Norma cukru u žien; tabuľka podľa veku, znaky odchýlok

4 комментария

Nebezpečenstvo cukrovky je známe všetkým. Mnoho žien pozná glukózovú normu, niektoré sa naučili používať prenosné glukometre. Správne posúdenie indexu cukru si však vyžaduje znalosť veku a denných noriem, ako aj pravidlá odberu vzoriek krvi na analýzu.

  • Glykemická rýchlosť 5,5 je teda iba všeobecným ukazovateľom, ktorý vyžaduje podrobné preskúmanie.

Tabuľky normy cukru u žien podľa veku

V štandardných prípadoch je norma cukru podľa veku u žien stanovená tabuľkou, ktorá poskytuje všeobecný ukazovateľ. Zohľadňuje sa presne vekový faktor, čísla sú rovnaké pre mužov aj ženy. Mali by sa zvážiť aj jednotky na výpočet hodnoty glukózy.

Obvykle sa cukor meria v mmol / l, táto jednotka sa tiež používa vo výrobku. Alternatívne meranie sa však niekedy používa na – mg / dl. V tomto prípade sa 1 mmol / l rovná 18,15 mg / dl a naopak 1 mg / dl je 0,06 mmol / L.

VekGeneralizované hladiny glukózy, mmol / l
max.minimum
Deti a dospievajúci (do 14 rokov)5,62,8
Mladí a zrelí ľudia (do 60 rokov)5,94,1
Starší ľudia (do 90 rokov)6,44,6
Starší (od 90 rokov)6,74,2

Hladina cukru v krvi u žien po 50 rokoch postupne stúpa. Diabetes je však najčastejšie diagnostikovaný u starších ľudí. Zvýšené riziko choroby v starobe je spôsobené mnohými faktormi. Patria sem zníženie citlivosti tkaniva na inzulín a jeho menšia tvorba v pankrease.

Indikátor cukru tiež ovplyvňuje nadváha a zlá strava starších ľudí: finančné príležitosti vám nedovolia správne jesť a v potrave prevažujú tuky a jednoduché sacharidy (nedostatok bielkovín a komplexných uhľohydrátov). Dôležitú úlohu zohrávajú sprievodné choroby, ako aj užívanie liekov, z ktorých niektoré vedú k hyperglykémii (vysoký cukor). V takýchto prípadoch sa lekári pri stanovení hladiny cukru v krvi ženy uchyľujú k dokonalejšiemu stolu.

VekŠtandardy rafinovaného cukru pre ženy, mmol / l
prípustné maximumprijateľné minimum
Mladé a zrelé ženy mladšie ako 50 rokov5,53,3
Ženy do 60 rokov5,83,8
Staršie ženy (do 90 rokov)6,24,1
Starší ľudia (nad 90 rokov)6,94,5

Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).

diabetes Insumed - kapsuly na normalizáciu hladiny cukru v krvi

Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.

Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.

Hladina cukru v krvi zo žily a z prsta: rozdiely

Výsledok analýzy priamo závisí od metódy odberu krvi. Takže pri domácom použití glukomeru (krv z prstu odobraného ráno na lačný žalúdok) sú normálne hodnoty v rozsahu 3,3, ale neprekračujte 5,5. Na klinikách sa krv najčastejšie odoberá na analýzu z žily, v takom prípade bude norma vyššia ako 3,5, ale nie vyššia ako 6,1. Ak teda vo formulári na analýzu cukru vidíte číslo, nemalo by sa obávať viac ako 5,5.

Insumed -   Miera hladiny cukru v krvi podľa indikátora

Denná glukózová tabuľka

Hladina cukru v krvi sa u žien líši v závislosti od dennej doby a príjmu potravy: hodnota glukózy sa zvyšuje po jedle a je čo najnižšia v noci. Nasledujúca tabuľka vám umožňuje sledovať hladinu cukru počas dňa a identifikovať spazmodické zvýšenia. To pomáha vyhodnotiť glukózovú toleranciu a spoľahlivo diagnostikovať cukrovku.

Čas darovania krviIndikátory plnej krvi z prstu, mmol / lCukor v žilovej krvi (plazma), mmol / l
Na lačný žalúdok ráno3,3-5,53,5-6,1
Počas dňa,na 6,1na 6,7
1 hodinu po jedlenie viac ako 8,9nie vyššia ako 10
O 2 hodiny neskôrnie vyššia ako 6,7nie vyššia ako 8
V nocinie vyššia ako 3,9nie vyššia ako 6

Dôležité! Rozdiel v hodnotách glukózy od žilovej plazmy a kapilárnej krvi by nemal byť väčší ako 0,5.

Cukor počas tehotenstva

Dôležitosť monitorovania hladiny cukru počas tehotenstva. V čase reštrukturalizácie celého ženského tela sa môže vyskytnúť diabetes mellitus, ktorý sa často vyvíja proti gestačnému diabetu. Limitné hodnoty, ktoré určujú hladinu glukózy u tehotných žien:

Čas na odoslanie analýzyNormy glukózy pre zdravú tehotnú, mmol / lHodnoty glukózy pri gestačnom diabete, mmol / l
Na lačný žalúdok ránodo 5,8 (zo žily – nie viac ako 7,0)nie viac ako 6,6
1 hodinu po jedlenie viac ako 6,9nie viac ako 7,7
O 2 hodiny neskôrnie viac ako 6,2nie vyššia ako 6,7

Faktory ovplyvňujúce krvný cukor

Na získanie spoľahlivých výsledkov z glukózového testu by sa mali zohľadniť tieto skutočnosti:

