Kaj je preddiabetes in kakšni so kazalci krvnega sladkorja pri tem

Zadnja posodobitev – 9. aprila 2020 ob ​​10

V večini primerov se diabetes mellitus ne pojavi nenadoma, njegov prvi predvajalnik je preddiabetes, medtem ko je krvni sladkor dvakrat višji od običajnega. Visoke ravni glukoze ne opazimo ves čas, ampak le po obroku. V tej fazi je še vedno mogoče zdraviti brez zdravil z uporabo prehranske korekcije.

Kaj je preddiabetes?

Prediabetes je stanje, pri katerem je motena presnova ogljikovih hidratov, vendar diagnoza sladkorne bolezni še ni postavljena. Vendar je raven sladkorja veliko višja od običajne. Če ne bodo sprejeti nobeni ukrepi, potem bo čez nekaj časa pacient začel resnično sladkorno bolezen tipa 2. Zato je treba zdravljenje začeti, ko se pojavijo prvi simptomi.

Prediabetes se običajno pojavi pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ki imajo sedeč način življenja in zlorabljajo preproste ogljikove hidrate. Visceralna maščoba se nabira okoli notranjih organov, kar zmanjšuje presnovo. Hkrati oseba s prekomerno telesno težo razvije odpornost na inzulin (zmanjšana občutljivost na inzulin). Inzulina nastaja dovolj, vendar ga telo ne zaužije v ustrezni količini.

Kot rezultat tega se telesni vnos sladkorja zmanjša, vendar ga veliko prihaja iz hrane. Pankreasa začne delovati v okrepljenem načinu, v tem obdobju se rahlo poviša krvni sladkor. To je preddiabetes. Prej je ta pogoj veljal za ničelno stopnjo sladkorne bolezni, potem se je začel obravnavati kot neodvisna bolezen. Preddiabetes traja 2-4 leta, po katerem, če ga ne zdravimo, postane diabetes.

Vzroki za prediabetes

Stanje pred sladkorno boleznijo je prednik sladkorne bolezni tipa 2, ki se razvije pri debelih ljudeh zaradi odpornosti na inzulin. Glavni razlog za preddiabetes je banalno prenajedanje in ne nujno sladka hrana. Pogosteje se sladkorna bolezen tipa 2 diagnosticira pri tistih, ki zlorabljajo hitro hrano. Ta hrana vsebuje veliko konzervansov in maščob, zato prispeva k kršitvi presnove lipidov in ogljikovih hidratov. Mišično maso nadomesti maščoba, metabolizem se zmanjša.

Insumed -   Klinično zdravljenje sladkorne bolezni

Glavni dejavniki, ki izzovejo razvoj preddiabeta, so:

  • Herednost.
  • Velika porodna teža (več kot 4,3 kg).
  • Gestacijska sladkorna bolezen med nosečnostjo.
  • Sedentarni življenjski slog.
  • Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (glukokortikosteroidi, diuretiki).
  • Debelost.
  • Visok krvni tlak.
  • Različne hormonske in endokrine motnje.

Pri otrocih se bolezen lahko pojavi po resni nalezljivi bolezni ali po operaciji.

Simptomi bolezni

Po statističnih podatkih približno 8 milijonov ljudi trpi zaradi preddiabeta. Vendar je uradno diagnosticiranih le 3 milijone, ker simptomi bolezni niso specifični. Glavne manifestacije bolezni:

  • Nespečnost Kot posledica kršitve presnove ogljikovih hidratov pride do hormonske odpovedi, kar izzove motnje spanja.
  • Videz srbenja kože. To je posledica strjevanja krvi.
  • Zmanjšan vid. Debela kri slabše teče po kapilarah.
  • Žejno, hitro uriniranje. Torej telo poskuša "razredčiti" debelo kri. Žeja izgine nekaj časa po normalizaciji ravni glukoze.
  • Izguba teže brez očitnega razloga. Proizvodnja inzulina se zmanjša, glukoze celice ne porabijo v ustrezni količini, zato telo nima dovolj energije in izgubi težo.
  • Občutek toplote ponoči se pojavi zaradi visoke ravni sladkorja.
  • Povečan apetit. Telo ne absorbira hranilnih snovi, na to pa se odzove s povečanjem apetita.
  • Mišični krči Mišice ne dobijo hranil v celoti, zato se začnejo krči.
  • Stalni glavoboli. To je posledica slabe prekrvavitve kapilar.
  • Znižana imuniteta, pogosti prehladi.
  • Slabo celjenje ran in odrgnin.
  • Utrujenost.

