Preprečevanje in zdravljenje krčev v nogah pri sladkorni bolezni

Diabetes mellitus vodi do resnih motenj v delu celotnega organizma, vključno s poškodbami perifernih živcev. To stanje spremljajo krči, mravljinčenje in bolečine v okončinah, ki jih pogosteje čutimo ponoči.

Včasih se pojavijo akutne bolečine v nogah, po katerih mišice dlje časa ostanejo preobčutljive.

Krči pri sladkorni bolezni trajajo od nekaj sekund do 10-12 minut.

S hiperglikemijo (ugotovite, za kaj gre) so metabolični procesi bistveno moteni, telesne celice se prenehajo normalno oskrbovati s hranili.
To je posledica acidoze (zakisanja telesa), ko tkivom in organom primanjkuje magnezija, kalcija in kalija. Več o ketoacidozi je napisano v tem članku.

Pomanjkanje teh kovin se kaže takole:

  • Krči v nogah pri sladkorni bolezni.
  • Bolečina v srcu, oteklina.
  • Osteoporoza
  • Koža postane suha na nogah, srbenje, luščenje.
  • V nogah se pojavi otrplost.

Krivec slabe absorpcije hranil je njihov antagonist – aluminij, katerega zastrupitev v hudih primerih vodi v diabetes mellitus.

Poceni aluminijasti pripomočki (ponve, žlice, vilice, ponve, krožniki, vrči) so v kuhinji številnih ljudi. Nedopustni odmerki mehke kovine zlahka vstopijo v hrano. To se zgodi pri čiščenju aluminijastih površin z železnimi čipi, na primer pri pomivanju posode, pa tudi pri segrevanju izdelkov s kislim okusom.

Prepričajte se sami: s prstom povlecite vzdolž aluminijaste površine, obložene s kovinskimi ostružki. Na njej bodo ostale črne sledi. To je oksid škodljive kovine, ki je nevaren za vaše zdravje!

Kaj storiti s krči v nogah?

Če imate sladkorno bolezen in imate krče, morate:

  1. Globoko vdihnite.
  2. Prsti prstov z eno roko jih potegnite k sebi.
  3. Nežno masirajte tele mišice.

Če občutite mravljinčenje v mišicah nog, morate sedeti na postelji, spustiti noge in čim bolj previdno stati na hladnem tleh. Stopala je najbolje držati skupaj, telo pa naj bo v naravnem položaju.

Zdravljenje

Številni diabetiki sčasoma razvijejo aterosklerozo. Krvne žile omejujejo in ne morejo pravilno dovajati krvi do okončin. Zaradi tega se pri sladkorni bolezni pojavijo krči v nogah.

Fizioterapevtske vaje (glejte tukaj) so glavno zdravljenje napadov. Pri sladkorni bolezni je priporočljivo izvajati naslednje vaje:

  • Lezite na hrbet. Ravne noge se dvignejo. Naredite počasne krožne gibe z nogami v različnih smereh.
  • Upognite prste in jih odvijte.
  • Vstanite na prstih. Počasi spustite pete na tla.
  • Izvedite zvitke od pete do pete.
Insumed -   Pri zdravi osebi je krvni sladkor čez dan normalen in se spreminja

Po polnjenju je priporočljivo hoditi bosi (raztegovati prste) po hladnem tleh. Kompresijske nogavice ali spodnje kolena izboljšajo krvni obtok v nogah.

Pri sladkorni bolezni morajo bolniki kupovati udobne, po možnosti ortopedske čevlje in se izogibati močnemu stresu na nogah.

Preprečevanje

Zdravljenje sladkorne bolezni je osnova za preprečevanje krčev in krčev v mišicah nog. Potrebno je spremljati raven sladkorja v krvi, se držati prehrane in upoštevati vsa priporočila endokrinologa.

Samo-masaža stopal bo pomagala zmanjšati bolečine v nogah s krči, pri sladkorni bolezni pa morate uporabiti tehniko gnetenja, ne pa drgnjenja.

Za preprečevanje trofičnih razjed izvedite higienske ukrepe:

  • Rezite nohte naravnost, ne zaokrožite vogalov.
  • Zadebljive nohte je po možnosti vložiti, ne odrezati.
  • Da ni razpok, je treba kožo nog čim bolj pogosto mazati z vlažilci.
  • Priporočljivo je, da pete očistite grobo kožo, da se izognete pojavu kurjih očes.
  • Nedavno so se pojavile japonske nogavice za pedikuro SOSU. Njihova uporaba pomaga pri zdravljenju koruz na nogah.

Vsem diabetikom svetujemo, da preberejo to navodilo za zdravljenje in preprečevanje bolezni stopal in stopal pri sladkorni bolezni.

  • Boleče noge.
  • Odvečno mastno kremo pustite na koži.
  • Uporabljajte kemikalije za pečice in luščenje.
  • Za strojno obdelavo kože.

Preden uporabite katero koli zdravilo, tudi neškodljivo, se prepričajte, da vprašate dovoljenje endokrinologa.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija