Preprečevanje sladkorne bolezni (4)

Kaj morate vedeti o aidsu
Mikroflora materinega mleka

Do svetovnega dneva sladkorne bolezni 14.11.2016

Svetovni dan diabetesa (WorldDiabetesDay) sta leta 1991 uvedla Mednarodna zveza proti diabetesu (IDF) in Svetovna zdravstvena organizacija (Svetovna zdravstvena organizacija) kot odgovor na naraščajočo grožnjo sladkorne bolezni po vsem svetu. Januarja 1922 je mladi kanadski znanstvenik FrederickBanting prvič v zgodovini rešil življenje z injiciranjem insulina 14-letnemu dečku, ki je trpel za hudo mladoletno sladkorno boleznijo. Namesto da bi pridobil patent za inzulin in se nato čudovito obogatil, Bunting vse pravice prenese na univerzo v Torontu. Kasneje so pravice do proizvodnje inzulina prešle na Kanadski svet za medicinska raziskovanja, konec leta 1922 pa se je na trgu z drogami pojavilo novo zdravilo. Odkritje Fredericka Buntinga in njegovega kolega Charlesa Best (CharlesBest) je rešilo življenje milijonov ljudi. Leta 1923 sta Bunting in Macleod, ki sta priznala prvi velik dosežek 20. stoletja v biokemiji in medicini, prejela Nobelovo nagrado. Najboljše zasluge so bile prezrte, kar je Buntinga izjemno užalilo, on pa je prostovoljno izročil polovico svoje Nobelove nagrade.

Dolga stoletja ljudje niso poznali sredstev za boj proti tej bolezni in diagnoza diabetesa mellitusa ni pustila pacientu nobenega upanja ne samo za ozdravitev, temveč tudi za življenje: brez inzulina, tega hormona, ki zagotavlja zajem glukoze v tkivih, bolno telo ne more obstajati in obsojena na počasi bledenje. Čeprav je sladkorna bolezen še vedno neozdravljiva, so se ljudje, zahvaljujoč insulinu, naučili držati to bolezen pod nadzorom. Obstajata diabetes mellitus tipa I (od insulina odvisen) in diabetes mellitus tipa II (od insulina ni odvisen). Po podatkih WHO sladkorna bolezen poveča umrljivost za 2–3 krat in skrajša pričakovano življenjsko dobo. Poleg tega je nujnost problema posledica tudi obsega širjenja te bolezni. V letu 2014 je po ocenah 422 milijonov odraslih po vsem svetu zbolelo za sladkorno boleznijo v primerjavi s 108 milijoni leta 1980. In vsako leto se število primerov povečuje. Posebej katastrofalno povečanje stopnje pojavnosti je povezano s sladkorno boleznijo tipa II, ki predstavlja več kot 85% vseh primerov in je v veliki meri posledica prekomerne telesne teže in telesne inercije. Mimogrede, preprosti ukrepi za ohranjanje zdravega načina življenja in pravilne prehrane so učinkoviti za njegovo preprečevanje.

Insumed -   Norma krvnega sladkorja pri otrocih po jedi

Diabetes mellitus je resna bolezen endokrinega sistema. Do danes hitrost njegovega širjenja ne more ne prestrašiti: na primer po statističnih podatkih približno 6% svetovnega prebivalstva trpi za to boleznijo. V nekaterih državah, na primer v Združenih državah Amerike, je zbolela za sladkorno boleznijo vsaka deseta oseba. Zdravniki soglasno navajajo potrebo po preventivnih ukrepih. Preprečevanje diabetesa v 10. stoletju ni več priporočilo, ampak nuja.

Kaj je sladkorna bolezen?

Sladkorna bolezen se kaže z visokim krvnim sladkorjem zaradi nezadostne izpostavljenosti inzulinu. Ta hormon, ki ga izloča naša trebušna slinavka, uravnava presnovo, predvsem ogljikove hidrate. Pri sladkorni bolezni se zaradi nezadostne izpostavljenosti insulinu manifestira zapletena presnovna motnja, zaradi katere se vsebnost sladkorja in ketonskih teles (produktov nepravilnega zgorevanja maščob) v krvi poveča, sladkor se izloči z urinom.

Simptomi diabetesa so:

  • stalna močna žeja;
  • pogosto uriniranje;
  • dehidracija telesa;
  • močan občutek lakote;
  • izčrpanost;
  • okvara vida;
  • šibkost mišic;
  • srbenje in draženje kože.

