Standardul de zahăr din sânge stabilit de OMS pentru persoanele sănătoase

Expresia „glicemie normală” este intervalul concentrației de glucoză plasmatică găsită la 99% dintre persoanele sănătoase. Standardele de sănătate actuale sunt următoarele.

  • Glicemia (ritmul de post). Se determină dimineața după somnul unei nopți, este de la 59 la 99 mg la 100 ml sânge (limita inferioară a normei este de 3,3 mmol / l, iar cea superioară – 5,5 mmol / l).
  • Niveluri adecvate de glucoză după mese. Glicemia este determinată la două ore după masă, în mod normal nu trebuie să depășească 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Cine trebuie să măsoare glucoza

Testarea glicemiei se realizează în principal cu diabet. Glicemia trebuie controlată și de oameni sănătoși. Și medicul va direcționa pacientul pentru analiză în următoarele cazuri:

  • cu simptome de hiperglicemie – letargie, oboseală, urinare frecventă, sete, fluctuații bruște ale greutății;
  • ca parte a testelor de laborator de rutină – în special pentru persoanele cu risc de a dezvolta diabet (persoane peste 40 de ani, supraponderale sau obeze, cu predispoziție ereditară);
  • gravide – cu vârsta gestațională de la 24 la 28 de săptămâni, testul ajută la detectarea diabetului zaharat gestațional (GDM).

Cum se determină glicemia

O persoană sănătoasă ar trebui să monitorizeze glicemia cel puțin o dată pe an. Puteți verifica nivelul de zahăr acasă cu ajutorul unui glucometru. În acest caz, testul poate fi efectuat:

  • dimineața pe stomacul gol – cel puțin opt ore nu puteți mânca și bea băuturi, altele decât apa
  • după mâncare – controlul glicemic se efectuează la două ore după masă;
  • în orice moment – cu diabet zaharat, este important să știm ce concentrație de glucoză în sânge se observă la diferite ore ale zilei – nu numai dimineața, ci după-amiaza, seara, chiar și noaptea.

Pentru a preveni diabetul zaharat să intre într-o formă complexă care necesită un aport constant de insulină, este necesar să învățați cum să controlați boala. Cel mai recent medicament Insumed contribuie la acest lucru, care ajută la scăparea diabetului „la nivel celular”: medicamentul restabilește producția de insulină (care este afectată în diabetul de tip 2) și reglează sinteza acestui hormon (important pentru diabetul de tip 1).

zaharat Insumed - capsule pentru normalizarea glicemiei

Toate ingredientele care compun preparatul sunt făcute pe baza materialelor vegetale prin tehnica de biosinteză și sunt legate de corpul uman. Sunt bine absorbiți de celule și țesuturi, deoarece sunt aminoacizi care alcătuiesc structuri celulare. Componentele capsulei Insumed normalizați producția de insulină și reglați glicemia.

Informații detaliate despre acest medicament sunt disponibile în jurnalul medical Obzoroff.info. Dacă vrei să cumperi Insumed cu o reducere, apoi mergeți la site-ul oficial al producătorului.

Cum se folosește contorul

Pentru utilizare în ambulator, sunt adecvate dispozitivele portabile vândute într-o farmacie (Accu-Chek Active / Accu Chek Active sau altele asemenea). Pentru a utiliza astfel de dispozitive, trebuie să știți cum să măsurați corect glicemia cu un glucometru, altfel puteți obține un rezultat incorect. Algoritmul include cinci pași.

  1. Spălarea mâinilor Spălați-vă bine pe mâini înainte de examinare. Mai bine cu apă caldă, deoarece frigul reduce viteza fluxului de sânge, promovează spasmul capilarelor.
  2. Pregătirea acului. Este necesară pregătirea unei lance (ac). Pentru a face acest lucru, scoateți capacul din stripper, introduceți lanțeta în interior. Pe lance setează gradul de adâncime al puncției. Dacă nu există suficient material, contorul nu va efectua analiza, iar adâncimea suficientă este importantă pentru a obține o picătură de volum de sânge.
  3. Efectuarea unei puncții. Trebuie să faceți o puncție în vârful degetului. Nu ștergeți degetul perforat cu peroxid de hidrogen, alcool sau dezinfectant. Acest lucru poate afecta rezultatul.
  4. Test de sânge. Scăderea de sânge rezultată trebuie aplicată pe banda de testare pregătită. În funcție de tipul contorului, sângele se aplică fie pe o bandă de test introdusă anterior în analizor, fie pe o bandă de test scoasă din dispozitiv înainte de testare.
  5. Studierea datelor. Acum trebuie să citiți rezultatul testului, care apare pe ecran după aproximativ zece secunde.
Insumed -   Hipoglicemie cum să recunoști în timp și ce să faci

