Prevencia cukrovky (6)

Je známe, že prevencia cukrovky je rýchlejšia a lepšie realizovaná osobou, ktorá chápe, aké dôležité nie je dostať túto chorobu. Kto je ohrozený a ako sa mu predchádza cukrovka?

Napriek tomu, že ešte neboli identifikované jednoznačné príčiny tohto ochorenia, existujú osobitné rizikové faktory, ktoré spolu tvoria všeobecnú predispozíciu k diabetu. Ľudia, ktorí chápu, že sú v tejto skupine, môžu nielen oddialiť vývoj choroby, ale tiež jej úplne zabrániť.

Faktory rizika cukrovky 1. typu

Genetická predispozícia je najbežnejšou príčinou cukrovky akéhokoľvek typu. Polovica genetických faktorov zodpovedá za vývoj ochorenia typu 1. V tejto situácii bude logické starať sa o svoje zdravie a vykonávať sériu diagnostických štúdií.

Táto diagnóza sa uskutočňuje na genetickej úrovni. Zložitosť takýchto opatrení na identifikáciu genetických rizikových faktorov v každom prípade spočíva v neprítomnosti spoločného génu, ktorý jasne naznačuje možný vývoj choroby. To znamená, že diabetu možno predchádzať diagnostikovaním niekoľkých génov, ale neexistuje žiadny jediný absolútny genetický marker pre toto ochorenie typu 1.

Nie vždy dedičná predispozícia implementuje vývoj diabetu 1. typu. Medzi všetkými rizikovými faktormi sa vyznačujú najmä:

  • viacnásobné monozygotné tehotenstvo (až 50%);
  • choroba dvoch rodičov (u 30% detí sa rodí s genetickou predispozíciou).

Je potrebné poznamenať, že muži dávajú svojej generácii stabilnejšiu genetiku ako ženy. To znamená, že u potomkov sa u žien vyvinie cukrovka iba v 1,1% prípadov a u mužov v 6% alebo viac. Druhou pravidelnosťou tejto choroby je skutočnosť, že čím skôr ľudia ochorejú, tým vyššie je riziko pre ich príbuzných.

Vonkajšie faktory rozvoja choroby

V súčasnosti vykonávajú primárnu prevenciu cukrovky ľudia, ktorí chápu, aké vonkajšie faktory môžu spôsobiť vývoj choroby. Tieto spúšťače zahŕňajú:

  1. Príušnice, rubeola a iné vírusy. Dieťa, ktoré má rubeolu alebo inú vírusovú infekciu, zatiaľ čo je ešte v maternici, predstavuje riziko vzniku cukrovky typu 1. Predpokladá sa, že vývoj ochorenia môže spôsobiť očkovanie proti týmto chorobám. Nie je to tak. Ani jediný liek na prevenciu vírusových infekcií v detstve neviedol k rozvoju cukrovky.
  2. Používanie toxických látok, ktoré sú schopné ničiť beta bunky. Mali by ste jesť iba zdravé potraviny, ktoré neobsahujú dusičnany.
  3. Príliš skorý vstup detskej výživy, ako je kravské mlieko a obilniny, do detskej výživy. Nedávno vedci zistili, že keď sa tieto výrobky dostanú do detskej výživy, u detí mladších ako 3 mesiace hrozí riziko tejto choroby.
Insumed -   Diabetes mellitus a podpätky - praskliny, bolesti

Takéto stavy vedú k hypoglykémii, hyperglykémii. Všetky zmeny glukózy môžu prispieť k rozvoju tyreotoxikózy v krvi. Vedci poznamenávajú, že toto ochorenie často predchádza diabetes mellitus. Preto je nevyhnutná prevencia komplikácií tyreotoxikózy, pretože potreba inzulínu u týchto pacientov je vždy oveľa vyššia ako u zdravých pacientov.

Prevencia a liečba diabetu majú priaznivejšiu prognózu, ak osoba nie je náchylná na neurózu. Všetci endokrinológovia dávajú svojim pacientom odporúčanie ako „vyhnúť sa neustálemu stresu“. Na pozadí neurózy dochádza k prudkému zvýšeniu hladiny glukózy v krvi.

