Lekári zvyčajne myslia na nízku hladinu cukru v krvi hypoglykémiou, čo je patologický symptóm vyjadrený znížením koncentrácie glukózy v krvi pod všeobecne akceptovanými normami. Tento stav je spôsobený mnohými faktormi, ktoré vedú k rozvoju hypoglykemického syndrómu a rôznymi negatívnymi stavmi / problémami.
- Čo to znamená?
- Príznaky hypoglykémie
- Možné príčiny
- Nízka hladina cukru v krvi u mužov a žien
- Nízka hladina cukru v krvi u dieťaťa
- Možné účinky nízkej hladiny cukru v krvi
- Liečba nízkym obsahom cukru (hypoglykémia)
- Lieky a lieky
- Ľudové opravné prostriedky
- Prevencia hypoglykémie
- Správna výživa a strava
- Odhadované denné menu
- Užitočné video
- Otázky a odpovede
- Ako zvýšiť hladinu cukru v krvi?
- Aké je riziko nízkej hladiny cukru v krvi počas tehotenstva?
- Čo by mohlo spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi u novorodencov?
- Aké sú hlavné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi?
Čo to znamená?
Analýzy ukázali, že hladiny glukózy v krvi klesli pod 3,3 mmol / l? Je to dosť nebezpečný stav, ktorý vedie k množstvu negatívnych sprievodných syndrómov av niektorých prípadoch spôsobuje kómu (život ohrozujúci stav medzi životom a smrťou, charakterizovaný stratou vedomia, prudkým oslabením alebo nedostatočnou reakciou na vonkajšie podráždenie). Ako je uvedené vyššie, hypoglykémia môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, od fyziologických charakteristík tela až po choroby a zlú stravu. Patogenéza problému sa tiež výrazne líši od vyvolávajúcej príčiny zníženia koncentrácie cukru v krvi, ktorú vedci úplne nerozumejú.
Príznaky hypoglykémie
Medzi hlavné príznaky hypoglykémie patrí:
- Poruchy nadobličiek – mydriáza, silné potenie, bledosť kože, tras, svalová hypertonicita, nepokoj, úzkosť, úzkosť a agresia, tachykardia a zvýšený krvný tlak.
- Parasympatické príznaky – celková slabosť tela, nevoľnosť s vracaním, vágny pocit hladu.
- Neuroglykopatické prejavy – závraty a bolestivý syndróm hlavy strednej závažnosti, poruchy centrálnej genézy a dýchania, dezorientácia a mdloby, zhoršené vedomie s amnéziou, fokálne a systémové neurologické príznaky, prejavy primitívnych automatizmov, niekedy nevhodné správanie. Menej často sa pozoruje parestézia a diplopia.
Možné príčiny
Zníženie hladiny cukru v krvi môže byť spôsobené týmito dôvodmi:
- Príliš veľa dávky inzulínu a hypoglykemických liekov pri cukrovke.
- Dehydratácia.
- Príliš chudá a iracionálna výživa s prevahou rafinovaných uhľohydrátov a minimom vitamínov, vlákniny, minerálnych solí.
- Silná fyzická aktivita.
- Alkoholizmus.
- Rôzne nedostatky – srdcové, pečeňové, obličkové.
- Celkové vyčerpanie tela.
- Hormonálna nedostatočnosť s inhibíciou syntézy glukagónu, adrenalínu, kortizolu, somatropínu.
- Extracelulárne nádory, inzulinómy a vrodené abnormality autoimunitného spektra.
- Nadmerné podávanie soľného roztoku do krvi metódou odkvapkávania.
- Chronické choroby so širokým spektrom.
- Menštruácie.
Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).
Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.
Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.
