Padrão de açúcar no sangue estabelecido pela OMS para pessoas saudáveis

A expressão “açúcar no sangue normal” é a faixa de concentração plasmática de glicose encontrada em 99% dos indivíduos saudáveis. Os padrões atuais de saúde são os seguintes.

  • Açúcar no sangue (taxa de jejum). É determinado pela manhã após uma noite de sono, é de 59 a 99 mg por 100 ml de sangue (o limite inferior da norma é de 3,3 mmol / l e o superior – 5,5 mmol / l).
  • Níveis adequados de glicose após as refeições. O açúcar no sangue é determinado duas horas após uma refeição, normalmente não deve exceder 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Quem precisa medir glicose

O teste de açúcar no sangue é realizado principalmente com diabetes. Mas a glicose também deve ser controlada por pessoas saudáveis. E o médico direcionará o paciente para análise nos seguintes casos:

  • com sintomas de hiperglicemia – letargia, fadiga, micção frequente, sede, flutuações repentinas de peso;
  • como parte de exames laboratoriais de rotina – especialmente para pessoas em risco de desenvolver diabetes (pessoas com mais de 40 anos, sobrepeso ou obesidade, com predisposição hereditária);
  • mulheres grávidas – com idade gestacional de 24 a 28 semanas, o teste ajuda a detectar diabetes mellitus gestacional (DMG).

Como determinar a glicemia

Uma pessoa saudável deve monitorar o açúcar no sangue pelo menos uma vez por ano. Você pode verificar seu nível de açúcar em casa com um glicosímetro. Nesse caso, o teste pode ser realizado:

  • de manhã com o estômago vazio – pelo menos oito horas você não pode comer e beber outras bebidas além da água;
  • depois de comer – o controle glicêmico é realizado duas horas após uma refeição;
  • a qualquer momento – com diabetes, é importante saber qual concentração de glicose no sangue é observada em diferentes momentos do dia – não apenas pela manhã, mas à tarde, à noite, mesmo à noite.

Para impedir que o diabetes mellitus entre em uma forma complexa que requer ingestão constante de insulina, é necessário aprender a controlar a doença. A droga mais recente contribui para isso Insumed, que ajuda a se livrar do diabetes “no nível celular”: o medicamento restaura a produção de insulina (que é prejudicada no diabetes tipo 2) e regula a síntese desse hormônio (que é importante para o diabetes tipo 1).

Diabetus Insumed - cápsulas para normalizar o açúcar no sangue

Todos os ingredientes que compõem o medicamento são baseados em materiais vegetais, usando a técnica de biossíntese, e estão relacionados ao corpo humano. Eles são bem absorvidos pelas células e tecidos, pois são aminoácidos que compõem as estruturas celulares. Componentes da cápsula Insumed normalizar a produção de insulina e regular o açúcar no sangue.

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Como usar o medidor

Para uso ambulatorial, os dispositivos portáteis vendidos em uma farmácia (Accu-Chek Active / Accu Chek Active ou similares) são adequados. Para usar esses dispositivos, você precisa saber como medir corretamente o açúcar no sangue com um glicosímetro, caso contrário, poderá obter um resultado incorreto. O algoritmo inclui cinco etapas.

  1. Lavagem das mãos. Lave bem as mãos antes do exame. Melhor com água morna, já que o frio reduz a velocidade do fluxo sanguíneo, promove espasmo dos capilares.
  2. Preparação de agulhas. É necessário preparar uma lanceta (agulha). Para fazer isso, remova a tampa da stripper e insira a lanceta dentro. Na lanceta, defina o grau de profundidade da punção. Se não houver material suficiente, o contador não realizará a análise e a profundidade suficiente é importante para obter uma queda de volume de sangue.
  3. Realizando um furo. Precisa fazer um furo na ponta do dedo. Não limpe o dedo perfurado com peróxido de hidrogênio, álcool ou desinfetante. Isso pode afetar o resultado.
  4. Exame de sangue. A gota de sangue resultante deve ser aplicada na tira de teste preparada. Dependendo do tipo de medidor, o sangue é aplicado a uma tira de teste inserida anteriormente no analisador ou a uma tira de teste removida do dispositivo antes do teste.
  5. Estudando dados. Agora você precisa ler o resultado do teste, que aparece no visor após cerca de dez segundos.
Insumed -   Forma latente (latente) de diabetes

