Folk pravna sredstva za zniževanje krvnega sladkorja

Ohranjanje normalne glukoze v krvi ne bi smelo biti samo diabetikom, temveč tudi vsem, katerih telo je nagnjeno k preseganju standardnih vrednosti sladkorja. Z rednim uživanjem večje količine sladkega se telo sčasoma preneha spopadati s takšnimi obremenitvami in potrebuje pomoč.

Obstajajo načini za hitro in učinkovito zmanjšanje krvnega sladkorja z ljudskimi zdravili, pa tudi metode nenehnega vzdrževanja normalne ravni glukoze.

Prenovimo prehrano

Idealen način za zniževanje krvnega sladkorja doma je uživanje uravnotežene prehrane. Če izberete živila s primernim glikemičnim indeksom (na kratko GI), bo raven glukoze vedno normalna.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Visoka gi

Izdelki z visokim glikemičnim indeksom (nad 50) vključujejo:

  • slaščice (z izjemo grenke čokolade);
  • mastno meso;
  • muffin;
  • kuhana zelenjava;
  • sladko sadje.

Da bi ohranili normalno raven glukoze, je treba ta živila izločiti ali omejiti.

Srednja GI

To so naslednje kategorije izdelkov (GI = 40-50):

  • žita (ajda, ječmen, ječmen);
  • govedina;
  • pomaranče, jabolka, ananas, mandarina, kivi, grozdje, grenivke;
  • naravna kava;
  • suho rdeče vino;
  • polnozrnati izdelki;
  • jagode (borovnice, borovnice, kosmulje).

Vse to je mogoče zaužiti največ trikrat na dan in v majhnih količinah.

Insumed -   Čebula zdravljenje sladkorne bolezni

Nizka gi

Izdelki za zniževanje krvnega sladkorja imajo nizek glikemični indeks (od 10 do 40). To je:

  • vso drugo zelenjavo in sadje, ki ni na prejšnjih seznamih;
  • fižol;
  • morski sadeži;
  • ribe;
  • suho sadje;
  • smetana;
  • sir;
  • pusto meso;
  • kefir z nizko vsebnostjo maščob.

Te kategorije izdelkov je treba vključiti v vašo glavno prehrano, potem pa sladkor ne bo presegel norme. Jejte mora biti delno (pogosto, vendar v majhnih obrokih).

Uporabljamo ljudske recepte

Ljudska pravna sredstva za zniževanje krvnega sladkorja predlagajo metode, ki so jih v starih časih uporabljali ljudje, ki niso imeli dostopa do zdravil.

  • Cimet Naučite se dodajati cimet kavi, kefirju, domačim kolačem ali solatam, čez čas pa boste opazili, da imate normalno ne le sladkor, ampak tudi holesterol.
  • Sauerkraut. Dobro je, če ga fermentirate sami. Sok iz kisle zelje je zelo koristen za stabilizacijo presnove ogljikovih hidratov, kar pomeni, da je sposoben vzdrževati ravnovesje krvnega sladkorja. Zaužijte zelje naj bo pol ure pred obroki.
  • Jeruzalem artičoka. Morda najbolj priljubljeno ljudsko zdravilo za diabetes. Korenino mlete hruške je priporočljivo zdrobiti, začiniti z rastlinskim oljem in jesti kot solato. Decokcijo lahko kuhate tudi tako, da pol ure vrete gomolje. Dokončano pijačo filtrirajte in pijte pol kozarca 3-krat na dan.
  • Zelena kava. To so navadna kavna zrna, ki niso bila pražena. Izdelek se prodaja predvsem na internetu in je zelo uporaben za diabetike in tiste, ki želijo nadzirati krvni sladkor.
  • Ajdova drobljenec. V kavnem mlinčku ga je treba oprati, posušiti in zmleti. Namesto zajtrka pijte nastali prašek v količini 1 žlica z kefirjem z nizko vsebnostjo maščob.
  • Lovorjev list. 10 zloženk prelijemo s 3 skodelicami vrele vode in 3 ure infuziramo v termosu. Takšna pijača ima svojevrsten okus in zaradi tega jih malo uporablja ta recept. Toda metoda je zelo učinkovita. Vzemite pol kozarca trikrat na dan.

