajuda a detectar diabetes mellitus gestacional (DMG).

Informações gerais sobre glicose

A glicemia é um importante indicador clínico que caracteriza o estado de saúde de crianças e adultos. O controle do açúcar ajuda a julgar a qualidade do metabolismo dos carboidratos, a prever a predisposição ao diabetes de qualquer tipo e a tomar medidas preventivas.

A glicose é um carboidrato que diariamente entra no corpo humano com alimentos. No intestino, a glicose é absorvida no sangue, que a entrega a todos os órgãos e tecidos. Em uma célula, a glicose se torna uma fonte de energia. Isso acontece com 80% de açúcar simples. No entanto, parte da glicose (cerca de 20%) é armazenada em reserva em diferentes órgãos, o mais famoso dos quais é o fígado.

Algo semelhante acontece nas plantas. Somente lá o amido é armazenado em reserva. Portanto, todos os vegetais e frutas ricos em amido causam automaticamente um aumento no nível de glicose no corpo humano.

As principais funções de um carboidrato simples, além da energia, são:

  • garantir o desempenho humano;
  • garantia de saturação rápida;
  • participação no metabolismo;
  • regeneração muscular;
  • desintoxicação em caso de envenenamento, escória por metabolitos.

Se a norma do açúcar no sangue, por qualquer motivo, for violada, todas as funções perderão seu potencial.

Diferenças entre hiperglicemia após comer e com o estômago vazio

A falta ou excesso de açúcar no sangue é caracterizada por duas condições diferentes do corpo, que, respectivamente, exigem uma abordagem e tratamento diferentes.

A primeira delas é a hipoglicemia, uma diminuição patológica no açúcar no sangue. É caracterizada por fome celular aguda, devido à falta de glicose e ao desenvolvimento de doenças concomitantes, como anemia.

Existe hipoglicemia real e falsa. No primeiro caso, os exames de sangue analíticos revelam um nível baixo de açúcar (geralmente esse indicador em pacientes não excede o nível de 3,5 mmol / l) e, no segundo – não. Isso se deve ao fato de que, no caso de uma doença falsa, o nível de glicose pode cair periodicamente em vários pontos, retornando às indicações padrão.

O segundo tipo de doença é mais difícil de diagnosticar, por isso é mais perigoso para a saúde do paciente.

A hiperglicemia é um desvio de açúcar no sangue acima do normal. Nesse caso, o pâncreas, forçado a produzir mais insulina, esgota rapidamente, o que leva a um enfraquecimento geral do corpo e ao risco de diabetes.

Um alto nível de açúcar no sangue inevitavelmente leva ao desenvolvimento de muitas doenças graves:

  • obesidade;
  • visão turva;
  • doenças isquêmicas;
  • ataque cardíaco;
  • insuficiência renal;
  • hemorragia cerebral.

É importante entender que a hiperglicemia (como a hipoglicemia) é apenas um sintoma colateral da doença que causou a patologia da glicose no sangue. Portanto, é necessário não apenas curar as conseqüências, mas também encontrar a causa raiz da doença.

A hiperglicemia é uma condição patológica do corpo na qual o nível de glicose excede sistematicamente a norma. No caso em que os indicadores de açúcar não retornem à estrutura normativa pelo intervalo de três horas, é necessário realizar um diagnóstico de diabetes mellitus ou pré-diabetes. O desenvolvimento do diabetes é considerado a principal causa de hiperglicemia. Outros fatores que afetam os níveis anormais de açúcar antes e após as refeições incluem:

  • pancreatite crônica;
  • doenças oncológicas latentes;
  • síntese excessiva de hormônios da tireóide (hipertireoidismo);
  • terapia hormonal incorreta;
  • alcoolismo crônico;
  • hipertensão e aterosclerose;
  • deficiência no corpo de macro e microelementos e vitaminas;
  • sobrecarga física sistemática;
  • abuso de monossacarídeos e dissacarídeos (carboidratos simples);
  • estresse psicoemocional constante (angústia).

Na ausência de doença, os valores mínimos são 3,9 mmol / l, das 2 às 4 da manhã.

