Cafeaua ca instrument de prevenire a diabetului

Sursa Blagozdravnitsa data 14.08.2014. în secțiunea Prevenire

Cafeaua este apreciată în toată lumea, cu excepția ceaiului, în afară de alte băuturi. Pe lângă gust, cafeaua are și capacitatea de a reduce probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2.

Numărul de persoane care beau regulat cafea este în continuă creștere. De aceea, oamenii de știință sunt interesați și de acest produs, sunt efectuate diverse studii pentru a studia modul în care utilizarea cafelei afectează corpul uman. Rezultatele cercetărilor se contrazic adesea, astfel încât periodic fanii acestei băuturi încep să se îndoiască dacă merită să consumăm în continuare cafea.

Periodic, cafeaua este acuzată de aproape toate problemele posibile cu corpul uman. Oamenii de știință au susținut că utilizarea acestei băuturi este cea care provoacă riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord. Medicii i-au îndemnat pe toți iubitorii unei băuturi revigorante să înceteze imediat utilizarea acesteia, chiar și cu cea mai mică suspiciune de eșec metabolic sau de efect asupra psihicului.

Studii mai recente, dimpotrivă, au arătat că cafeaua în doze moderate are un efect pozitiv asupra stării generale a organismului. Mai mult, nu numai că dăunează, dar ajută organismul în prevenirea mai multor boli. Principalul beneficiu al cafelei este că conține o mulțime de antioxidanți, care sunt extrem de eficienți în prevenirea stresului oxidativ.

Un efect pozitiv cu utilizarea regulată a cafelei poate include, de asemenea, consolidarea memoriei, reducerea riscului de a dezvolta cataractă, concentrarea atenției, reducerea probabilității de boli precum cancerul pielii, cavitatea bucală, sânul, ficatul. Cafeaua are un efect pozitiv asupra intestinelor în perioada postoperatorie.

Cu toate acestea, cercetătorii avertizează că, atunci când utilizați orice produs, ar trebui să urmați măsura. Iar consumul de cantități excesive de cafea poate dăuna organismului. Cu toate acestea, abuzul poate duce la consecințe negative asupra organismului, chiar și prin utilizarea apei normale.

Una dintre cele mai importante proprietăți ale cafelei, care a fost descoperită în timpul studiilor recente, a fost că această băutură este capabilă să prevină dezvoltarea diabetului de tip 2, probabilitatea acestei boli este semnificativ redusă. Dar motivul acestui efect asupra corpului uman rămâne necunoscut, astfel încât oamenii de știință nu se opresc aici și continuă să cerceteze acest produs. Proprietatea indicată a cafelei poate fi greu supraestimată, deoarece în lume incidența diabetului crește brusc.

Consumul de cafea și șansele de a dezvolta diabet de tip 2

Oamenii de știință au vorbit mult timp despre un efect similar al ceaiului și cafelei. Până nu demult, nu se știa exact cum o schimbare a consumului acestor băuturi afectează dezvoltarea diabetului. Ca urmare a ultimului studiu, a fost cunoscut faptul că, dacă consumul zilnic de cafea este crescut cu cel puțin 1,5 cani, probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2 este redusă semnificativ. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în publicația de specialitate ScienceDaily.

Insumed -   Diabetul gestational - ce ar trebui sa stie mama

Rezultatele unui alt studiu pe același subiect au fost publicate într-un jurnal special care studiază diabetul, Diabetologia. Conform rezultatelor studiului, se poate judeca că, dacă cel puțin 4 ani consumă regulat cu 360 ml mai multă cafea decât de obicei, atunci riscul de diabet de tip 2 scade cu 11%.

Grupul de lucru a inclus oameni de știință din mai multe țări europene conduse de Dr. Franco Hu și Shilpa Bharaziraji (ambele de la Departamentul de Nutriție, Școala de Sănătate Harvard, Universitatea Harvard, Boston, Massachusetts). Autorii și-au propus să stabilească dacă există o relație între cafea consumată și riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Oamenii de știință au fost interesați de modul în care cantitatea de băutură afectează riscul de a dezvolta boala.

Ca parte a studiului, autorii au sintetizat datele acumulate pe parcursul a 3 studii prospective anterioare (toate au fost efectuate în SUA). În primul studiu, accentul a fost pus pe sănătatea asistenților medicali (de la 1 la 30 de ani), durata studiului a fost 55-1986; în a doua, s-a studiat sănătatea asistenților medicali (de la 2006 la 2 de ani), durata anilor 25-42; în al treilea, s-a studiat starea de sănătate a bărbaților lucrătorilor din sectorul sănătății (între 1991 și 2007 de ani), datează 3 – 40.

Astfel, autorii studiului au analizat informații foarte detaliate despre fiecare participant. Au fost cercetate probleme precum stilul de viață al fiecărui participant la studiu, sănătatea, stilul său de viață etc. Statisticile au permis oamenilor de știință să acopere o perioadă de 20 de ani.

În favoarea datelor primite vorbește despre o cantitate mare de date și despre perioada pentru care au fost primite. Autorii ultimului studiu au putut evalua dinamica modificărilor care au loc la fiecare 4 ani. Datorită acestui fapt, a fost posibil să se stabilească cu exactitate modul în care ceaiul și cafeaua afectează corpul uman.

Datele pentru studiu au fost colectate prin interogarea participanților. Pe parcursul studiului, oamenii de știință au acordat atenție și dacă există o diferență în efectul cafelei cu sau fără cofeină asupra corpului uman. În primul rând, a fost evaluată probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2.

Cercetătorii au fost nevoiți să analizeze datele despre 48464 de femei (în cadrul primului studiu), 1 femei (care au participat la al doilea experiment) și 47510 de bărbați (participanți la cel de-al treilea studiu).

Este documentat că, în perioada în care a fost realizat studiul, diabetul zaharat de tip 2 a afectat 7269 de participanți. În același timp, autorii subliniază că un număr de participanți și-a crescut consumul zilnic de cafea, aceste persoane au început să consume mai mult de o cană de cafea pe zi. În acest grup de participanți la experiment, riscul de a dezvolta diabet de tip 2 a scăzut cu 11%. În medie, au băut cu 1,69 cani de cafea mai mult pe zi.

Insumed -   Tratamentul pentru prevenirea diabetului

Acei participanți care au continuat să consume cafea în volumul obișnuit au rămas cu riscul de a dezvolta diabet de tip 2 în aceeași măsură ca înainte de experiment.

Ultimul grup a inclus persoane care, în timpul studiului, au redus cantitatea obișnuită de cafea consumată. În ei, oamenii de știință au constatat o creștere a probabilității de a dezvolta diabet de tip 2 cu 17%.

De asemenea, s-a aflat că consumul de ceai nu afectează probabilitatea dezvoltării acestei boli.

În ceea ce privește volumul de cafea consumat, autorii au identificat un grup de „consumatori extrem de stabili”, acești oameni consumau cel puțin 3 căni de cafea pe zi. Riscul lor de a dezvolta diabet de tip 2 a fost cel mai mic – comparativ cu „consumatorii cu stabilitate scăzută” cu 37%. „Consumatorii cu stabilitate scăzută” au consumat maximum 1 cană de cafea pe zi.

Autorii nu pot numi încă motivul exact pentru care creșterea consumului de cafea ajută la reducerea riscului de diabet de tip 2. Printre cauzele posibile ale acestui fenomen, oamenii de știință numesc faptul că, uneori, oamenii reduc în mod conștient cantitatea de cafea consumată după dezvoltarea anumitor boli. De exemplu, odată cu dezvoltarea hipertensiunii arteriale, cancerul, un conținut crescut de lipoproteine ​​cu densitate mică, boli ale inimii și vaselor de sânge, o persoană începe adesea să consume mai puțin cafea sau să o refuze.