Nízka hladina cukru v krvi u mužov a žien
Hladiny glukózy v krvi pod 3,5 mmol / l u oboch pohlaví sú jasným znakom toho, že v tele je problém. Ako prax ukazuje, vo veľkej väčšine prípadov sa hypoglykémia u dospelých vyskytuje pri dlhodobej liečbe cukrovky. Ak sa denný režim a diéta nedodržiavajú príliš prísne a narušenie cirkadiánnych rytmov je doplnené fyzickou aktivitou, potom užívanie perorálnych liekov znižujúcich cukor alebo injekcií inzulínu môže znížiť koncentráciu glukózy viac, ako je potrebné.
Mnoho ľudí s alkoholizmom tiež zaznamenalo významné zníženie hladín glukózy v krvi v dôsledku vedľajších účinkov etanolu, ktoré spôsobuje zrýchlené vyčerpanie zásob glukogénu a v dôsledku toho inhibíciu súvisiacej genézy. Súčasnú hladinu cukru v krvi je potrebné monitorovať po celý deň, pretože hypoglykémia nemôže byť menej nebezpečná ako hyperglykémia: spôsobuje tiež kómu, hoci pre telo je menej nebezpečná.
Nízka hladina cukru v krvi u dieťaťa
U detí sa hypoglykémia vyskytuje hlavne v dôsledku nízkokalorickej výživy a veľkých rozdielov medzi jedlami pri vysokej fyzickej aktivite a silnom psychologickom strese. Prispieva tiež režim dňa s nedostatočným spánkom.
Oveľa menej často sa u detí vyskytuje idiopatická forma familiárnej hypoglykémie, ktorá sa zistí a prejaví u dieťaťa mladšieho ako dva roky. Pokles hladiny cukru v krvi je spôsobený vysokou citlivosťou tela na leucín vo voľnej forme. Pôsobí ako katalyzátor na urýchlenú syntézu prírodného inzulínu a blokuje glukoneogenézu v pečeni.
Osobitná pozornosť si zasluhuje hypoglykémia u novorodencov. U predčasne narodených detí s podchladením, respiračnými ťažkosťami a asfyxiou počas pôrodu sa spravidla zisťuje príznak. Prejavuje sa v prvých hodinách života. Ďalším rizikovým faktorom je matka s cukrovkou 2. typu, ktorá užíva lieky znižujúce hladinu cukru. V tomto prípade je nevyhnutná urgentná intenzívna terapia zavedením glukózy, glukagónu a hydrokortizónu do tela.
Možné účinky nízkej hladiny cukru v krvi
Okrem vyššie opísaných neuroglukopenických a adrenergických negatívnych prejavov, ktoré zmiznú po správnej liečbe, sa u pacientov môže vyvinúť hypoglykemická kóma, ako aj mozgové poruchy až do širokého spektra demencie. Nízka hladina cukru v krvi je navyše ďalším rizikovým faktorom a spôsobuje u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami krvácanie do sietnice, mozgové príhody a infarkt myokardu.
Liečba nízkym obsahom cukru (hypoglykémia)
Liečba je založená na konzervatívnej liečbe základného ochorenia a odstránení príznakov hypoglykémie.
Lieky a lieky
- Intravenózne podávanie glukózy kvapkaním alebo orálne podávanie dextrózového monosacharidu, ktorý obchádza tráviaci trakt, sa okamžite absorbuje do krvi cez ústnu dutinu.
- Kombinovaný príjem jednoduchých „rýchlych“ a „pomalých“ komplexných uhľohydrátov v obmedzenom množstve.
- S neúčinnosťou vyššie uvedených opatrení intramuskulárne podanie glukagónu.
- V kritických situáciách sú povolené frakčné injekcie kortikosteroidov – hydrokortizónu a adrenalínu.
- Prísne dodržiavanie špeciálnej diéty.
Ľudové opravné prostriedky
Ktorýkoľvek z vyššie uvedených receptov na tradičnú medicínu, ktorý je uvedený nižšie, sa musí nevyhnutne dohodnúť so svojím lekárom!