Vsi zgoraj navedeni simptomi bolniki dojemajo kot pojav naravnih sprememb, povezanih s starostjo. Redko kdo lahko to poveže s sladkorno boleznijo. Zato zdravniki priporočajo, da vsi ljudje po 40. letu letno preverijo raven glukoze, če imajo prekomerno telesno težo in druge dejavnike tveganja, vsako leto.

Najpomembnejši pokazatelj preddiabeta so povišane ravni sladkorja. Za diagnozo se opravi test za toleranco na glukozo, v katerem se kazalniki glukoze ocenijo pred in po „obremenitvi s sladkorjem“. Upoštevana je tudi raven glikoziliranega hemoglobina.

Krvni sladkor v mmol / L

PrediabetesDiabetes
Na prazen želodec5,5-6,9več 7
Po jedi7-11več 11
Glikozilirani hemoglobin5,8-6,5več 6,5

Tako, če raven sladkorja po jedi ne presega 10,5 mmol / l, govorijo o preddiabetesu. Diagnoza sladkorne bolezni se postavi, če je po jedi sladkor 11 mmol / L ali višji.

Terapija

Glavno vprašanje bolnikov z diagnozo prediabetesa je: ali lahko bolezen ozdravimo in kako jo zdraviti?

Običajno zdravila niso predpisane. Bolniku priporočamo, da spremeni prehrano in vzpostavi telesno aktivnost. To bo privedlo do izgube teže, izboljšanega metabolizma. Posledično se bo raven glukoze znižala. Po statističnih podatkih prehrana zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni za 60%, uporaba zdravil brez prehranskih prilagoditev pa le 30%.

Torej, glavni načini, kako se znebiti bolezni, je, da sledite posebni prehrani in vadbi.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Prilagoditev moči

Načela prehrane pri preddiabetesu:

  • Zmanjšanje vnosa kalorij
  • Popolna izključitev iz prehrane preprostih ogljikovih hidratov (sladkor, pecivo, sladke pijače).
  • Zavrnitev hitre hrane.
  • Zmanjšanje prehrane zapletenih ogljikovih hidratov (testenine, žitarice, sadje). Lahko jih uživate v majhnih porcijah čez dan, da ne bi izzvali zvišanja ravni glukoze.
  • Zmanjšanje porabe živalskih maščob (maslo, mast, svinjina).
  • Prenehanje alkohola in kajenje.
  • Skladnost z delno prehrano (5-6 obrokov na dan).
  • Povečanje količine grobih vlaknin, rastlinske hrane (zelenjave) in beljakovin v prehrani.
  • Uporaba mlečnih izdelkov z nizkim odstotkom maščobe.

Hrana mora biti raznolika, bogata z vitamini in minerali. Na priporočilo zdravnika lahko jemljete vitaminsko-mineralne komplekse.

Motorna dejavnost

Fizična aktivnost omogoča ne le zmanjšanje telesne teže, ampak tudi obnavljanje občutljivosti telesa na inzulin, kar pomeni, da ga je mogoče popolnoma pozdraviti od bolezni. Kaj storiti, če se človek še nikoli ni ukvarjal s športom? Začeti morate s sprehodom na svežem zraku. V povprečju bi morali iti skozi 8 – 10 tisoč korakov na dan. Če nimate težav s hrbtenico in sklepi, lahko naredite lahki tek.

Koristna bo vsaka izvedljiva dejavnost: ples, plavanje, igranje športa. Pomembno je, da je bila telesna vzgoja zabavna in ne škoduje zdravju.

zdravila

Zdravljenje z zdravilom preddiabetesom je predpisano v skrajnem primeru, ko sledenje diete 3-4 mesece ni prineslo pozitivnih rezultatov.

Glavna zdravila, ki jih predpišejo endokrinologi za zdravljenje pred diabetesom, so Metformin, Glucofage. Ta zdravila znižujejo krvni sladkor in preprečujejo, da bi se po obroku dvignil. Zdravila morate jemati strogo po navodilih, pri čemer ne presega priporočenega odmerka. Dolgotrajna uporaba povzroči neželene učinke v obliki prebavnih motenj, pomanjkanja vitamina B12. Zato je zdravljenje skrajnega ukrepa, ko druge metode terapije ne pomagajo.

Diabetus Slovenija