Um teste em casa não requer preparação especial, ele só precisa de sangue capilar de um dedo. Mas devemos lembrar que os glicosímetros ambulatoriais não são dispositivos absolutamente precisos. O valor do erro de medição é de 10 a 15%. E os indicadores mais confiáveis ​​de glicemia podem ser obtidos em condições de laboratório ao analisar o plasma sanguíneo retirado de uma veia. A interpretação dos resultados dos exames de sangue venoso é apresentada na tabela abaixo.

Tabela – O que significa a medição da glicose no sangue venoso?

Valores obtidosInterpretação de resultados
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)Açúcar no sangue venoso normal em uma pessoa saudável
101-125 mg / 100 ml (5,6 a 6,9 mmol / L)Glicemia de jejum anormal (pré-diabetes)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) ou superiorDiabetes mellitus (após o registro de tal resultado com o estômago vazio após duas medições)

Quando é necessário um teste de tolerância à glicose?

Se a hiperglicemia for detectada em amostras repetidas de sangue com o estômago vazio, o médico definitivamente prescreverá um teste de carga de açúcar que mostra se o corpo pode lidar com uma grande dose única de glicose. A análise determina a possibilidade de síntese pancreática de uma grande quantidade de insulina.

O estudo é realizado após um “café da manhã doce”: a pessoa examinada recebe 75 g de glicose dissolvida em um copo de água pela manhã. Depois disso, o perfil glicêmico é determinado – quatro vezes a cada meia hora, o nível de açúcar no sangue é medido. A interpretação dos possíveis resultados obtidos após 120 minutos é apresentada na tabela.

Tabela – Decifrando os resultados do teste de tolerância à glicose obtido 120 minutos após o carregamento de açúcar

Valores obtidosInterpretação de resultados
Menor ou igual a 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)Tolerância à glicose
141-198 mg / 100 ml (7,8-11 mmol / L)Estado pré-diabético (a tolerância à glicose é anormal)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) ou superiorДиабет

Durante a gravidez

Um teste de tolerância à glicose também é usado para diagnosticar diabetes gestacional. Todas as gestantes são submetidas a este estudo, com exceção das que já sofrem de diabetes. É realizada entre 24 e 28 semanas de gravidez ou mesmo mais cedo em mulheres com fatores de risco para diabetes gestacional (em particular, com um índice de massa corporal igual ou superior a 30, uma história de diabetes mellitus gestacional). O estudo ocorre em duas etapas.

  • Primeira etapa. Medição de glicose em jejum. É realizado em laboratório, é examinado o sangue retirado de uma veia. Não é permitido realizar um teste baseado em medições usando um glicosímetro ambulatorial e transporte de sangue, uma vez que os glóbulos vermelhos da amostra continuam consumindo glicose, que diminui de 5 a 7% em uma hora.
  • Segunda etapa. Dentro de cinco minutos, você precisa beber 75 g de glicose dissolvida em um copo de água. Depois disso, a mulher grávida deve descansar por duas horas. O vômito ou esforço físico excessivo interfere na interpretação correta do teste e requer reexame. Amostras de sangue repetidas são colhidas 60 e 120 minutos após o carregamento da glicose.