Obstajata dve glavni vrsti diabetesa mellitusa:

1) V primeru bolezni tipa I je inzulin v telesu katastrofalno pomanjkljiv, zato so vsakodnevne injekcije tega hormona bistveni del terapije. Le 10% bolnikov s sladkorno boleznijo je tip I. Običajno se bolezen razvije pri ljudeh, mlajših od 20 let. Medtem ko znanost ne pozna metod za preprečevanje sladkorne bolezni tipa I.

2) Pri sladkorni bolezni tipa II se inzulin izloča, vendar ni dovolj za potrebe telesa. Bolezen se razvija precej počasi in njen potek je blag. Najpogosteje sladkorno bolezen tipa II opazimo pri ljudeh, ki trpijo za debelostjo. Če bolezen diagnosticiramo pravočasno, jo je mogoče ustaviti brez zdravniškega zdravljenja. Preprečevanje diabetesa mellitusa lahko znatno zmanjša tveganje za to nevarno bolezen.

Vzroki za diabetes

Glavni dejavnik, ki predpostavlja bolezen, je dednost.

Drugi vzrok diabetesa je debelost. Z odvečno telesno težo in dovolj velikimi količinami maščobnega tkiva se občutljivost telesa na inzulin zmanjša, kar olajša razvoj bolezni. Prispeva k nastanku bolezni in podhranjenosti. Zato je prehrana pomemben del preprečevanja sladkorne bolezni.

Insumed -   Krvni test za sladkor iz vene

Sladkorna bolezen lahko povzroči stalen stres. Dejstvo je, da stanje živčnega vznemirjenja spremlja povečano izločanje kateholaminov in glukokortikoidov v kri, kar lahko povzroči diabetes.

Nenazadnje nekatere bolezni prispevajo k razvoju bolezni: avtoimunski tiroiditis, arterijska hipertenzija, ateroskleroza, koronarna srčna bolezen in druge.

Preprečevanje sladkorne bolezni

Tudi če vas ali vaše ljubljene ogroža eden od zgornjih razlogov, to ni razlog za obup. Sodobne metode preprečevanja sladkorne bolezni bodo vodile normalen življenjski slog – in hkrati znatno zmanjšale tveganje za razvoj te nevarne bolezni.

Glavne metode za preprečevanje sladkorne bolezni so torej:

    Pravilna prehrana. Poskusiti moramo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov, da ne bi preobremenili trebušne slinavke (ki, spomnimo, sprošča inzulin), pa tudi zmanjšali količino kalorij, ki jih dnevno zaužijemo, da ohranimo dobro obliko. Če želite preprečiti sladkorno bolezen, morate zmanjšati ali popolnoma odstraniti lahko prebavljive ogljikove hidrate iz menija, na primer sladkor in vse izdelke, ki vsebujejo sladkor (piškotki, nenaravni sokovi).

Omejite porabo testenin in izdelkov iz moke, začinjenih, začinjenih in prekajenih jedi. Ocvrto hrano je treba nadomestiti s kuhano, pečeno ali dušeno. Pomanjkanje sladke hrane lahko nadomestite s pomočjo sladil.

  • Vsakodnevna vadba. Preprečevanje diabetesa bo učinkovito le, če se vsak dan vsaj pol ure odrežemo za telesno vzgojo. Telesna aktivnost ugodno vpliva na presnovne procese, zahvaljujoč se jim razgradi maščobe, izboljša se maščobna sestava krvi in ​​znatno zmanjša telesna teža.
    Za preprečevanje diabetesa mellitus zdravniki svetujejo redno hojo, kolesarjenje, ples, plavanje, nogomet in druge športe.
  • Ohranjajte duševni mir. Ker je reden stres eden od razlogov za razvoj bolezni, preprečevanje sladkorne bolezni vključuje spremljanje čustvenega stanja. Priporočljivo je čim manj komunicirati z negativnimi ljudmi, da se izognete stresnim situacijam. Če delo nenehno zahteva sprejemanje težkih odločitev, morda zaradi ohranjanja zdravja, ga opustite.
  • Redno imejte zdravniške preglede. Za ogrožene ljudi mora preprečevanje diabetesa vključevati testiranje vsaj enkrat na šest mesecev. Zavedajte se – pomeni oboroženo!
  • Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

    Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

    Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

    Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

    Diabetus Slovenija