- Trikrát denne zoberte 15–20 kvapiek tinktúry Leuzea, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Dávku predrieďte v lyžici vody s izbovou teplotou.
- Vezmite v rovnakom pomere 2 gramy pšeničnej trávy, ľubovníka bodkovaného, hemofilusu, harmančeka, perníkovej škorice a skorocelu, do zbierky pridajte jeden gram sladkého drievka a paliny. Zmes sa naleje 0,5 litrom vriacej vody a nechá sa variť 25 minút. Kvapalina prepláchnite tromi vrstvami gázy a zoberte terapeutické činidlo s hmotnosťou 50 gramov, trikrát denne, mesiac.
- Nalejte jednu polievkovú lyžicu nasekaných neloupaných ružových bobúľ s dvoma šálkami vriacej vody. Nechajte variť pätnásť minút, preceďte cez tenkú kocku a vypite ½ šálky dvakrát denne po dobu 2 týždňov.
- Cesnak a brusnice konzumujte pravidelne, najlepšie čerstvé.
Prevencia hypoglykémie
Zoznam základných preventívnych opatrení na zabránenie významnému zníženiu hladiny cukru v krvi zahŕňa dodržiavanie frakčnej diéty a denných postupov a úpravu liečby diabetes mellitus. Okrem toho sa odporúča užívať komplexné multivitamíny s povinným obsahom chrómu v nich, odmietnutím alkoholu a fajčenia, dávkou fyzickej aktivity, ako aj oboznámiť všetkých členov rodiny s možným problémom a poučiť ich o potrebných opatreniach v prípade náhlych prejavov príznaku.
Správna výživa a strava
Pri nízkej hladine cukru v krvi vám endokrinológ predpisuje individuálnu diétu, berúc do úvahy závažnosť problému, prítomnosť diabetes mellitus určitého typu, ako aj aktuálny stav tela.
- Zvýšte príjem komplexných uhľohydrátov tým, že budete jesť zeleninu, cestoviny z tvrdej pšenice a celozrnný chlieb.
- Úplne vylúčite alkohol, krupicu, cestoviny z odrôd mäkkej pšenice, pečivo, mastné a veľmi silné vývary, všetky druhy kulinárskych a mäsových tukov, korenie, údené jedlá, korenie a horčicu.
- Jedzte sladkosti, sušienky, med a šťavu veľmi mierne.
- Jedzte po častiach, po malých dávkach, nezabudnite jesť bielkovinové potraviny s minimálnym obsahom tuku.
- Zamerajte sa na potraviny s maximálnym obsahom vlákniny, ktoré spomaľujú vstrebávanie cukru v tele z komplexných uhľohydrátov. Najlepšie možnosti sú kukurica, hrach, sako zemiaky.
- Nezabudnite do ponuky zaradiť ovocie, čerstvé aj sušené, alebo do vlastnej šťavy, ktorá obsahuje mierne alebo malé množstvo cukru.
- Vyberte chudé zdroje bielkovín – ryby, fazuľa, kuracie alebo králičie mäso.
- Čo najviac obmedzte použitie kofeínu, ktorý vo veľkých množstvách výrazne zhoršuje rozvoj hypoglykémie.
- Sýtené nápoje vymeňte za minerálne bez plynu.
- Proteín, ktorý potrebujete pre telo, môžete získať z alternatívnych produktov – orechov, mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku.
Odhadované denné menu
- Budeme mať dve varené vajcia a nesladený čaj s malým kúskom celozrnného chleba.
- Uhryzneme pohárom mlieka alebo jedným nesladeným ovocím strednej veľkosti.
- Obedujeme s polievkou na vývare chudého mäsa a zeleninovým šalátom. Okrem toho – časť dusenej ryby a čaju.
- Doprajte si popoludňajšie občerstvenie s niekoľkými plodmi a bylinkovým čajom. Alternatívou je 50 gramov vlašských orechov.