Un test la domiciliu nu necesită o pregătire specială, are nevoie doar de sânge capilar de la un deget. Dar trebuie să ne amintim că glucometrele ambulatorii nu sunt dispozitive absolut exacte. Valoarea erorii lor de măsurare este de la 10 la 15%. Iar cei mai fiabili indicatori ai glicemiei pot fi obținuți în condiții de laborator atunci când se analizează plasma sanguină prelevată dintr-o venă. Interpretarea rezultatelor testelor de sânge venos este prezentată în tabelul de mai jos.

Tabel – Ce înseamnă măsurarea glicemiei venoase?

Valorile obținuteInterpretarea rezultatelor
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)Glicemia venoasă normală la o persoană sănătoasă
101-125 mg / 100 ml (5,6 până la 6,9 mmol / L)Glicemie anormală cu post (prediabet)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) sau mai mareDiabetul zaharat (după înregistrarea unui astfel de rezultat pe stomacul gol după două măsurători)

Când este necesar un test de toleranță la glucoză?

Dacă hiperglucemia este detectată în probe de sânge repetate pe stomacul gol, medicul va prescrie cu siguranță un test de încărcare a zahărului, arătând dacă organismul este capabil să facă față unei mari doze unice de glucoză. Analiza determină posibilitatea sintezei pancreatice a unei cantități mari de insulină.

Studiul se realizează după un „mic dejun dulce”: persoanei examinate i se administrează 75 g de glucoză dizolvată într-un pahar cu apă dimineața. După aceasta, se determină profilul glicemic – de patru ori la fiecare jumătate de oră se măsoară nivelul zahărului din sânge. Interpretarea rezultatelor posibile obținute după 120 de minute este prezentată în tabel.

Tabel – Descifrarea rezultatelor testului de toleranță la glucoză obținut la 120 minute după încărcarea zahărului

Valorile obținuteInterpretarea rezultatelor
Mai mic sau egal cu 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)Toleranță la glucoză
141-198 mg / 100 ml (7,8-11 mmol / L)Starea prediabetică (toleranța la glucoză este anormală)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) sau mai marediabet

În timpul sarcinii

Un test de toleranță la glucoză este de asemenea utilizat pentru a diagnostica diabetul gestațional. Toate gravidele sunt supuse acestui studiu, cu excepția celor care suferă deja de diabet. Se efectuează între 24 și 28 de săptămâni de sarcină sau chiar mai devreme la femeile cu factori de risc pentru diabetul gestațional (în special, cu un indice de masă corporală egală sau mai mare de 30, istoric de diabet gestațional). Studiul se desfășoară în două etape.

  • Prima etapă. Măsurarea glucozei în post. Se efectuează într-un laborator, se examinează sângele prelevat dintr-o venă. Nu este permisă efectuarea unui test bazat pe măsurători folosind un glucometru în ambulatoriu și un transport de sânge, deoarece globulele roșii din probă continuă să consume glucoză, care scade cu 5-7% într-o oră.
  • A doua etapă. În cinci minute, trebuie să beți 75 g de glucoză dizolvată într-un pahar cu apă. După aceasta, femeia însărcinată ar trebui să se odihnească două ore. Vomitarea sau efortul fizic excesiv interferează cu interpretarea corectă a testului și necesită reexaminare. Probele de sânge repetate sunt luate la 60 și 120 de minute după încărcarea glicemiei.

În timpul sarcinii, nivelul de zahăr din sânge la femei este mai mic decât în ​​cazul populației generale. Nivelul glicemiei la jeun la femeile însărcinate trebuie să fie sub 92 mg / 100 ml (pentru o populație generală ≤99 mg / 100 ml). Dacă rezultatul este obținut în intervalul 92-124 mg / 100 ml, acest lucru califică femeia însărcinată ca un grup de risc și necesită testare imediată a toleranței la glucoză. Dacă glicemia în post este mai mare de 125 mg / 100 ml, se suspectează diabet gestațional, ceea ce necesită confirmare.