Fitoterapija

To je mogoče obravnavati tako v okviru tradicionalne medicine kot ločeno, saj so številni recepti na osnovi zelišč izumili sodobne medicinske terapevte. Obstaja celo specializacija: fitoterapevt.

Insumed -   Borovnice in njeni učinki na zdravje diabetikov

Razmislite o nekaterih zeliščih za zniževanje krvnega sladkorja in metodah za pripravo decokcij na njihovi osnovi.

Rhodiola rosea

Vztrajajte 100 g korenine te rastline na liter vodke. Vzemite 20 kapljic trikrat na dan pred obroki. Recept je primeren le za tiste, ki ne vozijo in ne jemljejo antibiotikov. Infuzija normalizira sladkor, stabilizira krvni tlak in krepi imunski sistem.

Черника

100 g listov borovnic, zbranih junija, vztrajajte v termosu s pol litra vode. Pijte pol kozarca pred obroki. Čisti se kri, raven sladkorja se stabilizira.

Tudi tak zeliščni čaj lahko uživajo tisti, ki imajo genetsko nagnjenost k diabetesu.

Mantis

Eno čajno žličko sesekljane korenine maslačka korenine pijte kozarec vrele vode. Pijte ¼ skodelice 4-krat na dan, tj. na dan samo pijete porcijo, ki jo zjutraj zredite. Orodje odlično zniža raven sladkorja.

Burdock

Zbirajte takšen lonec, ki raste v gozdu ali na vasi, tj. na okolju prijaznem mestu.

Za zmanjšanje sladkorja potrebujete korenino, razrezano na majhne koščke. 1 žlica nalijemo v kozarec vrele vode in segrevamo v vodni kopeli. Pijte 0,5 kozarca zjutraj in zvečer.

Izrazne metode

Obstajajo časi, ko se sladkor dvigne na kritično raven. To se običajno zgodi pri diabetikih, ki pozabijo pravočasno vzeti injekcijo insulina. V tem primeru oseba začne doživljati močno žejo, omotičnost, srbenje kože in tesnobo. Zato je pomembno poznati metode za hitro in učinkovito znižanje ravni glukoze v krvi.

Kuhana čebula

Izkušeni diabetiki vedno hranijo čebulo doma, ker če skuhate eno čebulo in jo pojeste, potem bo čez 20-30 minut raven sladkorja padla.

Pečena čebula ima enak učinek, zato so mnogi presenečeni, da se raven sladkorja po jedi iz pečice, velikodušno aromatizirane s čebulnimi rezinami, normalizira.

Hrastovi želod

Žitarice, nabrane jeseni, zmeljemo v kavnem mlinčku do praškastega stanja. Takoj, ko začutite, da se je sladkor dvignil, vzemite žličko želoda v prahu, ki ga sperete z vodo ali čajem.

Manšeta

To je ime zdravilne rastline. Suhe liste manšete (1 tsp) prelijemo s 300 ml vrele vode. Po ohladitvi infuzijo filtriramo in popijemo v celoti. Ravni sladkorja bodo zelo hitro padle.

Insumed -   Simptomi in zdravljenje trofičnih razjed pri sladkorni bolezni

Fizioterapevtske vaje

Presenetljivo je, da telesna vzgoja prispeva tudi k znižanju glukoze v krvi. Tu je nekaj vaj, ki jih lahko naredijo diabetiki in ljudje s predispozicijo za diabetes.

  1. Ekspander. Samo redno telovadite s to preprosto lupino.
  2. Dvigovanje lahkih bučic (do 1 kg). Vzemite jih v roke in izvedite gladko dviganje navzgor, od ramen in na stranice.
  3. Dvig telesa. Mnogi to imenujejo zamah tiska.
  4. Potisni s tal.
  5. Tek na mestu in skakanje.

Med športniki skoraj ni diabetikov. In vse to zato, ker redno izvajajo kakšno vajo. Znižanje krvnega sladkorja je posledica dejstva, da telo med vadbo potrebuje dodatno energijo, ki jo začne izločati iz glukoze. V skladu s tem njegova raven postopoma začne padati.

Če vse življenje sledite preprosti prehrani, ki omejuje določeno hrano, vodi aktiven življenjski slog in se včasih "prepustite" uporabnim zeliščnim okrasom, bo raven glukoze vedno normalna in sladkorne bolezni se vas sploh ne bo balo. Bodite zdravi!

Diabetus Slovenija