Durante a gravidez, o nível de açúcar no sangue nas mulheres é menor do que na população em geral. Os níveis de glicemia de jejum em mulheres grávidas devem estar abaixo de 92 mg / 100 ml (para uma população geral de ≤99 mg / 100 ml). Se o resultado for obtido na faixa de 92-124 mg / 100 ml, isso qualifica a mulher grávida como um grupo de risco e requer um estudo imediato da tolerância à glicose. Se a glicemia em jejum for maior que 125 mg / 100 ml, suspeita-se de diabetes gestacional, o que requer confirmação.

Taxa de açúcar no sangue por idade

Os resultados dos testes em diferentes faixas etárias variam mesmo no caso de saúde total dos sujeitos. Isto é devido às funções fisiológicas do corpo. O açúcar no sangue em crianças é menor do que em adultos. Além disso, quanto mais jovem a criança, menores os indicadores glicêmicos – o nível de açúcar no sangue da criança diferirá mesmo dos valores característicos da idade pré-escolar. Os detalhes de açúcar no sangue por idade são apresentados na tabela.

Tabela – Valores glicêmicos normais em crianças

Idade da criançaNível de glicose no sangue, mmol / l
0-2 anos2,77-4,5
3-6 anos3,2-5,0
Mais velho do que 6 anos3,3-5,5

Em adolescentes e adultos, a glicemia de jejum deve ser igual ou inferior a 99 mg / 100 ml e após o café da manhã – abaixo de 140 mg / 100 ml. O açúcar no sangue em mulheres mais velhas após a menopausa geralmente é maior do que em mulheres jovens, mas ainda assim sua norma superior permitida é de 99 mg / 100 ml, e as revisões dos pacientes confirmam isso. Em idosos com diabetes, o açúcar no sangue em jejum deve estar entre 80 e 139 mg / 100 ml, e após a ingestão deve estar abaixo de 181 mg / 100 ml.

A taxa de açúcar no sangue em homens e mulheres com o estômago vazio é sempre menor que 5,5 mmol / L. Se um excesso desse nível for detectado, é necessário consultar um médico e pensar em correção nutricional. Por exemplo, novos regulamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS) sugerem uma redução na dieta de açúcares simples para menos de 5% das calorias diárias. Para uma pessoa com um índice de massa corporal normal, são apenas seis colheres de chá de açúcar por dia.

avaliações

Olá. Decidi escrever, de repente, isso ajudará alguém, e talvez não seja necessário correr riscos, mas sim ao médico, por favor, analise, porque tudo é individual. Em nossa família, temos um dispositivo que mede o açúcar, e isso me ajudou a lidar com a situação. A partir de experimentos em nutrição, experimentei náusea e vômito uma vez, depois do que me senti pior, decidi medir o açúcar e acabou sendo 7,4. Mas não fui ao médico (corri um risco, não sei por que), mas fiz isso depois de ler na Internet sobre diabetes etc., que a dieta vai me salvar. De manhã, comi um ovo quente e chá sem açúcar, duas horas depois novamente um ovo quente e chá sem açúcar. E no almoço havia comida equilibrada, um pedaço de carne, um prato (mingau) e salada. Minha lógica, talvez esteja errada, era reduzir o açúcar pela manhã e mantê-lo no nível, levando comida equilibrada para o almoço, para o jantar também é equilibrado, mas você precisa se ouvir. Então não tomei 2 ovos tão estritamente. Atormentado por cerca de uma semana. Agora tenho 5,9

Em mulheres grávidas, um teste de tolerância à glicose deve ser realizado para o diagnóstico de diabetes gestacional. Sem ele, eles não. Eu tinha açúcar 5,7, eles disseram que estava um pouco alto, mas investi na norma para mulheres grávidas, mas não passei no teste de tolerância à glicose, 2 horas após a glicose, o açúcar estava acima de 9. Depois passei no meu monitoramento diário de açúcar no hospital, geralmente havia açúcar engraçado de 5,7 a 2,0 durante o dia. Eles escreveram diabetes mellitus gestacional compensado, o doce foi banido, mas a mesa foi deixada comum.

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