Diabetes mellitus – príznaky, príznaky a liečba

  • Celkom: 24
  • 16
  • 5
  • 3

Podľa Medzinárodnej diabetologickej federácie pred 20 rokmi počet ľudí s diagnózou cukrovky na svete neprekročil 30 miliónov. K dnešnému dňu ich je už viac ako 415 miliónov. Do roku 2040 sa predpokladá rast 642 miliónov ľudí. V Bielorusku je počet pacientov s diabetom 2. typu vyše 284 tisíc, s diabetom 1. typu – vyše 17 tisíc ľudí. Každoročne odborníci identifikujú 8 – 10% nových prípadov ochorenia a medzi nimi 90% ľudí s cukrovkou 2. typu.

Alla Shepelkevich povedala zdravým ľuďom o tom, ako zabrániť tejto chorobe, nechať ujsť jej začiatok a čo potrebujete vedieť pre tých, ktorým je diagnostikovaná táto choroba.

Existujú štyri typy cukrovky: cukrovka 1. a 2. typu, špecifické typy a gestačný. Najbežnejšie sú prvé dva. Cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie a je charakteristická pre deti a mladých dospelých. Diabetes 2. typu je diagnostikovaný primárne u pacientov starších ako 50 rokov a je najbežnejším typom cukrovky. Bude sa o tom diskutovať v našom článku.

Hodnotíme rozvojové riziká

Zistenie, či máte sklon k rozvoju cukrovky, je celkom jednoduché. Na tento účel nie je potrebné vykonávať komplexné a zdĺhavé štúdie, ale jednoducho odpovedať na osem otázok v stupnici FINDRISC. Pacient si musí zvoliť jednu odpoveď.

1.Váš vek

2. Index telesnej hmotnosti (vypočítaný podľa vzorca: telesná hmotnosť sa vydelí výškou v metroch na druhú).

Napríklad osoba je vysoká 165 cm a váži 75 kg.

75: (1,65 × 1,65)

Ak máte nakoniec tieto čísla, potom:

  • menej ako 25 kg / m 2 – 0 bodov;
  • 25 – 30 kg / m2 – 1 bod;
  • viac ako 30 kg / m 2 – 2 body.

3. Obvod pásu (úroveň pupka)

Obvod pásu / body

menej ako 94 cm / 0 bodov

94 – 102 cm / 3 body

viac ako 102 cm / 4 body

menej ako 80 cm / 0 bodov

viac ako 88 cm / 4 body

4. Mať najmenej 30 minút fyzickej aktivity denne

5. Ako často jete zeleninu?

  • Každý deň –0 bodov;
  • Nie každý deň – 1 bod.
Insumed -   Hladina glukózy v krvi

6. Užívate antihypertenzíva (lieky na zníženie krvného tlaku) pravidelne?

7. Zistili ste zvýšenie hladiny glukózy v krvi (počas fyzického vyšetrenia, počas choroby, počas tehotenstva)?

8. Mal niekto z vašej rodiny cukrovku?

  • Nie – 0 bodov;
  • Bol: dedko / babička, teta, strýko, bratranec / sestra – 3 body;
  • Bol: môj rodič, brat / sestra, dieťa – 5 bodov.

Potom sa sčítajú výsledky tohto testu a analyzuje sa riziko vzniku cukrovky v nasledujúcich 10 rokoch. takže:

Odhadnite výsledok:

  • 7 bodov – riziko vzniku cukrovky je nízke,
  • 7-11 bodov – mierne zvýšila
  • 12 – 14 bodov – mierne riziko,
  • 15 – 20 bodov – vysoké riziko (33%),
  • nad 20 bodov – pravdepodobnosť vzniku cukrovky je veľmi vysoká (50%).

Laboratórne kritériá pre diagnostiku diabetu

Laboratórne potvrdenie diabetu existujú 4 metódy:

  • glykémia nalačno;
  • stanovenie cukru po jedle (alebo príležitostnej glykémii);
  • štúdia hladiny glykovaného hemoglobínu;
  • glukózový tolerančný test.

Všetky metódy sú sebestačné a poučné. V klinickej praxi sa najčastejšie používa hladina cukru v krvi nalačno. Ak krvný test nalačno vykázal hladinu cukru nad 6,1 mmol / l a po konzumácii prekročil 11,1 mmol / l, môže to naznačovať vývoj ochorenia, ako je cukrovka, v prítomnosti vyššie uvedených rizikových faktorov.

U zdravého človeka by hladina cukru v krvi nalačno nemala prekročiť 5,5 mmol / L. Cez deň, ak už osoba užila, – 7,8 mmol / l.

