Liečba a strava cukrovky 2. typu

Diabetes mellitus 2. typu, strava a liečba by sa mali používať vždy spolu, pretože iba taký prístup k boju proti chorobe zníži jeho prejavy na minimum. Diabetes 2. typu je častejšie ochorenie starších ľudí, ktoré sa vyznačuje znížením citlivosti tela na inzulín. Takéto porušenie vedie k tomu, že prichádzajúca glukóza nie je úplne absorbovaná a vznikajú patológie a dysfunkcie vnútorných orgánov.

Čo dáva stravu pre cukrovku 2. typu

Diabetes mellitus sa vyvíja pomerne pomaly a ak je choroba diagnostikovaná v počiatočných štádiách, môžete to urobiť bez užívania liekov znižujúcich hladinu cukru. Zároveň však musíte maximalizovať zmenu zvyčajnej stravy a životného štýlu. Správne zvolená strava a súbor fyzických cvičení každý deň pomôžu udržať výkyvy glukózy pod kontrolou.

Cieľom diétnej terapie pri cukrovke druhého typu je normalizovať všetky typy metabolizmu pomocou výživy a chudnutia, čo povedie k zvýšeniu citlivosti tela na inzulín. Ošetrujúci endokrinológ by mal objasniť výživové vlastnosti pacienta s ochorením. Hlavné odporúčania zahŕňajú:

  • Proporcionálny a pravidelný príjem potravín sa musíte naučiť jesť v rovnakom čase. Porcie by nemali byť príliš veľké a počet jedál sa odporúča podávať až 6-krát.
  • Pri výbere ponuky by ste sa vždy mali zamerať na glykemický index produktov. Minimalizujte použitie potravín s najvyšším možným GI.
  • Obsah kalórií v jedlách by nemal prekročiť 1800 kcal.
  • Je potrebné obmedziť príjem soli, príliš mastných potravín.
  • Je nevyhnutné odmietnuť alkohol.
  • Potraviny, ak je to možné, by mali byť úplne prirodzené a mali by dopĺňať potrebné prísady stopových prvkov a vitamínov.

Dodržiavanie špeciálne vybranej stravy pomôže udržať hladinu glukózy pod kontrolou, a to je hlavná podmienka pre najmenší počet komplikácií. Správna výživa pre diabetikov by sa mala stať základom života, budete sa ho musieť neustále držať, ale to neznamená, že diabetici nemajú potešenie z jedla. Vzhľadom na povolené výrobky môžete variť pomerne chutné pokrmy, ktoré udržia fungovanie tela na správnej úrovni a zabezpečia vytvorenie pozitívneho postoja.

Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).

diabetes Insumed - kapsuly na normalizáciu hladiny cukru v krvi

Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.

Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.

Čo musíte odpojiť od napájania

Diéta a liečba cukrovky typu 2 sa začína odmietnutím potravín s vysokým obsahom uhľohydrátov. Do tejto skupiny patrí cukor a takmer všetky sladkosti, cukrovinky, pečivo. Okrem týchto druhov potravín by ste nemali jesť:

  • Pečenie z obilnín. Povolené jesť iba chlieb z hrubej múky.
  • Sladké druhy ovocia sú banány, broskyne, hrozno a jahody.
  • Zelenina s vysokým obsahom škrobu – zemiaky, hrach, fazuľa, repa.
  • Rýchle občerstvenie a ľahké jedlá.
  • Potraviny s vysokým obsahom tuku. Táto skupina zahŕňa maslo, mastné mäso, plnotučné mlieko, masť.
  • Cestoviny najvyššej kvality.
Insumed -   Diabetes a predávkovanie inzulínom - príznaky, následky

Bude tiež potrebné obmedziť používanie tvarohu, jogurtu a syra. Ovocné šťavy sa môžu konzumovať, ale iba v riedení vodou 1: 3. Vo vašej strave by malo byť viac potravín bohatých na vlákninu. Prispievajú k odstraňovaniu toxínov, zlepšujú metabolické procesy, znižujú množstvo zlého cholesterolu.

Výživa diabetika by sa mala zvoliť na začiatku liečby tak, aby viedla k úbytku hmotnosti. Je dokázané, že strata niekoľkých kilogramov znižuje hladinu glukózy o niekoľko bodov.

Celkové skóre: 5 Hlasovalo: 7

konzultant

Nigmatullina Leila, terapeutka, kardiológka, prekladateľka.

Štátna lekárska univerzita v Bashkiru. Fakulta: Lekárska fakulta, január 1999 – január 2005

Iné záznamy

Moja mama má cukrovku 2. typu. A áno, keď som sledoval správnu výživu, znížil sa cukor aj hmotnosť. Teraz sa nie vždy drží. Začalo sa to prejavovať v neurológii – hluk v hlave neustále, bolesť v rukách. Neurológ povedal: „Stále máte veľa s cukrovkou 2. typu – 8 rokov bez komplikácií. Končatiny čoskoro úplne spadnú! Pripravte sa! “

Mám inzulínovú rezistenciu. Hmotnosť je veľká a nijako sa neznížila. V najlepšom prípade stojte pokojne. Kým som nevyskúšal diétu keto. Pri tejto diéte sa môj inzulín stal normálnym a hmotnosť okamžite začala klesať. Za 2 mesiace som stratil 10 kg. Aj keď som pri vyváženom PP dokázal stratiť maximálne 1-2 kg mesačne, mám podozrenie, že išlo o svaly a vodu a všetko sa vrátilo späť. A tu, po pol roku, sa hmotnosť udržiavala aj po ukončení diéty Keto. Mám v pláne to zopakovať. Samozrejme, že existujú vedľajšie účinky – po mesiaci začala žilová diéta bolieť a krvné cievy oslabovali. Čítal som, že potrebujú iba sacharidy. A na Keto je len 20 gramov denne vo výživných miestnostiach.

Diabetus Slovensko