A principal razão para o aumento constante de açúcar no sangue e o desenvolvimento de diabetes é a obesidade. Os principais sintomas pelos quais se suspeita de hiperglicemia são:

  • fraqueza física, capacidade reduzida de trabalhar e tonificar, fadiga de início rápido;
  • distúrbio (distúrbio do sono), nervosismo;
  • polidipsia (sensação permanente de sede);
  • pollakiuria (micção frequente);
  • dores de cabeça sistemáticas, pressão arterial instável (pressão arterial);
  • polifagia (aumento do apetite);
  • hiperidrose (aumento da transpiração).

Devido ao fraco desempenho do sistema imunológico, infecções virais respiratórias agudas e resfriados são mais frequentes.

  • Recusa longa de comida (jejum).
  • Choque emocional forte, geralmente negativo (estresse).
  • Presença de um tumor pancreático hormônio ativo que sintetiza excesso de insulina (insulinomas).
  • Atividade física desproporcional às capacidades do corpo.
  • Estágio descompensado de patologias crônicas do fígado e rins.
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Os níveis de açúcar são reduzidos devido ao consumo excessivo e descontrolado de bebidas alcoólicas. O etanol tem a propriedade de inibir (bloquear) os processos de processamento de alimentos, a formação de glicose e sua absorção na circulação sistêmica. Nesse caso, uma pessoa em estado de intoxicação pode não apresentar sintomas agudos.

Quando diagnosticado com diabetes mellitus, a insulinoterapia incorreta para o primeiro tipo de doença (aumento não autorizado nas doses de insulina ou falta de ingestão de alimentos após a injeção), excesso da dose prescrita de medicamentos para baixar o açúcar (Maninil, Glimepirida, Glyrid, Diabeton) são adicionados aos motivos listados. Um estado de hipoglicemia reativa é fatal.

Sinais de falta de açúcar no sangue: polifagia, estado psicoemocional instável (ansiedade irracional, reações inadequadas ao que está acontecendo), mau funcionamento autonômico (diminuição da memória, concentração da atenção), termorregulação prejudicada (membros permanentemente congelados), contrações rítmicas e rápidas das fibras musculares das pernas e mãos (tremores) tremor), aumento da frequência cardíaca.

O déficit de energia se manifesta principalmente por baixa capacidade de trabalho e resistência física

Açúcar no sangue normal indica uma falta de metabolismo de carboidratos no organismo. No caso de uma mudança na glicose em uma direção ou outra, você deve recorrer a várias medidas preventivas. Isso ajudará a impedir (em alguns casos, desacelerar) o desenvolvimento de processos patológicos.

Medidas preventivas incluem:

  • Mudança no comportamento alimentar. É necessário revisar a dieta e dieta. Exclua do menu carboidratos simples, alimentos gordurosos, fast food, refrigerantes açucarados. Coma pelo menos 5 vezes ao dia com os mesmos intervalos.
  • Correção de atividade física. A carga deve corresponder aos recursos físicos. Além disso, é necessário coordenar com o médico que tipo de treinamento esportivo é mais adequado em cada caso individual (aeróbico, intervalo, cardio, etc.).
  • Recusa em beber álcool. O pâncreas precisa ser aliviado de álcool.
  • Controle constante do peso corporal (a obesidade leva ao diabetes mellitus, a anorexia pode causar hipoglicemia).
  • Verificação regular do nível de açúcar (com o estômago vazio e depois de comer).
  • Reforçar a imunidade. Endurecimento, caminhadas sistemáticas ao ar livre, ingestão de complexos vitamínicos-minerais (antes do uso, é necessário obter aconselhamento e aprovação de um médico).
  • Normalização do sono. O descanso noturno deve durar pelo menos 7 horas (para um adulto). Você pode eliminar a dismania com decocções e tinturas calmantes. Se necessário, o médico prescreverá medicamentos.

Importante! Se não se sentir bem, procure ajuda médica. A fadiga banal pode ser um sintoma de níveis instáveis ​​de glicose.

Uma pessoa saudável deve monitorar o açúcar no sangue pelo menos uma vez por ano. Você pode verificar seu nível de açúcar em casa com um glicosímetro. Nesse caso, o teste pode ser realizado:

  • de manhã com o estômago vazio – pelo menos oito horas você não pode comer e beber outras bebidas além da água;
  • depois de comer – o controle glicêmico é realizado duas horas após uma refeição;
  • a qualquer momento – com diabetes, é importante saber qual concentração de glicose no sangue é observada em diferentes momentos do dia – não apenas pela manhã, mas à tarde, à noite, mesmo à noite.