Najmodernejšou a najinformatívnejšou metódou je však krvný test na glykovaný hemoglobín (HBA1c). Odráža hladinu glykémie (hladinu cukru v krvi) za posledné dva až tri mesiace. Ak jej hladina presiahne 6,5%, lekár môže diagnostikovať diabetes mellitus.

Glykovaný hemoglobín by normálne nemal prekročiť 5,7%

Čo robiť ďalej?

Diabetes mellitus 2. typu je veľmi mnohostranné ochorenie a môže sa vyskytnúť rôznymi spôsobmi pre každú osobu. Preto medzinárodní experti v oblasti diabetológie určili najdôležitejší princíp pri liečbe tohto ochorenia – individuálny prístup ku každému pacientovi. Zároveň existujú jasné zásady, ktoré by mali všetci ľudia s touto chorobou poznať a dodržiavať.

Bez zmeny životného štýlu zameraného na zníženie telesnej hmotnosti, úpravu krvného tlaku a krvných lipidov je úspech v liečbe pacienta s cukrovkou nemožný. Čo lekári odporúčajú?

Insumed -   Novinky o liečbe a prevencii cukrovky

Po prvé, do šiestich mesiacov je vhodné schudnúť o 5-7%, čo je 7-8 kg.

Po druhé, stojí za to prehodnotiť vašu stravu. Výber je najlepší v prospech celozrnných obilnín, mliečnych výrobkov, zeleniny, okrem zemiakov, rýb a hydiny. Nemôžete sa prejedať, je dôležité dodržať dávkovanie (jedlo by nemalo vypadnúť z taniera). Je lepšie úplne zabudnúť na sýtené sladké nápoje. Denný kalorický obsah výrobkov by nemal prekročiť priemerne 2000 u žien a 2200 kcal u mužov.

Po tretie, určite musíte kontrolovať krvný tlak. Stačí ho udržať v rozmedzí 140 až 90 mm Hg.

Po štvrté, nezabudnite na premávku – stačí asi hodinu denne. Nevyčerpajte sa tvrdým tréningom, stačí pravidelne vykonávať napríklad turistiku.

Po piate, majte hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Nesmie prekročiť:

– na lačný žalúdok z prstu – 6,5 mmol / l, zo žily – 7 mmol / l;

– počas dňa – 9-10 mmol / l.

Glykovaný hemoglobín – 7% (takáto analýza po diagnóze sa podáva raz za 1 až 3 mesiacov).

Sebakontrola

Dôležitosť sebaovládania je ťažké preceňovať. Tu glukometre prichádzajú na pomoc pacientovi. Rovnako ako špeciálne testovacie prúžky na stanovenie hladiny cukru sa dajú kúpiť v lekárňach. Pre niektoré kategórie ľudí s cukrovkou v našej krajine sú poskytované bezplatne. V prípade, že osoba užíva tablety, stačí vykonať takúto analýzu dvakrát až trikrát týždenne. Ak bolo ochorenie identifikované alebo pacient dostáva inzulínovú liečbu, hladina cukru v krvi by sa mala kontrolovať až štyrikrát denne.

Je veľmi dôležité, aby základným princípom pri liečbe ľudí s cukrovkou bolo vzdelávanie. V našej krajine existuje 229 diabetických škôl, ktoré takýmto pacientom poskytujú lekársku starostlivosť. Na diabetickej škole dostávajú „vyššie“ vzdelanie v oblasti diabetológie: spolu s lekárom alebo zdravotnou sestrou študujú zásady správnej výživy, najmä fyzickú aktivitu a ďalšie dôležité aspekty životného štýlu cukrovky, a učia sa princípy sebakontrola.

Je veľmi dôležité, aby základným princípom pri liečbe ľudí s cukrovkou bolo vzdelávanie. V našej krajine existuje 229 diabetických škôl, ktoré takýmto pacientom poskytujú lekársku starostlivosť. Na diabetickej škole dostávajú „vyššie“ vzdelanie v oblasti diabetológie: spolu s lekárom alebo zdravotnou sestrou študujú zásady správnej výživy, najmä fyzickú aktivitu a ďalšie dôležité aspekty životného štýlu cukrovky, a učia sa princípy sebakontrola.

Insumed -   Normálne hladiny inzulínu v krvi vyššie a nižšie hodnoty

Prihláste sa na odber nášho kanála v telegrame, skupinách na Facebooku, VK, OK a zostaňte informovaní o najnovších správach! Pripojte sa iba k zaujímavým videám na našom kanáli YouTube!

Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).

diabetes Insumed - kapsuly na normalizáciu hladiny cukru v krvi

Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.

Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.
Diabetus Slovensko