Dar, ca parte a studiului, oamenii de știință au luat în considerare acest lucru, rezultatele au rămas neschimbate chiar și după ce participanții cu boli de inimă sau cancer au fost eliminate din rezultate.

Ceaiul și riscul de diabet tip 2

Cercetătorii subliniază că vorbirea despre reducerea riscului de a dezvolta diabet zaharat tip 2 este posibilă numai cu cafea cofeinizată. Dacă o persoană bea o băutură fără cafeină, nu se observă un efect similar. În legătură cu ceaiul, cercetătorii au vorbit cu siguranță – nu au putut să stabilească nicio relație între consumul de ceai și probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2.

Cu toate acestea, oamenii de știință recunosc că un astfel de rezultat în ceea ce privește ceaiul ar putea fi afectat de faptul că, printre participanții la studiu, doar o mică parte a schimbat semnificativ cantitatea de ceai consumată. Un număr mic de participanți nu permite să vorbească despre statistici fiabile în această problemă. Poate din acest motiv, cercetătorii nu au putut identifica un model clar în această problemă. Un alt motiv pentru acest lucru ar putea fi faptul că puțini dintre toți participanții au consumat ceai, nu cafea.

Insumed -   Diabetul și caracteristicile potențial ale tratamentului impotenței masculine în diabet

Constatări

Oamenii de știință au subliniat faptul că 3 studii de cohortă promițătoare au demonstrat faptul că consumul de cafea poate reduce riscul de a dezvolta o boală precum diabetul de tip 2. În total, peste 1,6 milioane de persoane au participat la studii, iar studiul în sine a durat destul de mult timp. Drept urmare, se poate considera dovedit că, dacă cafeaua este consumată regulat în cantități mai mari, atunci în următorii 4 ani riscul de diabet de tip 2 este redus.

Toate rezultatele se referă numai la cafeaua cafeinizată; ceaiul și cafeaua decafeinizate nu afectează șansele unei persoane de a dezvolta diabet de tip 2. De asemenea, este de remarcat faptul că schimbările riscurilor de dezvoltare a acestei boli nu depindeau de ce a fost consumul inițial de cafea de către voluntar și de modul în care dieta experimentală s-a schimbat în perioada de studiu. Alți factori nu au afectat în mod semnificativ rezultatele studiului.

Comentând studiul lor, oamenii de știință au recunoscut că efectul după schimbarea normei consumului de cafea se manifestă destul de rapid. Rezultatele obținute în acest studiu nu contrazic cele 3 studii promițătoare pe care s-au bazat autorii celui mai recent studiu. Autorii au putut demonstra că cantitatea de cafea consumată afectează în mod direct probabilitatea de a dezvolta o boală, cum ar fi diabetul de tip 2. În special, o creștere a consumului de cafea implică o reducere a riscului de a dezvolta boala și invers, o scădere a ritmului zilnic de consum de cafea crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

Pentru a preveni diabetul zaharat să intre într-o formă complexă care necesită un aport constant de insulină, este necesar să învățați cum să controlați boala. Cel mai recent medicament Insumed contribuie la acest lucru, care ajută la scăparea diabetului „la nivel celular”: medicamentul restabilește producția de insulină (care este afectată în diabetul de tip 2) și reglează sinteza acestui hormon (important pentru diabetul de tip 1).

zaharat Insumed - capsule pentru normalizarea glicemiei

Toate ingredientele care compun preparatul sunt făcute pe baza materialelor vegetale prin tehnica de biosinteză și sunt legate de corpul uman. Sunt bine absorbiți de celule și țesuturi, deoarece sunt aminoacizi care alcătuiesc structuri celulare. Componentele capsulei Insumed normalizați producția de insulină și reglați glicemia.

Informații detaliate despre acest medicament sunt disponibile în jurnalul medical Obzoroff.info. Dacă vrei să cumperi Insumed cu o reducere, apoi mergeți la site-ul oficial al producătorului.

Diabetus România