Para uso ambulatorial, os dispositivos portáteis vendidos em uma farmácia (Accu-Chek Active / Accu Chek Active ou similares) são adequados. Para usar esses dispositivos, você precisa saber como medir corretamente o açúcar no sangue com um glicosímetro, caso contrário, poderá obter um resultado incorreto. O algoritmo inclui cinco etapas.

  1. Lavagem das mãos. Lave bem as mãos antes do exame. Melhor com água morna, já que o frio reduz a velocidade do fluxo sanguíneo, promove espasmo dos capilares.
  2. Preparação de agulhas. É necessário preparar uma lanceta (agulha). Para fazer isso, remova a tampa da stripper e insira a lanceta dentro. Na lanceta, defina o grau de profundidade da punção. Se não houver material suficiente, o contador não realizará a análise e a profundidade suficiente é importante para obter uma queda de volume de sangue.
  3. Realizando um furo. Precisa fazer um furo na ponta do dedo. Não limpe o dedo perfurado com peróxido de hidrogênio, álcool ou desinfetante. Isso pode afetar o resultado.
  4. Exame de sangue. A gota de sangue resultante deve ser aplicada na tira de teste preparada. Dependendo do tipo de medidor, o sangue é aplicado a uma tira de teste inserida anteriormente no analisador ou a uma tira de teste removida do dispositivo antes do teste.
  5. Estudando dados. Agora você precisa ler o resultado do teste, que aparece no visor após cerca de dez segundos.
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Um teste em casa não requer preparação especial, ele só precisa de sangue capilar de um dedo. Mas devemos lembrar que os glicosímetros ambulatoriais não são dispositivos absolutamente precisos. O valor do erro de medição é de 10 a 15%. E os indicadores mais confiáveis ​​de glicemia podem ser obtidos em condições de laboratório ao analisar o plasma sanguíneo retirado de uma veia. A interpretação dos resultados dos exames de sangue venoso é apresentada na tabela abaixo.

Tabela – O que significa a medição da glicose no sangue venoso?

Valores obtidosInterpretação de resultados
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)Açúcar no sangue venoso normal em uma pessoa saudável
101-125 mg / 100 ml (5,6 a 6,9 mmol / L)Glicemia de jejum anormal (pré-diabetes)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) ou superiorDiabetes mellitus (após o registro de tal resultado com o estômago vazio após duas medições)

Tabela de taxas de açúcar no sangue por idade

Os valores de referência são o corredor médio entre os limites máximo e mínimo admissíveis da norma. Se o indicador se encaixar nesse corredor e está mais próximo do meio, nada ameaça a saúde. Com desvios – os médicos começam a procurar a causa.

Se os indicadores forem mais baixos – eles falam de hipoglicemia, se mais alta – sobre hiperglicemia. Ambas as condições são perigosas para uma pessoa, pois são repletas de distúrbios no trabalho de órgãos internos, às vezes irreversíveis.

A rigor, é comum coletar sangue para análise do nível de açúcar, não apenas na veia, mas com mais frequência no dedo. Os indicadores são diferentes. Portanto, focando na tabela dos níveis de glicose da OMS, os diabetologistas sempre têm valores de referência para indicadores, levando em consideração o método de ingestão de líquidos biológicos para testes.

Esse método de amostragem de sangue para testes é praticado tanto dentro das paredes do laboratório quanto em casa. Os valores de referência da norma de açúcar no sangue em adultos com o estômago vazio têm um corredor de 3,3 a 5,6 mmol / l, depois de comer – até 7,8.

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

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Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

Informações detalhadas sobre este medicamento estão disponíveis na revista médica Obzoroff.info. Se você quer comprar Insumed com desconto, vá para site oficial do fabricante.

Da veia

A amostragem de sangue de uma veia é considerada mais confiável.

Além disso, possibilita a realização de vários estudos ao mesmo tempo, uma vez que a quantidade de fluido biológico em volume excede significativamente a queda de um dedo. Os indicadores de referência estão correlacionados com a idade. As normas de açúcar no sangue de uma veia em crianças e adultos são apresentadas na tabela.