Riziko vzniku cukrovky 2 a gestačných typov

Výskyt cukrovky typu 2 je často zaznamenaný v prípade dedičného faktora a prítomnosti choroby u najbližších príbuzných. Ak rodičia trpia touto chorobou, riziko vzniku choroby u ich dieťaťa môže byť 40%.

Medzi ďalšie pravdepodobné príčiny choroby patria:

  • vek;
  • znížená hladina glukózy alebo zlá tolerancia glukózy;
  • hypertenzia;
  • obezita;
  • veľké množstvo triglyceridov v krvi;
  • nedostatok lipoproteínov;
  • cukrovka počas tehotenstva;
  • narodenie dieťaťa s veľkou hmotnosťou;
  • fyzická pasivita;
  • polycystické vaječníky;
  • choroby kardiovaskulárneho systému.

Prevencia diabetu typu 2 má priaznivú prognózu, ak je osoba fyzicky aktívnejšia a preto je pravidlom každoročne podstúpiť rad diagnostických postupov.

Počas tehotenstva je u ženy riziko vzniku gestačného diabetu. Pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia je vysoká s:

  • obezita;
  • genetická predispozícia;
  • zlý metabolizmus uhľohydrátov;
  • obsah moču v tehotnej glukóze.

Menej často sa vývoj gestačného typu choroby uľahčuje:

  • vek nad 30 rokov;
  • pôrod mŕtveho plodu alebo pôrod s vážnymi poruchami v minulosti;
  • narodenie veľkého dieťaťa;
  • potrat plodu;
  • rýchly prírastok na váhe alebo polyhydramnios počas súčasného tehotenstva.

Preventívne opatrenia

V prítomnosti významného počtu faktorov možného vývoja ochorenia ľudia premýšľajú o tom, ako sa vyhnúť cukrovke. Musím povedať, že dospelí aj deti musia sledovať fyzickú aktivitu a výživu. Ak je človek liečený akýmkoľvek silným liekom, ktorý môže prispieť k rozvoju cukrovky, potrebuje liek na prevenciu tohto ochorenia. Metformín alebo akékoľvek podobné liečivo môže zlepšiť glukózovú toleranciu a znížiť riziko vzniku choroby o 32%.

Nie je možné úplne sa zbaviť rizika patológie, preto je lepšie do zvyku prijať preventívne opatrenia.

Človek by mal nielen jesť racionálne, ale mal by si v tele udržiavať správnu rovnováhu vody. Keď je dehydratovaný, hydrogenuhličitan nie je neutralizovaný, takže inzulín nie je produkovaný tak aktívne.

Insumed -   Aká je norma cukru v krvi u tehotných žien podľa nových štandardov

Voda je nevyhnutná na prenikanie glukózy do buniek tela. Počas dehydratácie sa časť vody vynakladá na výrobu hydrogenuhličitanu, ktorý tiež znižuje produkciu inzulínu.

Ako zabrániť chorobe fyzicky aktívneho človeka? Odmietnuť významnú spotrebu rafinovaných nápojov, sýtených nápojov, kávy, čaju a alkoholických výrobkov. Strava by sa nemala skladať z rýchlych bielkovín a uhľohydrátov, nadmerne mastných, údených a korenených potravín. Namiesto toho je najlepšie zahrnúť do denného menu zeleninu, vlašské orechy, paradajky, citrusové plody a fazuľu.

Človek by sa mal každý deň venovať fyzickej aktivite najmenej pol hodiny. V tejto chvíli nie je potrebné vykonávať žiadne cvičenia, stačí sa aktívne hrať s deťmi, chodiť na prechádzku do parku, ísť pešo do podlahy, nie výťahom, chodiť do práce verejnosťou, nie osobnou dopravou.

Mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám a starať sa o seba. Je dokázané, že u tých, ktorí uprednostňujú fajčenie cigarety v prípade neurózy, je tiež väčšie riziko vzniku cukrovky.

Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).

diabetes Insumed - kapsuly na normalizáciu hladiny cukru v krvi

Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.

Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.
Diabetus Slovensko