  • Nízka motorická aktivita preceňuje glukózu. Naopak, intenzívna fyzická aktivita (cvičenie, jogging atď.) Prispieva k rozkladu všetkého glykogénu (zásoby cukru v pečeni) za 30 minút, zatiaľ čo znižuje cukor. Žena pred darovaním krvi na glukózu sa neodporúča zvýšiť fyzickú aktivitu a nočnú prácu. Výsledok štúdie skreslí nedostatočný spánok a únava.
  • Pred analýzou nie je možné obmedziť obvyklú stravu (vyhnúť sa sladkostiam) alebo dodržiavať diétu. Pôst vedie k zníženiu glukózy: všetok glykogén sa rozloží do 12 hodín po poslednom jedle, ale skutočný obraz pankreasu sa skreslí.
  • Alkohol, dokonca aj v malom množstve, zvyšuje hladinu cukru v krvi. Fajčenie, ktoré ovplyvňuje všetky metabolické procesy v tele, tiež vedie k odchýlke cukru od normy.
  • U obéznych ľudí sa hladina cukru v krvi po 60 rokoch aj v každom veku mierne zvyšuje. Obezita je často spojená s cukrovkou.
  • Užívanie diuretík-tiazidov a betablokátorov predpísaných pre hypertonikov zvyšuje hladinu cukru. Kortikosteroidy, niektoré perorálne kontraceptíva a psychotropné lieky majú rovnaký účinok.
Insumed -   Cukrovka typu 2

Dôležité! Ak je hladina cukru príliš vysoká, aby sa predišlo chybám, analýza by sa mala opakovať v iný deň, najlepšie na klinike.

Vysoký cukor: prediabety a cukrovka

Príznaky vysokej hladiny cukru v krvi

V závislosti od hodnôt hladiny cukru v krvi lekári rozlišujú medzi prediabetickým stavom a samotným diabetes mellitus. Krvný obraz, ako aj odporúčania endokrinológa, budú úplne odlišné.

Druh porušeniaČas darovania krviGlukóza, mmol / l
prstová kapiláraz žily (plazma)
Prediabetes, zhoršená glykémiana lačný žalúdok5,6-6,16,1-7,0
2 hodinyna 7,8na 8,9
Prediabetes, znížená glukózová toleranciaráno pred jedlom5,6-6,1nie vyššia ako 7,0
2 hodiny6,7-10,07,8-11,1
Cukrovkapôst ránocez 6,1cez 7,0
2 hodinyviac 10,0z 11,1

Dôležité! Pri použití glukometrov vyrábaných v USA treba pamätať na to, že táto krajina má iný systém počítania. K pokynom sa obvykle pripojí tabuľka, podľa ktorej môžete upraviť výsledok.

prediabetes

Prediabetes je stav, keď hladina glukózy v krvi kolíše okolo 5,5 – 6 za predpokladu, že krv sa z prsta odoberie ráno pred raňajkami. Ukazovateľ žilovej krvi v prediabetickom stave sa zvyšuje, ale nie viac ako 7. Príznaky vysokej hladiny cukru v krvi u prediabetov sú najčastejšie neprítomné, odchýlky sa zisťujú až po vykonaní testu.

Prispieť do prediabetického stavu:

  • stres a nízka fyzická aktivita;
  • závislosť od alkoholu a cigariet;
  • chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu, patológia nervového systému;
  • cholesterol je vyšší ako normálne;
  • hypertyreóza a hypotyreóza;
  • závislosť od rýchleho občerstvenia a pečenia u ľudí s nadváhou.

Fyzikálna aktivita a nutričná korekcia pomôžu normalizovať cukor. Strava je naplnená vlákninou (zelenina, ovocie), mastnými a múkami, bez cukru.

diabetes mellitus

Diabetický stav je diagnostikovaný, keď je hladina glukózy v krvi prekročená z hraničného prstu 6,1, keď sa podáva na lačný žalúdok ráno (zo žily – 7) a ukazovatele 10 (žilová krv – 11,1) 2 hodiny po raňajkách. Čím sú príznaky cukrovky závažnejšie, tým vyššia je hladina glukózy. Niektoré ženy však zaznamenali porušenia už vo fáze prediabetov. Znaky cukru v krvi:

  • Neustále smäd a neustály pocit hladu na pozadí zvýšenej chuti do jedla;
  • Nadmerná suchosť pokožky a svrbenie;
  • Slabosť, zvýšené ukazovatele zvyčajného tlaku;
  • Dlhodobé nehojace sa rany na koži, tendencia k hnisavosti a furunkulosi;
  • Časté močenie, svrbenie v intímnej oblasti, ženy sú často obťažované nevhodnou drozdou;
  • Krvácanie ďasien, strata zubov v dôsledku periodontálneho ochorenia;
  • Menštruačné nepravidelnosti (nedostatok menštruácie pri hypotyreóze, časté alebo ťažké krvácanie z maternice s hypertyreózou);
  • Znížená viditeľnosť;
  • Vývoj vaskulárnej aterosklerózy sa prejavuje endarteritídou, studenými nohami a kŕčovou stuhnutosťou.
Insumed -   Čo robiť, ak je hladina cukru v krvi 6 až 22 alebo vyššia

Ak zistíte dva alebo viac vyššie uvedených príznakov, mali by ste sa obrátiť na lekárske zariadenie a skontrolovať hladinu cukru v krvi. Iba skúsený endokrinológ môže diagnostikovať diabetes moči a krvi a potom predpísať potrebnú liečbu.

Potreba liekovej terapie, výber liečiva – antidiabetické tablety alebo inzulín – a ich dávka sa určujú v závislosti od stupňa zvýšenia glukózy. Avšak aj pri predpisovaní liekov hrá dôležitú úlohu výživa a korekcia životného štýlu.

Diabetus Slovensko