Kakšna je norma krvnega sladkorja pri ženskah po 40 letih

Dobro zdravje in visoka vitalnost sta možna le ob nemotenem delovanju celotnega organizma. S starostjo funkcije organov in sistemov začnejo izpadati, kar vodi v nevarne bolezni. Ena najpogostejših patologij pri odraslih ženskah je sladkorna bolezen. O prisotnosti bolezni lahko govorite, ko raven sladkorja v krvi presega določene meje. Norma glukoze v krvi pri ženskah po 40. letu je 3,3-5,5 mmol / L.

Stopnja glukoze pri ženskah po 40 letih

Ravni sladkorja se razlikujejo glede na to, ali je venska ali kapilarna. V drugem primeru bo količina glukoze 0,3-0,7 mmol / L manjša.

Stopnje sladkorja pri ženskah se razlikujejo glede na starost. Natančni kazalniki kapilarne krvi so predstavljeni v tabeli:

Starost (leta)Prostornina glukoze (mmol / L)
40-453,3-5,5
45-504-6
Po 504,6-6,4

Pri zdravi ženski se količina sladkorja po jedi začne povečevati na 5-8 mmol / L in po približno 2-3 urah pade na normalno raven.

Kakšna so odstopanja od norme?

Raven glukoze v ženskem telesu niha čez dan. Ta indikator ima najvišje vrednosti zgodaj zjutraj – to je posledica dejstva, da v takšnem času obstaja največja proizvodnja rastnega hormona, kar pomeni povišanje sladkorja.

Na vrednosti vplivajo stresne situacije, telesna aktivnost, število in sestava dnevnega jedilnika. Zato se za potrditev diagnoze uporabijo ponovljeni vzorci v 2-3 dneh.

Prisotnost nizkega krvnega sladkorja (hipoglikemija) je označena z indeksom sladkorja manj kot 3,2 mmol / L. Nevarnost razvoja hiperglikemije se kaže z ravnijo glukoze nad 7 mmol / L.

Zakaj prihaja do povečanja in zmanjšanja kazalnikov

Glavni razlog za odstopanja od norme je kršitev funkcije trebušne slinavke. Po vsakem obroku telo začne proizvajati inzulin kot odziv na glukozo, ki vstopa v krvni obtok. Zmogljiv anabolični hormon hitro razširi "presežek" sladkorja po celicah in organih in zniža vrednost na normalno vrednost. Če trebušna slinavka ne more proizvesti potrebne količine inzulina, se diagnosticira sladkorna bolezen tipa 1.

Insumed -   Hormonska terapija za bolnike z rakom prostate

Povečanje kazalnikov se lahko pojavi tudi kot posledica zmanjšanja občutljivosti inzulina na celice in tkiva. V tem primeru trebušna slinavka deluje normalno in količina hormona se proizvede dovolj. Patologija zaradi okvare receptorskega mehanizma se razvije pri diabetes mellitusu tipa XNUMX.

Hipoglikemija se razvije kot posledica nenadzorovanega vnosa inzulina, dolgotrajnega posta, velikega fizičnega napora, uživanja velike količine hrane, bogate s hitro prebavljivimi ogljikovimi hidrati (sokovi, moka, slaščice).

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Glavni znaki povečanja krvnega sladkorja

Pri ženskah v štiridesetem letu se povečanje kazalcev kaže zaradi bledice kože. Ta simptom je povezan s poslabšanjem delovanja srčno-žilnega sistema, kar ima za posledico nezadostno oskrbo kože s kisikom in hranilnimi snovmi. Pomanjkanje zraka (kratko sapo) med fizičnim naporom ali celo v mirovanju lahko kaže tudi na prisotnost patologije.

Zunanji znaki povišane glukoze vključujejo močno spremembo telesne teže. Nezadostna proizvodnja inzulina ali njegova slaba dovzetnost za celice in tkiva prispevajo k hitremu povečanju telesne mase, tudi z omejenim vnosom kalorij. Prekomerna teža poslabša sladkorno bolezen.

Glavni znaki pomanjkanja glukoze

Pri znižanju sladkorja pri ženskah po 40. letu se pojavijo simptomi, kot so:

  • kršitev stabilnosti psiho-čustvenega stanja – depresija, nespečnost, tesnoba;
  • okvare srčno-žilnega sistema – krči, glavobol, omotica;
  • dezorientacija – kaže se v nezadostni oceni razdalj, kar lahko vodi do padca in poškodbe.
Insumed -   Zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni

Nizka raven sladkorja v hudih primerih lahko povzroči motnost in izgubo zavesti.