Rata de zahăr din sânge în funcție de vârstă

Rezultatele testelor la diferite grupe de vârstă vor varia chiar și în cazul sănătății depline a subiecților. Acest lucru se datorează funcțiilor fiziologice ale organismului. Glicemia la copii este mai mică decât la adulți. Mai mult, cu cât copilul este mai mic, cu atât indicatorii glicemici sunt mai mici – nivelul de zahăr din sânge la sugar va diferi chiar și de valorile caracteristice vârstei preșcolare. Detaliile zahărului din sânge în funcție de vârstă sunt prezentate în tabel.

Tabel – Valori glicemice normale la copii

Vârsta copiluluiNivelul glicemiei, mmol / l
0-2 ani2,77-4,5
3-6 ani3,2-5,0
Mai vechi de 6 ani3,3-5,5

La adolescenți și adulți, glucoza pe post trebuie să fie egală sau mai mică de 99 mg / 100 ml, iar după micul dejun – sub 140 mg / 100 ml. Glicemia la femeile mai în vârstă după menopauză este, de obicei, mai mare decât la femeile tinere, dar totuși norma superioară admisă pentru acestea este de 99 mg / 100 ml, iar analizele pacienților confirmă acest lucru. La persoanele în vârstă cu diabet zaharat, zahărul din sânge pe post trebuie să fie cuprins între 80 și 139 mg / 100 ml, iar după mese ar trebui să fie sub 181 mg / 100 ml.

Rata de zahăr din sânge la bărbați și femei la stomacul gol este întotdeauna mai mică de 5,5 mmol / L. Dacă este depistat un exces de acest nivel, este necesar să consultați un medic și să vă gândiți la corectarea nutriției. De exemplu, noile reglementări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) sugerează o reducere a alimentației zaharurilor simple la sub 5% din caloriile zilnice. Pentru o persoană cu un indice de masă normală, aceasta este doar șase lingurițe de zahăr pe zi.

Review-uri

Alo Am decis să scriu, dintr-o dată, va ajuta pe cineva și poate nu este necesar să-ți asumi riscuri, ci mai degrabă la medic, te rog să analizezi, pentru că totul este individual. În familia noastră avem un dispozitiv care măsoară zahărul, iar acest lucru m-a ajutat să fac față situației. În urma experimentelor în nutriție, am experimentat greață și vărsături o dată, după care m-am simțit mai rău, am decis să măsoară zahărul și s-a dovedit a fi 7,4. Dar nu m-am dus la medic (mi-am asumat un risc pentru care nu știu de ce), dar am făcut acest lucru după ce am citit pe internet despre diabet etc., că dieta mă va salva. Dimineața am mâncat un ou fiert moale și un ceai fără zahăr, două ore mai târziu din nou un ou fiert moale și un ceai fără zahăr. Iar la prânz era mâncare echilibrată, o bucată de carne o farfurie laterală (terci) și salată. Logica mea, poate este greșită, a fost să scădeați zahărul dimineața și să îl mențineți la nivel, luând mâncare echilibrată pentru prânz, pentru cină este de asemenea echilibrat, dar trebuie să vă ascultați. Atunci nu am luat 2 ouă atât de strict. Chinuit timp de aproximativ o săptămână. Acum am 5,9

La femeile gravide, trebuie să se facă un test de toleranță la glucoză pentru ca diabetul gestațional să fie diagnosticat. Fără ea, nu ar fi. Am avut zahăr 5,7, au spus că este puțin ridicat, dar am investit în norma pentru femeile însărcinate, dar nu am trecut testul de toleranță la glucoză, la 2 ore după glucoză, zahărul a fost mai mare de 9. Apoi, mi-am trecut zilnic monitorizarea zahărului în spital, erau în general zahăr amuzant de la 5,7 la 2,0 în timpul zilei. Au scris diabetul gestațional compensat, dulceața a fost interzisă, dar masa a fost lăsată comună.

Diabetus România