Liečba cukrovky a cukrovej tabuľky

Pri cukrovke sú na konzumáciu najužitočnejšie surové ovocie a zelenina, pretože obsahujú viac vitamínov. Sacharidový stôl viac …

Pri dusení zeleniny si zachováva viac vitamínov ako varená zelenina, preto lekári odporúčajú uprednostňovať dusenú zeleninu na cukrovku.

Odporúčané množstvo uhľohydrátov je od 50 do 60% dennej stravy, čo je v priemere až 350 g.

Toto množstvo uhľohydrátov sa nachádza v nasledujúcich potravinách:

  • krúpy – 60 g
  • zemiaky – 300 g
  • zelenina – 600 g
  • chlieb 250 g
  • mlieko a mliečne výrobky – 0,5 l.

Aby sa do stravy pridala rozmanitosť, je potrebné kombinovať rôzne zdroje uhľohydrátov (s výnimkou zakázaných zdrojov).

Každý potravinový výrobok obsahuje vo svojom zložení odlišné množstvo uhľohydrátov, pričom pri jeho nahradení je potrebné zohľadniť nielen hmotnosť, ale obsah uhľohydrátov.

Kvôli pohodlnosti výpočtov sa množstvo uhľohydrátov spriemeruje v jednotkách: 1 jednotka. rovná sa 10 gramom uhľohydrátov. Okrem uhľohydrátových jednotiek, tzv jednotky chleba (XE)

1 XE sa rovná 12 gramom uhľohydrátov (48 kcal). Takéto množstvo XE obsiahnuté v 25 gramoch hnedého chleba alebo 20 gramov pšenice. Existujú špeciálne tabuľky, pomocou ktorých je možné určiť požadované množstvo chleba a zemiakov, ovocia a iných potravinárskych výrobkov, ktoré môžu byť relatívne rovnomerne nahradené uhľovodíkovým zložením.

Počet gramov produktu zodpovedajúcich 1 XE:

  • ražný chlieb (čistý) – 25
  • ražný chlieb (zmiešaná múka) –
  • pšeničný chlieb (čistý) –
  • buchty – 20
  • ovsené vločky (Hercules) – 20
  • rezance, vermicelli, cestoviny – 20
  • chrumkavý chlieb – 15
  • sušienky – 15
  • krupica – 15
  • tyčinky na chlieb – 15
  • krúpy z jačmeňa – 15
  • jačmeň perlový – 15
  • pohankové krúpy – 15
  • proso – 15
  • ryža – 15

Sacharidový stôl

ProduktySkupina №1
(uhľohydráty na 100 g výrobku nie viac ako 5 g)
Skupina №2
(uhľohydráty na 100 g produktu od 5 do 10 g)
Skupina №3
(uhľohydráty na 100 g produktu nad 10 g)
Zelenina
  • čerstvé uhorky – 1200
  • špenát – 600
  • listy čakanky –
  • čerstvé paradajky –
  • špargľa – 350
  • reďkovky – 350
  • šampiňóny – 350
  • biela kapusta – 300
  • šalát – 300
  • karfiol – 300
  • baklažán – 300
  • sladká paprika – 250
  • kapusta červená
  • šampiňóny –
  • cuketa – 250
  • tekvica – 200
  • čerstvá mrkva – 200
  • zeler – 200
  • čerstvá rutabaga – 200
  • strukoviny – 170
  • čerstvé repy – 150
  • cibuľa – 120
  • artičoky – 100
  • zelený hrášok – 90
  • sladká kukurica – 60
  • zemiaky – 70
  • škrob (zemiaky) – 15
Ovocie, bobule
  • zelená egreš – 600
  • vodové melóny – 250
  • čerstvé pomaranče – 200
  • Jahoda – 150
  • maliny – 150
  • červený a biely ríbezle – 150
  • čerstvé grapefruity –
  • brusnica ružová – 120
  • čierne ríbezle – 120
  • jablká – 100
  • slivky – 100
  • čerešňa – 90
  • čučoriedky – 90
  • ananásy – 90
  • banány – 75
  • hrozno – 70
  • dáta – 20
  • figy – 20
Zeleninové a ovocné šťavy (bez pridania cukru)
  • paradajková šťava – 300
  • mrkvová šťava – 200
  • šťava černice –
  • citrón – 150
  • jahodová šťava – 150
  • malina – 120
  • jablkový džús – 110,
  • pomarančový džús – 110
  • šťava z červených ríbezlí – 100
  • čučoriedková šťava –
  • šťava z čiernych ríbezlí – 90
  • grapefruitová šťava –
Mlieko a mlieko
  • mlieko – 250
  • jogurt a tukový jogurt – 250
  • kondenzované mlieko (bez cukru) –
  • práškové mlieko v prášku – 30
Insumed -   Liečba cukrovky v Bielorusku

Ak máte cukrovku vy alebo vaši blízki, je dôležité pamätať na to:
Nekontrolovaný príjem uhľohydrátov vedie k hyperglykémii a preťaženiu ostrovného aparátu

Aby sa zabránilo tomu, že sa diabetes mellitus dostane do komplexnej formy, ktorá si vyžaduje neustály príjem inzulínu, je potrebné sa naučiť, ako túto chorobu kontrolovať. K tomu prispieva najnovší liek Insumed, ktorý pomáha zbaviť sa cukrovky „na bunkovej úrovni“: liek obnovuje tvorbu inzulínu (ktorý je narušený pri cukrovke 2 typu) a reguluje syntézu tohto hormónu (čo je dôležité pre cukrovku 1 typu).

diabetes Insumed - kapsuly na normalizáciu hladiny cukru v krvi

Všetky zložky, ktoré tvoria prípravok, sa vyrábajú na základe rastlinných materiálov pomocou biosyntézy a súvisia s ľudským telom. Sú dobre absorbované bunkami a tkanivami, pretože sú to aminokyseliny, ktoré tvoria bunkové štruktúry. Komponenty kapsuly Insumed normalizovať produkciu inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi.

Podrobné informácie o tomto lieku sú dostupné v lekárskom časopise Obzoroff.info, Ak si chcete kúpiť Insumed so zľavou potom choďte na oficiálna webová stránka výrobcu.
Diabetus Slovensko