Posledice odstopanj od norme

Zmanjšanje količine sladkorja v krvi pod 3,3 mmol / L vodi do strukturnih sprememb (vključno z nepovratnimi) tkiv v možganih. Če ni pravočasne pomoči, lahko nizka raven glukoze povzroči komo in celo smrt.

Zvišanje kazalcev prispeva k razvoju takšnih posledic, kot so:

  1. Blokada krvnih žil.
  2. Okvara vida.
  3. Znižanje lastne imunosti.
  4. Poškodba krvnih žil in oslabljeno delovanje srca.
  5. Težave v mišično-skeletnem sistemu.
  6. Poslabšanje kože.
  7. Debelost (vključno z nabiranjem visceralne maščobe na notranjih organih).
  8. Alergijske reakcije.

Če obstaja sladkorna bolezen pri nosečnici, se tveganje za zaplete zarodka poveča, zato morajo bodoče matere še posebej natančno spremljati raven glukoze.

Indikacije za analizo

Odločitev o potrebi testa na sladkor sprejme zdravnik. Indikacije za postopek:

  • stalna žeja;
  • suha usta;
  • pretirano znojenje;
  • pogosto uriniranje;
  • zmanjšanje vitalnosti;
  • trajna zaspanost;
  • slabost.

Potreba po analizi se lahko pojavi tudi med dajanjem zdravil, ki povzročajo znižanje ali zvišanje krvnega sladkorja.

Priprava k sdače analizi

Da bi bili rezultati analize čim bolj pravilni, je treba pred postopkom sprejeti vrsto ukrepov. Najpomembnejše med njimi so:

  1. Kratkoročno postenje. Treba je opraviti teste na prazen želodec, zato se morate 8-12 pred postopkom vzdržati prehranjevanja.
  2. Zmanjšanje stresa Ravni glukoze se z živčnim obremenitvijo znižujejo ali zvišujejo, zato se je treba pred analizo izogibati konfliktnim situacijam in trdemu duševnemu delu.
  3. Pomanjkanje velikih fizičnih naporov. Izčrpajoče delo mišičnega sistema vodi do spremembe kemične sestave krvi, kar vpliva na natančnost rezultata analize.

Na predvečer postopka morate spati in se sprostiti.

Kako pogosto lahko dobim krvni test

Pravilnost postopka je odvisna od zdravstvenega stanja ženske in ga določi lečeči zdravnik. Kot spremljanje preddiabetičnega stanja se 1-krat na mesec dodeli krvni test za sladkor.

Pogostost postopka se spreminja s pojavom simptomov sladkorne bolezni, kot so srbenje kože, nerazumno znojenje, pogosto uriniranje, zmanjšana splošna vitalnost in šibkost, omotica in nespečnost.

Bolje je treba pregledati nosečnice, starejše od štirideset let, ki so debele.

Insumed -   Razjede na nogah pri diabetes mellitusu, značilnosti zdravljenja

Preventivni ukrepi

Verjetnost razvoja sladkorne bolezni pri ženskah po 40. letu je večja kot v zgodnji starosti. Če pa upoštevate pravilen režim in prehrano, lahko raven sladkorja vzdržujete v mejah normale skozi celo življenje.

Najprej morate uravnotežiti svojo prehrano. Jedilnik naj vsebuje ribe, skuto, jajca, nizko vsebnost maščob, meso in perutnino, žita, testenine, svežo zelenjavo, oreščke in rastlinska olja. Zavrniti je treba živalske maščobe, klobase, pekovske in slaščičarske izdelke, vroče začimbe, konzervirano hrano, sokove in sladke sode. Koristno je piti vsaj 1500 ml vode na dan.

Redna telesna aktivnost prispeva k normalizaciji ravni glukoze v krvi. Vsak dan je treba 60-90 minut nameniti aerobnim vajam z majhno intenzivnostjo: hoji, plavanju, joganju, kolesarjenju ali rolanju. Pozimi je naloga povečanja telesne aktivnosti odlična za drsalke in smuči.

Joga, masaža, tuširanje, obloge za telo in drugi postopki, ki povečajo hitrost presnove v telesu, bodo pomagali vzdrževati normalno sladkorno sladkorno bolezen.

Diabetus Slovenija