- Večerom dusené kuracie alebo králičie mäso so zeleninovou prílohou. Ako náhradu za čaj a kávu môžete použiť čakanku.
- Dve hodiny pred spaním – pohár 1 percenta kefíru.
Sledujte svoju stravu, dobre jete, dodržujte dennú rutinu a vo väčšine prípadov sa môžete zbaviť hypoglykémie bez liekov!
Užitočné video
Prvé príznaky a liečby hypoglykémie
Otázky a odpovede
Ako zvýšiť hladinu cukru v krvi?
Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť hladinu cukru v krvi:
- Perorálne podávanie dextrózy monosacharidu vo voľnej forme.
- Kvapková intravenózna glukóza.
- Intramuskulárne podanie glukagónu.
- Dodržiavanie diéty s frakčnou výživou, zahrnutie do stravy potravín bohatých na vlákninu a vylúčenie komponentov obsahujúcich leucín z koša s potravinami, ako aj ľahko stráviteľných uhľohydrátov.
- Obmedzené používanie potravín bohatých na jednoduché a „pomalé“ komplexné uhľohydráty – prvé pôsobia rýchlo, druhé dosahujú výsledok (tenké suché sušienky, chlieb).
- Znížená fyzická aktivita, optimalizovaná denná rutina a denné rytmy.
Aké je riziko nízkej hladiny cukru v krvi počas tehotenstva?
Hypoglykémia nepriaznivo ovplyvňuje plod, čím sa významne znižuje množstvo glukózy, ktorá vstupuje do nenarodeného dieťaťa cez placentu, čo má vplyv na jeho vývoj. Okrem toho nedostatok cukru v krvi môže spôsobiť predčasné narodenie a zvyšuje pravdepodobnosť potratu.
Počas tehotenstva nezabudnite kontrolovať hladinu glukózy, najmä ak máte cukrovku alebo sa prejavujú základné príznaky problému – ospalosť, nadmerné potenie, chvenie v končatinách, neustály pocit hladu atď.
„Núdzová“ možnosť rýchlej eliminácie hypoglykémie do mierneho alebo stredného stupňa je jednorazové použitie „rýchlych“ uhľohydrátov (prírodné džúsy, sladkosti a cukor). V každom prípade však informujte svojho lekára o probléme, po ktorom vám predpíše krvné testy a predpíše príslušnú liečbu.
Čo by mohlo spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi u novorodencov?
Hypoglykémia u novorodencov je v prvých hodinách života najčastejšie spôsobená množstvom negatívnych faktorov – zadusením počas pôrodu, hlbokou alebo strednou predčasnosťou, respiračnými ťažkosťami. Ďalším rizikovým faktorom je matka s cukrovkou a pravidelne užívajúce lieky na zníženie hladiny cukru.
Tento problém sa musí vyriešiť rýchlo: najčastejšie sa novorodenec prevedie na jednotku intenzívnej starostlivosti, glukóza sa vstrekne do tela (intravenózne). Pri nízkej účinnosti sa predpisuje intramuskulárne podávanie glukagónu a hydrokortizónu, až kým sa hladina cukru v krvi nestabilizuje.
Aké sú hlavné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi?
Pri hypoglykémii má pacient celý rad negatívnych príznakov. Najslávnejšie z nich:
- Bolesť hlavy a závraty.
- Mdloby, narušené vedomie, amnézia.
- Diplopia a parestézia.
- Viacnásobné poruchy centrálnej genézy kardiovaskulárneho systému (najčastejšie arytmie).
- Problémy s dýchaním.
- Celková slabosť celého organizmu, nevoľnosť so zvracaním.
- Pocit hladu.
- Ťažké potenie, bledosť pokožky, svalová hypertonicita.
- Tremor, mydriáza.
- Úzkosť, podráždenosť, agresivita.
Ak ste sami zistili aspoň niektoré z vyššie uvedených príznakov – urobte testy alebo zmerajte aktuálnu hladinu cukru v krvi glukometrom.