IdadeNorma de glicose, mmol / l
Recém-nascidos (1 dia de vida)2,3-3,3
Recém-nascidos (2 a 28 dias)2,8-4,5
Crianças até 14 anos3,33-5,55
Взрослые3,89-5,83
Adultos de 60 a 90 anos4,55-6,38

Um fator importante que, através de um estudo especial, ajuda a identificar oportunamente muitas doenças diferentes ou impedir seu desenvolvimento, é a norma do açúcar no sangue. Os testes de laboratório são realizados na presença de tais indicações:

  • desejo frequente de esvaziar a bexiga;
  • letargia, apatia, sonolência;
  • olhos embaçados;
  • aumento da sede;
  • diminuição da função erétil;
  • formigamento, dormência dos membros.

Os sintomas listados de diabetes também podem indicar um estado pré-diabético. Para evitar o desenvolvimento de uma doença perigosa, é obrigatório doar sangue periodicamente para determinar o nível glicêmico. O açúcar é medido usando um dispositivo especial – um glicosímetro, que pode ser facilmente usado em casa.

Por exemplo, o novo medidor de cores OneTouch Select® Plus. Possui um menu simples em russo e alta precisão de medição. Graças às instruções de cores, fica imediatamente claro se a glicose alta ou baixa está na faixa alvo. Esse recurso ajuda você a tomar uma decisão rápida sobre o que fazer em seguida. Como resultado, o gerenciamento do diabetes se torna mais eficaz.

Recomenda-se tomar sangue com o estômago vazio pela manhã, quando a ingestão de alimentos ainda não afetou o nível de açúcar. As medições com um glicosímetro não são realizadas depois de tomar o medicamento (pelo menos 8 horas devem passar).

A norma de açúcar no sangue é determinada fazendo medições várias vezes por vários dias seguidos. Assim, você pode acompanhar a flutuação do índice de glicose: se eles são insignificantes, não há nada com que se preocupar, mas uma grande lacuna indica a presença de sérios processos patológicos no corpo. No entanto, flutuações nos limites da norma nem sempre indicam diabetes, mas podem indicar outros distúrbios, que só podem ser diagnosticados por um especialista.

Os padrões oficiais de glicose no sangue variam de 3,3 a 5,5 milimoles por litro. Açúcar elevado, como regra, indica pré-diabetes. Os níveis de glicose são medidos antes do café da manhã, caso contrário, os indicadores não serão confiáveis. Com um estado pré-diabético, a quantidade de açúcar em uma pessoa varia na faixa de 5,5 a 7 mmol. Em pacientes com diabetes e pessoas no limiar do desenvolvimento da doença, o glicômetro mostra de 7 a 11 mmol (com diabetes do segundo tipo, esse indicador pode ser maior). Se o açúcar estiver abaixo de 3,3 mmol, o paciente terá hipoglicemia.

Os valores normais de açúcar só podem ser obtidos doando sangue pela manhã com o estômago vazio. Você pode realizar um exame no laboratório de uma instituição médica ou em casa usando um glicômetro. O estudo sugere a capacidade de transmitir fluido biológico de uma veia. Se, ao mesmo tempo, o glicômetro apresentar valores elevados, é recomendável doar sangue novamente.

Para descobrir seu nível normal de açúcar no sangue, você não deve mudar sua dieta habitual para um menu mais equilibrado e útil na véspera de uma visita ao laboratório. Uma mudança acentuada na nutrição provavelmente levará à distorção dos resultados do estudo. Além disso, os seguintes indicadores podem afetar o desempenho do glicômetro:

  • fadiga;
  • atividade física recente;
  • gravidez;
  • tensão nervosa, etc.

Para homens

O teste é realizado com o estômago vazio (a melhor hora é de 8 a 11 horas), a amostra é retirada do dedo anelar. Quanto açúcar no sangue deve ter um sexo mais forte? Um resultado aceitável é um indicador na faixa de 3,5-5,5 mmol. Em outros momentos – após o almoço, à noite – esses números podem crescer, por isso é importante não comer nada antes de fazer as medições por pelo menos 8 horas. Se for coletado líquido venoso ou plasma sanguíneo dos capilares, esses indicadores serão considerados normais – de 6,1 a 7 mmol.

Como a idade afeta os níveis de glicose, os níveis de açúcar no sangue nos homens podem variar. Abaixo está uma tabela com resultados válidos para homens de diferentes faixas etárias. Desvios dessas normas indicam o desenvolvimento de hiperglicemia ou hipoglicemia. A primeira condição patológica é caracterizada por um excesso de açúcar, enquanto as possíveis razões para aumentar sua quantidade são uma violação dos balanços de água, carboidrato, sal ou gordura. Isso leva a doenças dos rins, fígado.

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